Familia:

Direccin:

La autoproteccin comienza en casa!

PLAN FAMILIAR dePROTECCIN CIVIL

Durante una emergencia nadie puede hacer ms por ti que t mismo

Plan Familiarde Proteccin Civil

- Introduccin ________________________________________ 5- Datos generales de la familia _________________________ 6- Datos generales de las mascotas______________________ 7- Qu es un Plan Familiar?_____________________________8

- Qu hacer para disminuir un riesgo en tu hogar? ____ 11, 12

- Realiza tu Plan Familiar ______________________________ 15, 16- Plano de la casa_____________________________________ 17- Riesgos externos y punto de reunin_________________ 18

- Reaccin____________________________________________ 21, 22

- Simulacro___________________________________________ 25, 26

- Lo que no debe faltar en casa (extintor y documentos) 29- Botiqun_____________________________________________ 30- Maleta de vida_______________________________________ 31- Activacin del SMU__________________________________ 32- Tarjeta de Seguridad _________________________________33, 35- Nmeros de emergencia_____________________________ 37

1 DETECTA Y REDUCE RIESGOS AL INTERIOR Y EXTERIOR DE LA VIVIENDA

4 REALIZA SIMULACROS Y DEFINE ASIGNACIONES A CADA MIEMBRO QUE HABITE EN EL HOGAR

2 IDENTIFICA LAS ZONAS DE MENOR RIESGO

3 ACTA

A ANEXO

04

Las afectaciones provocadas por fenmenos naturales o por el hombre se pueden evitar o disminuir si cada miembro de tu familia conoce y hace conciencia de ellas, se debe estar preparado para hacerles frente y aminorar el impacto que pudieran ocasionar en tu bienestar, patrimonio y entorno.

La Secretara de Proteccin Civil del Gobierno del Distrito Federal difunde esta gua para que elabores tu Plan Familiar.

Toma unos minutos de tu tiempo para que en familia realicen un plan de autoproteccin que podra ser invaluable en momentos difciles.

Tu participacin es importante.

Gobierno y poblacin trabajando juntos.

INTRODUCCIN

05

Instrucciones: Llena los espacios con la informacin de la familia.

Nmero de habitantes:Responsable del Plan Familiar:

Telfono:

Adultos:Mam Nios:Pap Hija Hijo Otro

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Medicamentos:

Parentesco:

Nombre:

Edad:

Tipo sanguneo:Enfermedades / Alergias:

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Medicamentos:

Parentesco:

Nombre:

Edad:

Tipo sanguneo:Enfermedades / Alergias:

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Medicamentos:

Parentesco:

Nombre:

Edad:

Tipo sanguneo:Enfermedades / Alergias:

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Medicamentos:

Parentesco:

Nombre:

Edad:

Tipo sanguneo:Enfermedades / Alergias:

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Medicamentos:

Parentesco:

Nombre:

Edad:

Tipo sanguneo:Enfermedades / Alergias:

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Medicamentos:

Parentesco:

Nombre:

Edad:

Tipo sanguneo:Enfermedades / Alergias:

Datos generales de la familia

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Nombre:

Edad:

Raza:

Gnero: macho hembra

No. de registro:

Nombre:

Edad:

Raza:

Gnero: macho hembra

No. de registro:

Nombre:

Edad:

Raza:

Gnero: macho hembra

No. de registro:

Nombre:

Edad:

Raza:

Gnero: macho hembra

No. de registro:

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fotoopcional

fotoopcional

Instrucciones: Llena los espacios con la informacin de las mascotas.

Datos generales de tus mascotas

07

30

1

23

4

Detecta y reduce riesgos al interior y exterior de la vivienda

Identifica las zonasde menor

riesgo

Acta

Realizasimulacros

El Plan Familiar te ayudar a prevenir y a actuar durante y despus de una emergencia.

Realiza los siguientes pasos para elaborar tu Plan Familiar de Proteccin Civil:

Qu es un Plan Familiar de Proteccin Civil?

08

La prevencin es el elemento clave para reducir el impacto de las amenazas.

DETECTA YREDUCE RIESGOS

AL INTERIOR Y EXTERIOR DE

LA VIVIENDA

01

Qu hacer para disminuir un riesgo en tu hogar?

Identifica los peligros potenciales y corrgelos. Revisa constantemente las instalaciones de luz, agua y gas.

Elimina los goteos en todas las llaves. Si encuentras humedad en alguna pared, debes llamar cuanto antes al especialista para que realice la reparacin.

Evita arrojar comida u objetos a las tuberas, se pueden tapar.

LUZ

AGUA

GAS

11

Verica que las instalaciones no tengan fugas, coloca agua con jabn en las conexiones, si se ven burbujas, ser necesario que llames a un especialista.

Revisa que la ama que emita la estufa o boiler sea de color azul y no roja, ya que es indicativo de presencia de monxido de carbono.

En caso de tener cilindros de gas, revisa que se encuentren en buen estado.

No sobrecargues los enchufes de la luz con diversos aparatos elctricos, puedes provocar un corto circuito.

Qu hacer para disminuir un riesgo en tu hogar?

Sujeta objetos y muebles que puedan caerse.

Mantn productos txicos lejos del alcance de los nios.

Identifica los riesgos al exterior; si hay construcciones alrededor de tu hogar, gasolineras, cables cados, si se ubica cerca de ros, en laderas, etc.

12

IDENTIFICA LAS ZONASDE MENOR RIESGO

02

Realiza tu Plan Familiar

SI PLANIFICAS HOY ESTARS PREPARADO

Marca las zonas de menor riesgo:

Identifica y anota en un croquis las zonas de menor riesgo en tu hogar, seala las rutas de evacuacin y el punto de reunin.

Lejos de vidrios que pudieran romperse y objetos que pudieran caer. Aislados de lugares donde se almacenen materiales peligrosos. Fuera de la cocina, en caso de un sismo, las puertas de los gabinetes se pueden abrir, los platos y vasos pueden caer al piso.

Las columnas y muros de carga son zonas de menor riesgo.

Seala las rutas de evacuacin:

Son aquellas por donde llegars a los lugares de menor riesgo, no slo consideres las ms directas, sino las menos peligrosas. Identifica los objetos que puedan ser un obstculo en las rutas de evacuacin y retralos.

Punto de reunin.

Si tu familia no se encuentra junta durante una emergencia, sealen el lugar dnde se reunirn.

15

ZONA DEMENOR RIESGO

EVACUACIN

RUTA DE

Realiza tu Plan Familiar

Si vives en un edificio, los vecinos, en coordinacin con el administrador, debern elaborar el Programa Interno de Proteccin Civil, identificando las zonas de menor riesgo al interior y exterior del inmueble, as como las rutas de evacuacin.

La siguiente ilustracin es un ejemplo de cmo puedes trazar tu croquis, indica dnde se encuentran las instalaciones de luz, agua y gas, as como las zonas de menor riesgo, rutas de evacuacin, punto de reunin externo, etc.

Extintor

Botiqun

Precaucin de materialesinamables y/o combustibles

Instalacin de luzApagadores

Instalacin de gas

Instalacin de agua

Ruta de evacuacin

Zona de menor riesgo

Punto de reunin

16

Contactos

Extin

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Botiq

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17

Riesgos externos y punto de reunin

- Gasolineras

- Poste de luz-

rboles- Bardas

- Cables cados

- Ventanas

Al exterior dibuja tu hogar en relacin a elementos potencialm

ente peligrosos como construcciones, gasolineras, barrancas,

rboles y postes en mal estado, fbricas, etc.

Ubica hospitales o albergues,

sitios que pudieran ser de utilidad en caso de em

ergencia.

Elije un lugar seguro fuera de la casa, donde se renan despus de la em

ergencia.

18

Punto de Reunin

ACTA

03

21

ReaccinReaccin

Es importante mantener la calma, ya que puede ocurrir un accidente.

Aljate de ventanas o muebles que pudieran caer.

Una vez perceptible el movimiento telrico, no hagas uso de las escaleras ni del elevador.

En caso de que se presente alguna amenaza. debes estar preparado para actuar dependiendo de lo que se presente.

LLUVIAS/INUNDACIN

Ten a la mano los documentos importantes en una bolsa hermtica.

En caso de que el agua se introduzca en tu domicilio, desconecta la energa elctrica.

Si existe un alertamiento de inundacin o deslave, evacua dando mayor atencin a grupos vulnerables, a nios, personas con discapacidad y adultos mayores.

Si escuchas la alerta ssmica, cuentas con segundos de ventaja, ubcate en una zona de menor riesgo.

Reaccin

22

CENIZA

En caso de cada de

ceniza del volcn

Popocatpetl

Si es necesario salir a la intemperie, protege ojos, nariz y boca.

Utiliza cubreboca, lentes o googles. La ceniza puede provocar afectaciones a la salud.

No hagas ejercicio al aire libre.

Tapa los tinacos, cisternas y depsitos de agua para evitar que se contaminen.

No dejes a la intemperie alimentos, ni de consumo humano, ni para los animales.

Jams arrojes agua a la ceniza, sta se endurece y tapa el drenaje, slo brrela y depostala en bolsas separada de la dems basura.

Mantente al pendiente de las indicaciones de las autoridades.

INCENDIO Si se puede apagar el conato de incendio, realcenlo con precaucin en lo que otro miembro de la familia llama a los servicios de emergencia. En caso de no poder controlarlo, evacen el lugar conforme a lo planeado.

El responsable de cortar el suministro de energa elctrica y de gas lo har, siempre y cuando no corra peligro.

- Conato de incendio: Fuego que todava se puede controlar.

REALIZASIMULACROS Y

DEFINE ASIGNACIONESA CADA MIEMBRO

QUE HABITE ENTU HOGAR

04

Simulacro

Una vez que toda la familia conozca las ubicaciones de las zonas de menor riesgo,rutas de evacuacin y cmo reaccionar en caso de emergencia, es necesario que realicen simulacros que les servirn para reforzar y mejorar los protocolos de actuacin.

A travs de estos ejercicios se pueden corregir los errores que comnmente se cometen.

Cuidar a los menores

Ayudar al adulto mayor

Asistir a las personas con discapacidad

Proteger a la mascota

Cerrar las llaves de gas, agua y luz

Llevar consigo la maleta de vida

Llamar a los Servicios de Emergencia

Verificar el estado del botiqun

Verificar el estado de la mochila de vida

PASOS PARA REALIZAR SIMULACROS:7

25

Imagina una situacin de emergencia (hiptesis) en tu hogar, qu haran t y tu familia si sucediera.

Y sirven para reforzar la cultura de la autoproteccin.

Entre todos fijen responsabilidades a cada miembro de la familia. Acuerden quin ser responsable de:

Simulacro

26

Recuerda que para evacuar a grupos vulnerables, principalmente nias, nios, personas con discapacidad o adultos mayores, se requiere mayor tiempo, considera la ayuda que necesiten.

Siempre que se trate de un incendio, los integrantes de la familia deben evacuar.

Ante la voz de alarma, interrumpan cualquier actividad que estn realizando. Cierren las llaves de paso del agua, gas y corten el suministro elctrico.

Evacen por las rutas sealadas o repliguense de acuerdo al plan.

Midan el tiempo que necesitan para llegar a los sitios seguros fuera del hogar, partiendo de diferentes lugares.

Lleguen al punto de reunin acordado.Revisen que todos se encuentren bien.

Recuerden siempre deben mantener la calma.

Evalen los resultados y ajusten los tiempos.

Lo que no debe faltar en casa Nmeros de emergenciaServicio Metropolitano de Urgencias

ANEXO

Lo que no debe faltar en casa

Recomendaciones:

Cuenta en tu hogar con un extintor de 2.5 kg, el cual debe situarse en un lugar visible, de fcil acceso y en zonas de posible riesgo, por ejemplo, cerca de la cocina .

Revisa peridicamente la caducidad del extintor.

Tambin se recomienda que coloques detectores de humo en pasillos, sala y habitaciones.

Extintor

EXTINTOR

Bolsa hermtica con documentos importantes

Debes llevar:

- Acta de nacimiento- Comprobante de domicilio- Credencial con fotografa (INE, licencia, etc.)- CURP- Certificado de estudios- Facturas de tus bienes materiales (casa, automvil, etc)- Cartilla de vacunacin- Carnet de salud

De ser posible:

Escanalos y llvalos tambin de manera electrnica (USB, disco duro, etc.), o bien, envalos por correo electrnico.

29

Lo que no debe faltar en casa

Botiqun de Primeros Auxilios

Medicamentos para algn tratamiento en especfico

Termmetro

Guantes de ltex Yodo

Antisptico Curitas

Algodn Gasas

Cinta adhesivaVendas elsticas

(5 y 10 cm.)

Tijeras Cubrebocas

30

PLAN FAMILIAR dePROTECCIN CIVIL

Familia:Direccin:

La autoproteccin comienza en casa!

Lo que no debe faltar en casa

Maleta de vida (fcil transportacin)

Lentes de repuesto

Plan Familiar de Proteccin Civil

Radio porttil con pilas

Linterna de mano

Silbato

Agua embotellada

Alimento para beb

Alimentos no perecederos

Comida para mascotas

Duplicado de llaves

Muda de ropa

Cobija Encendedor Dinero

Papel y toallas higinicas

Paales de beb

Una hoja de papel y pluma

31

Activacin

Servicio Metropolitano de Urgencias

066

Cmo utilizar el servicio de emergencias?Sigue estos sencillos pasos cuando llames al 066.

Debes proporcionar la siguiente informacin:

Nota: Las llamadas en falso son castigadas por la ley.stas evitan que se auxilie a alguien que realmente lo necesita.

Qu fue lo que pas?

Cuntas personas involucradas ves?

Qu lesiones aparentes observas?

Tu nombre completo y ubicacin lo ms precisa posible,algn punto de referencia, parque, banco, etc.

No cuelgues hasta que la persona que te atiende la llamadate lo indique.

32

Tarjeta de Seguridad

Instrucciones: Llena con los datos de la familia, recorta por la lnea punteada, dobla por la mitad y llvala siempre contigo.

33

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Tarjeta de Seguridad

Instrucciones: Llena con los datos de la familia, recorta por la lnea punteada, dobla por la mitad y llvala siempre contigo.

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37

Nmeros de emergencia

Secretara de Proteccin Civil56 83 22 22

Emergencias de la Ciudad066

Heroico Cuerpo de Bomberos068

L ocatel56 58 11 11

Sistema de Aguas de la Ciudad de Mxico (Fugas de agua)

56 54 32 10

Atencin Ciudadana (Reporte de obras y servicios)

072

38

Anotaciones

Se hic ieron cambios en la estruc tura de la v iv ienda?

S e han hecho compras de muebles o enseres que ocupan nuevos espacios a l inter ior de la v iv ienda?

Hay nuevos miembros en la fami l ia/hogar?

Algunos de los miembros de la famil ia requieren de necesidades especiales derivado de enfermedades o accidentes?

Hay obras pblicas o construcciones que hayan modicado el entorno?

Si cambiaste alguno de estos elementos, es necesario que actualices tu Plan Familiar de Proteccin Civil.

Este programa es de carcter pblico, no es patrocinado, ni promovido por partido poltico alguno y sus recursos provienen de los impuestos que pagan todos los contribuyentes. Est prohibido el uso de este programa con fines polticos, electorales, de lucro y otros distintos a los establecidos. Quien haga uso indebido de los recursos de este programa en el Distrito Federal, ser sancionado de acuerdo con la ley aplicable y ante la autoridad competente.

www.proteccioncivil.df.gob.mx

/ S PCC DM X@S PCC DM X