Plan de Vida y Carrera
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Instituto Politécnico Nacional Unidad Profesional Interdisciplinaria de Ingeniería y Ciencias Sociales y Administrativas. Integrantes del Equipo Plan de vida y Carrerada 1
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Instituto Politécnico Nacional
Unidad Profesional Interdisciplinaria de Ingeniería y Ciencias Sociales y Administrativas.
Integrantes del Equipo
Plan de vida y Carrerada
Plan de vida y Carrera 2
TemarioProyecto de Vida y Carrera
Detección de nuevas áreas de oportunidad.
Toma de decisión para la solución de problemas.
Barreras para la ejecución. Planeación, ejecución y evaluación
del propio plan de vida y carrera.
Proyecto de vida y carrera
Un proyecto de vida es la dirección que una persona marca
para su propia existencia.
Introducción
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En base a sus valores, un hombre planea las acciones
que tomará en su existencia con el objetivo de cumplir con sus deseos y metas. De esta forma, su proyecto de vida será como
un programa a seguir para lograr sus anhelos.
Introducción
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• Un proyecto de vida es importante porque te permite plasmar tus ideas, tus metas, tus objetivos, tus sueños, tus deseos, etc.
Introducción
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Es una forma de aterrizarlos, ponerlos en perspectiva para que puedas visualizar las distintas rutas que hay para lograrlos y esto te permita escoger cuál es la mejor opción que tienes considerando de dónde estás partiendo y las herramientas con que cuentas.
Introducción
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Un proyecto de vida es importante porque te permite plasmar tus ideas, tus metas, tus objetivos, tus sueños, tus deseos, etc.
Supone la elección de ciertas direcciones y la exclusión de otras, lo que puede generar un conflicto existencial y llevar a un estado de indecisión.
Introducción
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• Generalmente, un proyecto de vida debe verse como el camino para lograr nuestra auto-realización
En el transcurso de plasmar nuestros sueños se necesita amor y entrega en las metas que tengamos en la mente.
Introducción
Detección de nuevas áreas de
oportunidad.Nombre del expositor
"Estamos tan apegados a nuestra forma de vida que rechazamos las
oportunidades simplemente porque no sabemos qué hacer "
Paulo Coelho
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La planeación de vida y carrera surge como una necesidad de continuo conocimiento y actualización de sí mismo, así como de las oportunidades que se presentan en diferentes áreas.
Detección de nuevas áreas de oportunidad.
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Detección de nuevas áreas de oportunidad.
1.Área afectiva: Se refiere a la manera en que deseamos satisfacer nuestra necesidades de afecto y de pertenencia, nuestras relaciones personales y sentimientos proyectados en otra persona.
En este aspecto los deseos se encaminan casi siempre hacia:
Dar y recibir amor Tener una
familia Tener
una pareja
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Detección de nuevas áreas de oportunidad.
2. Área física: Se refiere a llevar una vida sana y gozar de buena salud.Este aspecto se refiere a:
Practicar algún deporteComer de forma saludablePrevenir enfermedades
Dormir bien
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Detección de nuevas áreas de oportunidad.
3. Área profesional: Se refiere a la planeación de nuestra carrera o actividad laboral, el medio ambiente laboral en el que deseamos desenvolvernos en un futuro. Tener una ocupación
Tener una carrera profesional
Desarrollar habilidades en el trabajo
Obtener un status como trabajador
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Detección de nuevas áreas de oportunidad.
4. Área social: Comprende la manera en que proyectamos nuestras relaciones interpersonales en el grupo social en que nos desenvolvemos, la forma de relación que mantenemos con los demás. Relaciones con
los amigos Aprobación social Nuevas relaciones
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ANÁLISIS INTERNO Y EXTERNOEs importante detectar y reconocer cuáles son tus fortalezas y debilidades como persona, así como las oportunidades y amenazas de tu entorno.
Detección de nuevas áreas de oportunidad.
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Detección de nuevas áreas de oportunidad.Método
FODAFORTALEZASCualidades
positivas que representan una ventaja
OPORTUNIDADES
Circunstancias que podrían
darse dentro de tu entorno y
representan un beneficio.
DEBILIDADESCualidades
negativas que significan una
dificultad
AMENAZASSituaciones que representan un
riesgo en tu medio.
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Detección de nuevas áreas de oportunidad.Análisis Interno
Imagen personalFormación y desempeño académicaExperiencia y desempeño laboralAptitud y capacidad de liderazgo y
comunicaciónNivel de confianza
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Detección de nuevas áreas de oportunidad.Análisis Externo
Diagnosticar cómo es tu medio ambiente, de tal forma que puedas conocer cómo influye o repercute en tu proyecto de vida.
Toma de decisión para la solución de
problemas.Nombre del expositor
No soy producto de mis circunstancias, soy producto de mis decisiones.
Steven Covey
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PROCESO DE TOMA DE DECISIONES
• Definición: la toma de decisiones es un proceso por el cual se elige una vía de acción como solución de un problema específico.
• Dicho de otra manera, el proceso de toma de decisiones es una serie de pasos que te ayudarán a escoger qué hacer para resolver un problema.
Toma de decisión para la solución de problemas.
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Toma de decisión para la solución de problemas.• Evaluar las posibles alternativas de solución
significa comparar, estudiar y analizar sus ventajas y sus desventajas.
• Elegir una alternativa de solución es escoger la que te parece que tiene más pros que contras.
• Un plan de acción es el diseño de una serie de pasos que tienes que dar para llevar a la práctica la alternativa de solución que escogiste en el paso anterior.
• Evaluar significa examinar si lograste solucionar el problema, y en qué medida.
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Toma de decisión para la solución de problemas.GUÍA PARA APLICAR LOS 5 PASOS
DEL PROCESO DE TOMA DE DECISIONES
IDENTIFICACIÓN Y DEFINICIÓN DEL PROBLEMA
BÚSQUEDA DE POSIBLES ALTERNATIVAS DE SOLUCIÓN EVALUAR LAS POSIBLES ALTERNATIVAS DE SOLUCIÓN.
ELEGIR UNA ALTERNATIVA FORMULAR Y ECHAR A ANDAR
UN PLAN DE ACCIÓN
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Toma de decisión para la solución de problemas.PRIMER PASO: IDENTIFICACIÓN Y DEFINICIÓN
DEL PROBLEMA • Para poder definir o delimitar el problema te puede
ayudar el responder a preguntas como las siguientes:
• ¿Qué tanto te afecta el problema?¿Cuándo comenzó?¿Con qué frecuencia lo tienes?¿Quién o qué tiene que ver con tu problema?¿Por qué surgió la necesidad de tomar una decisión?¿Es el problema un síntoma de otro problema más grave?
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Toma de decisión para la solución de problemas.SEGUNDO PASO: BÚSQUEDA DE
POSIBLES ALTERNATIVAS DE SOLUCIÓN
• En este paso trata de plantear tantas posibles alternativas de solución como se te ocurran, aun las más locas.
• Es más fácil adaptar una idea que generarla y muchas veces una idea loca te lleva a una más realista.
• El error más común en esta etapa es criticar a las ideas.
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Toma de decisión para la solución de problemas.TERCER PASO: EVALUAR LAS POSIBLES
ALTERNATIVAS DE SOLUCIÓN.• En esta etapa, comparamos las posibles consecuencias
tanto positivas como negativas de cada alternativa de solución.
• ¿Cuáles sí suenan razonables?¿Cuáles serían las ventajas de aplicar cada solución?¿Y las desventajas?¿Qué otros problemas me puede generar cada solución?¿Cuál sería para cada una el costo en tiempo y dinero?Si ninguna me convence, ¿cuál es la menos mala?¿Qué efecto tendrá mi solución en otras personas?
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Toma de decisión para la solución de problemas.CUARTO PASO: ELEGIR UNA ALTERNATIVA
• En el paso anterior, te diste cuenta de que no existe una "única" solución ni que existe "la mejor solución".
• El error más común en esta fase es creer que la meta es escoger una alternativa.
• Esto quiere decir que tu elección no es un fin en sí mismo, sino el medio para lograr tu objetivo.
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Toma de decisión para la solución de problemas.QUINTO PASO: FORMULAR Y ECHAR A ANDAR
UN PLAN DE ACCIÓN • Para formular tu plan de acción tienes que tener
muy claros tus objetivos, recursos y acciones. • Muchas veces, es necesario dividir este objetivo
en objetivos intermedios o más pequeños. • Tus recursos son los elementos humanos,
materiales, financieros, etc., con los que cuentas o puedes contar para resolver tu problema.
• Las acciones son los pasos concretos que tienes que dar para ir logrando los objetivos intermedios o el objetivo final.
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Toma de decisión para la solución de problemas.
• Aquí tienes que hacer una lista de los elementos con que cuentas para aplicar tu plan.
• Algunas preguntas importantes son:
• ¿Cuánto dinero necesito y tengo para el plan?¿Cuánto tiempo necesito y tengo?¿Cuánta gente necesito, tengo y me puede ayudar?
TUS RECURSOS.
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Toma de decisión para la solución de problemas.LAS ACCIONES.
• Aquí tienes que identificar lo que tienes que hacer para lograr tu objetivo.
• Algunas preguntas importantes son:
• ¿Qué se tiene que hacer?¿Cómo se tiene que hacer?¿Cuándo se tiene que hacer?¿Quién lo tiene que hacer?
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Toma de decisión para la solución de problemas.SEXTO PASO: EVALUACIÓN
• Evaluar significa valorar, medir, o examinar si lo que obtuviste al llevar a la práctica tu plan de acción corresponde al objetivo buscado.
Barreras para la ejecución.
Nombre del expositor
El riesgo de una decisión incorrecta es preferible al terror de la indecisión.
Maimonides.
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• Las barreras que un hombre o mujer tienen o crean, se les pude llamar; malas influencias; amigos, drogas, hábitos ocultos (que es lo que haces cuando nadie te ve), robas, mientes, hablas mal de los demás, entre otras mas.
Barreras para la ejecución.
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Barreras para la ejecución.• Todo esto no te
llevara a un fin fabulosos, ya que estas barreras que nos hacen estar ahí constantemente dependiendo de eso, y nos aleja de un estilo de vida sano, por eso es importante darse cuenta de las barreras que uno va teniendo, y buscar la forma de poder pasar esas barreras y no sean mas un estorbo en nuestra vida
Planeación, ejecución y evaluación del propio plan de vida y carrera.
López López Jhetzabel
Estar preparado es importante, saber esperar lo es aún más, pero aprovechar el momento adecuado es la clave de la vida.
Arthur Schnitzler
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PlaneaciónPlaneación, ejecución y evaluación del
propio plan de vida y carrera.La planeación de vida pate de la revisión y actualización que tenga uno de sí mismo, y que afecta la mayoría de nuestras actitudes y conductas.
El proceso de planeación consta de tres procesos:
a) Diagnóstico integral
b) Automotivarsec) Autodirigirse
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A) DIAGNOSTICO INTEGRAL (pensamiento-sentimiento):
Se deben intensificar las decisiones propias, evaluando su intensidad y prioridad.
Se establecen límites, delimitan valores y posibilidades .Identificar fuerzas y recursos (aptitudes, habilidades
físicas y mentales; recursos materiales, económicos y sociales
Planeación, ejecución y evaluación del propio plan de vida y carrera.
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Planeación, ejecución y evaluación del propio plan de vida y carrera.
B) AUTOMOTIVARSESeleccionar objetivosEspecificar metas,
identificar condiciones, verificar avances y plantear alternativas.
Imaginar y hacer conscientes los sentimientos involucrados en la obtención de los objetivos planteados.
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Planeación, ejecución y evaluación del propio plan de vida y carrera.
C) AUTODIRIGIRSEConvertir los objetivos a largo plazo
en metas tangibles y cuantificables.Comprometerse en acciones que
aseguren la consecución de metas.
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Planeación, ejecución y evaluación del propio plan de vida y carrera.Ejecución
La claridad, el enfoque y la acción es la única manera de obtener resultados.
En este punto ya se tiene un mapa con objetivos claros, ahora es momento de pasar a la ejecución y de actuar.
La ejecución combina la claridad y el enfoque de manera estratégica para comunicar y finalmente realizar o lograr los objetivos del proyecto de vida
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Lo primero que se tiene que hacer es elegir «qué decir y cómo decirlo».
Planeación, ejecución y evaluación del propio plan de vida y carrera.
Para desarrollar esta estrategia se puede utilizar el enfoque 3D de Tony Jeary en el cual se describe QUÉ es lo que se desea decir, PORQUE se desea decirlo, CÓMO se dirá y a QUIÉN se le dirá.
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EvaluaciónEs la parte final de nuestro plan de vida.
La evaluación o monitoreo del plan nos permite medir nuestro accionar, corregir problemas y reformular o replantear las metas propuestas.
La evaluación es el espacio para volver al análisis y reflexión sobre lo que estamos haciendo y logrando.
La evaluación requiere análisis crítico y capacidad de corrección o rectificación. La crítica sin alternativa de solución es tan inútil como el análisis sin reacción.
Planeación, ejecución y evaluación del propio plan de vida y carrera.
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Lo que cuenta son los resultados. Un resultado es la etapa final de un esfuerzo inspirado en una intención.
El plan de vida le ha enseñado a canalizar deseos y poder transformarlos en acciones concretas y resultados, todo es gestión de objetivos y metas, a través de ellas iniciamos el camino efectivo que nos llevara al resultado deseado.
Planeación, ejecución y evaluación del propio plan de vida y carrera.
