PLANIFICACIÓN EN TRAYECTO
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PLANIFICACIÓN EN TRAYECTO
Nombre del Profesor: Valentina Vergara Ríos
Sector: Educación Física. Tiempo estimado: 2 hrs. Pedagógicas.
Título Unidad: Unidad N°4 Actividad física en contacto con la naturaleza.
Objetivo Fundamental: Se plantea como un aprendizaje obligatorio para que los estudiantes logren conocer y aprender los fundamentos mínimos necesarios para desenvolverse con seguridad y destreza en el agua, enriqueciendo su aptitud física en un medio no habitual.
O.F.T: Auto superación en deportes individuales.
Nivel: Nb 4
APRENDIZAJES ESPERADOS
CONTENIDO ACTIVIDAD EVALUACIÓN
• Observan, evalúan y toman medidas específicas de seguridad durante lasactividades acuáticas respecto de factores de riesgo como la profundidad, corrientes, la presencia de rocas, etc.
• Ejercitan habilidades motrices acuáticas, robusteciéndolas y refinándolas.
• Practican técnicas básicas de estilos escogidos (crawl, espalda).
• Evalúan el progreso de sus habilidades técnicas en
1.- Evaluación del medio acuático y sus posibilidades
• Habilidades para reconocer las zonas aptas para el baño.
• Capacidad para evaluar sus habilidades motrices en el medio acuático.
2.- Seguridad en el medio acuático.
• Procedimientos y formas de prevenir riesgos y accidentes en las actividades acuáticas.
• Habilidades necesarias
INICIO: Explicación de la clase y los contenidos que se trataran respectivamente.
DESARROLLO:
1.-Se entregaran conocimientos y conceptos relevantes sobre la actividad física al aire libre.
2.- Se mostrara un video sobre el deporte a tratar que es la natación en la cual aborda la ambientación al medio acuático, entre otros.
3.- Y por último se les hará la
Los alumnos deberán formarse en grupos y realizar un power point con todos los contenidos que se tratan en las guías entregadas por la profesora.
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relación a la seguridad y laautonomía lograda con el medio acuático.
para la sobrevivencia en el medio acuático: flotación, propulsión, coordinación de brazos y piernas.
entrega de unas guías de contenidos y ejercitación que trata del deporte “Natación”.
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ACTIVIDADES
Objetivos Fundamentales: Practica de juegos deportivos de oposición sin colaboración adaptados a los requerimientos escolares.
Unidad: N°2 Juegos deportivos y deportes.
Tiempo: 45 minutos pedagógicos.
Nivel: Primer año medio (NM 1)
Aprendizajes esperados: Apliquen los patrones fundamentales de movimiento locomotores y manipulativas en situaciones táctico-técnicas reales de juego, durante la práctica de diferentes deportes individuales, juegos deportivos y/o deportes de colaboración/oposición.
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Contenidos: Práctica de juegos deportivos de colaboración con oposición y/o de oposición sin colaboración y/o de oposición adaptados a los requerimientos escolares tales como: Fútbol, Básquetbol, Rugby, Hándbol, Voleibol, Tenis, Paletas, Bádminton, etc.
O.F.T: Autosuperacion en deportes individuales y colectivos, autocontrol en situaciones adversas.
Inicio:
Se reúne a los alumnos en el círculo central, para pasar lista y dar a conocer objetivos de la clase.
Se da a conocer algunos detalles específicos del tenis. (Posición de pies, tomada de raqueta etc.)
Desarrollo: Se realiza una familiarización al deporte:
Actividad N°1: El curso se dividirá en grupos de 3 personas máximo, deben realizar hasta final de cancha botes (al suelo) de ida, rebotes (al aire) de vuelta.
Actividad N°2: Ídem, pero finalizando este trayecto se le dará un pase a 10 metros de distancia al compañero.
Actividad N°3: Los mismos grupos de 3 personas se dispondrán de frente a la pared y jugaran 1 v/s pares.
Luego de esto se dividirá al curso en 2 grupos y cada grupo se situara en cada mitad de la multicancha.
Actividad N°4: Se dispondrá de 1 hilera por grupo. Los jugadores deberán golpear el balón con su mano más hábil, al lado donde el profesor indique. Aplicando técnica, enseñada.
Actividad N°4: Ídem pero con la mano menos hábil.
Actividad N°5: Se realizara un ejercicio que imitara la realidad de juego, ubicando a los dos grupos en contra. Este constara de un juego de un punto en el cual un integrante de los 2 equipos jugaran 1 v/s 1 al momento de terminar el punto se cambiaran los dos alumnos, así sucesivamente hasta que pasen todos los alumnos, se considerara el grupo ganador el que haya ganados mas mini partidos.
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Final:
Realizar vuelta a la calma y elongación.