DISFRUTA DEL SOL CON

PROTECCIÓN Dr. María CarnicerDpto. Prevención y

Promoción de la SaludAECC. JP Madrid

Evita la exposic ión excesiva al sol . Es especialmente importante proteger a los niños y adolescentes . Las personas que t ienen tendencia a sufrir quemaduras

deben protegerse del sol durante toda la vida.

Código Europeo Contra e l Cáncer ( revis ión de Junio del 2003)

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN

LA PIEL

Relación con el medio:Sensaciones de temperatura, dolor, presión.

Termorregulación: Conserva y regula la temperatura corporal.

Regulación agua y electrolitos. Aísla del exterior:

Agentes físicos Agentes químicos Agentes biológicos

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN La piel. Funciones.

http://www.arpansa.gov.au/images/radiationprotection/spectrum.gif

Menor energíaMayor energía

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN El sol. Espectro de radiación.

Luz visible. Efecto lumínico: colores, no produce efectos nocivos

Luz ultravioleta. Efecto biológico: UV-A (315-400 nm) UV-B (280-315 nm) UV-C (100-280 nm) es detenido por la atmósfera

Infrarrojos. Efecto calorífico(> 700 nm)

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN El sol. Espectro de radiación.

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN El sol. Penetración en la piel.

Radiación solar UV-A

Penetran hasta la dermis Son responsables de la pigmentación

inmediata Envejecimiento Responsable de reacciones fototóxicas y fotoalérgicas Acción directa sobre el ADN (cánceres cutáneos +)

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Espectro de radiación. Radiaciones UV

Radiación solar UV-B

Penetran la epidermis Quemadura solar típica Estimulación en la formación de pigmento Formación de vitamina D Hiperqueratosis Inmunomodulación Vasodilatación a nivel superficial Acción directa sobre el ADN (ca. cutáneos +++)

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN La piel. Espectro de radiación. Radiaciones UV

Acción directa sobre el ADN

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN La piel.

Laboratory of Atmosphere (NASA)

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Agujero de ozono.

Efectos de la radiación solar sobre el organismo

Beneficiosos Nocivos

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Proceso de bronceado.

Bronceado directo: UVA Disminuye en unos días

Bronceado indirecto o tardío:UVBActiva melanocitosProduce nueva melaninaPersistente

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Proceso de bronceado.

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Efectos beneficiosos del sol.

Acción calórica Actúa en nuestros bio-ritmos (trabajo a

turnos, Jet lag, etc.) Modula algunos neurotransmisores Metabólicos (síntesis de vitamina D) Mejora algunas patologías

dermatológicas (psoriasis, acné…)

Fuente www.who.int/uv

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Efectos del sol.

Los efectos del sol en la piel son acumulativos

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Efectos nocivos del sol.

A corto plazo

•Insolación

•Eritema actínico-quemadura

•Pigmentación

•Aumento de grosor de la dermis

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN La piel. Efectos nocivos del sol.

•Envejecimiento cutáneoEnvejecimiento cutáneo•AtrofiaAtrofia•Disminución de la elasticidadDisminución de la elasticidad•Sequedad Sequedad •Piel cuarteada (arrugas)Piel cuarteada (arrugas)

•Lesiones pre-malignasLesiones pre-malignas: : queratosis actínicaqueratosis actínica•Tumores cutáneosTumores cutáneos

Los efectos del sol en la piel son acumulativos

CÁNCER DE PIEL

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN La piel. Efectos nocivos del sol.

CÁNCER DE PIEL

Aumento de incidencia1. Disminución en la capa de ozono.

Aumento del 2% de melanoma por cada 1% de reducción de la capa de ozono

3. Cambio en los hábitos socio-culturales

Prevención primaria

Diagnóstico precoz

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Efectos nocivos del sol. Cáncer de piel

Ca. piel. EPITELIOMAS

BASOCELULAR / ESPINOCELULAR

Exposición solar continuaZonas expuestas al solMás frecuentes después de 50 añosMorbilidad alta / mortalidad bajaMetástasis excepcionales

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN La piel. Efectos nocivos del sol. Fuentes laborales de R UV

Ca. piel. MELANOMA

Exposición solar intermitenteLocalización en zonas no expuestas habitualmente al solPresentación en edad media de la vidaMetástasis frecuentes

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN La piel. Efectos nocivos del sol. Fuentes laborales de R UV

Ca. piel. FACTORES DE RIESGOFactores endógenos:

Antecedentes familiares y/o personales de cáncer de piel

Xeroderma pigmentoso Inmunosupresión Lunares atípicos y/o en gran número Pecas, indicador de sensibilidad al sol.

Factores exógenos: Exposición crónica al sol Quemaduras por el sol en la infancia Otros: UV artificial?, otros cancerígenos...

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Cáncer de piel. Factores de riesgo.

PROTECCIÓN SOLAR

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN

La formación de melanina (bronceado) La secreción de sudor conteniendo ácido

urocánico El aumento de grosor de la capa córnea

(hiperqueratinización)

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Protección solar. Mecanismos naturales.

Zona geográfica Altitud, menor grosor atmosférico Latitud Horario Evitar o tomar más precauciones entre

las 12.00 y 16.00 horas

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Protección solar. Recomendaciones.

Medidas físicas

Fotoprotectores

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Protección solar.

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Protección solar. Mecanismos naturales.

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Protección solar. Medios físicos.

Utilizar barreras físicas

Sombreros, gorras, camisetas Gafas de sol (protección UV) Sombrillas

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Protección solar. Recomendaciones.

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Protección solar. Mecanismos naturales.

Características ideales

Resistencia al agua (water-resistant waterproof, sweatproof), calor...

Efectividad prolongadaProteger de UVA y UVB (IR?)Estabilidad fotoquímicaNo penetración profundaInocuidad

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Protección solar. Fotoprotectores.

Cremas Lociones Geles Gel-crema

Stick Spray Dry-oil

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Protección solar. Fotoprotectores.

Caducidad una vez abierto

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Protección solar.

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Protección solar.

Poner 20’-30´ antes de la exposición solarRepetir cada dos-tres horas según actividad Cantidad suficienteAdecuarlo a los tipos de piel y UV IUtilizar en días nubladosNo evita el bronceado

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Protección solar. Recomendaciones.

FOTOTIPO

Características físicas que determinan la capacidad de

adaptación al sol

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Protección solar. Fototipos.

Fototipo I: piel blanca clara, pelo rubio o pelirrojo, ojos claros, pecas, no se bronceaFototipo II: piel clara, cabello y ojos claros, se broncea con dificultadFototipo III: piel morena, sin pecas, cabello y ojos oscuros, se broncea bienFototipo IV: piel muy morena, cabello y ojos muy oscuros, bronceado rápidoFototipo V: piel siempre morena

Fototipo VI: piel negra

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Protección solar. Fototipos.

Precaución con las superficies reflexivas: arena playa (15%), hormigón (30 %) , mar con espuma (25%), agua (10 %), césped (20%), tierra (10 %), nieve (80%)…

Protegerse los días nublados No utilizar cosméticos cuando se está al sol Evitar Rayos UV-A Precaución si se toman medicamentos

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Protección solar. Recomendaciones.

No exponer directamente a niños menores de 6-12 meses (3 años?)

Evitar las quemaduras Utilizar barreras físicas Añadir filtros solares superiores a 30

(específicos para niños)

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Protección solar. Recomendaciones.

Consultar ante cualquier lesión:A asimétricaB bordes irregularesC cambio de colorD diámetro mayor de 5 mm

Consulta al dermatólogo de forma periódica Si antecedentes familiares de cáncer de pielMás de cien lunares

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN Prevención Secundaria.

CONCLUSIÓN

Podemos disfrutar del sol y evitar el cáncer de piel tomando las medidas adecuadas

Podemos diagnosticarlo a tiempo

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN

Muchas gracias por su atención

DISFRUTA DEL SOL CON PROTECCIÓN