Pases y recepción en el Basquetbol Basket
-
Upload
educagratis -
Category
Sports
-
view
606 -
download
2
description
Transcript of Pases y recepción en el Basquetbol Basket
Definición:
“Un pase consiste en lanzar o pasar la pelota de forma tal que llegue a uno de nuestros compañeros de forma correcta para que este pueda recibirla.”
• Un buen pase tiene que ser rápido y precisos (es decir, alcanzar a nuestro compañero).
•Si los pases se hacen a un jugador en movimiento, siempre deben hacerse por delante de la posición en la que se encuentra, anticipándonos a la posición en que se encontrará cuando la pelota lo alcance.
•Respecto de la recepción, hay que tener en cuenta que la pelota se pide con la mano (brazo), y la mano debe ser la más alejada respecto del jugador que nos marque, indicando el lugar a donde queremos que nos hagan el pase.
Tipos de pase Tipos de pase
Pase de pecho
Como su nombre lo indica, parte con la pelota a la altura del pecho, y las manos a ambos lados y atrás de la misma. Es el pase más básico junto con el pase a una mano.
Tipos de paseTipos de pase
Pase con una mano Es el que se realiza utilizando tan solo una mano para ejecutarlo.
Generalmente se realiza sin bote cuando el receptor esta cerca o con un bote cuando se encuentra a una distancia media.
Tipos de paseTipos de pase
Pase de entrega
Se trata de dejar el balón, literalmente, en las manos de nuestro compañero, ya sea cuando nos desplazamos hasta su posición, o si el se desplaza hasta la nuestra.
Tipos de paseTipos de pase
Pase por sobre la cabeza
Su propio nombre lo describe, cabe aclarar que se hace con los brazos extendidos y con los codos apuntando al flexionarse al jugador blanco del pase. Es un pase que suelen hacer los jugadores que juegan en la posición
de "pivote" o "poste alto".
Tipos de paseTipos de pase
Pase picado
Puede hacerse con una o con dos manos, y consiste en hacer que la pelota pique en el suelo de forma tal que llegue a las manos de nuestro
compañero después de hacerlo.
Tipos de paseTipos de pase
Pase de béisbol
Es un pase largo que se hace con una mano por que parte de atrás y al costado de la cabeza, hacia adelante de la misma, como cuando se hace un lanzamiento de una pelota de béisbol.
Tipos de paseTipos de pase
Pase por la espalda
Pasar con una mano a un jugador ubicado en el lado contrario de ésta
pasando la mano por atrás de la espalda.
Recepción del balónRecepción del balón
La recepción del balón debe adaptarse a las circunstancias en las que el receptor atrapa el balón, ya que en una situación de juego esta puede ser a una o dos manos según lo requiera la situación. En el caso de un pase frontal (de pecho, de pique o sobre la cabeza) la posición debe ser la siguiente:
- Las piernas deben estar en flexión.
- El tronco semi flextado y levemente inclinado hacia delante.
- Los brazos semi flexionados y extendidos hacia delante.
- Las manos deben estar a la altura de la cabeza con los dedos abiertos formando una especie de malla frente a la cara.
El objetivo del curso es demostrar algunas de las habilidades básicas necesarias para el aprendizaje del basquetbol a nivel formativo.
En Educagratis podrás encontrar Cientos
de Cursos, clases online sin costo para
aprender de forma significativa todo lo
que siempre haz querido….
VISITANOS EN:
http://www.educagratis.org
.. Y para más cursos relacionados con deportes, entrenamiento y acondicionamiento físico, actividades físicas, vida sana, cuidados de la salud, defensa personal, artes marciales y muchos más:
http://deportes.educagratis.org
Otros cursos relacionados:
Pincha para Ingresar
Rugby y su Enseñanza
Mini - Atletismo. Nuevas Estrategias
Curso de Culturismo y Musculación
Diseño de proyectos deportivos
Metodología para el aprendizaje técnico del Básquetbol
Metodologías para la enseñanza de los Elementos Corporales de la Gimnasia Ritmica
Curso de Introducción a la Administracion DeportivaCURSO DE NAVEGACION A VELA
Street Basket
Curso de Golf
Curso de Básquetbol Formativo.
Otros cursos relacionados:
Pincha para Ingresar
Curso Mini Handball Formativo
Clinicas de Skate
Ski Nivel Iniciación
Handbol Playa
Curso de Introducción del Tenis en los Colegios
Fútbol y Arbitraje: Aspectos reglamentarios del Fútbol y sus adaptaciones.
Curso de Voleibol Iniciacion
Curso sobre Historia y Exitos del Real MadridCurso sobre Reglas del Futbol
Curso de Formación de Arbitros de FútbolCurso de Introducción al Buceo
Otros cursos relacionados:
Pincha para Ingresar
CURSO PARA MONITORES DE NATACIÓN
Curso de Habilidades y movimientos básicos del basquetbol
Curso de Mantención de Canchas de FútbolCurso de Voleibol Nivel Intermedio
Curso de Yoga para Niños
Curso de preparación física y entrenamiento deportivo en el Fútbol Formativo
Rodeo: El deporte criollo Chileno
Curso de Tenis
Entrenamiento de la lateralidad y velocidad en el Tenis