Psicología básica para padres
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Aprendiendo
a educar
Psicología básica para padres y
madres comprometidos
Torredonjimeno ante las Drogas
Programa municipal de prevención comunitaria en materia de drogodependencias
Juan Luis Hueso
Psicólogo especialista en psicología clínica Coordinador del programa “Torredonjimeno ante las drogas
@jlhueso
Eso no se dice…
Eso no se hace…
Eso no se toca…
¿Te suena?
Modificación de conducta
Nos pasamos la vida intentando cambiar la vida de los demás y si de algo sabe la Psicología es precisamente de eso
Conducta sujeta a reglas
Pretendemos a enseñar a través de instrucciones, aunque en realidad, aprendemos a partir de la
interiorización de reglas
Porque sí
Si piensas instaurar, modificar o eliminar una conducta en tu hijo/a, sé más creativo en tus argumentos
“Sé feliz a toda costa”
La regla de oro
Este es el propósito de muchas personas en su vida. Es tan así, que a algunas se les olvidó “vivir”
Los colmaremos de comodidades.
Los agasajaremos con regalos.
Los protegeremos del sufrimiento.
Consecuencias de la regla
Procurar a toda costa dicha felicidad a nuestros seres queridos: los/as hijos/as
Confundimos el esfuerzo con el sufrimiento.
Confundimos la felicidad con el placer inmediato.
Un poco de confusión
Las dosis más altas de placer y consecuentemente de felicidad proceden de actividades con esfuerzo
El esfuerzo debe verse recompensando bien porque se obtiene un
beneficio bien porque se evita un perjuicio
¿Esfuerzo sin más?
El esfuerzo puede ser divertido, el aprendizaje debe ser divertido: eso es MOTIVACIÓN
Proceso por el cual se inicia o se
mantiene una conducta
La motivación
¿Por qué mi hijo no estudia?, porque no está motivado. ¿Cómo sabes que no esta motivado?,
porque no estudia
¿Qué es conducta?, dices mientras me clavas en mi
pupila tu pupila azul.
¿Qué es conducta? ¿Y tú me lo preguntas?
Conducta… eres tú
Qué es conducta
La conducta no es más que un individuo interaccionando con su medio
Biografía Biología
Sentir
Pensar
Actuar Percibir
Consecuencias
Antecedentes
Qué es conducta
Cómo aprendemos
Sabiendo cómo aprendemos, podemos deducir cómo podemos enseñar
Siguiendo instrucciones
Imitando a otros
En función de las consecuencias
Incr
em
en
tar
con
du
cta
Re
du
cir
con
du
cta Dar algo +
(Reforzamiento positivo)
Quitar algo – (Reforzamiento
negativo)
Dar algo - (Castigo)
Quitar algo + (Entrenamiento en
omisión)
Modificación de conducta
Las personas tendemos a acercarnos a lo que nos gusta y a retirarnos de lo que nos disgusta
Efecto máquina coca-cola
¿Qué pasa cuando al introducir la moneda no sale la lata por la que has pagado?
Efecto máquina tragaperras
¿Qué pasa si al introducir la moneda no sale el premio que tanto ansías?
Aprendemos por imitación
Ser coherente, transmitir amor y cariño, estar presente y disponible
Examen
Un niño pequeño pretende introducir sus dedos en un enchufe
Captamos su atención y amablemente le
explicamos los peligros de la
electricidad.
Retiramos con decisión su mano del
enchufe y le decimos con firmeza “eso
no se hace, es peligroso”
a
b El niño no entiende qué es la electricidad.
Sustituimos la consecuencia natural por otra artificial
Un niño pequeño va a comerse su paquete de chuches justo antes del almuerzo
Ya sabes que no me gusta que comas
chuches antes del almuerzo… te dejo si
me prometes que luego comerás.
Antes del almuerzo no se comen
chuches, ya lo sabes. Guarda el paquete
y luego de comer si quieres te lo comes a
b
Necesitamos fijar una norma antes de negociar con ella. Además, ¡¡¡las chuches quitan el hambre!!!
Un adolescente llega por primera vez dos horas después de la hora convenida
Le pedimos explicaciones, le
escuchamos y le anunciamos las
consecuencias si se vuelve a repetir.
Lo empujamos con fuerza hacia su
cuarto y lo castigamos “de por vida” sin
salir.
a
b
Hemos de ser coherentes con las normas pero eso no quita que escuchemos y averigüemos los motivos
Todos los días un joven se pasa jugando o chateando con el móvil en la comida
Ya estoy harto, todos los días igual,
dame el móvil ahora mismo y deja ya de
hacer estupideces con él.
Ya estoy harto, esto no puede seguir así,
de modo que a partir de mañana durante
la comida no se usa el móvil.
a
b Cuando se ha instaurado una conducta inadecuada,
luego será más difícil modificarla.
Diseñar escenarios
Facilitar de recursos
Arquitecto de contextos
Hay ambientes que capacitan y ambientes que discapacitan
Distribuir tareas
Señalizar conductas
Administrar consecuencias
Ingeniero de experiencias
La gente rara vez se acerca a experiencias desagradables
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