NECESIDADES MATERIALES Y DE...
Transcript of NECESIDADES MATERIALES Y DE...
IES SOBRARBE.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo 1
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIAL
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
* VESTUARIO:
* TEORÍA DE CAPAS. (Prendas)
* PROTECCIÓN DE LA CABEZA, MANOS Y OJOS.
* PROTECCIÓN DE LOS PIES: Botas y calcetines.
* BASTONES.
* MOCHILA: Tipos, características técnicas, preparación y
distribución de pesos.
* MATERIAL DE ACAMPADA: Tiendas de campaña, Sacos
de dormir, colchonetas, fundas vivac,…
* MATERIAL Y EQUIPO BÁSICO DE SEGURIDAD:
Cuerda, Cordino, Cinta plana, Mosquetones,
Descensor.
* MATERIALES ESPECÍFICOS PARA NIEVE Y HIELO:
ARVA, Sonda, Piolet, Crampones,…
ÍNDICE
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
VESTUARIO: Elementos que van a aislar
nuestro cuerpo del exterior.
“TEORÍA DE LAS TRES CAPAS”
– MEJOR VARIAS CAPAS FINAS QUE UNA
GRUESA:
• Barreras térmicas.
• Permite quitar y poner, según necesidad.
– ESTRUCTURA DE LAS CAPAS:
Prendas
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Interiores
Intermedias
Exteriores
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PRENDAS INTERIORES
EN CONTACTO CON LA PIEL.
HILATURAS DE BAJA CONDUCTIVIDAD
(Mantiene el calor corporal y elimina el
sudor y la humedad)
– Poliester, polipropileno o clorofibra
(% según fabricante)
GROSOR: Según clima.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
IES SOBRARBE.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo 2
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PRENDAS INTERIORES
RECOMENDADIONES :
– Ajustado al cuerpo.
– Tacto agradable.
– Que cubra los riñones.
– Fácil de lavar.
NOTA: El algodón retiene humedad, por
lo que está desaconsejado para frío.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PRENDAS INTERMEDIAS
CAPA IMPORTANTE EN EL AISLAMIENTO
TÉRMICO:
– Retiene el calor corporal entre las capas
de aire que se forman.
– Debe favorecer la evacuación de
humedad.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PRENDAS INTERMEDIAS
RECOMENDACIONES
– Dos o tres prendas finas mejor que una
gruesa.
– Permitir movilidad.
– Chaqueta mejor que jersey.
– Cuello: debe proteger sin molestar.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PRENDAS INTERMEDIAS
FORRO POLAR; Retiene nuestro calor en los millones de filamentos, entre los
cuales se crean millones de cámaras de aire.
Su grosor se mide en gr/m2 (entre 100 y
300 gr/m2)
PLUMÍFEROS; excelente aislamiento pero muy
voluminosos. Puede utilizarse como capa intermedia o
como relleno de capa exterior.
Mejor calidad: Plumón o duvet.
Excelente: 85-90% plumón y 10-15% pluma.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
IES SOBRARBE.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo 3
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PRENDAS EXTERIORES
ÚLTIMA CAPA; Protege del viento y la
humedad.
– CAPAS o PONCHOS de plástico:
Máxima impermeabilidad.
Protegen mochila.
Nula transpiración.
– PRENDAS TÉCNICAS: Con membrana*.
En dos o tres capas.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PRENDAS EXTERIORES
Dos CAPAS: La membrana va laminada o
inducida en el tejido exterior de soporte. Con
forro interior de protección.
Muy impermeables y mucha transpiración.
Tres CAPAS: Membrana va pegada
(“emparedada”) entre un tejido exterior y otro
interior. Parece un solo material grueso.
Termosellado en interior costuras.
Más impermeables pero menor transpiración (35% menos que dos capas) y más peso.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Mediciones técnicas:
• Impermeabilidad: se mide en PSI (Pounds per
Square Inch, libras por pulgada cuadrada). Mide la
resistencia estática a la presión de agua que resiste
un tejido. A mayor valor, mayor impermeabilidad. Un
mínimo eficaz para uso común en montaña sería 25
PSI, que equivale a una columna de agua de 10000
mm. Para uso total en condiciones extremas, lo ideal
es 40 PSI o superior.
• Transpirabilidad: se mide en RET, (Resistant to
Evaporation Transfer), índice de resistencia a la
evaporación. Es inverso, es decir, a mayor número
RET, mayor resistencia y menor transpirabilidad. Se
considera que un material es extremadamente
transpirable por debajo de 60 RET.
•
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
IES SOBRARBE.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo 4
Resistencia al agua del tejido exterior: se mide
por medio del Spray Test. Un buen índice es a partir
de 80/20, número que indica que el 80% del material
sigue manteniendo la repelencia al agua tras 20
ciclos de lavado. Esto no tiene nada que ver con la
membrana, y dependerá de cada fabricante de ropa,
del tejido que utilice para apoyar la membrana y del
tratamiento de repelencia empleado.
• Resistencia al viento: 0 CFM, 100%, significa que
es completamente resistente al viento, y que corta el
100% del viento que recibe.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PRENDAS EXTERIORES
CHAQUETAS
– CAPUCHA AMPLIA CON VISERA,
regulable e integrada en chaqueta.
– CEÑIDORES en cintura y bajos, con
cordón elástico.
– PUÑOS amplios con ceñidores de velcro.
– Bolsillos interiores y exteriores amplios y
de fácil acceso.
– Cremalleras auxiliares para refrigeración.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
¿?
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PRENDAS EXTERIORES
PANTALONES
Como prenda exterior (para invierno, con
mayas térmicas debajo)
Con cremalleras laterales.
Refuerzos en rodillas, bajos interiores y
trasero.
Controlar costuras y termosellado.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PRENDAS EXTERIORES
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
IES SOBRARBE.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo 5
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PRENDAS EXTERIORES
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
≠ FIBRAS
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
≠ FIBRAS
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MANTENIMIENTO
– Lavar solo cuando sea necesario con agua
tibia y jabón neutro.
– Secar las prendas lejos de fuentes de
calor.
– No doblar las prendas con membrana.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
IES SOBRARBE.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo 6
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PROTECCIÓN DE LA CABEZA
Verano:
– Gorra (insolación)
– Cremas protección solar para cara y labios.
Invierno:
– Gorro o pasamontañas de lana o forro.
¡Por la cabeza se pierde un 40% del calor
corporal!.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PROTECCIÓN DE OJOS
La altitud y los elementos reflectantes (nieve,
arena,…) aumentan exposición a los rayos.
GAFAS.
– Categorías: 1, 2, 3, 4. + Protecciones laterales.
Buen filtro: 100% rayos ultravioleta
80% infrarrojos y luz visible.
– Tipo de lente: Orgánica vs Mineral.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
LA RADIACIÓN SOLAR:
· Radiación visible: longitudes de onda entre los 380 y los 780 nm. La
que el ojo es capaz de percibir. Cuando es intensa puede
provocar deslumbramientos y, con el tiempo, llegar a producir
degeneración macular.
· Radiación ultravioleta (UV): longitudes de onda entre 180 y 380 nm. Es
la más peligrosa de todas, pudiendo afectar a la retina y
provocar quemaduras en la córnea.
· Radiación infrarroja (IR): longitudes de onda entre los 780 y los 1400nm. En
condiciones normales no es dañina para la vista pero hace subir
la temperatura del ojo.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
FACTORES DE RIESGO, que aumentan la radiación que recibimos:
Altitud a la que nos encontramos (a más altura más
radiación).
Horario (mayor incidencia a medio día)
Entorno (aumento de un 30% en el agua y de hasta un 90%
en la nieve).
Edad (los ojos de los niños son más vulnerables
Nubosidad, aunque filtra gran parte de la luz solar visible,
deja pasar la mayoría de los rayos ultravioletas
IES SOBRARBE.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo 7
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
CATEGORÍA O ÍNDICE DE PROTECCIÓN
ÍNDICE DE TRANSMISIÓN DE LUZ VISIBLE
USO RECOMENDADO
0 80 % a 100 %
Días nublados y ambientes exteriores poco luminosos
1 43 % a 80 %
Días de luminosidad media. Recomendados para usar en ciudad
2 18 % a 43 %
Días soleados (excepto en verano). Muy usados en ciclismo, atletismo…
3 8 % a 18 %
Días muy soleados (verano) Es la protección más común
4 3 % a 8 %
Alta montaña, Esquí, deportes acuáticos… No son aptos para conducción
Las lentes de calidad filtran el 100% de los nocivos rayos Ultravioletas
MATERIALES DE LAS LENTES:
Lentes Minerales: · Resistencia a las rayaduras
· Mayor peso
· Fragilidad: Se rompen con los golpes.
Lentes Orgánicas: · Ligereza
· Resistencia a los golpes (difíciles de romper)
· Menor dureza (se rayan con más facilidad si no se cuidan
adecuadamente, guardando las gafas en su estuche y limpiando
las lentes únicamente con gamuzas de microfibra. Últimamente,
con el uso generalizado del Policarbonato, más resistente a las
rayaduras, se ha puesto solución en parte a este problema.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
TRATAMIENTOS de protección de las
LENTES
TEMPLADAS Da resistencia a las lentes
minerales
POLARIZADAS Evita reflejos horizontales
FOTOCROMÁTICAS Se oscurecen según la
cantidad de luz
ESPEJADAS Reflejan luz visible
DE ALTA CURVATURA Protegen de reflejos
laterales o desde abajo.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PROTECCIÓN DE MANOS
Sistema de capas:
– Guante interior de fibras sintéticas
– Guante exterior de forro o lana.
– Si hay humedad o mucho frío: Membrana
impermeable (Guante o manopla)
Manopla mantiene más calor, poca
maniobrabilidad (manopla tridedo)
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
IES SOBRARBE.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo 8
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PROTECCIÓN DE MANOS
RECOMENDACIONES:
– TALLA ADECUADA.
– LARGOS: CUBRIR MUÑECAS.
– CINTA QUE AJUSTE EN MUÑECA.
– LLEVAR REPUESTO.
Cuidado con:
- Puños poco herméticos.
- Pulseras, anillos o relojes ajustados.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
PROTECCIÓN DE LOS PIES: BOTAS
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PROTECCIÓN DE LOS PIES: BOTAS.
TREKKING (no alta montaña)
– MATERIALES:
PIEL: - Flor: a) Brillo b) Nobuk
- Serraje
- Crupón
SINTÉTICO. (nylon cordura, kevlar, poliester...)
COMBINACIÓN
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
IES SOBRARBE.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo 9
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PROTECCIÓN DE LOS PIES: BOTAS.
CARACTERÍSTICAS
LIGEREZA.
IMPERMEABILIDAD/TRANSPIRABILIDAD
– RESINADOS, CERAS…
– FORROS CON MEMBRANAS (Gore Tex,
Simpatex, Dry Line) Se estropean en 3-4 años.
HORMA.
– ADECUADA A CADA PIE (Longitud y
anchura) (Horma de mujer)
– SUJETAR BIEN EL TALÓN.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PROTECCIÓN DE LOS PIES: BOTAS.
SUELA.
– ADHERENTE
– RESISTENTE
– FLEXIBLE (longitudinal) RÍGIDA (transversal)
– AMORTIGUACIÓN
Suelen ser de caucho
(Marcas: Vibram, Contagrip, Trek FDS-2,…)
Se estropean, 4-5 años (se endurece y no agarra)
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PROTECCIÓN DE LOS PIES: BOTAS.
PLANTILLA.
– CÓMODA
– ABSORBENTE
– FÁCIL DE SACAR
CAÑA.
– BAJA: Se gana en movilidad y ligereza,
pero el tobillo queda desprotegido.
– ALTA: Protege el tobillo, conserva el calor
y protege de la entrada de objetos.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
IES SOBRARBE.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo 10
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PROTECCIÓN DE LOS PIES: BOTAS.
CONSEJOS PARA COMPRAR
– Probarlas en los dos pies, con los calcetines
que se usarán. (DESATADA PUNTA ADELANTE QUE QUEPA DEDO)
– Andar, flexiona, puntillas, escaleras, rampa..
– Talón no debe elevarse.
– Los dedos no deben tocar la punta (pensar en
las bajadas)
– Detectar arrugas en plantilla, lengüeta,
costuras,…
– Borde de caña que no moleste.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PROTECCIÓN DE LOS PIES: BOTAS.
MANTENIMIENTO
– Secarlas lejos de fuentes de calor (cambios
bruscos de Tª deterioran la bota). (Uso de papel en interior)
– Limpiar el barro con trapo humedecido o
un cepillo húmedo.
– Para impermeabilizar: Tto hidrófugo.
Piel: Grasas sintéticas (Ceras de silicona) ya no
se usa grasa animal, puede pudrir o reblandecer la piel.
Cordura: Aerosoles especiales
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PROTECCIÓN DE LOS PIES: CALCETINES.
GROSOR SEGÚN USO.
BUEN AJUSTE AL PIE (SIN COMPRIMIR)
NO ARRUGAS.
SOBRESALIR BASTANTE DE LA PARTE
SUPERIOR DE LA BOTA.
AMPLIA GAMA: LANA, ALGODÓN, FIBRAS
SINTÉTICAS,…:
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
IES SOBRARBE.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo 11
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PROTECCIÓN DE LOS PIES: CALCETINES.
– ALGODÓN: Fresco y cómodo. (Bueno
para verano). Combinado con fibras
sintéticas posibilita mayor evacuación de la
humedad.
– FIBRAS SINTÉTICAS:
Secan rápido.
Absorben poco la humedad.
Tejido elástico en el puente.
Doble densidad en puntera, talón y caña.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
PROTECCIÓN DE LOS PIES: CALCETINES.
PARA BAJAS TEMPERATURAS:
– Fibras de poliester combinadas con
poliamida y fibras elásticas.
– En frío extremo dos calcetines: Interior de
propileno o clorofibra y exterior de lana
termógena.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
BASTONES.
TIPOS DE BASTONES.
– DE UNA PIEZA.
– DE VARIAS PIEZAS (TELESCÓPICOS. Cierres) – Con amortiguación.
FUNCIONES:
– EQUILIBRAR.
– ALIVIAR EL TRABAJO DE LAS PIERNAS.
RECOMENDACIONES:
– TIPO EMPUÑADURA
– AGARRE CORRECTO (COLOCACIÓN DRAGONERA)
– USO DE ROSETA (ADECUADA AL TERRENO)
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
IES SOBRARBE.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo 12
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MOCHILAS
TIPOS DE MOCHILAS, según su capacidad.
DE ATAQUE < 40l
DE TRAVESÍA 40-65l
DE EXPEDICIÓN > 65l
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MOCHILAS
CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS: PARTES.
– SETA.
– CORREAS DE LOS HOMBROS
ANCHAS Y ACOLCHADAS.
– ESPALDA BIEN VENTILADA.
– CINTURÓN LUMBAR ANCHO Y ROBUSTO.
– BOLSILLOS LATERALES?.
– CORREAS LATERALES.
– PORTAMATERIAL.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
IES SOBRARBE.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo 13
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MOCHILAS
PREPARACIÓN DE LA MOCHILA Y DISTRIBUCIÓN DE PESOS.
– MATERIAL DE POCO USO AL FONDO (SACO)
– MATERIAL PESADO EN ZONA MEDIA Y PEGADO AL CUERPO.
– MATERIAL A UTILIZAR “A MANO” CHUBASQUERO, AGUA…)
– MATERIAL LIGERO ARRIBA.
– LIGERO Y FRÁGIL EN LA SETA (GAFAS, MAPA,..)
– NO COLOCAR ELEMENTOS PUNZANTES PEGADOS A LA ESPALDA.
– NO LLEVAR NADA COLGANDO (SI SE LLEVA ALGO FUERA, BIEN ATADO)
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
IES SOBRARBE.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo 14
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MOCHILAS
MANTENIMIENTO.
– LAVAR CUANDO SEA NECESARIO A MANO CON AGUA TIBIA Y JABÓN NEUTRO.
– REVISAR EL ESTADO DE LAS CORREAS Y BUSCA “PICOTAZOS” POR DONDE SE PODRÍA DESGARRAR EL TEJIDO.
– EVITAR EL CONTACTO CON GASOLINA, ÁCIDOS, LUBRICANTES,… (EN EL TRANSPORTE)
– EN LA MEDIDA DE LO POSIBLE, COLOCARLA A LA SOMBRA (EL SOL ESTROPEA LOS TEJIDOS)
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIALES DE ACAMPADA: TIENDAS.
TIPOS DE TIENDAS DE ACAMPADA.
– ACTUALMENTE, GRAN VARIEDAD (en función
de la capacidad, tipo de montaje, utilización,…)
– LAS MÁS TÉCNICAS TIENEN VARIOS
COMPONENTES:
DOBLE TECHO
CUERPO INTERIOR
SUELO
VARILLAS Y MÁSTILES
PIQUETAS
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIALES DE ACAMPADA: TIENDAS.
CARACTERÍSTICAS.
– ¿Para qué la quieres?
– Equilibrio entre resistencia y peso.
(2 plazas - 3 ó 4 Kg.)
– Para grupos:
Si hay que transportarla, mejor varias tiendas
de 2 ó 3 plazas que una pesada y voluminosa.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
¿Cómo elegir una tienda?
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIALES DE ACAMPADA: TIENDAS.
MONTAJE: según el modelo (Práctica)
MANTENIMIENTO.
– LIMPIAR LA ZONA DONDE VA A SER INSTALADA LA TIENDA.
– ANDAR DESCALZOS POR SU INTERIOR.
– NO GUARDAR NUNCAN LA TIENDA HÚMEDA (UNA VEZ EN CASA, SACAR LA TIENDA UNOS DÍAS PARA GUARDARLA SIN HUMEDAD)
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
IES SOBRARBE.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo 15
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIALES DE ACAMPADA: TIENDAS.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIALES DE ACAMPADA: TIENDAS.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIALES DE ACAMPADA: SACO.
FUNCIONES.
– RETENER AIRE CALIENTE ALREDEDOR
DEL CUERPO.
– PROTEGER DE VIENTO Y HUMEDAD.
– (EVACUAR TRANSPIRACIÓN).
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIALES DE ACAMPADA: SACO.
CARACTERÍSTICAS:
– DIMENSIONES. (Talla) Longitud y perímetro.
– CAPACIDAD TÉRMICA.
– PESO.
– BUENA RELACIÓN PESO – AISLAMIENTO.
– VOLUMEN DEL SACO COMPRIMIDO.
¿Cómo elegir un saco?
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
IES SOBRARBE.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo 16
CAPACIDAD TÉRMICA
Depende de:
– Tipo de construcción.
Forma:
– Rectangular. (Para zonas muy cálidas)
– Momia (Se estrecha a partir de la cadera)
Construcción simple, doble o sandwich (con
costuras desplazadas).
– Detalles técnicos.
– Relleno. Tipo y espesor.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
CAPACIDAD TÉRMICA
DETALLES TÉCNICOS en construcción.
– CAPUCHA PREFORMADA ajustable.
– COLLARÍN AISLANTE ajustable.
– CREMALLERAS. De calidad, resistentes. (ej. YKK), tirador grande, doble cursor
Lado?
– SOLAPA TÉRMICA AISLANTE en cremallera.
– TEJIDOS EXTERNO hidrófugo y anti-desgarro
– TEJ. INTERNO permita rápida transpiración
(Nylon, Gore DryLoft, Pertex de 2 a 6,…Reflectante)
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
TIPO DE RELLENO
RELLENO ¿PLUMA O FIBRA?
Según el uso que le vamos a dar.
– PLUMA: Para frío seco y temperaturas
extremas.
EXCELENTE AISLAMIENTO
POCO PESO Y VOLUMEN
DURA MÁS QUE LA FIBRA*
PIERDE AISLAMIENTO CON HUMEDAD
TARDA MUCHO EN SECAR
CALIDADES: (DUVET, PLUMÓN, PLUMA TRITURADA)
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
TIPO DE RELLENO
– FIBRA: Para frío húmedo y temperaturas
confortables.
ABSORBE POCO LA HUMEDAD
SECA RÁPIDO
TRANSPIRA BIEN
PESA MÁS Y ABULTA MÁS
ALGUNAS MARCAS REGISTRADAS DE
RELLENOS TÉRMICOS: Microloft, Polarguard,
Thermoguard, Quallofill, Hollofill, Primaloft
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
IES SOBRARBE.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo 17
ESPESOR – VOLUMEN DEL RELLENO
LOFT / FILL POWER:
GROSOR O VOLUMEN QUE ADQUIERE UN SACO
AL EXPANDIR SU RELLENO.
CUIN:
MIDE RELACIÓN VOLUMEN-PESO: Pulgadas
cúbicas que ocupa una onza de material. Cuanto
más alto sea el CUIN, mayor será la “retención
térmica”. (Estandar 500, mejor 800 o 1200)
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
No existe “el saco” para todo.
CIRCUSTANCIAS:
– Verano.
– Intermedio en montaña.
– Invernales en montaña.
– Extremas.
MATERIALES DE ACAMPADA: SACO.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
ETIQUETAS:
– “Tª de comfort”.
– “Tª límite”.
– “Tª extrema.”
Estas temperaturas varían según:
Capacidad de producir calor de cada
persona. Varía según:
– Complexión de la persona.
– Estado físico
– Alimentación
Presencia de viento
Uso de ropa
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
IES SOBRARBE.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo 18
CONSEJOS DE UTILIZACIÓN
Tener el saco en la bolsa de compresión el
mínimo tiempo posible
Sacudir para expandir.
Meterse seco y caliente
– Ropa, ejercicio, tomar algo caliente.
Usar aislante.
Ventilar el interior para secar humedad interna
Meterlo en la funda de compresión sin plegar,
empezar por los pies.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MANTENIMIENTO:
– Lavar lo menos posible (a mano, agua fría,
jabón especial). No en seco.
– Secar en sombra, saco extendido
horizontal, deshacer apelmazamientos. (La
pluma puede tardar 5 o 6 días en secar)
– Almacenar fuera de la funda y sin plegar.
– Uso de saco sábana interior preserva de
suciedad.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIALES DE ACAMPADA: SACO DE FIBRA.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIALES DE ACAMPADA: SACO DE FIBRA.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
IES SOBRARBE.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo 19
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIALES DE ACAMPADA: SACO DE PLUMAS.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIALES DE ACAMPADA: SACO DE PLUMAS.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
IES SOBRARBE.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo 20
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIALES DE ACAMPADA: FUNDA DE
VIVAC.
Protege el saco de suciedad, viento y humedad (Eleva la Tª un par de grados)
CARACTERÍSTICAS:
– Impermeable.
– Transpirable.
– Costuras termoselladas.
– Amplia.
– Con cordino de cierre.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIALES DE ACAMPADA:
COLCHONETA.
- Aísla del frío.
- Amortigua.
TIPO COLCHONETA
ESPESOR Y PESO CARACTERÍSTICAS
Sencilla 9 mm 300 gr Bajo aislamiento
Alta densidad 10 mm 360 gr. Buen aislamiento
Acanaladas 13 mm 300gr Canales crean cámaras de aire
Autoinflables 35 mm 800 gr Cómodas pero no muy aislantes
Inflables 40 mm 450 gr Ligeras y delicadas
Aluminizadas 3 mm 200 gr Ligeras, incómodas y poco aislantes
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
FUNCIONES:
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIALES DE ACAMPADA: OTROS.
INFIERNILLOS.
ILUMINACIÓN.
COMIDA.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
IES SOBRARBE.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo 21
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIALES DE ACAMPADA: OTROS.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIALES DE ACAMPADA: OTROS.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIAL Y EQUIPO BÁSICO DE
SEGURIDAD EN MONTAÑA: CUERDAS
TIPOS DE CUERDAS, según su
elasticidad:
– DINÁMICAS.
– ESTÁTICAS.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
HAY CUERDAS DE VARIOS DIÁMETROS
QUE TIENEN DIFERENTES USOS.
TAMBIÉN TENEMOS CINTAS Y
CORDINOS.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIAL Y EQUIPO BÁSICO DE
SEGURIDAD EN MONTAÑA: CUERDAS
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
IES SOBRARBE.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo 22
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIAL Y EQUIPO BÁSICO DE
SEGURIDAD EN MONTAÑA: CUERDAS
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIAL Y EQUIPO BÁSICO DE
SEGURIDAD EN MONTAÑA: CUERDAS
MANTENIMIENTO.
– NO PISAR NUNCA LAS CUERDAS.
– EVITAR COLOCARLAS SOBRE ARISTAS
O BORDES CORTANTES.
– GUARDARLAS PLEGADAS Y SIN
NUDOS.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
POR SEGURIDAD CUERDA 30 m / 8-9 mm
CORDINO 3 m /9 mm
CINTA 3 m
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIAL Y EQUIPO BÁSICO DE SEGURIDAD EN
MONTAÑA: MOSQUETONES Y DESCENSORES
MOSQUETONES:
– TIPOS Y USOS.
DESCENSORES:
– TIPOS Y USOS.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIAL Y EQUIPO BÁSICO DE SEGURIDAD EN
MONTAÑA: MOSQUETONES Y DESCENSORES
MANTENIMIENTO:
– NO GOLPEARLOS. SI ESTO OCURRE
DESHECHARLOS.
SEGURIDAD:
– 2 ó 3 MOSQUETONES HMS.
– 1 DESCENSOR.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
IES SOBRARBE.
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo 23
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
MATERIALES ESPECÍFICOS PARA LA
NIEVE Y EL HIELO: ARVA O LEVA
¿QUÉ ES?
– LOCALIZADOR DE EMERGENCIA DE
VÍCTIMAS DE ALUDES.
¿CÓMO SE UTILIZA?
– EMISOR (DURANTE LA MARCHA)
– RECEPTOR (SOLO EN CASO DE
ACCIDENTE)
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
¿QUÉ ES?
– DISPOSITIVO DE LOCALIZACIÓN DE
VÍCTIMAS DE ALUDES.
¿CÓMO SE UTILIZA?
– SONDEANDO LA ZONA DIVIDIDA POR
CUADRÍCULAS.
MATERIALES ESPECÍFICOS PARA LA
NIEVE Y EL HIELO: SONDA.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
¿QUÉ SON?
¿CÓMO SE
UTILIZAN?
MATERIALES ESPECÍFICOS PARA LA
NIEVE Y EL HIELO: CRAMPONES.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -
Nuria Araguás, Elena Larrosa, Iñaki Cabo
¿QUÉ ES?
¿CÓMO SE
UTILIZA?
MATERIALES ESPECÍFICOS PARA LA
NIEVE Y EL HIELO: PIOLET.
- DESPLAZAMIENTO, ESTANCIA Y SEGURIDAD EN EL MEDIO TERRESTRE -