II JORNADA

“HERRAMIENTAS PARA OPTIMITZAR EL

RENDIMIENTO EN DEPORTES COLECTIVOS”

Sábado 8 de Junio de 2013, Sant Fruitós de Bages (Manresa)

-Hotel Món Sant Benet-

ORGANIZAN

Fundación Privada Foment del Bàsquet.

COLABORAN

Bàsquet Manresa, Món Sant Benet i Ajuntament de Manresa.

PLAZAS

100 plazas

DESTINATARIOS

Entrenadores de deportes colectivos (baloncesto, balonmano, voleibol, etc.), Estudiantes o Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Estudiantes o Graduados en Magisterio de Educación Física, Estudiantes o Graduados

Medios o Superiores de Actividades físico-deportivas, Directivos y otras personas vinculadas con el deporte.

PRECIO

42 Euros (Jornada) + 23 Euros (Comida en el Hotel Món Sant Benet -opcional-).

LUGAR

Hotel Món Sant Benet (Sant Fruitós del Bages, Manresa) -Ver “Como llegar”-.

PONENTES

Sr. FRANCESC COS. (PhD, Fisioterapeuta, Profesor en INEFC Barcelona, Preparador físico del 1r equipo del FC Barcelona).

Sr. RAFAEL POL. (Ex-preparador físico en AS Roma, Máster en Prevención y Readaptación de Lesiones por la UCM-RFEF-COE).

Sr. PEP MARÍ (Jefe del Departamento de Psicología del CAR de Sant Cugat, Máster en Psicología del Deporte por la UAB).

Sr. ALFREDO IRURTIA. (PhD, Profesor en INEFC Barcelona y Director técnico de la Federación Catalana de Gimnasia).

Sr. XAVI PEÑA. (Profesor en UVic, Grupo de Investigación GREAF, Preparador físico en CAI Voleibol Teruel).

Sr. ROGER PALLAROLS (1r Entrenador Athletic Terrassa Hockey Club, Ex-entrenador ayudante Selección Española de hockey).

Sr. XAVI SCHELLING. (PhD, Preparador físico en Bàsquet Manresa y Coordinador de la Jornada).

PROGRAMA

08:30-09:00. BIENVENIDA.

09:00-09:15. INAUGURACIÓN DE LA JORNADA.

09:15-10:20. “Dirección de equipo: gestión del éxito” Ponente: R. Pallarols.

10:20-11:25. “Diseño del microciclo: estructura y contenidos”. Ponente: X. Peña.

11:25-11:40. Coffee Break.

11:40-12:45. “Cómo controlar las emociones para estabilizar el rendimiento”. Ponente: P. Marí.

12:45-13:50. “El entrenamiento en edades de formación y la maduración biológica del jugador”. Ponente: A. Irurtia.

14:00-16:00. Comida.

16:00-17:05. “La preparación física en deportes colectivos desde un punto de vista sistémico”. Ponente: R. Pol.

17:05-18:10. “Plan estratégico para la prevención de lesiones músculo-tendinosas”. Ponente: F. Cos.

18:10-18:30. Coffee Break

18:30-19:30. “Indicadores de fatiga y control del estado del jugador”. Ponente: X. Schelling.

19:30-20:00. Mesa Redonda con algunos ponentes.

20:00 CLAUSURA DE LA JORNADA.

CÓMO INSCRIBIRSE

1. Realizar un ingreso (de 42 o 65 euros) en la cuenta de la Fundación FOMENT DEL BÀSQUET, indicando en

“Concepto”: JORNADA + NOMBRE DEL PARTICIPANTE (muy importante).

“Banc Sabadell” 0081-0049-51-0001720975

2. Enviar un e-mail a jornadeseecc@gmail.com detallando: Nombre y apellidos, estudios cursados, profesión, club

donde entrena o colabora, DNI, procedencia (donde vive), e-mail, indicar si asistió a #JornadaDDCC2012.

CÓMO L LEG AR

Món Sant Benet está situado en el municipio de Sant Fruitós de Bages,

muy cerca de la ciudad de Manresa y a tan sólo 45 minutos de Barcelona.

Llegar es fácil, la zona está muy bien comunicada por diferentes medios

de transporte.

Coordenadas GPS.

E 1.899833 N 41.744929

EN COCHE

Si vienes de Barcelona:

Por la autopista E9-C16: Salida 54 - Sant Fruitós de Bages / Navarcles

(siguiendo dirección Navarcles)

Por la A2/C55: Salida N-141c-Sant Fruitós de Bages / Navarcles

(siguiendo dirección Navarcles)

Si vienes de Girona o Lleida (Eix Transversal):

Salida 141 A

E9 C16 - Sant Fruitós de Bages / Barcelona

Salida 54 - Sant Fruitós de Bages / Navarcles (siguiendo dirección Navarcles)

Si vienes de Berga:

Seguir dirección E9 C16 - Terraza / Barcelona Salida 54 - Sant Fruitós de Bages / Navarcles (siguiendo dirección Navarcles)

EN AUTOBÚS

Las compañías de autobuses Alsina Graells (línea Barcelona-Andorra tlf.inf. 902422242) y Autocares Julià (línea Barcelona-Manresa

tlf. 932615858) ofrecen el servicio de transporte desde Barcelona hasta la estación de autobuses de Manresa Alta ( tlf.938746666),

en diferentes horarios los días laborables y festivos. Desde esta estación, la compañía Costa Calsina (tlf. 938738454) realiza el

trayecto en autobús hasta St. Fruitós de Bages y Navarcles. Una vez en Sant Fruitós de Bages el último tramo hay que realizarlo en

taxi, mientras que desde Navarcles si puede acceder a pie en unos diez minutos.

EN TREN

La línea R5 de los Ferrocarriles de la Generalitat realiza el transporte desde la plaza España de Barcelona hasta la estación de

Manresa Alta (tlf.938746666).

La línea C-4 de cercanías de RENFE realiza el trayecto desde la Plaza Catalunya hasta Manresa. Una vez en la estación de RENFE

en Manresa hay trasladarse a la estación de autobuses de Manresa Alta en autobús interurbano. La línea es la n. 8 (perimetral-

Estaciones), que une las dos estaciones con un servicio diario (consultar horarios en la web del ayuntamiento de Manresa

www.ajmanresa.cat apartado de transportes).

En ambos casos desde la estación de autobuses de Manresa Alta la compañía Costa Calsina (tlf.938738454) realiza el trayecto en

autobús hasta St. Fruitós de Bages y Navarcles. Una vez en Sant Fruitós de Bages el último tramo hay que realizarlo en taxi,

mientras que desde Navarcles se puede acceder a pie en unos diez minutos.

MÁS INFORMACIÓN

www.basquetmanresa.com

@bqmanresa

@xschelling

jornadeseecc@gmail.com