presentacion natacion
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LA NATACIÓN EN NUESTRO ENTORNO CULTURAL
Profesor Gonzalo Castañón Román.
Introducción
• El subsector de Educación Física contempla tres unidades, una de ellas es Juegos deportivos y deportes (dentro de esta unidad nos podemos encontrar con la Natación, que es un deporte individual sin oposición de carácter convencional y/o alternativo)
DESARROLLO• En la Natación existen cuatro estilos reglamentados
por la normativa internacional, ellos son :
-Estilo espalda -Estilo mariposa -Estilo pecho; y -Estilo crol o libre, al cual me referiré.
Estilo crol o libreOBJETIVO Procedimental: Desarrollar fundamentos técnicos de la natación.
_Realizan respiración lateral botando aire dentro del agua con trabajo de piernas en estilo crol. _Realizan trabajo de piernas y de brazos, coordinando brazos- piernas-respiración. _Realizan vuelta simple en estilo crol. _Realizan respiración cada 3 brazadas y trabajo de coordinación brazos- piernas-respiración.
Respiración lateral
TECNOLOGÍA APLICADA A LA NATACIÓN
Gorros:
-Disminuye arrastre
-Mantiene libre la visión
-Comodidad
-Distintos tipos para cada necesidad:
.Silicona, látex, lycra, poliester.
Objetivo: Mejorar la comunicación entre la comunidad aprovechando los últimos recursos informáticos.
Sitio web : comunicación con la comunidad escolar, interacción con los demás estamentos (SINEDUC- WWW.AMANDALBARCA.CL
Gafas -Protección ocular -Mejoran visibilidad
-Tipos:
.Anti-vaho .Graduables .Ajustables .Según cada necesidad .Etc.
CONCLUSIÓN -La aptitud física y motriz asociada a salud y calidad de vida, los
juegos deportivos y deportes y en especial la NATACIÓN se asocian a la necesidad de todas las personas de mantener vigente su potencial biológico y psíquico para generar acciones motrices significativas y formación de hábitos de vida activa.