Página 1 PRIMEROS AUXILIOS CHEMSEX · 2021. 1. 25. · PRIMEROS AUXILIOS CHEMSEX Uno de los...
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PRIMEROSAUXILIOSCHEMSEX
Unodelosmejoresrecursosquetenemosparamantenernossegurosanosotrosyanuestrosamigosenunasesiónde
Chemsex…esayudarnoslosunosalosotros.
Aumentarnuestrainformaciónrela0vaaminimizarriesgosyalgunosconocimientosdeprimerosauxilios,sinolvidarlovulnerablesquepodemosestarcuandoestamosbajolainfluenciadelasChems,puedeaumentarnuestrasposibilidadesdeevitaraccidentes,
sobredosisymuertes.Nospuedemantenermássegurosanosotrosyalagenteconlaqueestamosteniendolasesión.
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Foto de "G O’Clock" cortesía de Mitch Marion y Peccadillo Pictures
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EstedocumentocubremuchasdelasprácCcasdeprimerosauxiliosrelaCvasamuchasdelasemergenciasespecíficassurgidasdelassesionesdeChemsex.
Incluyebuenainformaciónacercadecuandohacerllamadassensatasycuandono,cuandollamaraunaambulancia,asícomoalgunosconsejosparaevitaralgunasdelasemergenciasmáscomunesquepuedensucederenestas
situaciones.
Estedocumentonoesrela0voalareducciónderiesgos;secentraensituacionesdeemergenciayprimerosauxiliosquepuedenseraplicadoscuandolosriesgossehacenrealidad.Lainformaciónacerca
delareducciónderiesgosesmuchomásextensa.
EstedocumentohasidoescritoypreparadoporDavidStuartyporIgnacioLabayendeInza.Sept2018
Estedocumentoestádividoen4secciones:1.EmergenciasrelacionadasconGHB/GBL.....................................…….…....................Pag3
SicreoquealguienhatomadodemasiadoG,¿quépuedohacer?..........................................Pag3Sialguiensequedadormidoperopuedodespertarlo,¿quépuedohacer?...……………….......Pag5Sialguienestáinconscienteynopuedodespertarlo,¿quédeberíahacer?...…..………...........Pag5SialguienestáconsíndromedeabsJnencia,¿quépodríahacer?…...............……...………......Page7¿Comopuedoevitarcolocarmedemasiado,otenerunasobredosis,oinclusomorir?…......Pag7
2.EmergenciasrelacionadasconTina/mefedrona/3MMC/4MMC/caJnona……….....Pag8SialguienestámuypuestodeJnaomefe,¿quédeberíahacer?..............……………………......Pag8Problemas de consenJmiento sexual..........................................................……..……………......Pag 9Sialguienestáteniendopsicosisportomardemasiado,¿quépuedohacer?……………….......Pag10Dañoscausadospor la inyecciondedrogas.............................................…………..….....….....Pag12CaJnonasyproblemasdecorazón.....................................................................………........Pag13SobredosisdeTina,mefeuotrascarinonas……...................….............………………………..…......Pag14
3.OtrasemergenciasquepuedensucederensesionesdeChemsex.…………….........Pag15Objetosintroducidosquenopuedessacardelano……..........................................................Pag15Cortes,hemorragias,golpes......……….....................................................................................Pag15PosibleinfeccióndeHIV......……………......................................................................................Pag16Priapismo..............................……….……..................................................................................Pag16Anafilaxis/reaccionesalérgicas....…………...............................................................................Pag17Agresionsexual/agresion`sica.......………..……...............................................................……...Pag18
4.Resumendesituacionesdeprimerosauxilios.............…..................................…….Pag19¿Vendrálapoliciasillamoaunaambulancia?.....................................................................Pag20
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SicreesqueunapersonaestademasiadocolocadadeG,¿quépuedeshacer?Primeramente,quésignifica“demasiadocolocada?
Respetarlaautonomíadeunapersonaenrelaciónasuspropiasacciones,decisionesycomportamientoesmuyimportante,inclusosiesecomportamientotúpiensasqueescontrarioasuspropiosintereses.
Pero;siesecomportamientosugierequeellospuedenclaramentehacersedañoasímismosoaotraspersonas,oqueellosnoJenencapacidaddeconsenJrcosasqueestánpasandooqueestanapuntodepasar,puedequetengasqueintervenir.Porsupuesto,puedeserunadecisiondificildetomar.
¿Estánerguidos,ysemueven?Cuandohablasconellos,¿teresponden,ytereconocen?Enestoscaso,aquihayalgunosconsejosacercadequéhaceronohacer:(Sinoresponden,hayunasecciónmásabajoacercadequéhacerenesoscasos,páginas5y6).
Noinduzcasalvómito.AunqueJenelogicaelpensarenprovocarelvómitoparasacardelestómagounadosisdeGHB/GBLpotencialmentefatal,conllevaotrosriesgosrelacionadosconlaaspiraciónyrespiración,infeccionesenlospulmones,asfixia.VomitarpuedeseralgoposiJvocuandoelcuerpolorealizadeunmodonatural(ynuncadebeevitarsesiocurre),peroforzarnosanosotrosavomitar,otratardeprovocárseloaotrapersonaesalgomuyviolentoparaelestómago,esófagoyvíasrespiratorias,ynoesaconsejableenuncasodeChemsex.Llamaaunaambulanciaydilealoperadorquelapersonahaingeridounaposibledosisfataldeunatoxina.Noledesmásdrogas;EsunmitoelpensarqueproporcionarlesunesJmulante(Tina,Coca,Mefe)puedeserdeayuda.Noesverdad,simplementeañademástoxicidadalaqueestáprovocandoelproblemaenprimerlugar(inclusosiestemetodoparecequefuncionaseenelpasado,nolohagas;lasconsecuenciasnegaJvaspuedensobrepasarlasposiJvas,asiqueesmejornohacerlo).Darleaestapersonamásdrogasincrementaráelniveldetoxicidad,yendefiniJvaloqueestácausandoelproblemaeslatoxicidadmisma,locualesmuyprobablequeempeorelasituacion.Reglafundamental:Nuncaledesmásdrogasaunapersonaqueestámuycolocada.Nolesdesningunlíquido:Esotromitopensarqueelzumodenaranjaocualquierbebidaazucaradapuedeayudar,peronoescierto.Igualquepasacondarlemásdrogas,puedeacelerarelpasodeladrogatorrentesanguineo.Porsupuesto,siunapersonaconscienteJenesed,nohayqueintervenirensudecision.
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Seccion1:GHB/GBLLosriesgosmásurgentesasociadosconGHB/GBLson;
• Dañosocasionadosporelelcomportamientodeunapersonaaltamenteintoxicada.• Sobredosis(Demasiadadrogaenunplazocortode0empo)• Síndromedeabs0nencia(cuandoalguienesSsicamentedependientedeGHB/GBL-tomandovariasvecesaldíaporalmenosunasemana,ysequedasinsuministros)
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SicreesqueunapersonaestádemasiadocolocadadeG,¿quépuedeshacer?Quéhaceryquénohacer(con0nuacion)
Si:Mantenlessegurosdentrodelentorno;Cualquiercontactosexualquepuedaestarsucediendodeberiasersuspendido,yenelcasoquealguiencomienceaalterarseoatenerconvulsiones,hayquemantenloalejadodeobjetosquepuedancausarlecualquierdañooherirledealgunamanera.UJlizaunamantaoalgoderopaparaprotegersucabezadecualquierherida.¿Llamoaunaambulancia?Alguienqueestéintoxicadoperoquesemueveyreaccionaalosesjmulosyrespiraconnormalidadnonecesitanecesariamenteunaambulancia,perosiJeneconvulsionesosisucolocónestáprovocandoqueactúedeunamaneraquesepongaenpeligroasimismo,aJoaotros,ytúnopuedesmantenerloseguroaél(oaquelloscercadeél),llamaaurgencias.Cuandolleguen,puedeserdemuchaayudaparaellosquelesinformesdelasdrogasquehatomado,lacanJdad,ycuandofuelaúlJmavezquesemeJóalgo,silosabes.Si:Lodespiertosiestádurmiendo:UnapersonamuycolocadadeGpuedeentrarenestadodecomaydejarderespirar,asíquedespiértalaytratademantenerlaasí,ytenlacontrolada.CasitodaslasmuertesquesucedenenestecontextoseproducencuandoestándurmiendobajolosefectosdelconsumodeunacanJdadaltadeG,yaunquehayasvistomuchoscasosenlosquenopasónada,esonoesgaranjaparapensarquelapersonasedespertará,asiquelomásseguroesdespertarlaytratardequesemantengadespierta(Sinohaymaneradedespertarla,miralasiguientesecciónmásabajo)Si:SeconscienteenaquelloqueconciernealconsenJmiento;MuchagenteescapazdedarsuconsenJmientoinclusobajociertascanJdadesdeG,peroesfrecuentellegaraunpuntoenelqueelcolocóneliminalacapacidadquetenemosdeconsenJr,ypuedeseralgodificildejuzgarparalosqueestánallado.Sialguiennorespondeatuspreguntasdirectas,sieresincapazdeconseguirsuatención,siparecentancolocadoscomoparaentendertupreocupación,esposiblequepuedannopoderdarsuconsenJmientoaloqueestésucediendo.Tienesquetomarunadecisiónalrespecto:mantenloseguro.“Juan,parecequeestásmuycolocado,mealegraqueteloestéspasandomuybien,yotambién.Estoyunpocopreocupadoacercadetucapacidaddeconsen0rloqueestápasando,ymepreguntosipodemostomarnosunpequeñodescansoenlacocina,oiralbañoaecharnosunpocodeaguaenlacara,parasen0rnosmejor”
ó“Juan;estoycolocadisimoyalgopreocupadoencuantoamicapacidaddedarmiconsen0mientoaloqueestapasando.¿Teimportaacompañarmeunratoalbañoamojarmelacaraaversimerecuperounpoco?Teloagradeceriadeverdad”Lamaneraenlaqueunapersonarespondapuedeayudarteahacerteunaideadesuniveldecolocón,ydesucapacidaddeconsenJraloqueestásucediendoasualrededor.
SiesdificilqueunapersonarespondaaestaspreguntasytuinsJntotedicequesucolocónestáafectandoasusdecisiones,entoncesesposiblequeesapersonaestéenpeligro.Estapersonapuedepedirmásdrogas,oinvitaraotrosatenersexoapesardequepuedaestarincapacitadoparadecidirsiquiereesoono.TomaunadecisiónencuantoasiesapersonaestálosuficientementeconscientecomoparadaronosuconsenJmientoacuantoaloquerodea.Unasegundaopiniónpuedeayudartesiestásconsiderandolaideadeintervenir,alguienatualrededorencuyabondadyobjeJvidadpuedasconfiar.
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Si:Seconscienteenloqueconciernealacapacidaddedarconsen;miento(con0nuación):
SiconsiderasqueJenesqueintervenir:
• Frenacualquierac0vidadsexualqueestésucediendo• Deténcualquierfilmaciónofotografiasquepuedanestartomándose• Impideacualquieraquelequieradarmásdrogasolíquidos• Impidequepuedamoverseenzonasqueconllevenpeligro,comozonascon
tráficoolapiscinadeunasauna• Nopermitasquemandefotosexplicitasdesdesumóvil
Ydecidesihayquellamaraunaambulanciaparamantenerleseguro,osivesclaroquesevaaherirynopuedescontrolarlo.Anteladuda,hablaconlapersonaqueaJendatullamadaaurgencias,teayudaráadecidirsiunaambulanciaolapolicíasonnecesarias;esmejorestarseguroquelamentarlo.EnLondres,unaambulanciatardaesJmadamente8minutosenllegar,independientementedellugardesdedondellames,yenungrannúmerodeciudadessucedeigual.
SiunapersonaestádormidadebidoalGynopuedodespertarla,¿quépuedohacer?
LarespiraciónpuedepararseencualquiermomentocuandoalguienestádurmiendoporhaberconsumidomuchoG.PuedehaberseñalesdealertaencuantoarespiraciónproblemáJca,oronquidosrepenJnos,peronosiempre.
Aunquemuchagentesedespiertadeunamaneranatural,nohayunaseguridaddequelapersonaconlaqueestástengatantasuerte.Sinosedespiertaonopuedesmanterladespierta,noledejesdormirsinmás,llamaaunaambulanciasiempre,nomalgastaráselJempodenadie,ypuedequesalvesunavida.Unaimportanteanotacion:enLondresalmenosunapersonamuerealmesmientrasduermebajolosefectosdedemasiadoG.
Sipuedesdespertarlosymantenerlosdespiertoycontrolados,estupendo.Sinoresponden,llamasiempreaunaambulancia:Salvaunavida.
SiunapersonaestainconscientedebidoamuchoG,¿quépuedohacer?
Chequeasiresponde.¿Puedesdespertarlasacudiéndolaunpoco?
¿Ysacudiéndolamucho?
Intentaapretarfirmementeelmúsculotrapecio(esesemúsculoenelhombro).Siesonoledespierta,Noestáresponiendo.Llamaaunaambulancia,siguelasinstruccionesdeprimerosauxiliosdelasiguientepágina
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Ponalapersonabocaarribaeinclinasucabezahaciaatráspara
liberarsusviasrespiratorias
Chequea si respira con normalidad: mira, escucha,
siente
Si ESTA RESPIRANDO, colocalo en posicion de
recuperacion
Si NO ESTA RESPIRANDO, llama a una ambulancia y practica la
Resucitación Cardio Pulmonar: Presiona en el centro de su pecho
y libéralo a intervalos breves. Repítelo a ritmo regular.
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CuandounapersonaNORESPONDE,llamaaunaambulanciaysigueestasinstrucciones
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QuehacercuandoalguienestasufriendoelsindromedeabsCnenciadeGHB/GBL–“Mono”
SialguienestausandoGHBoGBLvariasvecesaldia,yhaestadohaciéndolodurantedossemanasomás,esposiblequehayadesarroladounadependenciafisicaaestadroga.Sisequedasinsuministros,esmuyprobablequepadezcaalgunaclasedesíndromedeabJnenciaquepuedeserextremadamentedesagradable,einclusopeligroso.Lossíntomasmáspreocupantessonpánicoextremo,tembloresincontrolables,estadomentaldeconfusión,pérdidasdememoriaodelasensacióndeJempo,otemblores/convulsiones.Esteestadofisicoeselllamado“delirium”,oDeliriumTremens”(“DTs”)ypuedefácilmentellevaralamuerte.DebesllamarinmediatamenteaunaambulanciaydeciraloperadorquealguienestápadeciendoelsíndromedeabsJnenciadeunasubstanciaadicJvallamadaGHBylaambulanciaestaráallienmuypocoJempo.
¿Comoevitarcolocarsedemasiado,tenerunasobredosis,oinclusomorir?
LaclaveparaevitarsobredosisymuertesessobretodounacuesJondetomardosissegurasenintervalosapropiadosdeJempo.Una“dosissegura”sediferenciaenormementedeunapersonaaotra,ydependedeunaampliavariedaddecircunstancias.Mayormentesecompruebaporlaexperienciaylaexperimentación;sinoestasmuyfamiliarizadoconelusodelGessiempremuysensatoempezarconunadosispequeña(unejemplodedosisbajapuedenser0’5ml),incrementándolopocoapococonmuchocuidado.NoolvidesquedosificarelGeselelementomáspeligrosodelasprácJcasdeChemsex,ylamayorcausademuertes.
• EvitarepeJrunadosisduranteunperiododeunahoraymediaalmenos.• NolousesconJnuadamentedurantemuchoJempo,esoincrementaelriesgode
sobredosis.NomezclesGHB/GBLconKetamina,alcohol,heroina,valium,morfinaocualquierotradrogadepresora/tranquilizantes/analgésicos
• AquellosqueesténtomandomedicaciónparaelVIHdeberiantomardosisalgomásbajas,porquelasmedicinaspuedenpotenciarlosnivelesdeG,aumentandoelpeligrodeintoxicación.
• AunqueelGBLestágeneralmentemásdisponibleyaunqueesgeneralmenteconfundidoconelGHB,esteúlJmoJeneunaconcentracióndiferente,ysuconcentraciónvaríamásqueladelGBL.
Informatebien,notengasmiedoavisitarunaONGgayorunServicioLGBTdedrogasyalcohol(ocualquierserviciodeapoyodedrogasqueestefamiliarizadoconelGHB/GBL)paraconseguirbuenainformaciónsobrecomotomarlodeunmodomásseguro.Siquieresteneraccesoonlinesobrereducciónderiesgos,aquiJenesunejemplo;hop://dean.st/chemsex-support/
Laseccion2enlasiguientepágina.....
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RiesgosporelcomportamientobajolosefectosdelcolocóndeTinaoMefe.ElcolocóndeTinaoMefenoescomoelcolocóndeG.UnapersonaqueestácolocadadeTinao
Mefedronanormalmenteestámuyalerta,conscientedeloquesucedeasualrededor,asiqueesmenosprobablequeseavulnerablealatorpeza,caidas,cortesyrasguñosqueprovocaelcolocóndelG.Estar
muycolocadodeTinaomefepuedeocasionarcomportamientosobsesivos,ataquesdepánico,hiperac0vidad,ocualquiercomportamientopeligrosoquepuedatenerunapersonaquesesiente
invencibleeinvulnerablealdaño,queporsupuestopuedeprovocarsituacionespeligrosas.
SivesqueunapersonaestádemasiadocolocadadeTinaoMefedrona,actuandocompulsivamenteocomosinJendoqueesun“superhombre”,¿quépuedeshacer?
Primeramente,¿quésignifica“demasiadocolocada”?Respetarlaautonomíadeunapersonaenrelacionasuspropiasacciones,decisionesycomportamientoesmuyimportante,inclusositúpiensasqueesecomportamientoescontrarioasuspropiosintereses.Pero;siesecomportamientosugierequeellospuedenclaramentehacersedañoasímismosoaotraspersonas,oqueellosnoJenencapacidaddeconsenJrcosasqueestánpasandooqueestánapuntodepasar,puedequetengasqueintervenir.Porsupuesto,puedeserunadecisiondi`cildetomar.Cuandohablasconellos¿teresponden?,¿y¿tereconocen?Siesasí,aquihayalgunassugerenciasacercadequéhaceryquénohacer.
Nolesdesmásdrogas;UnarespuestamuycomunesadministrarlesunrelajantecomoelGHB/GBLovaliumoalcohol;estopuedeayudar,perohaciendoesoestasincrementandoelniveldetoxicidadqueestapersonaestápadeciendo,yelresultadopuedeserimpredecible.EstambiénposiblequeestapersonatengayaalgodeG,valiumoalcoholensuorganismo,yañadirmásdrogassupresoraspuedeserpeligroso,causandounasobredosis.(inclusosiestemétodoparecequefuncionaseenelpasado,nolohagas;lasconsecuenciasnegaJvaspuedensobrepasarlasposiJvas,asiqueesmejornohacerlo).Darleaestapersonamásdrogasincrementaráelniveldetoxicidad,yendefiniJvaloqueestácausandoelproblemaesprecisamenteesatoxicidad,locualesmuyprobablequeempeorelasituación.Reglafundamental:Nuncaledesmásdrogasaunapersonaqueestamuycolocada.SI.mantenlasenunambienteseguro:Cualquieractosexualqueestésucediendodeberíaserinmediatamentedetenido,ysilapersonaestáactuandoobsesivaocaóJcamente,mantenlaalejadadeobjetosquepuedanherirlaoprovocarlesionesoaccidentes.
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Seccion 2: Cristalmetamfetamina(Tina)andmefedrona(catenona)Emergencias
relacionadasconsuusoLosriesgosdeprimerosauxiliosmásurgentesestanrelacionadosconelGHB/GBL,peroexistenotrosriesgosrelacionadosconlaTinaylamefedrona(catenonasincluyendo3-MMC,4-MMC)
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Sivesqueunapersonaestádemasiadocolocada–Quéhaceryquénohacer,conCnuación...
Llamaraunaambulancia.Unapersonaintoxicadaquepuedemoverse,respondealosesjmulosypuederespirar,nonecesitanecesariamenteunaambulancia,perosisucolocóndeTinaomefeestáprovocandoquesecomportedeunamaneraquepuedaserpeligrosaparaellamisma,paraJoparacualquierotrapersona,ytúnopuedesmantenerlaenunentornoseguro,llamaalosserviciosdeurgencias.Cuandoelloslleguen,puedeserdemuchaayudaquelesdigaslasdrogasquehatomado,enquecanJdad,ycuandohasidolaulJmavez,siesquelosabes.
ProblemasrelaCvosalacapacidaddedarconsenCmientoenmateriasexual;MuchaspersonassoncapacesdedarsuconsenJmientocuandoestánbajolainfluenciadelaJnaodelamefedrona,aunqueestacapacidadpuedevariarenalgunosmomentosdurantesucolocón.MuchasvecessellegaaunpuntodondelaJnaolamefeafectanalacapacidaddeconsenJr,yesopuedeserdedi`cildeapreciarporpartedeaquellosqueestánalrededor.Silapersonanocontestaatuspreguntasdirectas,sieresincapazdeatraersuatencion,siestándemasiadointoxicadascomopararecomocertuspreocupaciones,entoncesesposiblequenotengancapacidaddeconsenJr.Puedeserquetengasqueintenveniralrespecto,paramanteneraesaspersonasseguras.
“Juan,parecequeestásmuycolocado,mealegraqueteloestéspasandomuybien,yotambién.Estoyunpocopreocupadoacercadetucapacidaddeconsen0rconloqueestápasando,ymepreguntosipodemostomarnosunpequeñodescansoenlacocina,oiralbañoaecharnosunpocodeaguaenlacara,parasen0rnosmejor”ó;“Juan,estoycolocadísimoyalgopreocupadoencuantoamicapacidaddedarmiconsen0mientoaloqueestápasando.¿Teimportaacompañarmeunratoalbañoamojarmelacaraaversimerecuperounpoco?Teloagradeceríadeverdad”
LamaneraenlaqueunapersonarespondaaestopuedeayudarteatenerunaideamejoracercadesucapacidaddedarsuconsenJmiento.
Siesdifícilconseguirqueunapersonarespondaaesto,ysituinsJntotedicequesucolocónestáafectandosucapacidaddetomardecisionesysucapacidaddeconsenJr,entoncesestapersonapuedeestarenpeligro.UnapersonamuycolocadadeTinaomefedronapuedeexhibiruncomportamientoextremodecalentón,sinserconscientedelasconsecuenciasdedichocomportamiento.Puedenestarpidiendomásdrogas,oinvitandoatenersexo,apesardesuincapacidaddetomardecisiones.PuedenintentarinyectarsedeunmodocaóJcoosinningunaprecaución,puedenconsumirgrandescanJdadesdealcoholodeG,opuedentomarriesgosqueafectenasusaludsexualdelosqueluegosepuedenarrepenJr,puedenignorarlaspeJcionesdealguienconquienpuedanestarteniendosexodeparardehacerloqueesténhaciendo,yesospuedeprovocarproblemasdedenunciasporabusossexualesofísicos,etc.
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SI.SeconscienteenloqueconciernealacapacidaddedarconsenCmiento(conCnuacion):
PuedequetengasquetomarunadecisiónenloqueconcierneasiunapersonaestáseguradesufrirdañosodarsuconsenJmiento.Unasegundaopiniónpuedeserdemuchaayudasiestásconsiderandolaideadeintervenir,alguienatualrededorencuyabondadyobjeJvidadpuedasconfiar.SiconsiderasqueJenesqueintervenir:
• FrenacualquieracJvidadsexualqueestésucediendo• Deténcualquierfilmacionofotografíasquepuedanestartomándose• Impideacualquieraquelequieradarmásdrogas• Impidequepuedamoverseenzonasqueconllevenpeligro,comozonascontráficoolapiscinadeunasauna• Impídelequemandefotosexplícitasdesdesumóvil
ydecidesihayquelamaraunaambulanciaparamantenerloseguro,osivesclaroquesevaaherirynopuedescontrolarlo.Antesladuda,lapersonaqueaJendatullamadaaurgenciasteayudaráadecidirsiunaambulanciaolapoliciasonnecesarias;esmejorestarseguroquelamentarlo.Porejemplo,enLondres,unaambulanciatardaesJmadamente8minutesenllegar,independientementedellugardesdedondellames,aunqueevidentementeestonoJeneporqueserigualentodaslasciudades.
Psicosis.Las“psicosisinducidasporlasdrogas”esuntérminoqueasustamucho,yesalgomuycomuncuandoconsumimosTinaoMefedronaynosprivamosdedormir.Puedeserterroríficoparaaquellosquelaexperimentan,igualqueparaaquellosquelaobservan.SíntomascomunesaestosepisodiosenunescenariodeChemsexpuedenserlossiguientes:
• Sen0rquehaygenteescuchandodestrásdelapuertaofueradelacasa• Sen0rquealguienhaaccedidoatumóvil/ordenador/aparatoseléctricos.Cámarasescondidas• Sen0rseenelcentrodeunaconspiraciónorganizadaporunabandaoporunasecta• Sen0rquealguientehainfectadodeliberadamentedeVIH/Hepa00sC• Escucharsusurros,ovocescruelesqueteamenazan,osen0rquetepersiguen• Percibirpresenciasqueflotanentuvisionperiférica• Sen0runanecesidadcompulsivaderascarteylevantartelapiel,sen0rquehayinsectosdebajodeella.• Conscienciadeincreiblescoincidenciasquenadiemásinterpretaniapreciaqueesténsucediendo• Sen0rqueestássiendojuzgadoportodoelmundoporestarcolocado/tenersexo/tenersexogay/serseroposi0vo/serafeminado,noseratrac0vo,noencajarenelentorno,oportenerdeterminadasfantasiasofe0ches,etc.• Sen0rquealgourgenteopeligrosoestásucediendo,sin0éndoteinseguro
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Psicosis, continuacion…
LapsicosisinducidapordrogasescomunmenteasociadaalusodelaJnaycatetonascomolamefedrona,3MMCo4MMC.EsmásprobablequesucedasilapersonaestáenunentornodondesepuedasenJrjuzgadaosenJrseinsegura;tambiénesmáscorrientequesucedaentreaquellosquetenganalgúnJpodeproblemadesaludmental,losqueseanmáspropensosaestarcohibidosoaquellosqueJenenalgunJpodetraumaasociadoconalgunsenJmientodeculpaoderemordimientoconectadoconelsexooconsituacionessociales.Esmasprobablequepasesialguiensehasaltadounanochedesueño,ocuandolasdrogashansidoinyectadas(encontraposiciónahabersidoesnifadas,ingeridas,introducidasporviaanal,ofumadas).Encualquiercaso,conindependenciadetodasestasconsideraciones,lapsicosisinducidaporelusodedrogaslepuedesucederacualquiera,ypuedegenerarsituacionesmuydifícilesdemanejarodeobservar.
LamaneramásefecJvadeayudaraunapersonaqueestáexperimentandoesteJpodepiscosisesayudarlaasenJrsesegurayrelajadaenelentornoenelqueestá.Puedeserdeayudaelcambiarlaluz,lamúsica,desconectarlapornografíaquepuedaestarvisualizándose,otrasladandoaestapersonaaunahabitaciónenlaquesepuedasenJrsegura.CualquiercosaqueleshagasenJrmásrelajados,másseguros,menos“observados”serádegranayuda,yesmuyimportanteproporcionarleopcionesyquesientaqueJenelacapacidaddetomardecisiones.SenJrseatrapado,sinJéndosequenoJeneningunpoderdedecisiónosinopciones,incrementarásuinseguridad
Estosconsejospuedenserdegranayuda,peronogaranJzanqueseancompletamenteefecJvosalahoradefrenarlossíntomas.
LapiscosisinducidaporlasdrogassolamentepasaaserunasituacionquerequieradeprimerosauxilioscuandolapersonaquelasufreestácontantoniveldeangusJaquerequieraalgunJpodeayudamédica.Algunaspersonaspuedenreaccionardeunamaneraquepuedaresultarpeligrosaparaellosmismosoparaotros,alpercibirqueestánenunasituacionderiesgo.Enestoscasos,lapersonadeberiaseranimadaacontactaralosserviciosdeemergenciasoalapolicía,loquelehagasenJrmássegura.Enmuchasocasiones,laparanoiaquepuedaestarconduciendolapsicosispuedehacerqueestapersonadesconfíededichosserviciosdeemergencia,odelapolicía,odetusmismosesfuerzosporayudarle.Noesnuncaagradabletenerqueintervenirenlalibertaddeotrapersona,perosivesquealguienseestáponiendoenpeligrooestáponiendoenpeligroaotraspersonas,estállenadedesconfianzaynoquierellamaralosserviciosdeemergenciaoalapolicía,llamatúmismoaestosserviciosypídelealoperadorqueteasistaalahoradedeterminarlamaneramássegurademanejarestasituación.
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¿Como evitar riesgos al inyectarse drogas? Aunque hay un gran número de riesgos relacionados con el consumo de drogas por vía intravenosa, hay solamente tres cosas que pueden ser consideradas como emergencias: 1: infección intravenosa, 2: infección de VIH, 3: introducir aire en las venas.
1. Infeccion intravenosa Cuando cogemos una infección desde la aguja de una jeringuilla en la piel que rodea el punto de inyección, dicha infección puede desarrollarse durante los siguientes días o semanas. Esto no es una emergencia, pero podria llegar a serlo si es ignorado, así que lo mejor es acudir al médico. Sin embargo, algunas veces la infección se desarrolla directamente en la vena en la que hemos puesto la inyección. Algunos tipos de bacteria pueden causar septicemia, los síntomas cuando esto sucede normalmente se empiezan a sentir muy pronto, y se desarrollan muy rápidamente. Incluso en las primeras fases de la enfermedad, la persona que lo sufre parece muy enferma, y los síntomas iniciales son:
- Escalofríos - Respiracion muy rápida - Elevada temperatura corporal (fiebre) - Pulsaciones muy rápidas
Algunos síntomas más severos empiezan a aparecer en horas o incluso minutos en el progreso de la septicemia si no hay tratamiento adecuado. Estos síntomas incluyen:
- Confusión o incapacidad de pensar con claridad - Náuseas y vómitos - Manchitas rojas que aparecen el la piel - Disminución del volumen de la orina - Deficiente flujo de la sangre (shock)
Si tú o alguna otra persona presenta estos síntomas después de inyectarse drogas, avisa a emergencias INMEDIATAMENTE.
2. Infección de VIH Si alguien VIH negativo se inyecta utilizando la misma jeringuilla que ha sido utilizada por una persona seropositiva con capacidad de transmitir la enfermedad, existe una medicina llamada PEP (profilaxis post exposicion, PEP por sus siglas en inglés) la cual puede ser tomada dentro de los 3 días siguientes a la posible exposición a la infección. No necesitas llamar a emergencias para ello, pero es importante acceder a ella dentro de las siguientes 72 horas. Si desconoces como acceder a la PEP en tu ciudad, los servicios de emergencias la proporcionan en muchos casos, o te pueden informar acerca de donde puedes conseguirla.
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¿Comoevitarriesgosalinyectarsedrogas?(Con;nuación)...
3.Inyectaraireenlasvenas
InyectarunacanJdadimportantedeaireenlasvenaspuedeprovocarunaembolia.Estoraramenteesunaemergenciamédica,perocuandoesurgente,lossíntomaspuedenincluir:
• Fallosydificultadesrespiratorias• Dolorenelpechoofalloscardiacos• DoloresmuscularesyenlasarJculaciones• Apoplejía• Cambiosenelestadomental,comoconfusiónypérdidadeconsciencia• Bajadadetensión• Tonalidadazuladadelapiel
Sitúoaguienconelqueestásexperimentaalgunodeestossíntomasdespuésdeinyectarseaireenlasvenas,llamaINMEDIATAMENTEalosserviciosdeurgencias
ComplicacionesdelusodelamefedronayproblemascardiacospreexistentesCatenonas(mefedrona,3MMC,4MMC)sonsubstanciasvasculo-tóxicas,pro-trombóJcas,causanvasoconstriccionesyestánasociadasconinfartosagudosdemiocardio.Estosignificaquepuedendañarlasparedesdenuestrasvenas,pudiendoprovocarcoágulosenlasangrequepuedenestrecharlosvasossanguineos,locualpotencialmentepuedecausaruninfarto.AlgunasveceslagentepuedesenJrlasangrebombearatravesdelosvasossanguineosquehansufridounestrechamiento,yestoensimismopuedecausarunataquedepánico,queamenudopuedenserconfundidosconataquescardiacos.Ataquescardiacosrealespuedensuceder,yamenudosuceden,cuandosonconsumidascatetonas.Sialguienquelasuse(ocualquierotradroga)experimentaalgunodelossiguientessíntomas,queavisealosserviciosdeemergencia:
• Presiónenelpecho• Dolorenelpecho,espalda,mandíbula,ocualquierotrazonadelapartesuperior
delcuerpoqueduremásdeunosminutos,oqueseaundolorintermitente,quepaseyserepitaysevuelvaair,etc
• Respiracionescortas• Sudores• Náuseas• Vómitos• Ansiedad• Tos• Mareos • Ritmocardiacoacelerado
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Sobredosis de Tina o mefedrona Sobredosis mortales de estas drogas son muy poco frecuente, pero pueden suceder. Son extremadamente raras en caso de que sean fumadas o enifadas, y en muy pocas ocasiones suceden, aunque suceden, si se inyectan o se administran por via anal (booty bum).
Cuando alguien se inyecta demasiada Tina o mefe, los sintomas normalmente son un poderoso y alarmante subidón en la cabeza, aceleración de la presion arterial y de la respiración, acompañada de un peligroso aumento de la temperatura corporal. Una persona puede sentir que algo no va bien, puede sentir pánico y sentirá una necesidad agobiante de refrescarse, o bien tumbándose, o tomando un baño o ducha de agua fria, o de salir al exterior si hace mucho mas frío alli. Estos síntomas normalmente pasan a los 5 o 10 minutos, y cualquier cosa que pueda hacer para refrescarse y tranquilizarse será de mucha ayuda. Sin embargo, si los sintomas continuan durante más de 5 o 10 minutos, o si la temperatura se mantiene consistentemente por encima de los 39’5 grados, hay que avisar a los servicios de emergencias y decir que alguien se ha inyectado un estimulante y su temperatura corporal ha aumentado mucho. El operador que atienda la llamada te indicará lo que tienes que hacer en estos casos.
Nota: Algunas veces estas sobredosis son causadas por substancias con las que se ha adulterado/cortado la droga. En Canadá y Estados Unidos, por ejemplo, un aditivo muy comun es el fentanil, que es un opiáceo que puede ser mortal incluso en pequenas cantidades. En Europa actualmente (Sept 2018) es muy raro encontrar esta substancia en la Tina, mefedrona o catetonas como el 3-MMC o 4-MMC. Si la sobredosis es causada por el fentanil, los síntomas serán diferentes, la persona perderá la conciencia muy rápidamente, y su respiración se volverá muy lenta en poco tiempo, pudiendo llegar a pararse (colapso respiratorio). LLAMA a emergencias inmediatamente.
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No todo lo que viene a conCnuaciónsonsituacionesespecíficasenloreferenteaprimerosauxilios,asíquepuedequenoseancubiertasdelamaneratanextensacomomerecerían,peropuedenser
peligrosasy/oprovocaremergencias.
Objetosatascadosdentrodelrecto
Algunasveces,algunosobjetospuedenquedarsedentrodelanotrasintroducirlos,ypodemosencontrarnoscondificultadesalahoradesacarlos.Músculoscontraidos,ansiedadylaincapacidadderelajarnosasociadaconChemsex,puedendificultarinclusomáslasituación.SidespuésdealgunashorasrelajándoteosentadoenelWC,nohasconseguidoquesalga,puedequeseanecesarioqueacudasaurgencias.MédicosdefamiliaoambulatoriosnosiempreJenenelequipamientonecesarioparavalorarelpeligrooparasacarelobjeto,yporestemoJvo,urgenciasesenlugaradecuadoalqueacudir.
Sielobjetonoesalgodiseñadoparaserintroducidoporelano,osiesalgoquepuederomperse,ocausardañoenelrecto,entoncespuedesermuchomásqueunaemergencia.Sialobjetointroducidoleacompañansíntomascomodolorabdominal,hemorragiarectal,náuseasofiebre,nolodudesyacudeaurgenciasinmediatamente.Aunquepuedeserembarazoso,estosucedeenUrgenciasmuchomásfrecuentementedeloqueteimaginas,yperforacionesenelrectoporestosobjetospuedensermuypeligrosas,asiqueesimportantísimotratarlo.Veaurgenciascuantoantes,ollamaaserviciosdeemergenciaparadiscuJrconelloscontodafranquezaparaqueteayudenadecidirqueesloquepuedeshacer.
Cortes,hemorragias,golpes.CualquierclasededañopuedeproducirsecomoconsecuenciadeundesastrosocolocóndeG,odeundesenfrenadocolocóndeJnaomefedrona:• Heridasenlacabeza;Aplicaalgofríoenlaherida,comoguisantescongeladosenvueltos
enunatoalla.Sicreesquelaheridaesmuyseria,silapersonaquehasufridolaheridaactuadeunamaneraextraña,sevaquedandoadormilada,sivomita,osilaheridanomejoraovaapeor,llamaalosserviciosdeurgencia
• Fuerteshemorragias;Presionalaheridaconcualquiercosasquetengasdisponible,comounatoallaountrozodetela.Laideaesdetenerelflujosanguineo.Siesnecesario,nodudesenllamaralosserviciosmédicos.
• Quemaduras:lamejormaneradetratarunaquemaduraesponerlabajoelchorrodelgrifodeaguafríadurantealmenos10minutos.(CuantomayorseaelJempoenelquesemanJeneenfrío,menosposibilidadeshaydequequedencicatrices).Unavezquelaquemadurahaestadoencontactoconelfríoporunbuenrato,esbuenocubrirlaconplásJcoadherentedecocinaocualquierotroplásJcolimpio(unabolsadeplásJco,unabolsaparasandwiches,etc.
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Sección3: Otras emergencias relacionadas con chemsex
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UnaposibleinfecciondeVIHpuedeserconsideradaunaemergencia:LaPEP(ProfilaxisPostExposicion,PostExposureProphylaxisenInglés)debeseradministradadentrodelas72horassiguientesalaexposición,paraprevenirqueelVIHseconviertaenunainfecciónpermanente.ComparJrjeringuillasoalguieneyaculandodentrodeJsonlasmanerasmáscorrientesdecontaerVIH.SisabessilapersonaconlaquehascomparJdojeringuillasohaeyaculadodentrodeJesseroposiJvaentratamientoconcargaviralindetectable,entonceslaPEPnoseríanecesaria.SilapersonaesseroposiJvasintratamiento,PEPesrecomendable.EncasodequelapersonaesVIHnegaJva,odesconocesuestado,unprofesionaldelasaludpuedeevaluarlosriesgosconJgo,basándoseenloquetúsabesacercadelhistorialsexualdelaotrapersona.
Cualquierotrainfecciondealgunaenfermedaddetransmisiónsexual,incluyendoHepa00sC,noseconsideraunaemergencia,yaquenoexistenmetodosdeprevenciónquedependandel0empodesdelaexposición,perosieresconscientedecualquierinfección,evitapodertransmi0rlaaalguienmás,y(cuandohayasbajadotucolocóndechems)acudeatuclínicadesaludsexualpararecibirtratamiento.
PriapismoesunadolorosaerecciónqueduramuchoJempo.Puededañarpermanentementetupenesinolotratasconrapidez.
Elpriapismonoesalgoquesucedamuyamenudo,yafectaconmásfrecuenciaapersonasquepadecendecelulasfalciformes.PuedesucederalmezclarpasJllasparaconseguirlaerección(comoviagra,cialis,Kamagra)conchemsparasesioneslargasdecolocón.
Elpriapismopuedesolucionarseporsísolodentrodeunplazodedoshoras.AconJnuaciónJenesvariascosasquepuedesintentarparareducirlaerección.
COSASQUEHACER:• Desconectaelporno,modificaelambienteenelqueteencuentras.• Intentaorinar• Dateunbañooduchadeaguacaliente• Bebemuchaagua• Veadarunpaseotranquilo• IntentahaceralgodeejerciciocomosentadillasocorrerenelsiJo• TomaalgunapasJllaanalgésica,comoelparacetamol,sitehacefalta
NOHACER:• Aplicarhielooaguafríaentupene.Estopuedeempeorarlascosas.• Tenersexoointentarmasturbarte,otratardeeyacular.Estonovaareducirtuerección• Beberalcohol• Fumar
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Priapismo,conCnuacion...LlamaalosserviciosdeemergenciasoacudeaUrgenciassiJenesunaerecciónqueduremásdedoshorassinqueexistaesJmulacionsexual.UnaerecciónqueduretantoJemponecesitasertratadaenunhospitalloantesposibleparaevitardañopermanenteenelpeneLostratamientosdisponiblesenelhospitalparareducirlaerecciónincluyen:
-PasJllasoinyeccionesdirectamenteenelpene-Usodeunajeringuillaparadrenarlasangredelpene,realizadobajoanestesialocal.-Cirujíaparadrenarlasangreatravesdeunpequeñocorte,realizadabajoanestesia
general
Anafilaxia;reaccionesalérgicasalasdrogas.Muchasdrogasestancortadasconotrassubstancias,afectandoasucalidad.Algunasvecesestassubstanciasadulterantespuedenprovocartoxicidad,opodemostenerreaccionesalérgicasaellas.Delmismomodo,demasiadapurezaenladrogas(sin,oconpocoadulteramiento)puedecausartoxicidadoalgunareaccionalérgicaporellasmismas.Aveces,silareaccionalérgicaesextrema,puedeserpeligrosayproducirseanafilaxia,locualpuedeprovocarunasituaciónurgentedeemergencia.
Estassoncosasatenerencuenta:• Dificultadalrespirar• Hinchazónenlagargantayenlalengua• Ojosirritadosohinchados• Unbrotedemanchasenlapiel• Ansiedad• Signosdeshock
“Shock”,enestecontexto,nosignificalareacciónemocionalaalgoquenosconmocione,sinounaemergenciamédicapeligrosa;shockescuandoelsistemacirculatoriofallaalahoradeproporcionarsuficientesangreoxigenadaanuestrocuerpo,privandoanuestrosórganosvitalesdeloxígenoquenecesitanparafuncionar.
Signosofshockson:• Pielpálida,friayhumeda• Sudores• Respiraciónrápidaypocoprofunda• Debilidadymareos• Malestargeneralyposiblesvómitos• Sed• Bostezos• Suspiros
BuscaayudamédicainmediatamentesinotasquealguienJenealgunodeestossignos.
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Agresiónsexual,agresiónfísicaUnaagresiónsexualpuedenoserunasituacióndeprimerosauxilios,perorealmentepuedeserunaemergenciasialguienparalelamenteestáenriesgofísicodepeligroporpartedelperpetruador.Enestoscasosnodudesencontactarlosserviciosdeemergenciasalamayorbrevedadposible.
Enrelacionalaagresiónsexualyaproducida,esimportantetenerencuentaqueelexamenforensehadeserrealizadocuantoantesdesdequesehaproducidodichaagresión,paraquesepuedanreunirlaspruebasqueevidencienelasalto,locualpuedeayudaraquesepersigapenalmentealagresor.
NoentodaslasciudadeshayunservicioqueaJendaagresionessexualesespecialmentesensiblealosasaltossexualesquepuedansersufridosporhombres,oagresionesahomosexuales.Sinoesasí,normalmentelosserviciosdeemergenciapuedenproporcionarteinformaciónacercadedondebuscarapoyoemocional,forenseolegalcuandosehaproducidouncasodeestos.Otraopciónesacudiraunmédicodeconfianza,oaalgunaONGoserviciodeatencióndesaludsexualqueestefamiliarizadoconlarealidadgay/LGBT.
Algunasveces,despuésdevariosdiassindormir,estandoaúnbajolainfluenciadelaschems,oalestarenunentornoaltamentesexualizadoyliberal,podemostenermenosempatía,sermenossensiblesalavulnerabilidaddelagenteconlaqueestamosteniendosexo.Puedehabergranconfusiónenmateriadeconsen0mientoenuncontextodeChemsex,ylasagresionessexualesolasviolacionespuedennosertanevidentescomocuandoalguienlascometeenotrosescenarios.
Enalgunoscasospodemosseracusadosdeagresiónsexualenunconfusoentornodechemsex,inclusosinsaberlo,quepuedeserporquelapersonaconlaqueestamosteniendosexopuedeparecerqueestéconsin0endo,peroesposiblequeestétancolocadoqueestémasalladepoderdarsuconsen0miento.Puedeserqueavecesseadifíciljuzgarestosma0ces,teniendoencuentaquenosotrosmismostambienpodemosestarcolocadosysinhaberdormido.
Cuandoesteseaelcaso,puedesermuycomplicadoasumirnuestropropiocomportamiento;unconflictoquesepuedemanifestarenlanecesidadderequerirayudayapoyoemocional.MuchasorganizacionesyONGsquea0endenagresionessexualestambiénprestanayudaalperpetradordelaagresion(olefacilitaninformaciónacercadeadondepuedenacudir).
Laseccion4empiezaenlasiguientepágina......
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LasemergenciasmásurgentesycomunesqueseproducenenuncontextodeChemsexincluyen:• SobredosisdeGHB/GBL• SíndromedeabsJnenciadeGHB/GBL• PsicosisinducidaporlaTinaoMefedrona/paranoia/sensaciondeserperseguidos• Agresionessexuales• Dañosocasionadosalinyectarsedrogas• PosibleinfeccióndeVIH• SobredosisdeTina/mefedrona• ProblemasdecorazónAccidentes,cortes,hemorragias,golpes,queocurrenenuncontextodechemsex
Perotambienhayotrassituacionesquepuedenocurrirqueprecisenatencionurgente,algunasrelacionadasconelChemsexyotrasno.Estassonlassituacionesmáscomunesengeneral,relacionadasconlosprimerosauxilios:
• Pérdidadeconsciencia• Unestadodeconfusiónagudo• Doloresenelpecho• Dificultadalrespirar• Hemorragiasseverasquenocesan• Reaccionesalérgicasseveras• Quemadurasseveras• Shock
Contactaconlosserviciosdeemergenciainmediatamentesitúmismooalgunaotrapersonaestásufriendodeunataquealcorazónodeunderramecerebral,osihahabidoalguntraumaJsmocraneal.Cadasegundocuenta.
Comopuedesayudaralosserviciosdeemergenciacuandolleguen:• Intentamantenerlacalmatodoloposible• SihaygenteconJgo,pideaalguienqueabralapuertaydirijaalosserviciosdeemergenciaallugardondesonnecesitados.• Manténalasmascotasaparte• Reúnelosefectospersonalesdelapersonaencasodequeestendesparramados,especilmentelorelacionadoconsuidenJficación.• Tratadereunirtodalainformaciónquepuedasacercadelestadodelapersona,cosasquepuedanserrelevantes,drogasquehatomado,etc,quefacilitenalosserviciosdeemergenciaquepuedanprestarelcuidadonecesario.
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Sección 4: RESUMEN de situaciones de primeros auxilios
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¿Llamaralosserviciosdeemergenciaimplicatambienlapresenciadelapolicía?
Lasleyesvaríandeunpaísaotro,ylaprácJcacomúnvaríatambién.Amenudo,estopuededependerdeloperadorqueaJendelallamadaalosserviciosdeemergencia,odependedeloquedecidanlosserviciosmédicosasullegada.Ellospuedendecidirsillamaralapolicíaencasode:
• ExistenciadesospechasdequesehayacomeJdoalguncrimen• Sivequehaypeligroeneselugar,quealguienallí(incluyéndoteaJ,alpacienteoa
losmismosmiembrosdelserviciomédico)puedaresultarherido• Sientraraeselugarrequierequelaentradaseaforzada
Todasestassituacionespuedenserarbitrarias.Normalmentelosserviciosdeemergenciasloquepriorizaneselsalvarlavidadelaspersonas,peroesonoexcluyequelapolicíapuedaemprenderaccionescontradelitosdelosquehayansidotesJgos.Enmuchospaíses(notodos),tenerdrogaseneltorrentesanguineonoesalgoilegal.Asímismo,enmuchaspartesdelmundotambién,haberconsumidodrogasnoesalgocontrarioalaley.Detodasmaneras,enlamayoríadeloscasos,tenerdrogasentupoderesalgoilegal,yenlamayoriadeesoscasosseactúaenconsecuencia.EsvitalquelosserviciosdeemergenciasepanqueJpodedrogashansidoconsumidasporlapersonaqueestántratandodesalvar.Deestainformaciónpuededependersuvida.Enmuchospaíses,siunoficialdepolicíatehacepreguntasacercadetupropioconsumodedrogasytúnoereslapersonaalaqueestánatendiendolosserviciosdeemergencia,túpuedeselegirnoresponderhastaquepuedasteneraccesoaasesoramientolegalporpartedeunabogado.Sinembargo,enmuchoslugares,silapolíciadeterminaquesehacomeJdouncrimenohahabidoalgunamuertequerequieraserinvesJgada,noproporcionarinformacionalapolicíapuedeserconsideradoundelito.Porsupuesto,esalgoobvioafirmarquesinoseencuentrandrogasenellugardondeunaambulanciahasidollamada,esmasdi`cilidenJficaruncrimenoundelito.Estambiénimportantedecirquesiretrasaslallamadaaunaambulanciaporquehaydrogasdisponibles,ycomoresultadodeesademoraalguienmuere,setepuedeacusardeserlegalmenteresponsabledeello.
CuandolascosasvanmalenuncontextodeChemsex,omientrasestamosbajolainfluenciadelaschems,puedeserunaexperienciaespantosa,perturbadora.
Intentamantenerlacama,permaneceramable,yentretodaslaspreocupaciones,priorizalaoportunidadque0enesdesalvarlavidadeunapersonaactuandorápidayresponsablemente.Si0enesalgunaduda,contactaconlosserviciosdeemergencia,que
estaranmásquedispuestosahablarcon0godeloqueestásucediendo.