Pasos Para Desarrollar La Autoestiam
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Pasos para desarrollar la autoestima
Rodríguez (1988), indica que para poder conocer y desarrollar la autoestima, se debe seguir los siguientes pasos, a los que se le llama “La escalera de autoestima”.
“Solo podemos amar cuando nos hemos amado a nosotros (as) mismos (as)”
VI.AUTOESTIMA
“La autoestima es silencioso respeto por uno (a) mismo (a)”
V. AUTORESPETO
“La actitud del individuo hacia sí mismo y el aprecio por su propio valer juega un papel de primer orden en el proceso creador” (M. Rodríguez)
IV. AUTOEVALUACIÓN
“Dale a un hombre una autoimagen pobre y acabará siendo siervo. “(R. Schüller)
III. AUTOEVALUACIÓN
“Dale a un hombre una autoimagen pobre y acabará siendo siervo” (R. Schüller)
II. AUTOCONCEPTO
“Cuando aprendemos a conocernos, en verdad vivimos” (R. Schüller)
I. AUTOCONOCIMIENTO
Rodríguez, M., Pellicer, G., & Domínguez, M., (1988). Autoestima: Clave del éxito personal. Manual Moderno, 2ª Ed., México.
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Descripción Pasos de la “Escalera de la Autoestima”
PASOS ¿EN QUE CONSISTE?
AUTOCONOCIMIENTO
Conocer las partes que componen el yo, cuáles son sus necesidades y habilidades. Se componen de: 1) el yo físico que es el organismo, 2) el yo psíquico que es la parte interna que se divide en lo emotivo, la mente y el espíritu, 3) el yo social que se expresa a través de los roles que vive el individuo.
AUTOCONCEPTO
Creencias de uno(a) mismo(a) que se manifiestan en la conducta: si se cree tonto(a) o si se cree inteligente actúa como tal.
AUTOEVALUACIÓN
Refleja la capacidad interna de evaluar las cosas como buenas o malas.
AUTOACEPTACIÓN
Admitir y reconocer a sí mismo (a) la forma de ser y sentir.
AUTORESPETO
Atender y satisfacer las necesidades y valores para poder expresar y manejar sentimientos y emociones sin culparse.
AUTOESTIMA
Es la aceptación y el respeto a sí mismo(a), conocerse y estar consciente de cambios, valores y capacidades propias.