8/16/2019 Pensamientos Poderosos_ Sugestión y Sugestionabilidad

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17/1/2015 Pensamientos Poderosos: Sugestión y Sugestionabilidad

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Sugestión y Sugestionabilidad

Para comprender mejor que es la sugestión, debemos saber que ante todo es:  "una forma de

comunicación en respuesta a un estímulo". Nuestro cuerpo y nuestra mente interactúanneurofisiológicamente. Por medio de los sentidos percibimos el mundo que nos rodea, y a través de ellos,

comunicamos al cerebro la información recibida, este a su vez, reacciona en respuesta a esa información,

de forma consciente o inconsciente. Por ejemplo; recordamos un lugar, por el perfume de una flor, o por el

sabor de un queso, por una melodía, etc.

Durante las veinticuatro horas del día, estamos recibiendo

sugestiones, de las más diversas. Los medios de co municación por 

ejemplo; invaden nuestro subconsciente, con mensa jes de

publicidad, opiniones, información, parcial e imparcial. En todos

estos casos existe el mensaje sugestivo. La educación utiliza una

forma de sugestión, por repetición. La sugestión est á implícita en la

intención de quienes

escribieron los libros de texto. Tenemos también probadas

muestras, como durante algún período de la vida de un país, el libro

de texto tiene el color del gobierno que lo escribe. Los padres son

un factor influyente en la sugestión de los hijos

cuando son pequeños. La frase más común que oímos de niños

es: No hagas esto, no hagas lo otro, por que te hará daño etc .

una sugestión como esta puede ser negativa para un futuro en la

vida del niño, ya que en la adolescencia o en su mayoría de la edad puede acarrear miedos y dolencias

imaginarios, consecuencia de padres sobre protectores. Otras sugestiones positivas, seguramente

favorecen el desarrollo del niño.

Pero también existe otra manera de sugestión, que es aquella que nos la practicamos a nosotros mismos.

Para el estudio clasificamos dos tipos de auto-sugestión: voluntaria e involuntaria.

Autosugestión involuntaria

La auto-sugestión es una sugestión que nace dentro de nuestra mente, motivada por estímulos internos o

externos, sensaciones orgánicas, imaginarias o reales. Como dijimos antes la sugestión es una forma de

comunicación. En consecuencia la sugestión, está estrechamente ligada a la forma en que transmitimos la

información a nuestro cerebro, en función de lo que percibimos de la realidad del mundo exterior o de

nuestro interior.

Por ejemplo: si siento una sensación de hormigueo en el brazo izquierdo o un dolor en el pecho, y soy

fumador, tal vez mi comunicación interna me diga, que es momento de dejar de fumar, o de ir al médico.

Por que asocio el fumar con el síntoma de preinfarto, obviamente la autosugestión comienza en el mismo

momento que me hago la pregunta: ¿Qué me está pasando?. Las respuestas podrán ser muchas,

dependerá de estímulos anteriores, recibidos. Si hace un año un amigo fumador murió de infarto, está de

más decir que mi autosugestión irá por ese camino, por asociación inconsciente. Puede ser real el síntoma,

o no, lo cierto es que se amplificará considerablemente. Y tal vez solo se debía una mala posición al

dormir. Esto demuestra que la autosugestión está íntimamente relacionada con información anterior y

presente, que es lo mismo decir estímulos anteriores y presentes.

La información recibida durante nuestra infancia, la familia, el medio sociocultural y religioso

donde nos educamos, los medios de comunicación, la publicidad, afectan nuestro subconsciente

provocando un fenómeno de condicionamiento por auto-sugestión involuntaria , a creer ciertas

cosas, modelando nuestra realidad. La auto-sugestión involuntaria, puede ser negativa o positiva. Si es

negativa será dañina y podrá crear comportamientos no reflexivos ante diversas situaciones. Si es positiva,

será benéfica.

Defino como auto-sugestión involuntaria negativa, cuando el estímulo del subconsciente se produce por 

intervención del miedo. Veamos estos ejemplos: Si no estudias, perderás tu oportunidad en la vida. La

intención del padre es buena, solo que el hijo puede traducir a su mente un mensaje diferente. De acuerdo

con el tono de la voz que utilizó su padre, los gestos, el momento, la circunstancia, etc. Esta puede ser 

una de esas predicciones que se cumplen, por que puede generar tensión, miedo en el subconsciente del

hijo, y este en lugar de mejorar, empeora en los estudios. Y si por fin, deja de estudiar, su vida será un total

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