plantas y frutos
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trabajo plantas y frutos
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Para calmar los nervios
La melisa es una hierba olorosa con hojas y brotes tiernos que proporcionan al gusto un sabor a limón muy agradable.
Las hojas tienen los bordes festoneados y están agrupadas unas frente a otras, su color es de un verde brillante y la superficie es algo rugosa con muchas nerviaciones.
Tiene florecillas blancas que salen en verano.
La melisa es un buen remedio terapéutico para relajar y apaciguar los nervios.
Entre sus principios activos se encuentran aceites esenciales, citral, taninos y otras sustancias curativas.
También para aplacar cólicos digestivos y males de corazón.
Se pueden contrarrestar picaduras de insectos e irritaciones de piel por ortiga.
Utilizar las hojas frescas en infusión, porque al secarse pierden bastantes aceites esenciales.
Tres cucharadas medianas de hojas recién cogidas y troceadas para una buena taza de agua hirviendo, tapar y dejar reposar durante 3 minutos.
Preparado
Cocer durante 3 min
Listo para tomar
LOCALIZACION DE LA PLANTA
En jardines y huertos, a la vera de los caminos y en algunas fuentes.
Trabajo de Carolina Martínez Kaiser
