Beneficios del HinojoResfriados,tos,bronquitis: Hervir diez gramos de semilla de hinojo en medio litro de leche o agua, agregndolemielde abejas. Tomar varias tazas durante el da.Diurtico: El bulbo cocido es un excelente diurtico y ayuda a depurar el organismo.Anemia: 50 gramos de semillas de hinojo en un litro de buen vino blanco, macerar durante 7 das, filtrar y tomar una copita antes de las comidas.Estreimientocrnico: Para los casos de estreimiento en los que se lleva mucho tiempo de ello sin encontrar una solucin aparente, solo en esos casos es recomendable el siguiente remedio casero. Mezcle dos puados de hinojo, dos degencianay dos deanscon uno deromeroy uno dehierbabuena, vierta en un recipiente y deje hervir en una taza de agua. Una vez haya hervido la mezcla djela reposar por cinco minutos, culela y tome un pocillo despus de cada comida, ver como ese problema desaparece de su vida.Existen algunos momentos en que no deseamos sufrir de problemas digestivos, y mucho menos de unadiarrea, pero he aqu una receta que ser de mucha ayuda para combatir esta molestia. Para esto deber 2 pizcas de eneldo, 2 pizcas de ans y 2 pizcas de hinojo en 1 litro de agua durante 8 o 10 minutos. Luego de retirarla del fuego djela reposar otros 10 minutos y culela, reparta esa bebida para tomar 3 veces al da despus de cada comida.Jaquecas, problemas del aparatodigestivo, aumento de la orina: Cocimiento de 10 gramos de la semilla de hinojo en 1/2 litro de leche o agua. Tomar varias tazas de este caldo durante el da.Desinfectante: Los aceites esenciales del hinojo poseen una gran accin bactericida y antimicrobial.Bronquitis,asma: Las hojas del hinojo pueden ser hervidas y respirar sus vapores para aliviarlos.El poleo (Mentha pulegium), tambin llamadomenta poleo, es una de las especias ms conocidas del gneroMentha.Propiedades[Puede usarse la hoja (aunque puede usarse toda la planta) que en su mayor parte contienepulegona,mentoly otras sustanciasterpnicascomo la Menton, isomentona ... (en menor proporcin). El conjunto da un efecto carminativo (facilita la expulsin de gases intestinales) y digestivo adems deemenagoga(regula la menstruacin). En afecciones bronquiales leves tambin tiene cierta accin como expectorante y antitusivo (por va tpica). Se usa en infusiones como relajante y se dice que favorece la expulsin de laplacentadespus del parto. En alimentacin se utiliza para su propiedad aromtica, que hace que en la industria tambin se utilice para evitar lahalitosisy endentfricoscomo refrescante.No es aconsejable para gente que padece afecciones del hgado ya que lapulegona, que es el principio activo en mayor concentracin, tiene un efecto altamente hepatotxico. Se extrae tambin elaceite esencialque es el que presenta esta toxicidad en el hgado y pulmones, adems de ser abortivo en animales.Toda la planta contiene aceite esencial (0,5%-1%) a base de pulegona, una cetona no saturada. Contiene tambin mentona, limoneno y otras cetonas. Digestivo y tnico estomacal. Expectorante y antitusgeno. Emenagogo y antiespasmdico. Vermfugo. Antisptico.