Propuestas de intervención educación en valores

Educación Emocional 2009l

Propuestas de intervención

Convivencia


Características para una intervención

Partir de la realidad para detectar las necesidades

Debe ser realizada de forma colectiva (Planificación, actuación y evaluación)

Carácter preventivo Formación del alumnado en una serie

de habilidades Formación para el profesorado


Formación para el alumnado Educación emocional y educación en

valores Dotarlo de estrategias para prevenir

el racismo, la violencia de genero Desarrollo de habilidades de

comunicación Desarrollo de habilidades sociales Desarrollo de habilidades para

resolver conflictos


Inteligencia emocional

En 1990 Peter Salovey y J. Mayer crearon el concepto de Inteligencia emocional y fue divulgado por Goleman. La definen como la capacidad de sentir, entender, controlar y modificar los estados anímicos propios y ajenos.

La inteligencia afectiva favorece el aprendizaje, la maduración y el bienestar personal y por consiguiente, la salud.

Las emociones, si son educables, pueden modificarse, acentuarse, eliminarse.


ContenidosContenidos Emociones Relaciones interpersonales e

intrapersonales Control emocional Aprender a negociar


Definición de emoción Estados internos que no pueden observarse o

medirse de manera directa, y se caracterizan porque a su vertiente psicológica se suman síntomas corporales.

Experiencias de Goodenough, Fick, Miller... ¿Una persona deprimida razona peor que otra

que no lo está? Resonancia magnética.


Diferencia entre emoción, sentimiento y vivencia emocional

Las tres se producen por un estímulo pero en los sentimientos no hay cambios en la esfera corporal y su duración es inferior a las emociones

Las vivencias emocionales son experiencias en las que pueden unirse varias emociones.


¿Cómo nos comportamos ante las emociones?

Las emociones básicas ( alegría, amor, enojo, miedo, sorpresa y tristeza) son innatas, y otras son aprendidas. A medida que el niño va madurando es capaz de aprender a controlarlas.

Luego el comportamiento depende del temperamento y de la educación


EmocionesEmociones Estudio de la emociones Identificación de las propias

emociones Desmitificar la expresión de las

emociones


Comunicación Comunicarse es: Informar Avisar Transmitir Sugerir Conversar En definitiva, relacionarnos con

los demás.


Componentes verbales El contenido:

Palabras empleadas Tema intimo, impersonal, abstracto Forma de comunicarlo


Componentes paralingüisticos El volumen de la voz La entonación La fluidez La claridad La velocidad El tiempo del habla


Componentes no verbales La mirada La expresión facial La sonrisa Los gestos La postura La distancia La apariencia personal


Clases de relaciones

Las relaciones y por lo tanto, la comunicación, pueden ser:

intrapersonales

interpersonales


Relaciones intrapersonales Las intrapersonales son las

relaciones con uno mismo y si no somos capaces de dominar este aspecto, seremos incapaces de comunicarnos con el otro. ( el tímido, el que no sabe controlarse, el impulsivo…)


Habilidades necesarias para la comunicación intrapersonal

Autoconocimiento Autoestima Confianza Control emocional Motivación Optimismo


Habilidades para la intercomunicación iniciar y mantener una conversación hacer cumplidos y dar las gracias la escucha activa pedir permiso pedir ayuda disculparse


Habilidades para la intercomunicación

expresar afecto ayudar a los demás responder al fracaso la empatía negociar preguntar


Autoconocimiento


FORMACIÓN DE LA AUTOIMAGEN

SE FORMA A PARTIR DE LO QUE OTROS PIENSAN DE NOSOTROS Y A PARTIR DE NUESTRAS EXPERIENCIAS PASADAS

INFLUYE EL FRACASO, LOS TRIUNFOS, LOS PREMIOS, LA ACEPTACIÓN DE LOS DEMÁS...


Ejercicios para favorecer el autoconcepto

¿Qué cualidades y que defectos tengo? ¿Piensan de ti lo mismo tus padres que tus

amigos? Cambiar situaciones negativas por positivas Escribir cinco adjetivos para describirse Proyectos de superación Identificación con animales El octógono El niño robot


Falsa autoestima


autoestima Es la evaluación positiva o negativa

que la persona hace de sí misma. Es fundamental para la salud


Consejos para fomentar la autoestima Sentirse orgulloso/a de los logros

aunque sean pequeños Tener un autoconcepto real Aceptarnos tanto en los puntos

débiles como en los fuertes Ser generosos y perdonarnos Confiar en nosotros y en nuestras

opiniones


Consejos para favorecer la autoestima Darnos ánimos: Yo puedo hacerlo No imitar a nadie Ser nosotros

mismos No compararnos con los demás Ponernos metas que podamos lograr La felicidad es estar contento con uno

mismo Es muy importante porque está

relacionada con la salud.


Ejercicios para fomentar la autoestima Enumerar las cosas que hago bien Cómo soy yo. Establecer cualidades

positivas y negativas Enumera actividades de manos,

corazón y cabeza


Escucha activa Ser un buen comunicador es en

primer lugar una persona que sabe escuchar, formular las preguntas adecuadas, permanecer receptivo, comprender, no interrumpir y buscar sugerencias.


Ejercicios para favorecer la escucha activa

Trabajar con dramatizaciones Formar parejas realizar una

dramatización y pedir que han sentido en cada caso

Indicar la forma correcta de escuchar (55%)


La Empatía

La Empatía consiste en darse cuenta de los que sienten los demás, de sus necesidades y de sus preocupaciones, para poder ponerse en la piel del otro y que la comunicación sea fluida.


Cómo demostrar empatía Manteniendo la cordialidad Expresando que hemos entendido el

mensaje Prestando atención a las respuestas No evaluando, ni juzgando . Es

comprender


Comportamientos 1º pasivo 2º agresivo 3º asertivo

pasivo agresivoasertivo


Asertividad Es la capacidad de autoafirmar sus propios

derechos sin dejarse manipular por los demás.

Es una capacidad que hay que aprender porque no es innata.

Una persona asertiva sabe decir no, mostrar su postura ante algo; sabe pedir favores y reaccionar ante un ataque y sabe expresar sentimientos.

Se aumenta la asertividad ensayando situaciones problemática y ofrecer alternativas de conducta.


Confianza y autocontrol


Cómo aumentar la autoconfianza En la autoconfianza interviene el

autoconcepto, la autoestima, las experiencias vividas, el sentimiento de éxito o fracaso

Ejercicio: El águila gallina


Ejercicios para fomentar el autocontrol Respiración profunda Ensayo mental Pensamiento positivo Ejercicio de relajación


Optimismo


Formas de potenciar el Formas de potenciar el optimismooptimismo

Cultivar estados de ánimo positivo

Moldear la forma de pensar


1º Cultivar estados de ánimo 1º Cultivar estados de ánimo positivospositivos

Pensar en las situaciones que producen malestar y eliminarlas en nuestro pensamiento.

Hablar con los demás. Relacionarse. Actividades de tiempo libre gratificantes. Buscar las pequeñas cosas que nos

satisfacen. No permanecer inactivos. Ayudar a los demás. Diversificar las actividades


Moldear la forma de pensarMoldear la forma de pensar

Buscar los aspectos positivos de cada situación.

Olvidar el debería. No estar pensando si se hubiese hecho de otra forma.


Ejercicios para favorecer la motivación

Puntuar en una lista distintos motivos para estudiar

Pedir que traigan canciones, fotografías , revistas. Explicar los motivos de la selección

Analizar algún hecho conflictivo cercano a ellos y buscar los motivos


La comunicación interpersonal Se expresa sin dañar a los demás


La Empatía

La Empatía consiste en darse cuenta de los que sienten los demás, de sus necesidades y de sus preocupaciones, para poder ponerse en la piel del otro y que la comunicación sea fluida.


Cómo demostrar empatía Manteniendo la cordialidad Expresando que hemos entendido el

mensaje Prestando atención a las respuestas No evaluando, ni juzgando . Es

comprender


Asertividad Es la capacidad de autoafirmar sus propios

derechos sin dejarse manipular por los demás. Es una capacidad que hay que aprender porque

no es innata. Una persona asertiva sabe decir no, mostrar su

postura ante algo; sabe pedir favores y reaccionar ante un ataque y sabe expresar sentimientos.

Se aumenta la asertividad ensayando situaciones problemática y ofrecer alternativas de conducta.


Técnicas asertivas Técnica del disco roto Técnica del acuerdo Preguntas Procesar el cambio (desplazar el foco hacia

lo importante) Claudicación simulada Ignorar Responder con monosílabos Ironía Aplazamiento asertivo


Las respuestas para bloquear nuestro comportamiento asertivo suelen ser:

Reírse; se suele usar la técnica para procesar el cambio y la del disco roto

Culpar. Claudicación simulada Atacar; ironía asertiva o ignorar Retrasar. Disco roto Interrogar; técnica del disco roto Utilizar la autocompasión Buscar sutilezas. Utilizar la técnica del cambio Amenazar. Utilizar la pregunta asertiva Negar. Reafirmación


Ejercicios para fomentar la asertividad

Buscar situaciones como peleas, fugas de clase, probar un cigarro

Dramatizar un comportamiento agresivo, otro pasivo y otro asertivo

Enseñar las técnicas asertivas y las contra técnicas


Falta de habilidades


¿Cómo se mejora la comunicación?Texto tomado de Ángel Marcuello

No criticar a la persona, sino de lo que hace

Discutir los temas de uno en uno No acumular emociones negativas No hablar del pasado Evitar generalizaciones Ser breve Cuidar la comunicación no verbal Elegir el lugar adecuado


Estrategias para resolver los conflictos

Enfriar la situación Escuchar atentamente Expresarse sin insultos Pasar del tu al yo Control de emociones Cambio de perspectivas Exponer claramente los puntos de

vista


Medidas generales para afrontar estas conductas

Aplicar el Reglamento Interior del Centro

Entender que con estas conductas intentan provocar el enfado de los demás

No dejarnos manipular Intentar que no nos afecte en el

comportamiento para con ellos Tener siempre la misma respuesta sin

depender de nuestro estado de ánimo


No esperar el mismo resultado académico de No esperar el mismo resultado académico de todos los alumnos.todos los alumnos.

Los alumnos son diferentes en las capacidades, en intereses, motivaciones, expectativas...

Facilitar la posibilidad de elección. Facilitar la posibilidad de elección. Utilizar una variedad de técnicas de instrucción

para adaptar los contenidos a estudiantes individuales o pequeños grupos eleva el rendimiento.

Consejos generales


Establecer normas claras y explícitas de conducta. Es necesario comprometer a los alumnos en el establecimiento de los fines. Si conocen las normas, e intervienen en el establecimiento de ellas, las consideran como objetivos a alcanzar y no como objetivos impuestos.

Establecer planificaciones realistas de trabajo. Para que un contenido sea aprendido de modo óptimo, es conveniente llegar a dominarlo paso a paso.Fomentar las tareas de grupo. Cuando los alumnos trabajan en pequeños grupos de auto-instrucción pueden ayudarse mutuamente e incrementar el aprendizaje.


No corregir al alumno delante del resto de sus compañeros. Los alumnos no debe sentirse rechazados, a pesar de que sepan que no se aceptan conductas inadecuadas.

Trabajar en colaboración con los padres.

Reconocer ante sus alumnos que también usted comete errores. El profesor debe trabajar sobre su propio autoconcepto ya que es modelo de sus alumnos.


Deberes graduados según su dificultad:Los alumnos aprenden más cuando las tareas para casa están graduadas según su dificultad, comentadas y confrontadas por los profesores.

Establecer organizadores previos: Mostrar a los estudiantes las relaciones entre lo ya aprendido y lo nuevo por aprender.

Enseñanza de estrategias de aprendizaje: Proporcionar alternativas al alumnado sobre cómo conseguir los objetivos educativos y enseñarles a analizar sus progresos


Actitudes ante el conflicto

Competición (gano/pierdes) Acomodación (pierdo/ganas) Evasión (pierdo/pierdes) Cooperación (gano/ganas) Negociación


Estrategias para afrontar las conductas inapropiadas

Refuerzos positivos Aprender a escuchar Cambios de actividad Utilizar gestos y miradas No prestar atención ante faltas leves Silencio por parte del profesor


Estrategias para afrontar las conductas inapropiadas

Acercamiento al alumno conflictivo Llamar la atención Utilizar el humor Mensajes en 1º persona Explicar las consecuencias Que el alumno se castigue a sí mismo Reflexión grupal


Medidas para prevenir actos violentos

Equipo directivo: Realizar protocolos de actuación Animar al Claustro a afrontar el

problema de la violencia


Medidas por parte del profesor Enseñar HHSS Definir normas Fomentar la empatía hacia el

maltratado Eliminar el secretismo Fomentar el aprendizaje cooperativo Organizar actividades de convivencia


Por parte de los padres Colaborar con el Centro Observar señales en el

comportamiento del hijo Controlar los horarios extraescolares Conocer a los amigos Controlar el tiempo de televisión y

videojuegos


Por parte del alumnado Crear un Equipo de Mediación en el

que participen profesores y alumnos


Medidas después de aparecer el problema

No retrasar la respuesta. Intervenir el mismo día

Medidas de apoyo a la victima Medidas educativas de ayuda al

agresor Medidas educativas a los

espectadores


Medidas en el aula Tratar el problema y no ocultarlo El cambio de clase o de colegio

debería aplicarse para los alumnos agresores


Medidas a la familia Comunicación fluida Mantener la privacidad de las familias Solucionar el problema en

colaboración con ellos.


Negociación

Separar personas del proceso y del problema

Controlar las dinámicas constructivas de la comunicación

Analizar los procesos Analizar el problema Procesos de consenso


Mediación

Entrada: aceptación, información y establecer reglas

Cuéntame Ubicarnos Arreglar Acuerdo Evaluación de los acuerdos

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