añ

o 1

no

. 2 a

br

il 2

01

1

Para mami’s como túPara mami’s como tú

¿qué debo sabersobre lameningitis?

>pág. 8

>pág. 2

¿Cómo tratarsus miedos?

ConSEJoS dE la abuEla bEnEfiCioS dE la nataCión¿la Sal lE haCE daño a mi hiJo?

¿Porque nole debes pegara tus hijos?

>pág. 4

>pág. 6 y 7

Felizdía de las

madres

Campestre g r a n j a r d í n

DirectorioDIRECTOR

L.C.C Vilma Zamora SuñolDIRECTOR EDITORIAL

L.C.C Maribel Canchola López.VENTAS

Juan Germán García VelaID DE CONTACTO 52*222*1108

COLABORACIÓN ESPECIALLic. Lorena Ojeda Estrada

Psicóloga Educativa62*15*83879

Dr. Ricardo Ruíz TorresGinecólogo

477 7885636Dra. Ana Bertha Meza Pérez

Psiquiatra de la Infancia y la Adolescencia477 788 5636

Lic. Karla Videgaray TrujilloLic. en Nutrición

477 717 0816 / 718 0052 / 52*188900*2 Dra. María Eugenia Cruz Celis

Pediatra477 788 5612, 638 4084, ID.52*15*27850

Dr. J. Adolfo Peralta Bustamante Cirujano pediatra y Urólogo pediatra

477 788 56 14 o 7885600 ext. 3140.Dr. José Visoso Franco

Neorólogo Pediatra477 788 5612 / 161 1856 / ID.52*15*675

Arte, Diseño e ImpresiónGrupo Creativo Plasma

477 267 0113 / 217 8933 / 62*15*4104Diseño gráfico

Abril Tolsá SánchezArturo Blas

H ola mamis, me da mucho gusto saludarlas en ésta nueva edición de “Nenes, para mamis como tú”. Quiero agradecerles por la aceptación que ha tenido la revista y por la confianza que depositan

en nosotros al momento de mandarnos las fotos de sus hijos, créanme que están en buenas manos.

Gracias también por el interés de proponernos temas de los cuales ustedes tienen dudas. Es por eso, que en ésta edición desarrollamos algunos de ellos. Estos temas están escritos por nuestros especialistas y pongo a su disposición sus teléfonos de contacto por si necesitan sus servicios.

Las sigo invitando a que continúen enviando sus dudas y las fotos de sus pequeños para que formen parte de nuestro albúm “Nenes”.

De nueva cuenta muchas GRACIAS y que disfruten de ésta segunda edición hecha especialmente para ustedes, mamis.

Les deseo a todos los pequeños ¡FELIZ DÍA DEL NIÑO¡.Y a nuestras mamitas ¡FELIZ DÍA DE LAS MADRES¡.

Muchas gracias y estaremos en contacto.L.C.C Vilma Zamora Suñol

DIRECTORA GENERAL

editorial

contenido¿Cómo tratar sus miedos?

PÁG.2

¿Porque no le debespegar a tus hijos?

PÁG.4

Prevención del NeumococoPÁG.6 y 7

¿Qué debo sabersobre la Meningitis?

PÁG.8

¿La sal le hacedaño a mi hijo?

PÁG.9

Estimulación tempranaen Sapienza

PÁG.10

Mitos y realidadesde la circuncisión

PÁG.12 y 13

Síndrome de Ovarios Poliquísticos

PÁG.14

Consejos de la abuelaPÁG.15

Beneficios de la natación durante el embarazo

PÁG.16

¿QUIERES QUE TU HIJO APAREZCA EN PORTADA?MÁNDANOS TUS FOTOS A NUESTRO

CORREO ELECTRÓNICO:

revistanenesarrovahotmail.com

01r e v i s t a n e n e s @ h o t m a i l . c o m

P UNTOS DE D I ST R I BU C I ÓN :

Revista “Nenes, para mamis como tú”es una publicación bimestral.

Está prohibida la reproducción totalo parcial del contenido sin previa

autorización y por escrito.La información y fotografías que

aquí se publican no sonresponsabilidad de la revista

“Nenes, para mamis como tú”.Certificado de licitud de contenido

y título en trámite.

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02 r e v i s t a n e n e s @ h o t m a i l . c o m

Psiquiatría

¿Cómo tratar

SUS MIEDOS?l

a mayoría de los niños

experimentan muchos

temores leves, transitorios y

asociados a una determinada

edad que se superan espontáneamente

en el curso del desarrollo. El miedo

constituye un primitivo sistema de

alarma que ayuda al niño a evitar

situaciones potencialmente peligrosas,

y forman parte normal del desarrollo,

siempre y cuando no desemboquen

en una ansiedad patológica , o

disfuncionalidad en el niño.

El miedo a la separación es de las

primeras manifestaciones de miedos

en la etapa temprana, posteriormente

aparecen en los niños de 2 a 4 años el

temor a los animales. De los 4 a los 6

años surge el miedo a la oscuridad y a

seres imaginarios ( como fantasmas,

brujas, zombies etc), de los 6 a los 9

años se muestran los temores al daño

físico, el temor al ridículo y al rechazo,

principalmente si el niño se siente en

desventaja en habilidades escolares

o sociales, de los 9 a los 12 años el

niño teme a catástrofes naturales, a

contraer enfermedades y el temor a la

desaprobación social.

Algunas sugerencias para que los

padres puedan tener un adecuado

acompañamiento en estas etapas:

• Ubicar el miedo de acuerdo a la edad

de desarrollo.• Permítele hablar sobre sus miedos, sin

ridiculizarlo , y haciéndole sentir que

no está solo y juntos podrán vencer el

miedo.• Hacer juegos donde el niño entre

en contacto con el temor ( ejemplo

explorar una habitación a oscuras

acompañado de un adulto y que él

mismo proponga formas de salir

adelante del reto ejemplo con una

linterna, luz de la habitación, etc)

• Háblale de sus propias experiencias de

miedos cuando era pequeño y la forma

como los resolvió.• Muéstrale a tu hijo como otros niños

de su edad resuelven situaciones

de temor para él. ( ejemplo como

disfrutan un juego de escondidas sin

luz, o como puede acariciar una

mascota sin el temor que les va a

atacar.)• Trata de manejar la situación lo más

natural posible, la sobreprotección le

proporciona mayor inseguridad. Los

niños aprenden a resolver sus miedos

en mucho como les enseñamos los

adultos más cercanos.

• Háblale siempre con la verdad, hazle

notar como muchos de los seres

imaginarios y que causan temor están

en su imaginación en la televisión,

películas, etc pero no están en la vida

real.

Si el niño ante un temor que

debería haber resuelto, no lo ha

logrado y le causa alteraciones

fisiológicas como palidez, náusea,

temor exagerado y le impide disfrutar

la etapa que le toca vivir, es momento

de consultar un especialista.

Dra. Ana Bertha Meza Pérez/ Psiquiatra de la infancia y adolescencia

El miedo constitu

ye

un primitivo

sistema de alarma

que ayuda a

l niño

a evitar situa

ciones

potencialmente

peligrosas.

Psicología

¿ Cuántas veces hemos escuchado la frase: “Más vale una nalgada a tiempo que 1000 dolores de cabeza”?, yo lo cambiaría por la siguiente frase: “Más vale un límite

a tiempo que un descontrol total después”. Cuando hablo de la palabra límite no me refiero a dar un golpe sino más bien un límite utilizando el maravilloso don del lenguaje. Recuerda siempre que una palabra puede más que 1000 acciones.Los seis primeros años de vida de los niños son primordiales, se dan muchas bases de su personalidad, marcan nuestra existencia y que mejor manera que ir formando desde pequeños a seres pensantes, con tolerancia, paciencia, con manera de analizar y resolver conflictos y todo mediante el uso de su palabra, expresando lo que sienten y lo que piensan. ¿No creen que muchos de los conflictos actuales se habrían evitado de haber formado seres con consciencia?EL PROCESO DE APRENDIZAJE DEUN NIÑO SE DA POR IMITACIÓNSi desde pequeño durante su educación, a un niño le vamos enseñado mediante la imitación de las acciones del adulto que ante algún conflicto la manera de actuar es con golpes, esa será su manera de responder ante las situaciones que le provoquen descontrol, en cambio si le enseñamos que con dialogo y límites puestos con amor se puede llegar a una solución de conflictos, así se formará como adulto, siendo un ser que utilizando el maravilloso don del lenguaje puede resolver diferentes situaciones. Cuando hablo de la palabra límite con amor no me refiero a un: “Mi amor hermoso, deja por favor de aventar tus juguetes

a tu hermano”, ¡No! Es muy diferente hablarle así a un niño porque no ve firmeza en nuestra petición, me refiero por el contrario a: Fernando(a) estas lastimando a tu hermano con esto que estás haciendo, necesito que pienses en que esto que hiciste está mal. Siempre hablando y explicando el porqué del límite que se aplica, haciendo consciencia en el niño de que cada acción tiene una consecuencia. Otro ejemplo para explicar un poco más claro lo que quiero decir: Regina se niega a recoger sus juguetes tirados por toda su habitación y ante la desesperación del tiradero mamá o papá responden con un golpe a la niña y terminan

recogiendo ellos. En cambio no le están haciendo ningún beneficio a Regina, a final de cuentas el mensaje que se le da es que papá o mamá se enojan y cuando eso sucede dan un golpe, ESO EN ALGUN MOMENTO DE SU VIDA LO IMITARAN, PORQUE ASI LO APRENDIERON. Que diferente sería si en lugar de haber dado un golpe papá o mamá le dijeran: Regina recoge tus juguetes y si ella se niega a hacerlo la acompañan en el proceso, le explican que los juguetes tienen un lugar para ser guardados que hay que cuidarlos para poder disfrutar de ellos después. Ante esto se tienen dos beneficios: el hacerle consciencia a Regina que hay que tener orden y segundo que mediante el uso de la palabra se llega a soluciones. Si te encuentras en esta posición, piensa siempre que cualquier cosa que los padres hagan en la infancia de sus hijos marcará su vida y que mejor manera que marcarla de una manera positiva, guiándolos, acompañándolos y formando seres racionales y pensantes sabiendo que mediante el uso de la palabra se llega a soluciones.

La enseñanza que los padres

hagan en la infancia de sus hijos

marcará su vida y

que mejor manera de hacerlo de

una manera positiva,

guiándolos, acompañándolos

y formando seres

racionales y pensantes.

04 r e v i s t a n e n e s @ h o t m a i l . c o m

Por Lic. Lorena Ojeda Estrada / Psicóloga Educativa.

consejos

06 r e v i s t a n e n e s @ h o t m a i l . c o m

Enseña a tus hijos a lavarse

las manos regularmente con

agua y jabón, para evitar la

diseminación, evita

el polvo, humo de

tabaco y otras

sustancias que

interfieran con la

respiración.

07r e v i s t a n e n e s @ h o t m a i l . c o m

¿Qué es el neumococo?

Es una bacteria que vive naturalmente en los

humanos en la parte posterior de la nariz y garganta.

Muchas personas son portadoras de esta bacteria

y nunca se enferman. De hecho, el ser un portador

ayuda a aumentar las defensas o inmunidad natural

de la persona contra la enfermedad. Las personas

que no son inmunes pueden ponerse muy graves con

las infecciones causadas por estas bacterias.

¿Quiénes son más susceptibles de enfermarse

y cómo se adquiere la infección?

Los niños pequeños, ya que su sistema inmunológico

no se ha desarrollado totalmente, así como los

ancianos y aquellas personas que presenten

enfermedades del sistema inmunológico (infección

del virus VIH, enfermedad de células falciformes,

cáncer de células blancas como la leucemia o

linfoma, enfermedades crónicas de pulmón, corazón

y riñón, personas que se les ha extirpado el bazo

o pacientes trasplantados). Estas infecciones son

más frecuentes durante el invierno. Se diseminan

de persona a persona de la misma manera en que se

disemina la influenza o los resfriados comunes.

¿Qué tipo de infecciones nos puede condicionar

el neumococo y cuáles son los síntomas?

• La Meningitis (en el cerebro) fiebre alta, rigidez

de cuello, vómito, dolor de cabeza, irritabilidad,

convulsiones• La Bacteremia (circulación de bacterias en la

sangre) fiebre, malestar general, falta de apetito

• La Neumonía (en los pulmones) tos, dificultad

respiratoria, fiebre

• La Sinusitis (en las membranas de los senos

paranasales) dolor de cabeza y cara, mal aliento,

dificultad para respirar por la nariz, catarro

prolongado, fiebre.

• La Otitis media supurada (en los oídos) Dolor de

oídos,fiebre, irritabilidad, llanto persistente, salida

de secresión por el oído, catarro constante.

¿Cómo se diagnóstica y tratan las

infecciones por el neumococo?

A través de los síntomas que presenta el niño,

el examen físico, análisis de sangre, estudio de

líquido cefalorraquídeo, cultivos para aislar la

bacteria y radiografías .El tratamiento oportuno

con antibióticos es habitualmente eficaz. Además,

su niño puede necesitar reposo absoluto en cama

y tomar muchos líquidos, dependiendo de las

complicaciones pueden requerir manejo hospitalario.

¿Qué secuelas puede tener una

infección por neumococo?

Varían dependiendo el sitio de afección puede

ocasionar secuelas tan graves como la pérdida de la

audición, problemas de aprendizaje, dificultad en el

habla y retraso en el desarrollo de habilidades para

la movilización, la coordinación y el aprendizaje y en

el peor de los casos puede condicionar la muerte.

¿Cómo puedo prevenir la

infección por neumococo?

Enseña a tus hijos a lavarse las manos regularmente

con agua y jabón, para evitar la diseminación,

evita el polvo, humo de tabaco y otras sustancias

que interfieran con la respiración, administra la

VACUNA CONTRA EL NEUMOCOCO la cual

afortunadamente el sector salud ya la maneja,

platica con tu pediatra para que te oriente sobre

el esquema completo de vacunación. La vacuna

es segura y se puede aplicar al mismo tiempo que

otras vacunas en un sitio separado, sus reacciones

adversas son leves o nulas y previene contra las

enfermedades graves por neumococo, no dudes

protege a quienes más amas. Vacúnalo.

Por Dra. María Eugenia Cruz Celis / Pediatra.

Estas infecciones son

más frecuentes durante

el invierno. Se diseminan de

persona a persona

de la misma manera en

que se diseminan los

resfriados comunes.

de portada

la meningitisviral no es una

enfermedad grave

y sus síntomas deben

desaparecer en

cuestión de 2 semanas

sin complicaciones duraderas, sin

embargo, se pueden

complicar con daño

cerebral, acumulación

de líquido, problemas auditivos

o convulsiones.

08 r e v i s t a n e n e s @ h o t m a i l . c o m

¿Qué es la meningitis? La meningitis es una inflamación de las membranas que cubren el cerebro que se llaman meninges. Las causas más comunes de meningitis son las infecciones virales que generalmente mejoran sin tratamiento. Sin embargo, las infecciones en las meninges por bacterias son extremadamente graves y pueden producir la muerte o daño cerebral incluso con tratamiento.

La meningitis bacteriana aguda es una verdadera emergencia médica y requiere tratamiento inmediato en un hospital.

¿Cómo puedo saber si mi hijo tiene meningitis? Los síntomas por lo general aparecen rápidamente y pueden abarcar: fiebre, escalofríos, cambios en el estado mental, náuseas, vómito, sensibilidad a la luz, dolor de cabeza intenso, cuello rígido, agitación, fontanela (mollera) abultada, disminución del estado de conciencia, falta de apetito, irritabilidad en niños, respiración rápida, postura inusual con la cabeza y el cuello arqueados hacia atrás. No se puede diferenciar si tienen meningitis por una bacteria o por un virus solo por la forma como se sienten, así que deben buscar atención médica inmediata.

El examen físico generalmente mostrará: frecuencia cardíaca rápida, fiebre, cambios en el estado mental y rigidez en el cuello. En cualquier paciente que se sospecha tiene meningitis, es importante llevar a cabo una punción lumbar. Es decir, se toma una muestra del líquido cefalorraquídeo (LCR) para su análisis.

¿Cuál es el tratamiento en este tipo de infecciones? En el caso de la meningitis bacteriana se prescriben antibióticos intravenosos . Los antibióticos no son eficaces contra la meningitis viral. El diagnóstico y tratamiento oportuno de la meningitis

bacteriana es esencial para prevenir lesiones neurológicas permanentes.

¿Cuáles son las complicaciones más frecuentes?Generalmente, la meningitis viral no es una enfermedad grave y sus síntomas deben desaparecer en cuestión de 2 semanas sin complicaciones duraderas, sin embargo, se pueden complicar con daño cerebral, acumulación de líquido, problemas auditivos o convulsiones. El tratamiento oportuno es clave para evitar complicaciones.

¿Cómo puedo prevenir estas infecciones?Afortunadamente, ya existen vacunas contra algunos agentes causales de meningitis tal es el caso de la vacuna contra el Haemophilus (vacuna HiB) la cual se encuentra en nuestro esquema básico, es confiable y gratuita; la vacuna antineumocócica conjugada es ahora una vacuna de rutina en la infancia y es muy eficaz para prevenir la meningitis por neumococo y por último la vacuna meningocócica la cual se recomienda para adolescentes en edades de 11 a 12 años y adolescentes que ingresan a la secundaria (alrededor de los 15 años) y que aún no hayan recibido la vacuna. Todos los estudiantes universitarios que no hayan sido vacunados y que estén viviendo en residencias estudiantiles.

Niños de dos años en adelante que no tengan el bazo o que tengan otros problemas con el sistema inmunológico. Personas que viajan a países donde son comunes las enfermedades causadas por el meningococo (preguntarle al médico).

Recuerden es muy importante prevenir y proteger a nuestros hijos, después ya nada es igual.

Por Dr. José Visoso Franco / Neurólogo Pediatra.

09r e v i s t a n e n e s @ h o t m a i l . c o m

la sal desempeña importantes funciones en nuestro organismo ya que regula los líquidos en nuestro cuerpo e interviene en la transmisión de los impulsos nerviosos entre otros. Pero no se debe de abusar de este mineral

ya que puede tener consecuencias en la vida futura del niño como hipertensión y problemas del riñón; esto porque al nacer los órganos de los bebes no están totalmente desarrollados, entonces si le das una carga extra al riñón de sodio y de cloro (componentes de la sal) puede haber ciertas complicaciones.

De igual manera las papilas gustativas de los niños se desarrollan entre los 6 y 12 meses de edad, por lo que el bebé no distingue sabores. Ya después del año se tiene que prestar atención en la comida que se le da al bebé pues aquí él empezará a formar sus gustos y preferencias; en especial cuidar la comida industrializada pues las que no son especiales para bebés a veces tienen mucha cantidad de sodio. Es por eso la importancia de darle comida hecha en casa o bien comprar comida especial para la edad del bebé y así estar seguro que las cantidades de sodio son las adecuadas.

Al preparar la comida no le debes de agregar sal aunque tú sientas que está insípida, recuerda que él no querrá algo que nunca ha probado; ya cuando él esté más grande podrás empezar a agregar pequeñas cantidades y en vez de agregar sal mejor lo puedes condimentar con especias o ajo o hierbas aromáticas… Cuando le des una colación a tu hijo prefiere fruta fresca o verdura en vez de papitas o botanas con sal; si cocinas

la comida del bebé o del niño con verdura enlatada fíjate muy bien en las etiquetas que no contengan altas cantidades de sodio. Es importante aprender a leer las etiquetas de los alimentos, casi siempre en la parte baja de la misma aparece la cantidad de sodio por porción que están reportando del alimento; ahora haz la cuenta y trata de que no sobrepasen las necesidades de tu bebé dependiendo la edad que tengan.

¿SABÍAS QUE? * Una cucharadita de sal (5ml) tiene 2325 mg de sodio.Un bebé de los 0 a los 12 meses necesita menos de 1 g de sal o bien 400 mg de sodio los cuales con la leche materna y en las fórmulas lácteas están cubiertos. * Cuando cumplen un año sus necesidades aumentan a 2 g de sal u 800 mg de sodio al día , esto hasta los 3 años de edad. De los 4 a los 6 años necesitan 3 g de sal o 1200 mg de sodio al día , de los 7 a los 10 años necesitan 5 g de sal o 2000 mg de sodio al día y de los 11 años en adelante 6g de sal o 2400 mg de sodio al día; esto siempre y cuando sea una persona sana. * Recuerden que el paladar del bebé es un disco en blanco y nosotros somos los que les ayudamos en la elaboración de sus gustos, entonces no tiene caso acostumbrar su paladar a alimentos muy salados y de esta manera evitamos problemas de salud en su vida futura y les heredamos el regalo más preciado de la vida que es la salud.

Al preparar la co

mida

no le debes de a

gregar

sal aunque tú sie

ntas que

está insípida, recu

erda

que él no querrá

algo

que nunca ha pr

obado.

09r e v i s t a n e n e s @ h o t m a i l . c o m

¿le hace daño a mi hijo?La salL.N. Karla Videgaray Trujillo / Nutrióloga

informativo

La estimulación temprana tiene dos

grandes objetivos para nosotros:

1. Facilitar y potenciar el desarrollo de nuestros

niños, invitando a los padres a continuar esta

labor en casa y a fortalecer los lazos con sus

bebés.

2. Detectar dificultades o trastornos psicomotores

y del lenguaje para una oportuna intervención.

Es nuestro centro educativo todo esto lo

realizamos en un ambiente afectivo de respeto

y aceptación donde los niños disfrutan sus

logros y se esfuerzan por conseguirlos, pues

estamos convencidos de que si hay una buena

autoestima, habrá un buen desarrollo.

“Para que una acción sea educativa debe ser

querida, pensada y controlada, pero por otro

lado, el niño debe vivir la situación con todo su

ser, debe tener el sentimiento de descubrir y

educarse solo”.

Estimulación temprana

10 r e v i s t a n e n e s @ h o t m a i l . c o m

C.R. Rogers

En Centro Educativo Sapienza somos

conscientes de la importancia de los

primeros años de vida en el desarrollo

del ser humano ya que estos años son

determinantes para su desempeño futuro y en

particular para un enfrentamiento exitoso en la

escuela y el aprendizaje académico. Es por ello

que prestamos una atención adecuada a nuestros

niños y transmitimos a sus padres la información

necesaria para hacer una labor en conjunto.

La estimulación temprana no debe interpretarse

como el forzar al bebé a realizar actividades para

las que no está preparado física o intelectualmente.

Pues así como el cuerpo se va fortaleciendo con

el crecimiento, también la estructura mental se

va desarrollando a través de la maduración y las

experiencias.

Una estimulación adecuada se basa en la

etapa específica de la edad de cada bebé,

precisamente para proporcionarle repetidamente

estas experiencias de juego libre, ejercicios de

motricidad, ejercicios de curiosidad, de exploración,

de imaginación. Estas vivencias proporcionan al

bebé una sensación de seguridad y goce, además de

ampliar sus habilidades físicas y mentales (cognitiva

y de lenguaje), así como sociales. Esto tiene como

finalidad que tenga mejores oportunidades de

desarrollo.Si partimos del hecho de que el ser humano está

diseñado para disfrutar las cosas que promueven

el desarrollo del cerebro y que busca de manera

natural las sensaciones que ayudan a organizarlo,

LA ESTIMULACION TEMPRANA está orientada a

“nutrir el cerebro del bebé”.

Prestamos un

a atención

adecuada a

nuestros

niños y tran

smitimos a

sus padres l

a información

necesaria p

ara hacer

una

labor en co

njunto.

en Sapienza

Estimulación temprana

Potencializamos las habilidades de tu hijo con distintas Academias que estimulan el desarrollo psicomotor y artístico.

Contamos con horarios matutinos y vespertinos.

Servicio de Estancia x horas: Donde su hijo podrá

disfrutar del ambiente cálido y confiable mientras usted realiza

distintas actividades.

Club de Tareas: Ponemos a su disposición la ayuda de una maestra para el apoyo en tareas y trabajos escolares.

Clases de Regularización: Contamos con personal experto para ayudar al niño a regu-larizarse en las materias que se encuentra rezagado para mejorar su aprovechamiento escolar.

Tenemos paquetes especiales para cada necesidad y cada niño.

Somos una institución con altos estándares de calidad y de exigencias en higiene en nutrición y en formación integral.

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g u a r d e r í a

cápsulas

Cuando una pareja se entera que esperan un nuevo bebé, son muchas las preguntas que surgen, y si el caso corresponde a un producto del género masculino no puede faltar la interrogante sobre la necesidad de

realizar circuncisión.A lo largo de mis casi dieciséis años de ejercer la urología

pediátrica no deja de sorprenderme la infinidad de argumentos que existen a favor y en contra de circuncidar al recién nacido, la mayoría de ellos basados en mitos o en experiencias de familiares y amigos; Y qué podemos esperar si la misma literatura médica es controversial, no concluyente o tendenciosa, por lo que trataré de expresar lo que a lo largo de los años he aprendido y basándome estrictamente en la evidencia médica hasta la actualidad.

¿Mi hijo necesita la circuncisión?Podemos responder rápidamente que no; ningún recién

nacido la requiere ya que el pene en ese momento es sano. El desarrollo normal del prepucio (piel que cubre el pene), se completa aproximadamente a los 3 años, por lo que a menos que existan problemas, generalmente manifestados por dolor o infección no se valora circuncidar hasta esta edad. Lo anterior

se aplica si consideramos a esta cirugía como un método terapéutico, pero qué pasa si enfocamos a la circuncisión como un método preventivo de posibles problemas futuros, infección de vías urinarias, riesgo de adquirir enfermedades de transmisión sexual, riesgo de cáncer en pene o cérvico uterino en la pareja y por qué no el mismo riesgo de necesitarla más adelante; tomemos en cuenta que en todo el mundo es una de las cirugías que se realiza con alta frecuencia, a diferentes edades y por diferentes enfermedades.

Este enfoque de la circuncisión en el recién nacido, es criticado y hasta menospreciado por diferentes especialistas, pediatras, neonatólogos y médicos familiares entre otros, cuestionan y se niegan a su realización por estos motivos. Tan es así que se han buscado diferentes alternativas a la circuncisión (me pregunto la razón), qué me dicen de los famosos ejercicios que no tiene ninguna justificación y producen más daño que beneficio. Cualquier método que se busque como alternativa a la cirugía se podrá cuestionar por las mismas razones que la circuncisión. Al final, la mayoría de academias médicas de especialidades coinciden en que la circuncisión neonatal tiene grandes beneficios pero estos no justifican su aplicación a todo

Mitos y realidadesde la circuncisión

La circuncis

ión

neonatal tien

e grandes

beneficios pe

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no justifican

su aplicación

a todo recié

n nacido.

12 r e v i s t a n e n e s @ h o t m a i l . c o m

DR. J. Adolfo Peralta Bustamante / Cirujano Pediatra y Urólogo Pediatra

Mitos y realidades

13r e v i s t a n e n e s @ h o t m a i l . c o m

¿TÚ HIJOEN PORTADA?

FORMA PARTE DE LA FAMILIA “NENES, PARA MAMIS COMO TÚ”

ESCRÍBENOS

revistanenes@hotmail.com

recién nacido y recomiendan que los padres, una vez que han recibido toda la información pertinente, sean quienes decidan circuncidar o no a su hijo y de este modo regresamos al principio, lo que no puede ser más confuso.

¿CUÁNDO DEBO REALIZARLELA CIRCUNCISIÓN A MI BEBÉ?

Desde mi punto de vista es muy recomendable tomar en cuenta a la circuncisión como un método preventivo pero no olvidemos que es una cirugía y como tal no está libre de complicaciones, la mayoría de las cuales son achacables a una mala técnica por parte de quien la realiza y no por la indicación misma. El riesgo real de complicaciones serias es realmente bajo uno de cada quinientos mil lo puede tener y esto se puede dar en la mayoría de los casos por inmadurez o alteraciones del sistema inmunológico del bebé, por lo que una adecuada evaluación de todos los pacientes es indispensable y a la menor manifestación de riesgo será mejor diferir la cirugía para otro momento, de hecho considero que el mejor momento para realizarla no es en el cunero sino al mes de edad y entonces estaremos hablando en el futuro de circuncisión temprana y no de circuncisión neonatal.

VESTIDOS DE PAPÁ PARA QUEFORMEN PARTE DE NUESTRO ALBÚM

ESPECIAL DEL DÍA DEL PADRE

(NO TIENEN QUE SER DE ESTUDIO)LAS MÁS CREATIVAS SERÁN

SELECCIONADAS

MÁNDANOS LAS FOTOSDE TUS HIJOS

El síndrome de ovarios poliquísticos (SOP), es un término médico acuñado con ese nombre por dos

médicos Stein y Leventhal en un trabajo clásico que apareció en 1935. Lo que se caracterizaba en mujeres con tendencia a retrasos menstruales, obesidad e hirsutismo que es aparición de vello en sitios del cuerpo como cara, tórax, abajo del ombligo y, la existencia de múltiples quistecitos en los ovarios. Estos mismos médicos años después establecieron como tratamiento la cirugía de “cuña de ovario” en donde se quitaba una parte del ovario, como retirar una gran rebanada a un pastel (cirugía que desde hace varios años ya no está indicado realizarla). En el transcurso de estos años a partir de 1935, se han conocido otros aspectos del SOP.

CARACTERÍSTICAS DEUNA PACIENTE CON SOP:- Algunas pacientes ovulan en

algunos ciclos ováricos y en otros no, o definitivamente no ovulan y, por lo tanto, en ocasiones tardan más tiempo en embarazarse o no pueden hacerlo, lo que causa ansiedad en algunas parejas. Pero debemos aclarar que se cuenta con medicación que favorece la ovulación. - Algunas de las pacientes con SOP tienen predisposición en un futuro a desarrollar diabetes mellitus y/o alteraciones en las grasas que circulan por nuestro cuerpo (lípidos) y esto favorece el riesgo de enfermedades cardiovasculares, por lo que se les debe dar la orientación para tratar de evitar el incremento de peso, hacer ejercicio y tener una alimentación balanceada.

- Tienen más facilidad a subir de peso, de aparición de acné, predisposición a cáncer de endometrio (que es un tejido existente en el interior del útero) y a cáncer de ovario. - El porcentaje de la población de

mujeres en etapa reproductiva que pudieran tener SOP varía de una región a otra y a su etnia, pero se calcula que en Latinoamérica es de aproximadamente entre 5 a 10% .

¿CÓMO SE HACE EL DIAGNÓSTICO? Para poder realizar el diagnóstico de SOP se debe recurrir al historial clínico, exámenes de laboratorio ( determinaciones hormonales), ultrasonido pélvico para observar los ovarios (idealmente realizado a través de la vagina).

¿EXISTE ALGÚN TRATAMIENTO?No existe un tratamiento médico que resuelva el SOP, pero si coadyuva a disminuir riesgos a futuro y, en la etapa reproductiva dar un tratamiento de acuerdo a la mujer que por el momento o en forma definitiva no desea embarazo, o un tratamiento en las mujeres con SOP que desean embarazarse y no lo han conseguido.

ovarios poliquísticosSindrome de

Dr. Ricardo Ruiz Torres / Ginecólogo

El porcentaje de

la

población de mujeres

en etapa repro

ductiva

que pudieran te

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SOP se calcula q

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Latinoamérica es

de

aproximadamente en

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5 a 10%.

consejo

14 r e v i s t a n e n e s @ h o t m a i l . c o m

15r e v i s t a n e n e s @ h o t m a i l . c o m

¿CÓMO CONTROLAR LAS NÁUSEAS EN EL EMBARAZO?La abuela dice que si las náuseas te dan al levantarte de la cama, antes de hacerlo debes comerte una galleta salada, una tostada o frutos secos, después comienza a pararte con cuidado. Si tienes comida en el estómago, las náuseas tardan más en manifestarse. Por eso, distribuye el consumo de alimentos en varias tomas ligeras en el transcurso del día. Cómete una paleta de hielo también te disminuye ese desagradable síntoma.

SI TU BEBÉ TIENE CÓLICOS Y GASES:

Si tu hijo los padece ocasionalmente dale

suave masajes en su abdomen. Si las molestias

persisten consulta a tu pediatra. El gas en

el estómago de tu bebé es molesto y puede

provocar regurgitación. Para evitarlo debes

cargarlo y darle golpecitos suaves en su espalda

después de que haya comido. Si no funciona,

den un paseo por la habitación, eso lo ayudará.

¿TIENES VÁRICES?La abuela te recomienda éste

remedio casero:¼ de vinagre¼ de sal de mesa¼ de alcoholDisuelve primero la sal con el

vinagre y luego agrega alcohol,

déjalo reposar por 2 días. Aplícalo

con un atomizador en las piernas y

coloca tus piernas hacia arriba por

10 minutos. Tienes que aplicarla

todos los días. Con éste remedio

reblandecerás las venas

y favorecerás tu circulación.

consejosde la abuela

especial

16 r e v i s t a n e n e s @ h o t m a i l . c o m

La natación es uno de los mejores ejercicios que

puedes practicar sin ningún inconveniente

durante todo el embarazo. Mejora la

circulación e incrementa el tono y

fuerza muscular. Es ideal porque trabajan

todos los músculos del cuerpo, el

hecho de flotar en el agua permita la

tonificación de tus músculos sin que los

fuerces violentamente. Además es de bajo

impacto, aeróbico y el riesgo de lesión es

mínimo. Fortalece también la capacidad

del cuerpo para procesar y usar oxígeno,

lo cual es ideal para ti y tú bebé. Y a parte

quemas calorías de una manera relajante.

RECUERDA QUE EN EL EMBARAZO NUESTRO CUERPO SUFRE VARIOS

CAMBIOS, POR ESO NO LO DESCUIDES. HACER EJERCICIO

DURANTE ÉSTA ETAPA TE AYUDA A CUIDAR TU SALUD, REDUCIR EL CANSANCIO, DISMINUIR LA

DEPRESIÓN Y MANTENER LA FIGURA. Y LO MEJOR ES QUE TE AYUDA A

TENER UNA PRONTA RECUPERACIÓN DESPUÉS DEL PARTO.

Beneficiosde la natación durante

el embarazo¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS?

>A parte de todos esos beneficios que ya te mencioné,

disminuyes los dolores de espalda tan frecuentes en el

embarazo. Y lo mejor de todo es que puedes realizarlo con tu

pareja. El agua hará que pierdas esa sensación de sobrepeso

corporal, especialmente en el último trimestre del embarazo y

te aliviará tus molestias y dolores.

PRECAUCIONES A TOMAR

»Evita los clavados especialmente durante el segundo y tercer

trimestre del embarazo para que así evites resbalones, y para

que tu pancita no se golpee directamente en el agua.

¿DÓNDE LO PUEDES PRACTICAR?

»Actualmente hay varios lugares que te ofrecen cursos

especializados de natación para embarazadas. También

existe la gimnasia acuática que se recomienda mucho para

las embarazadas.