PARKOUR
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Grupo 4 2º EvaluaciónPaloma AyllónSara RosarioCarla SalbiaAlicia Marí
Índice
• Definición
• Historia del Parkour
• Lugares
• Movimientos esenciales
Parkour
• Es una disciplina o filosofía que consiste en desplazarse de un punto a otro lo más fluidamente posible usando únicamente las habilidades de tu cuerpo, superando vallas, muros, paredes,etc.
Historia parkour
Lugares
Movimientos básicos
Gato
Flow
Ladrón
Rompe muñecas
Reverso
Salto precisión (preci)
Salto longitud (longi)
Salto de fondo
Grimpeo
La plancha
Brazo árbol, balanceo a la rama y una peci en la piedra
Gato lanzado
Doble gato
Front o mortal hacia adelante
Los mortales no son parte del parkour pero se suelen hacer para mejorar la estética
Pequeño recorrido
Combinando varios movimientos se pueden hacer recorridos ya que la finalidad de este deporte es salvar obstáculos en un recorrido determinado.
Bibliografía
• La colaboración de José Luis Gallego Manjón y Javi que nos han facilitado los videos y nos han dado información acerca de este deporte que tanto les gusta.
• http://es.wikipedia.org/wiki/Parkour
• http://es.slideshare.net/mdllanker/historia-del-parkour-7329271
• http://teamtraceur.tripod.com/id2.html
• Videos grabados por Sara Rosario.