Protocolo Optimismo
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PROTOCOLO DE LA ESCALA DE ORIENTACIÓN HACIA LA VIDA – REVISADA (LOT-R) Las siguientes afirmaciones se refieren a cómo tú ves la vida en general. Después de cada afirmación, indica si estás de acuerdo o en desacuerdo con una X. No hay respuestas correctas, ni incorrectas, solo nos interesa tu opinión honesta. Usa la siguiente escala para responder a todas las afirmaciones. 0 1 2 3 4 Estoy completamen te en desacuerdo Estoy parcialmen te en desacuerdo Indeciso Estoy parcialmen te de acuerdo Estoy completamen te de acuerdo MARCA TODAS LAS AFIRMACIONES: 1. En momentos de incertidumbre o inseguridad, generalmente pienso que me va a ocurrir lo mejor. 0 1 2 3 4 2. Me es fácil relajarme 0 1 2 3 4 3. Si algo malo me pueda pasar, estoy segura(o) que me pasara. 0 1 2 3 4 4. Siempre soy optimista en cuanto al futuro. 0 1 2 3 4 5. Disfruto de mis amistades. 0 1 2 3 4 6. Para mi, es importante estar siempre ocupado(a). 0 1 2 3 4 7. Raramente espero que las cosas salgan a mi modo. 0 1 2 3 4
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PROTOCOLO DE LA ESCALA DE ORIENTACIN HACIA LA VIDA REVISADA (LOT-R)
Las siguientes afirmaciones se refieren a cmo t ves la vida en general. Despus de cada afirmacin, indica si ests de acuerdo o en desacuerdo con una X. No hay respuestas correctas, ni incorrectas, solo nos interesa tu opinin honesta.
Usa la siguiente escala para responder a todas las afirmaciones.
01234
Estoy completamente en desacuerdoEstoy parcialmente en desacuerdoIndecisoEstoy parcialmente de acuerdoEstoy completamente de acuerdo
MARCA TODAS LAS AFIRMACIONES:
1. En momentos de incertidumbre o inseguridad, generalmente pienso que me va a ocurrir lo mejor.
0 1 2 3 4
2. Me es fcil relajarme
0 1 2 3 4
3. Si algo malo me pueda pasar, estoy segura(o) que me pasara.
0 1 2 3 4
4. Siempre soy optimista en cuanto al futuro.
0 1 2 3 4
5. Disfruto de mis amistades.
0 1 2 3 4
6. Para mi, es importante estar siempre ocupado(a).
0 1 2 3 4
7. Raramente espero que las cosas salgan a mi modo.
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8. No logro enfadarme fcilmente.
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9. No espero que las cosas buenas me sucedan.
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10. En general, yo pienso que ms cosas buenas que malas me van a suceder.
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