8/19/2019 Recopilado Futuros Pires 2016

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 – Haced simulacros por todos los santos. Son imprescindibles. No digo que hagáis miles de

ellos, pero hacedlos. No los hagáis sólo por saber si sacáis más puntos, porque cada vez será

distinta. Hacedlos para ver dónde falláis, dónde tenéis que dejar de repasar, dónde tenéis que

ampliar, para haceros una estrategia de respuesta, para comprender la forma de redactar de

este nuestro amado ministerio, para acostumbrados a la horas, etc. !o gracias a lossimulacros aprend" que no suele haber preguntas trampa en los e#ámenes $%&, que cuando

son trampa es que se han equivocado en las alternativas ' al final o la anulan o dar por

correcta la más sencilla. (sto sobre todo es para los amantes de la complicación, esos

 paranoides que buscan ' buscan la trampa continuamente. $or suerte o por desgracia, el $%&

es más sencillo que esto.

Método de estudio utilizado -materiales, academias, trucos...- (ya sabéis, cuánto más detallado

mejor))

!o siempre he sido de estudiar en casa de cualquier manera, pero para el $%& decid" que la

 biblioteca me ser"a de a'uda, ' de hecho ahora mismo no concibo el ponerme a estudiar si no esto'en la biblioteca. *omo he dicho, me apunté a *(+(. ásicamente he estudiado con sus manuales '

res-menes, con alguna ampliación puntual en cuestión de definiciones o datos concretos salvo en

 psicolog"a de la salud, asignatura en la que decid" pillar el libro de migo porque el material de la

academia no me convenc"a /' visto lo visto en el e#amen, me lo podr"a haber ahorrado0. !o so' de

estudiar escribiendo, leo el te#to rápidamente ' lo transcribo de forma que me quede más claro. +e

esta forma estuve hasta septiembre, momento en el que terminé la primera vuelta al temario '

empecé con la segunda de repaso. $osteriormente en diciembre empecé la tercera ' en enero

estudié, sin planificación ninguna, cada d"a una cosa, en función de lo que cre"a que llevaba peor.

(se mes fue un caos, de repente me daba por estudiar evaluación ' al d"a siguiente me pon"a con

terapias, luego con estad"stica para volver a cl"nica a los dos d"as /salvo básica, asignatura que

abandoné hastiado en diciembre para no volverla a tocar, menuda piedra de temario0. 1o bueno de

ese caos es que consegu" llegar al e#amen con todo fresco, 'a que en las dos -ltimas semanas toqué

todas las asignaturas /menos la mencionada piedra, qué asco me ha dado básica0. Nunca he sido de

reglas mnemotécnicas, la -nica 2estrategia3 que usé fue en estad"stica para aprenderme la asimetr"a

de las distribuciones, 'a que ese dato se me atragantó de tal manera que incluso a los dos minutos

de leerlo se me olvidaba. (l truco es que la media se comporta igual que la distribución) si

distribución positiva /40, media más grande /40 que mediana ' viceversa. socié la media al signo

de la distribución, ' listo. 5ambién en el tema de la curtosis, asocié leptoc-rtica con los

leptosomáticos de 6retschmer, por aquello de que ambos son altos ' delgados. ! bueno, aunque no

sea un truco, me a'udó a integrar el vomitarle a mi pareja lo que estudiaba cada d"a al llegar a casa

 por la noche. 7enos mal que es una chica curiosa, porque le pegaba unas chapas impresionantes#+.

Y, lo más importante, ¿cuál diríais que es la receta del éito!

1o primero que es necesario, al menos para optar a conseguir plaza /que no para conseguirla fijo0 es

estar mentalizado del berenjenal en el que se mete el que se plantea estudiar el $%&. (sa

mentalización es la que permite ser realista, saber que sin sacrificio no ha' victoria ' asumir que va

a haber que renunciar a cosas /ocio, amigos, cordura etc.0.

1o segundo, constancia, constancia ' más constancia. (l $%& es una carrera de fondo, de resistencia,

' la ganan los que saben acostumbrarse al sufrimiento. $uede sonar algo e#agerado, pero se sufre un

montón estudiando un d"a tras otro, tras otro, tras otro8al final el cansancio es mental, pero

también f"sico.1o tercero, 59517(N5( %7$&(S*%N+%1( H*(& 19S S%7:1*&9S ! 59+S 1S

$&(;:N5S +( *9N

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 preparar la estrategia de cara al e#amen, los que a'udan a descubrir en qué momento empieza a

afectar el cansancio, los que hacen habituarse a la situación de evaluación. $ersonalmente, me tomé

los simulacros mu' en serio, ' al final estaba tan acostumbrado que el d"a del e#amen me lo intenté

tomar como un simulacro más. ! me funcionó. (n el caso de las preguntas pasadas, recomiendo

hacerlas desde que se empieza a estudiar.

7u' importante también es saber reconocer cuándo no se puede más. Ha' d"as en los que a las

cuatro de la tarde me daba cuenta de que no me estaba cundiendo, de que estaba saturado ' estabatirando el tiempo. 1o mejor en esos casos es parar, irse a casa tranquilamente ' tomarse un par de

d"as de descanso. 1a mente lo agradece un montón.

! por -ltimo, motivación. Se puede, claro que se puede. =! los minie#pedientes también pueden

/Naiara>? 0, espero que mi @.AB os sirva de incentivo, de verdadC

 La técnica del examen

%mportante) aqu" no vale aprender psicolog"a, aqu" vale aprender a sacar el $%&. (s distinto. *omo

dec"a antes, 'o no so' el DE que más sabe /de este aFo0 so' el DE con mejor e#amen, el segundo más

hábil haciendo un e#amen. ! eso, simplemente es porque lo he ensa'ado mucho /amén de tener los

conocimientos necesarios, claro0. Sabemos los peros del e#amen $%&, tenemos que lidiar con ello 'no podemos dejar que nos sorprenda el d"a de la verdad. $or eso 'o hice D veces los e#ámenes de

convocatoria enteros 4 todos los simulacros 4 otra vez los "tems que hab"a fallado 4 repasar los que

hab"a vuelto a fallar esos -ltimos @? d"as.

!o lo hac"a as")

@G ronda) contestaba todos los "tems que sab"a

DG ronda) todos los que dudaba entre D ' . (stos se contestan siempre

G ronda) los que no ten"a ni idea. *on alternativas, conven"a a veces dejar algo en blanco, con A

alternativas como no han corregido la penalización, realmente no pierdes nada. Ojo-cuidado, no

 pierdes nada en un caso donde el azar se cumpla, que no tiene que ser necesariamente as", pero el

riesgo es m"nimo. Ha' que arriesgar. !o apuntaba en los simulacros las que arriesgaba ' echaba

cuentas despuésI siempre sal" ganando. Siempre. (n el e#amen real también.

7e parece genial este hilo, 'o gracias a dios he sacado plaza pero vo' a poner las conclusiones a las

que hab"a llegado antes de saber que era una de las elegidas, por si os sirve)

J Hacer una macrotabla con todos los tratamientos ' sus eficacias seg-n los distintos autores ' todos

los d"as dedicarle media horita, de forma que para cuando llegue el e#amen ese caos esté más que

superado.

J No ofuscarse en cosas complicadas que realmente quitan mucho tiempo ' no es mu' probable que

caigan /véase el &orschach por ejemplo, los tests que 'a están obsoletos porque ha' ediciones

nuevas como en el K%S, etc0J $reguntar todas las dudas que surjan /sea en tu academia si vas, aqu" en el foro, en grupos de

facebooL...0

J uscar v"deos /si los ha'0 de cosas complicadas, esto sobretodo en el área de psicobiolog"a, que a

veces le"do no queda nada claro, pero cuando lo ves ' te lo e#plican es otra cosa.

J 9rganizaciónCC 'o este aFo me he ido planificando por semanas en función de objetivos más que

de tiempo /ha' que tener en cuenta que ha' áreas mucho más importantes que otras, con lo cual se

merecen más tiempo0.

J (#plicarselo a alguien, 'o esto lo empecé a hacer casi al final, pero está bien para consolidar. $or

ejemplo te estudias la teor"a permisiva de la serotonina ' luego le das el peFazo a quien tengas a tu

alrededor jajaja

J Siempre ha' d"as que te pones ' te das cuenta de que estás le'endo ' no te está cundiendo nada,mejor dejarlo, sobretodo ahora que queda mucho tiempo por delante. No ha' que forzar la

maquinaria ' es contraproducente. *uesta, porque te sientes mal perdiendo un precioso d"a de

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estudio, pero normalmente cuando pasa eso es que necesitas descansar.

7ucho ánimo a todosC