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"le pasa,71

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1 Octubre, 2015

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Mfis allfi del alborozo que despierta estrenar uniforme y material nuevo, la vuelta alcole puede al~ctar a la salud de los nihos. En este momento en que sus ojos puedencomenzar a mostrar avisos de posibles errores de enfoque y sus rutinas cambian,cuando cargan pesadas mochilas o toman prestadas diademas y gorras de otros ni-hos, y con quejas sobre los zapatos o la comida del comedor, hay que estar alerta.Porque con frecuencia, todo eso se traduce en la necesidad de usar galas, alteracio-

nes del suefio, dolores de espalda y de pies, contagio de piojos y una mala alimentaci6m es decir, proble-mas de salud que se repiten septiembre tras septiembre. Una oftalm61oga, dos pediatras y una nutricionis-ta nos ensefian a plantar cara a estos males que llegan a sus consultas de manera ciclica.

oVEO~A pesar de no pmsentar sintomas, es conveniante

pmcticar una revisi6n anual hasta los 7 u 8 afios,cuando termina el desarrollo de la visi6n. Y, a

partir de ahi, un seguimiento bianual hasta los 18>>,recomienda la oflalm61oga Elena Barraquer (Centro deOfi, almologia Barraquer, 932 095 311). De este modo,se evita que, cuando los nifios regresan alas aulas, novean bien la pizarra, un problema que suele asociarse

al fi’acaso escolar: ~Muchos alumnos son tachadosde malos estudiantes cuando, en realidad, acusan un

error refractivo no diagnosticado,, explica la doctora.Ella recomienda las nuevas monturas de Kidsby Safilo, que ha creado junto a la Asociaci6n

ltaliana de Olialmologia Pedi/ttrica y con laaprobaci6n de la Sociedad Mundial de Ol~almologia

Pedib.trlca y Estrabismo: <<Son flexibles, en coloresneutros, hipoalevgdnicas, no tienen bisagras nitomillos y cuentan con banda para la cabecita

y oclusor para evitar parches>), apunta.

A paso LIGEROMils allfi del uso de an calzado apropiado segfin la actividad que pmctiquen q~or aquello de evitar esguincesy oWas lesione>, para el doctor Estivill, los dolores de pies que los menores acusan suelen ser consecuenciade llevar una talla inadecuada: <~Los nifios crecen rapido y, frecuentemente, los zapatos no se adaptam~. Poreste motivo, su consejo para los padres consiste en <<vigilar que el calzado les sea c6modo y de la medidaexactmx El doctor Carlos Gonzfilez (Clinica Gavh Salut Familiar, 630 319 156), aurar de 3///niho nome come, presidente de la Asociaci6n Catalana Pro Lactancia Matema y pediaWa de lama intemacional,hace una advertencia: ~Los pies pianos son normales y no hay que usar plantillas, recordadlo)x

Pica-PICAComo era de esperar, el doctor Gonz;ilez sefiala que ~<para prevenirlos piojos no se puede hacer gran cosa~, y nos aconseja, ante todo, noobsesionarse con el tema. Por su parte, el doctor Estivill desmonta unmito: ~<AI contrario de 1o que se piensa, el contagio est~ determinado porlas caracterlsticas gendticas del cabello de cada nifio, no pot sus h~ibitosde higiene~. Para concluir, el doctor Gonzfilez nos hace tres sugerencias:uno, que los nifios no intercambien gorros ni bufandas; dos, no usarantipiojos en un nifio que no tenga piojos -los insecticidas tienen efectossecundarios ; y tres, no prohibir a un nifio con piojos ir al cole: ~Nosirve para nada yes un atentado contra su derecho a la educaci6m>.

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Men~ ESCOLARSegfln la nutricionista Lucia Bult6 (Centro D’N, 934 170 905), <<los nifiosque comen en el cole Io hacen m~s equilibradamente. La gran mayoria de loscentros cuenta con expertos que controlan la comida -tanto en camidad comoen frecuencia de consumo y calidad-, adem~s del seguimiento del gobiemo,que, a trav6s de un equipo de nutricionistas, marca las pautas>>. Por tanto, ladoctora Bult6, autora de Los consejos de Nutrinanny, sugiere que los padresno intercedan en el menfi escolar: <<Es un gran error que pidan que al nifio nose le sirva tal o cual alimento porque no le gusta, ya que se desaprovecha unaprendizaje, en un medio ideal, que le va a servir todo el resto de su vida>).

"La ,m..ejormochda es laque estfi vac~’a-apunta eldoctor CarlosGonzfilez-. Nodeberh pesarmils de110 %<lcl peso dclnifty>; el !o 0

Sin PESOEXTRA

eslfi vacla., nos dice t~!~mteel dcwtllr CattosG)l~si(lera <,al~sm~lo- que

los aIulnnOs ]lewn m~’hila

aWnder eu cla~’ mmo ha~vnlos uni~e~ilafios ~qmnla .

no ~qlir con cl dt~lo losifimd~s de tll~ lil ax~ de~m 61. unos lilax~s dcl~,lqan

(~)ll (’l fill de I1O lelltT qll(’

a mem~do no (~ thclible.~%~fimos l()s (lalos qne 61

no de.Ix, i~.¯ ross dddd Ix~del nifio: el 15"0

Pen ~ ~’~a mqi<a’que l~’

el CXl~q~o. gl d<~’t<a"

buena adaptaci6n a la

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