Promoción de la Salud y Cambio de Hábitos: Retos permanentes en una sociedad cambiante
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Promoción de la Salud y Cambio de Hábitos
Retos permanentes en una sociedad cambiante.
Dr. Manuel Armayones @armayonesGrupo de Investigación Psicología, Salud y Internet (PSiNET)Universitat Oberta de Catalunya (UOC)
La promoción de la salud es el proceso que permite a las personas incrementar el control sobre su salud para
mejorarla (WHO, 1986)Abarca no solamente las acciones dirigidas directamente a aumentar las habilidades y capacidades de las personas…
sino también las dirigidas a modificar las condiciones sociales, ambientales y económicas que tienen impacto en los
determinantes de salud (Fuente: Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad)
Nuestros cuerpos son nuestros jardines, de los cuales la voluntad es el jardinero.
W.Shakespeare (Otelo, Acto I, Escena III)
Centremonos en los Estilos de Vida
✔
FUENTE: Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad
La “Promoción Clásica” nos sugiere/ofrece…• Basarnos en Teorías (bien) establecidas • Lograr cambios permanentes• Mantener una motivación continua• Utilizar canales establecidos y conocidos• Estandarizar mensajes/contenidos en campañas• La magia del “Suministro de Información”
¡Ah claro entonces…!Si informamos a…
Si convencemos a…Si
facilitamos el acceso a información de calidad ……..
¡Conseguiremos cambios permanentes!
La “ePromoción” nos exige…• Respetar pero “Dudar/Reflexionar/Cuestionar”
Teorías “pre-internet” • Tener en cuenta la motivación fluctuante de muchas
personas• La “impermanencia”/ poca constancia (en y de casi
todo…)• La “hiperconectividad”/multiplicidad de canales• La necesidad de tener en cuenta el:
“Yo/Mi/Me/Conmigo”…es decir la “Personalización”• Promover “Ecologías de Aprendizaje” y “formar por
competencias”• Buscar “Metodologías ágiles”
¿Entonces que necesitamos para cambiar? ….pues mucha Psicología y “metologías
ágiles”
CAMBIO• Behavior Fogg Model• Behavioral Change• Teoría Hábitos
MOTIVACIÓN• Teoría de la
Autodeterminación• Teoría Cognitivo
Social• “Fun
Theory/Gamification
PERSONALIZACIÓN•Estratificación usuarios (PAM/eHeals
•Alfabetización Digital en Salud
•EVA/EMI
PRESENCIA SOCIAL/EXPERIENCIA•Teorías Presencia Social•Experiencia del usuario
Y antes de lo que pensamos…nuevos soportes
¡Arreglado entonces!...compramos robots…pero…(siempre hay un pero…)
¿………?¿Cómo nos hará sentir?
¿Por qué lo debe decir?
¿Cuando lo debe decir?
¿Cómo lo debe decir?
¿Qué debe hacer?¿Qué debe decir?
¿……….?
Y sí… vuelta a la aburridas teorías psicológicas y sociales
El Cambio
Si hacer fuera tan fácil cómo saber lo que hay que hacer, las capillas sería iglesias y las casas de los pobres, palacios de
ricos.W.Shakespeare (El mercader de Venecia, Acto I, Escena II).
¿Y con qué criterios diseñamos para conseguir el “Cambio”/EVS• “Diseñando comportamientos”• Diseñando interacciones
emocionales/Persona-Robot?• Incorporando a nuestras ecuaciones
nuevas variables (¿IoT ó IoR?)• Realizando estudios/autopsias
teóricas• ¿Genes sociales de las
intervenciones?• Probando y equivocándonos en
condiciones experimentales • Diseñando nuevas teorías ¿n=1? • ¿Hacía una “intervención realmente
personalizada”?
App’s Ejercicio? Intervención “blended” dieta sana
Robot personal para mejorar adhesión?
Rehabilitación a distancia?
METODOLOGÍA DARCA(en desarrollo)
"Sé breve en tus razonamientos, que ninguno hay gustoso si es largo”. Miguel de Cervantes
Muchas gracias!@armayones