BIENVENIDOSNUTRICION

ALIMENTO

CONJUNTO DE SUSTANCIASQUE DEBEN INCORPORARSE

DE MODO CONSTANTEPARA DETERMINAR Y MANTENER

LA EXISTENCIA

NUTRIENTE

• SUSTANCIAS QUIMICAS• REQUERIDAS POR EL

CUERPO HUMANO• PARA SATISFACER

NECESIDADES FISIOLOGICAS

• CRECIMIENTO, MANTENIMIENTO, PRODUCTIVIDAD

• SON:PROTEINAS,CARBOHIDRATOS,GRASA,VITAMINAS Y MINERALES.

• SE ABSORBEN POR EL ORGANISMO PARA CUMPLIR UNA FUNCION DE NUTRICION

• CON EL FIN DE MANTENER LA SALUD

GRUPOS DE ALIMENTOS

SE CLASIFICAN SEGÚN LA MAYOR CANTIDAD DE NUTRIENTE

Y LAS FUNCIONES EN EL ORGANISMO

FORMADORESPROTEINA

• REGULADORES VITAMINAS MINERALES

• ENERGETICOS

CARBOHIDRATOS GRASA

ALIMENTACION

ALIMENTACIONALIMENTACION

• REQUERIMIENTO• NIVELES DE INGESTION• DIARIA DE NUTRIENTE• NECESARIO PARA

MANTENER LA SALUD • EN INDIVIDUOS

SALUDABLES

• RECOMENDACIÓN• NIVELES DE INGESTION• DIARIA DE NUTRIENTE• SUFICIENTEMENTE ALTO EN

INDIVIDUOS CON CARACTERISTICAS ESPECIFICAS

• EDAD, SEXO,TAMAÑO CORPORAL, ACT. FISICA, HABITOS ALIMENTARIOS

• ESTADO DE SALUD

Elaborado por:LUZ ADRIANA LEÓN VARGAS