Somos un grupo de personas con disca-

pacidad del Centro de ASPADEX y

queremos que se conozca nuestro día a

día. Hay personas que nos consideran

indefensas o que no sabemos valernos

por nosotros mismos. Entre nosotros

somos muy diferentes, a algunos nos

cuestan más unas cosas que otras ya

que tenemos distintas limitaciones.

Todo esto no significa que no podamos

cumplir nuestros objetivos a la larga.

Queremos que la gente nos dé opción

de conocernos mutuamente, que no nos

juzguen por nuestra discapacidad y

que nos traten y hablen como adultos

que somos. Por eso vamos a lanzar un

periódico para que las personas vean

como somos, nos conozcan y sepan

que nosotros también sabemos hacer

cosas, trabajar, disfrutar y tenemos

hobbies como todos.

En nuestro periódico contaremos al-

gunas de las historias y experiencias

de nuestros compañeros de ASPA-

DEX, comenzando por los más vetera-

nos. Informaremos sobre otros cen-

tros de discapacidad que existen por

Galicia. Comentaremos las noticias

más importantes de la Comarca y los

acontecimientos más llamativos de

nuestro centro.

www.aspadex.org

Presentación 1

Conócenos 2

Somos más 2

Cuéntame tu his-

toria

3

Poesía 3

Pasatiempos 3

Noticias internas 4

Guión artículos

PRESENTACIÓN

ASOCIACION ASPADEX @aspadex

https://blogaspadex.wordpress.com/

La voz de ASPA-MARZO 2015

Nº 1

Somos una Asociación de personas

con discapacidad intelectual que

trabajamos en nuestro Centro Ocu-

pacional y nos relacionamos me-

diante actividades de ocio, paseo,

deporte, natación, zumba, etc.

Además de salidas fuera del centro

como por ejemplo ir a Vigo, Baiona,

etc.

Si quieres vernos trabajar fuera del

Centro nos puedes encontrar en

lugar céntricos como el Hospital de

Cee, en el que tenemos un Kiosco

donde vendemos periódicos, revis-

tas, chucherías, bombones, etc.

Además nos puedes encontrar en la

Tienda ASPADEX donde vende-

mos muebles, carteras, billeteras,

anillos, pendientes, ropa de bebé,

cuadros y muchas cosas más.

Además exponemos los trabajos

realizados por algunos compañeros

con discapacidad intelectual proce-

dentes de otros Centros Ocupacio-

nales.

Todos estos productos los elabora-

mos artesanalmente en nuestro

Centro Ocupacional de Vilar de

Toba en los distintos talleres. Las

bolsas de papel de distintos tama-

ños para embolsar regalos, uso en

distintas tiendas, eventos, etc. se

realizan en el Taller de Bolsas de

Papel. La enmarcación de cuadros,

fotografías y pedidos pertinentes se

realizan en el Taller de Enmarca-

ción, al igual que las cajas para

guardar bisutería o regalos. En el

Taller de Cuero, bisutería y punto

de cruz se hacen diversas activida-

des de encuadernación (agendas,

libretas, álbumes), punto de cruz

(bordado de ropa de bebé, mantas,

peluches) y bisutería como anillos,

pulseras, llaveros, etc.

A parte de dichos talleres que for-

man el Centro Ocupacional, en Vi-

lar de Toba también puedes encon-

trar el Centro de día, con los

usuarios más dependientes y que

necesitan más ayuda. Su objetivo

principal es saber desenvolverse a

nivel personal y social, además de

mantener las capacidades adquiri-

das. Nuestros compañeros también

realizan actividades como manuali-

dades, relajación, música, etc.

Por otro lado trabajamos en otros

sectores como la lavandería, en la

que se lava y plancha la ropa de la

Vivienda Aspadex, comedor del

centro ocupacional y centros exter-

nos al nuestro como hoteles o guar-

derías que lo soliciten. Por otro

lado trabajamos en jardinería,

donde realizan trabajos tanto de-

ntro como fuera del Centro. Se des-

plazan a casas privadas para arre-

glar sus jardines, cortan césped,

podan ramas, etc. Y en los inver-

naderos del centro plantan diver-

sas verduras que después cocinan

en el centro los usuarios que traba-

jan en el comedor, elaborando di-

ariamente un menú diferente.

Por último, en la sección de admi-

nistración se llevan a cabo diversi-

dad de actividades como contestar

llamadas, mandar Fax, archivar

documentos como facturas y alba-

ranes, realizan fotocopias, etc.

Además de hacer los menús de ca-

da semana.

Ya conoces en qué trabajamos, si

quieres saber más y conocernos

ven a ASPADEX. Nosotros esta-

remos encantados de recibirte.

La voz de ASPADEX 2

CONÓCENOS

SOMOS MÁS ASPADEX no es la única asociación de personas con discapacidad en la que trabajamos, disfruta-

mos, aprendemos y nos relacionamos. En a Coruña somos más:

En Narón está la Asociación Nuestra Señora de Chamorro en la que tienen actividades como

jardinería, carpintería, encuadernación, serigrafía, costura, creatividad y cestería. Además tienen

comedor, trabajo social, psicología, ajuste personal y formación.

En Carballo encontramos la Asociación de padres de discapacitados psíquicos de Bergantiños

(ASPABER) donde tienen taller de manipulados en general, electrodomésticos, taller de escayo-

la, carpintería, jardín y fabricación de servilletas.

En A Coruña está Aspronaga (Asociación pro personas con discapacidad intelectual de Gali-

cia).En su centro ocupacional tienen Manipulados, Montajes publicitarios, montaje de bisagras,

Agricultura y Encuadernación.

Cada mes iremos informando de otros centros en donde las personas con discapaci-

dad pueden formarse en un oficio y ganar mayor autonomía.

Antes de ASPADEX, ¿Ibas al

colegio? ¿Qué tal la experien-

cia?

Estuve muchos años en el Colegio

pero me quitaron porque no me

hacían mucho caso, no estaban

pendientes de mí. Estuve hasta los

10 años.

¿En qué año llegaste a Aspa-

dex? ¿Dónde estaba el centro?

Llegué en 1983 a Aspadex, con 18

años. El centro estaba cerca del

Manuela Rial, donde ahora hay

una guardería.

¿Eran muchos compañeros?

Cuéntanos que hacías.

Éramos pocos, seis o siete: Leo,

Esperanza, Miguel, Martín y yo.

Conchi era nuestra tutora que nos

enseñó muchas cosas, a leer y es-

cribir. Íbamos de paseo a Fisterra y

yo les ayudaba con mis compañe-

ros.

¿Siempre trabajaste en el mis-

mo taller? Actualmente, ¿en

cuál trabajas?

Siempre estuve en el mismo taller.

En el primer centro hacía bolas,

alfombras, petit pua y punto de

cruz.

Ahora en el taller de Fina aprendí

muchas cosas, sé hacer libros, li-

bretas. Pero siempre estoy con

punto de cruz cosiendo nombres,

muñecos, cruces y rayas, flores, etc.

A veces por mi cuenta les mando a

mis familiares de Inglaterra y

Francia los nombres bordados a

punto de cruz.

¿Cómo te sientes en Aspadex?

Ahora no es como antes, somos mu-

chos. A veces prefiero ir a mi aire

sin molestar a los demás, me ense-

ñaron a no estar encima de la gen-

te. Pero cuando necesito hablar con

alguien siempre están, como Con-

chi.

Los fines de semana voy a la Vi-

vienda y estoy encantada, me tra-

tan muy bien. Antes me daba ver-

güenza bailar y ahora cuando voy

con ellos bailo y me lo paso muy

bien. Hablo con mis amigos, me

tomo algo. Además paseamos por

Cee, Corcubión, Fisterra y algunas

aldeas cercanas.

Me gusta ir porque si me quedo en

casa no hago nada y con ellos me lo

paso bien.

Antes no me atrevía a pagar las

cosas, me daba vergüenza, pero

ahora voy yo sola a las tiendas.

Me gusta venir al centro de Aspa-

dex.

Las personas con discapaci-

dad que hay en tu ciudad no

las trates diferentes porque

como tú, son gente. Aunque

tengan dificultad ellos tam-

bién sus objetivos pueden

lograr, no has de despreciar

lo desconocido. Si te moles-

tas en conocer y ponerle sen-

tido te podrás dar cuenta que

no somos tan distintos. Pode-

mos aprender unos de otros

y con el tiempo ser amigos.

Gema Castreje

Cuéntame tu historia: Montse

POESÍA

La voz de ASPADEX 3

PASATIEMPOS

Tomás Arias

Busca las 17 diferencias

Bolsas de papel: En este mes de Febrero realizamos un

pedido de 275 bolsas de papel tamaño mediano que nos

encargaron desde Sevilla para una boda. Pero de manera

periódica tenemos otros pedidos como el encargo de bolsas

grandes anchas para una zapatería de Bayo o el encargo de

gran cantidad de bolsas desde la Diputación de Coruña.

Lavandería: nuestro trabajo diario en el Centro consiste

en separar, lavar y planchar la ropa de nuestros compañeros

que viven en la Vivienda Aspadex; los chalecos, uniformes de

jardinería, batas de trabajo y lavar los manteles, uniformes,

trapos y baberos de la cocina del Centro. Fuera del centro,

algunas empresas como Hoteles o Guarderías nos mandan

sus sábanas, manteles, mantas, trapos, etc. para que los

lavemos y planchemos. La Guardería cada semana y los

hoteles según temporada.

Bisutería/Cuero/Encuadernación: Este mes hemos

tenido varios pedidos, por un lado el Ayuntamiento de Cee

nos encargó encuadernar toda la información del año 2014

de varios periódicos “La Voz de Galicia” “Diario de

Bergantiños” y “Terras de Santiago” , organizada por

trimestres. Estarán ubicados en la Biblioteca de Cee. Por

otra parte, una Casa Rural nos encargó que elaboráramos

sus cartas de vinos y cartas de menús en tela de saco,

además de cajitas donde ellos pondrán las facturas de los

clientes. Para la tienda de Aspadex, las últimas semanas,

hemos tenido que hacer 12 cintos de cuero con distinto

grosor y color para su exposición y venta.

Enmarcación: Nuestro principal trabajo es la

enmarcación y construcción de marcos. Los principales

pedidos que nos llegan son de fotografías, diplomas, fotos de

equipos, puzles, etc. los cuales han sido pedidos con

anterioridad desde la tienda Aspadex o en el mismo Centro

Ocupacional. Además elaboramos adornos que

posteriormente son utilizados en regalos, cajas o libretas.

Hemos hecho mariposas, abanicos, etc. y este mes por

motivo de San Valentín hemos elaborado corazones y sobres;

y por carnavales estuvimos pintando antifaces con

diferentes diseños.

Vivienda: En Febrero fuimos al Teatro de Vimianzo en

varias ocasiones y vimos algunas obras como: “Vai ser boa”.

Además aprovechamos y fuimos a ver en la casa de la

cultura una exposición artística de moda (“SKY-

FRAME”).Durante los carnavales fuimos a ver las

comparsas y bailar a Dumbría, Corcubión, Fisterra, Lires y

Cee. La mayoría de nosotros nos disfrazamos, algunos de

bruja, payaso, drácula, vieja, etc. Cada tarde solemos salir a

dar un paseo y tomar algo.

Noticias Internas

La voz de ASPADEX 4

TIENDA ASPADEX

Horario Centro Comercial Cee

Lunes a Sábados: 11:00-13:30 / 16:30-20:30

Domingos: 9:00 - 14:00

http://tienda.aspadex.org/

Centro de día:Durante la semana realizamos varias

actividades; por las mañanas adquirimos y reforzamos

nuestras habilidades sociales, capacidades cognitivas y

estimulación. Además tratamos temas de actualidad,

realizamos un taller de Noticias y los miércoles salimos de

paseo, tomamos algo y nos ayudamos entre compañeros (“Lo

que más me gusta de las salidas es ayudar a mis

compañeros”). Por las tardes realizamos manualidades,

normalmente relacionadas con las estaciones, como por

ejemplo hacer flores en primavera. Aunque también

elaboramos cosas útiles como pulseras con chapas,

pompones con lana, bolsitas con cartones de leche, etc.

siempre con materiales reciclados. Otras actividades son la

relajación, gimnasia, yoga, juegos, taller de limpieza y

aprender a cocinar algunas recetas con ayuda de nuestras

monitoras (rosquillas, orejas, pinchos fríos, chocolate).

Jardinería: Somos dos grupos, uno de ellos se encarga de

los invernaderos del Centro en los que plantamos repollos,

lechuga, acelgas, cebolletas, puerros, patatas, pimientos,

calabacín, etc. siempre dependiendo de la época del año. Nos

ocupamos de limpiar, plantar y abonar; además de limpiar

en los alrededores del centro. También limpiamos algunas

de las máquinas y reponemos el aceite, al igual que los

demás compañeros de jardín. El otro grupo sale a realizar

trabajos fuera del centro, ya sea en jardines públicos o

privados, por Lira, Carnota, Pindo, Fisterra, Muxía, etc.

Nuestro trabajo consiste en plantar (árboles frutales, setos,

etc.), podar y colocar riegos automáticos. Somos diez

compañeros, quienes realizamos un curso de jardinería y

riesgos laborales.

Kiosco: Vendemos revistas, periódicos, chucherías,

bombones y productos elaborados en nuestro centro

como los artículos de bebé, carteras y elaboraciones de

cuero.

Mantenimiento de furgonetas: Disponemos de dos

Microbuses, seis furgonetas de transporte y dos de

jardinería con sus correspondientes carros. Cada dos

meses se realizan limpiezas a fondo de los vehículos, pero

de manera rutinaria se limpian los bajos, desengrase de

ruedas, lavado de carrocería, limpieza de cristales,

asientos y salpicadero. Además de desinfectar el suelo o

limpiar la parte trasera de las furgonetas cuando traen

mercancías. Por otra parte se comprueba el agua de las

escobillas, las luces, los botiquines y los repuestos,

avisando al encargado si hace falta algo. Si se observa

algún daño en los vehículos se debe apuntar para que

quede constancia de ello.

KIOSCO ASPADEX

Horario Hospital de Cee

Lunes a Viernes: 8:30 - 21:00

Sábado y Domingo: 9:30-14:00 / 16:00-

21:00