Presentacion 4 acuerdos 2014

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M.A. Judith Cruz

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M.A. Judith Cruz

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Que los participantes puedan desarrollar sus valores a través del crecimiento personal para que puedan tener éxito laboral, solucionar conflictos y que puedan darle sentido a su trabajo.

De manera que el compromiso con su trabajo sea mayor y que puedan ser líderes de sí mismos. 

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Sabiduría Tolteca

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1."Sé impecable con tus palabras".

2. "No te tomes nada personalmente".

3. "No hagas suposiciones".

4. "Haz siempre lo máximo que puedas".

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•El  Primer  Acuerdo  consiste  en  ser impecable con tus palabras. Parece muy simple, pero es sumamente complicado.

•¿Por  qué  tus  palabras?  Porque  constituyen  el poder que  tienes  para crear•Mediante las palabras expresas tu creatividad; 

•Lo  revelas  todo.  Independientemente  de  la  lengua  que  hables,  tu intención se pone de manifiesto a través de las palabras. Lo que sueñas, lo que sientes y lo que realmente eres,  lo  muestras  por medio  de  las palabras.

•Constituyen el poder que tienes para expresar y comunicar, para pensar y,  en  consecuencia,  para  crear  los  acontecimientos  de  tu  vida.  Puedes hablar.

•Las  palabras  son  la  herramienta  más  grande  que  tienes  como  ser humano

1."Sé impecable con tus 1."Sé impecable con tus palabras“.palabras“.

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1."Sé impecable con tus palabras“.1."Sé impecable con tus palabras“.

Lo que sale de tu boca es lo que tu eres.

Si no honras tus palabras no te estas honrando a ti mismo y si no te honras a ti mismo, no te amas.

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1."Sé impecable con tus palabras“.1."Sé impecable con tus palabras“.

Honrar tus palabras es ser coherente con lo que piensas y

con lo que haces.

Eres auténtico y te hace respetable ante los demás y ante

ti mismo.

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•Suceda lo que suceda a tu alrededor, no te lo tomes personalmente. 

•La importancia personal, o el tomarse las cosas personalmente, es la expresión máxima del egoísmo, porque consideramos que todo gira a nuestro alrededor.

•  Durante  el  periodo  de  nuestra  educación,  aprendimos  a  tomarnos  todas  las cosas de forma personal. Creemos que somos responsables de todo.

•Nada de lo que los demás hacen es por ti. Lo hacen por ellos mismos. Cuando nos  tomamos personalmente  lo  que  alguien nos dice,  suponemos que  sabe  lo que hay en nuestro mundo e intentamos imponérselo por encima del suyo.

•Cuando  te  tornas  las  cosas  personalmente,  te  sientes  ofendido y reaccionas defendiendo tus creencias y creando conflictos. 

•Haces una montaña de un grano de arena porque sientes la necesidad de tener razón y de que los demás estén equivocados. 

•También  te  esfuerzas  en  demostrarles  que  tienes  razón  dando  tus  propias opiniones. 

2. "No te tomes nada personal“.2. "No te tomes nada personal“.

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•No te tomes nada personalmente porque, si lo haces, te expones a sufrir por nada.

•Los seres humanos somos adictos al sufrimiento en diferentes niveles y distintos grados; nos  apoyamos  los  unos  a  los  otros  para  mantener  esta  adicción.  Hemos  acordado ayudarnos mutuamente a sufrir.

•Si tienes la necesidad de que te maltraten, será fácil que los demás lo hagan. Del mismo modo, si estás con personas que necesitan sufrir, algo en ti hará que las maltrates. 

•Es como si  llevasen un cartel en la espalda que dijera: «Patéame, por favor». Piden una justificación para su sufrimiento. Su adicción al sufrimiento no es más que un acuerdo que refuerzan a diario.

•Vayas donde vayas, encontrarás a gente que te mentirá, pero a medida que tu consciencia se expanda, descubrirás que tú también te mientes a ti mismo.

•No  esperes  que  los  demás  te  digan  la  verdad,  porque  ellos  también  se  mienten  a  sí mismos. Tienes que confiar en ti y decidir si crees o no lo que alguien te dice.

2. "No te tomes nada personal“.2. "No te tomes nada personal“.

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2. "No te tomes nada personal“.2. "No te tomes nada personal“.

Ni la peor OFENSA.

Ni el peor DESAIRE.

Ni la mas grave HERIDA.

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2. "No te tomes nada personal“.2. "No te tomes nada personal“.

En la medida que alguien te quiere lastimar, en esa

medida ese alguien se lastima a si mismo.

Pero el problema es de Él y no tuyo.

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•Tendemos a hacer suposiciones sobre todo. El problema es que, al hacerlo, creemos que lo que suponemos es cierto. Pensamos que es real. 

•Hacemos  suposiciones  sobre  lo  que  los  demás  hacen  o  piensan  –nos lo tomamos personalmente–, y después, los culpamos y reaccionamos emocionalmente mal. 

•Este  es  el  motivo  por  el  cual  siempre  que  hacemos  suposiciones,  nos buscamos problemas.  Hacemos  una  suposición,  comprendemos  las  cosas  mal,  nos  lo  tomamos personalmente y acabamos haciendo un gran drama de nada.

•Toda la tristeza y los dramas que has experimentado tenían sus raíces en las suposiciones que hiciste…

•El  funcionamiento  de  la mente humana es muy interesante.  Necesitamos  justificarlo, explicarlo y comprenderlo todo para sentirnos seguros. 

•Tenemos millones de preguntas que precisan respuesta porque hay muchas cosas que la mente racional es incapaz de explicar. 

•No  importa  si  la  respuesta es  correcta o no; por  sí  sola, bastará para que nos  sintamos seguros. Esta es la razón por la cual hacemos suposiciones.

3. "No hagas suposiciones“.3. "No hagas suposiciones“.

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•Si  los  demás  nos  dicen  algo,  hacemos  suposiciones,  y  si  no  nos  dicen  nada, también las hacemos para satisfacer nuestra necesidad de saber y reemplazar la necesidad de comunicarnos. 

•Incluso  si  oímos  algo  y  no  lo  entendemos,  hacemos  suposiciones  sobre  lo  que significa, y después, creemos en ellas. 

•Hacemos todo tipo de suposiciones porque no tenemos el valor de preguntar.

•También  hacemos  suposiciones  sobre  nosotros  mismos,  y  esto  crea  muchos conflictos internos. Por ejemplo, supones que eres capaz de hacer algo, y después descubres que no lo eres. Te sobrestimas o te subestimas a ti mismo porque no te has tomado el tiempo necesario para hacerte preguntas y contestártelas.

•Tal vez necesites más datos sobre una situación en particular. O quizá necesites dejar de mentirte a ti Mismo sobre lo que verdaderamente quieres.

3. "No hagas suposiciones“.3. "No hagas suposiciones“.

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3. "No hagas suposiciones“.3. "No hagas suposiciones“.No des nada por supuesto.

Si tienes DUDA, aclárala.

Si SOSPECHAS, pregunta.

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3. "No hagas suposiciones“.3. "No hagas suposiciones“.

Suponer te hace inventar historias increíbles que sólo

envenenan tu alma y que no tienen FUNDAMENTO.

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•Sólo  hay  un  acuerdo más,  pero  es  el  que  permite  que  los  otros  tres  se conviertan en hábitos profundamente arraigados. 

•El  Cuarto  Acuerdo  se  refiere  a  la  realización  de  los  tres  primeros:  Haz siempre tu mejor esfuerzo. Bajo cualquier circunstancia, haz siempre tu máximo esfuerzo, ni más ni menos.

•Pero piensa que  eso  va  a  variar  de  un momento  a  otro.  Todas  las  cosas están  vivas  y  cambian continuamente,  de  modo  que,  en  ocasiones,  lo máximo que podrás hacer tendrá una gran calidad, y en otras no será tan bueno.

•Cuando  te  despiertas  renovado  y  lleno  de  vigor  por  la  mañana,  tu rendimiento  es  mejor  que  por  la  noche  cuando  estás  agotado.  Tu rendimiento dependerá de que te sientas de maravilla y feliz o disgustado, enfadado o celoso.

4. "Haz siempre lo máximo que puedas“.4. "Haz siempre lo máximo que puedas“.

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4. "Haz siempre lo máximo que puedas“.4. "Haz siempre lo máximo que puedas“.

En  tus  estados  de  ánimo  diarios,  lo  máximo  que  podrás  hacer cambiará de un momento a otro, de una hora a otra, de un día a otro. También cambiará con el tiempo. 

A medida  que  vayas  adquiriendo  el  hábito  de  los  cuatro  nuevos acuerdos, tu rendimiento será mejor de lo que solía ser.

Independientemente  del  resultado,  sigue  haciendo  siempre  tu máximo  esfuerzo,  ni  más  ni  menos.  Sí  intentas  esforzarte demasiado para hacer más de lo que puedes, gastarás más energía de la necesaria, y al final tu rendimiento no será suficiente. 

Cuando  te  excedes,  agotas  tu  cuerpo  y  vas  contra  ti,  y  por consiguiente  te  resulta más difícil alcanzar  tus objetivos. Por otro lado,  si  haces  menos  de  lo  que  puedes  hacer,  te  sometes  a  ti mismo a frustraciones, juicios, culpas y reproches. Limítate a hacer tu máximo esfuerzo, en cualquier circunstancia.

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4. "Haz siempre lo máximo que puedas“.4. "Haz siempre lo máximo que puedas“.

Si siempre haces lo mejor que puedas, nunca podrás

recriminarte ni arrepentirte de nada

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GRACIAGRACIASS

La única  razón por  la que eres  feliz es porque  tú decides ser feliz. La felicidad es una elección, como también lo es el sufrimiento».

Dr. Miguel Ruiz