PALANCAS

DRA VIVIAM ROSA GONZALEZ ARRONTE

Concepto:La PALANCA no es mas que una maquina

simple que tiene como función transmitir fuerza y desplaza-miento. Nuestro cuerpo posee huesos que protegen los órganos, nos dan soporte y permiten que nos mova-mos. Asimismo, nuestro organismo está preparado para realizar trabajos.Para que los huesos se muevan, es necesario que entren en acción los músculos que se unen a ellos. Estos movimientos que efectúan los huesos con ayuda de los músculos, pueden compararse funcionalmente con los de una palanca.

AMPLIACION Una PALANCA es una barra, que en el caso

ideal es de masa despreciable, y que se sostiene sobre un punto de apoyo (también denominado fulcro). Al ejercer una fuerza en un punto de la palanca, ésta se transmite a través de ella, recibiéndose modificada en otro punto. Esta fuerza transmitida y modificada por la palanca se utiliza para vencer una resistencia. En función de la situación del punto de apoyo, del punto de aplicación de la fuerza ejercida y del punto en el que la resistencia es vencida.Existen tres tipos de palancas.

ELEMENTOS ANATOMICOS Y ELEMENTOS MECANICOS

HUESOS ---------- PALANCASARTICULACIONES ---------- JUNTASMUSCULOS --------- MOTORESTENDONES --------- CABLESLIGAMENTOS --------- REFUERZOS Y

CIERRES

CARACTERISTICASHuesos: Actúan como palancas. Son duros y

resisten- tes reciben las fuerzas externas.Articulaciones: Son las juntas. Punto de

unión de 2 o mas huesos, permiten el movimiento.

Músculos: Motores. Generan la fuerza por accion de la actividad nerviosa.

Tendones: Cables. Estructuras alargadas ,fuertes y poco elásticas .Transportan la fuerza del musculo hasta el punto donde se necesite.

Ligamentos: Refuerzos y Cierres de seguridad. Evitan que 2 huesos continuos se separen.

Partes de una Palanca1.) BRAZO DE PALANCA: Segmento rígido que va a formar esa palanca. Sobre él actúan las diferentes partes de una palanca. HUESOS.

2.) PUNTO DE APOYO: (PA) punto del brazo de palanca sobre el cual se va a mover ese segmento. ARTICULACIONES.

3.) FUERZA O POTENCIA: (F) se aplica en un punto cualquiera del brazo de palanca con el fin de movilizarla. INSERCION DE LOS MUSCULOS SOBRE EL SEGMENTO OSEO.

4.) RESISTENCIA O PESO: (R) en otro punto diferente del brazo de palanca. Es una fuerza contraria a la potencia o fuerza. PESO DEL SEGMENTO QUE VAMOS A MOVILIZAR O PESO DEL SEGMENTO MAS EL PESO DEL OBJETO A DESPLAZAR.

TIPOS DE PALANCAS

Hay tres y se diferencian en función de cómo estén colocados el punto de apoyo, la fuerza y la resistencia en el brazo de palanca.

GENERALIDADES:En cada palanca actúan diferentes fuerzas que resultan

de la contracción de los músculos creando así brazos de potencia y los dobleces que resultan de los pesos de los distintos segmentos corporales. Con estos datos podemos calcular los momentos de fuerza que actúan en los diferentes segmentos involucrados, y con ello calcular los ángulos óptimos de trabajo.

Existen tres tipos de palanca, las de primera clase, en donde el apoyo esta entre la resistencia y la fuerza, las palancas de segunda clase, en donde la resistencia está entre el apoyo y la fuerza; las palancas de tercera clase, en donde la fuerza está entre la resistencia y el apoyo.

Palancas de 1mer genero:

Nuestra cabeza funciona como un balancín, por eso, el movimiento hacia adelante y hacia atrás se realiza como en una palanca de primer género. El punto de apoyo es la primera vértebra, la resistencia es el peso de la misma cabeza y la fuerza la que realizan los músculos de la nuca, los cuales permiten mantener la cabeza en posición recta. (Palanca de Resistencia y Equilibrio.)

Ejemplos: En el movimiento de la cabeza cuando

asentimos, encontramos una palanca de primer grado.Al des-plazar la cabeza hacia atrás, el cráneo pivota sobre la vértebra atlas (el punto de apoyo).Los músculos Trapecio y Esternocleidomastoideo realizan la fuerza necesaria para mover el peso de la cabeza.

Palanca de 2do Genero

Son las menos habituales,son palancas de Potencia.Se utiliza para levantar peso con esfuerzos pequeños.Ej: Cuando caminamos.Primero nos impulsamos para elevar el pie, jugando un papel primordial, los gemelos. Éstos al contraerse, transmiten su fuerza al talón de Aquiles, que vence el peso del cuerpo, haciendo pivotar el pie cerca del nacimiento de las falanges.

Luego, el pie se deposita en el suelo suavemente. Al apoyar el pie en el suelo, éste pivota sobre el talón (su punto de apoyo). La fuerza la realizan ahora los músculos tibiales que permiten que el peso se deposite suavemente en el suelo.Al andar, se ponen en juego distintos músculos que accionan palancas de 2º grado, que multiplican la fuerza para que podamos desplazar el peso de nuestro cuerpo.

Palancas de 3cer genero. Son unas palancas muy utilizadas en el cuerpo

humano. Su ventaja mecánica es que aumentan el movimiento, sacrificando así la fuerza, con el fin de conseguir una mayor velocidad y un mayor desplazamiento.Podemos sujetar y elevar pesos en nuestras manos gracias a la acción de los biceps, que ejercen la fuerza necesaria sobre el antebrazo. Éste pivota sobre el codo levantando así el brazo y acercando el objeto a nuestro cuerpo.Ej: Pesistas.

IMPORTANCIA DE LAS PALANCAS

Las palancas nos permiten obtener lo que llamamos una ventaja mecánica, bien sea multiplicando nuestra fuerza, ampliando la velocidad del movimiento o au-mentando nuestra precisión.Nos permiten desplazar-nos con agilidad utilizando tecnicas correctas.