Ohitura osasungarriak (hia) (5.maila)
-
Upload
sanmigelhh -
Category
Education
-
view
123 -
download
5
Transcript of Ohitura osasungarriak (hia) (5.maila)
![Page 1: Ohitura osasungarriak (hia) (5.maila)](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022020715/55c861a2bb61ebd24d8b45ca/html5/thumbnails/1.jpg)
OHITURA OSASUNGARRIAK
![Page 2: Ohitura osasungarriak (hia) (5.maila)](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022020715/55c861a2bb61ebd24d8b45ca/html5/thumbnails/2.jpg)
BOTIKEN ERABILERA
-Txarto sentitu ezgero medikuarenera joan behar da.
-Medikuak esaten duena egin behar da.
![Page 3: Ohitura osasungarriak (hia) (5.maila)](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022020715/55c861a2bb61ebd24d8b45ca/html5/thumbnails/3.jpg)
- Sendagaia hartu aurretik, erabilera–orria irakurri behar da.
- Nahiz eta hobetu sentitu ezin da tratamendua eten.
![Page 4: Ohitura osasungarriak (hia) (5.maila)](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022020715/55c861a2bb61ebd24d8b45ca/html5/thumbnails/4.jpg)
Gabaz ordu egokian oheratu behar gara,urrengo egunean ondo sentitzeko,bestela gelan galduago egongo gara eta jolasteko gogo gutxiago edukiko dugu.
![Page 5: Ohitura osasungarriak (hia) (5.maila)](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022020715/55c861a2bb61ebd24d8b45ca/html5/thumbnails/5.jpg)
Egunero ariketa fisikoa egitea osasungarria da gorputzerako.
Denetarik jatea beharrezkoa da osasuntsu egoteko; txarra da kolesterolerako gozokiak jatea.
![Page 6: Ohitura osasungarriak (hia) (5.maila)](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022020715/55c861a2bb61ebd24d8b45ca/html5/thumbnails/6.jpg)
Frutak eta barazkiak jatea ezinbeztekoa da obesitatea ekiditzeko, eta gorputza energiaz beteta egoteko;esaterako : sagarrak , madariak, papaiak, melokotoia, porrua, azak tomteak, azenarioak…
![Page 7: Ohitura osasungarriak (hia) (5.maila)](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022020715/55c861a2bb61ebd24d8b45ca/html5/thumbnails/7.jpg)
Janaria egoera onean mantentzeko, hozkailuan sartu behar da.
![Page 8: Ohitura osasungarriak (hia) (5.maila)](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022020715/55c861a2bb61ebd24d8b45ca/html5/thumbnails/8.jpg)
HIGIENEA
Janariaren higienea zaindu egin behar da, bestela, osasunarentzat oso kaltegarria izan daiteke.
![Page 9: Ohitura osasungarriak (hia) (5.maila)](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022020715/55c861a2bb61ebd24d8b45ca/html5/thumbnails/9.jpg)
Ura ezin bestekoa da higienerako, baina hondasun urria denez, ondo erabili behar da.
![Page 10: Ohitura osasungarriak (hia) (5.maila)](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022020715/55c861a2bb61ebd24d8b45ca/html5/thumbnails/10.jpg)
EGILEAK
ALEX RUIZANDER CALLEANDER VAZQUEZEDER ARREGI