Hola gente, hace mucho tiempo que no colaboro, pero sigo leyendo todo lo que publicais.

El otro da estuve hacindome una recopilacin de lo mejor de los cientos y cientos de libros que tengo ledos y estudiados de autoayuda (transposicin ciberntica, hooponopono, leyes espirituales del xito... bufff) y se me ocurri por qu no lo comparto con la gente?!!! Especialmente con la buena gente de "manualsecreto"!

Y empec a enrollarme y a enrollarme tanto que dije... Y por qu no hago un manual completo??? un libro? y EN ESO QUE ESTOY!

As que os dejo el artculo que he ido haciendo para que me deis vuestra opiniones a ver si voy bien, os parece muy pesado o aburrido o a ver que tal! y CUANDO TENGA EL LIBRO SERIS LOS PRIMEROS EN LLEVARLO A JUICIO!!! JAJAJA!

Un abrazo a todos! Namast! Os quiero! Gracias! Gracias! Gracias!

CMO PUEDO LOGRAR MS DINERO , SALUD, AMOR O PERDER PESO? QU TCNICAS DE LA LEY DE LA ATRACCIN Y EL SECRETO SON LAS MS EFECTIVAS?Estas mismas preguntas me las haba estado haciendo yo los ltimos 20 aos.Visualizacin, emociones, afirmaciones, repeticin, objetivos, logros, riqueza, xito, salud, amor, pasin, energa, curacin son conceptos que se repiten una y otra vez en los ms de mil libros que llevo estudiando y practicando antes de que fueranmainstreamgracias al documental de El Secreto y su libro homnimo.Durante todos estos aos, en aras de encontrar la tcnica definitiva para el logro de objetivos, he practicado meditacin trascendental, ultrameditacin, audios subliminares, sonidos binaurales, hipnosis y autohipnosis, telepata, proyeccin astral, programacin neurolingstica, noesiologa, diantica, acupuntura, digitopuntura y liberacin emocional (EFT), sincronicidad, ayurverda, psicomagia, el hooponopono hawaiano, he bebido agua solarizada azul, me he fabricado tatwmetros, he tirado el monedas y palillos de I Ching, he acudido a videntes, me han ledo la carta astral jyotish hindes, me he hecho tablones de deseos, he llevado durante aos piedras de agradecimientos en el bolsillo, he usado gafas con seales luminosas para provocar sueos lcidos, he escrito miles de veces afirmaciones y muchas ms cosas estrambticas de las que ni me acuerdo.Pero t no tendrs que leerlo todo ni practicarlo todo porque ya lo he hecho yo y aqu te dejouna recopilacin o manual de las tcnicas ms efectivas, en base a una prctica casi obsesivay una comparativa de aquellos mtodos que en ocasiones se contradicen.Para quien no conozca la Ley de la AtraccinGrosso modo, es la filosofa basada en la creencia de que los pensamientos, conscientes o inconscientes, crean la realidad. Nuestro cerebro/subconsciente es como una emisora de radio que emite las ondas de pensamiento y el Universo (Dios/Divinidad) te atrae ms de lo mismo. En teora, si piensas constantemente en un coche nuevo, lo atraers. En base a esta Ley, existen muchas variantes como el Pensamiento Positivo (si tienes pensamientos positivos atraers lo positivo a tu vida) y una caterva de tcnicas como las afirmaciones (si repites constantemente una frase con tu objetivo, atraers tu objetivo) y son innumerables los libros, cursos, audios y documentales sobre todos ellos.Para quien s conozca la Ley de la AtraccinEs posible que ya conozcas muchas de estas tcnicas y las hayas probado con ms o menos xito. He destacado en grandes letras las fases ms comunes en los procesos de consecucin de objetivos para que puedas ir directamente a los que te interesen.Empecemos por el principio:Cmo encontrar mi propsito en la vida?Si no sabes a dnde vas no llegars a ninguna parte. Antes de establecerte objetivos es primordial que toda tu vida, tus objetivos y tus deseos estn en lnea con tu propsito en la vida. Propsito y pasin deberan ir de la mano. El hecho de no tener propsito, o mejor dicho, no saberlo, ralentizar tu xito. Seguramente estars dando bandazos como haca yo entre algn xito y otro fracaso. Daba un paso adelante y un paso a detrs. El propsito hace que tus objetivos se alineen con el Universo y por lo tanto vayas en lnea recta hacia tus deseos, sin dar bandazos.Tcnica 1.La forma ms efectiva de encontrar tu propsito/pasin es hacerte una serie de preguntas y reflexionar las respuestas:Si de repente me encontrara con 20 millones de euros en el banco a qu dedicara mis horas? Es lgico pensar en darte un ao sabtico, viajando, descansando pero luego qu? Qu haras para no aburrirte? qu hara que te levantaras de la cama de un salto?Tcnica 2.Otra pregunta que puede ayudarte a expandir tus lmites y a desear cosas ms all de lo econmico: Qu deseara realmente de la vida si estuviera absolutamente seguro de poder conseguirlo? Extrada deLa lmpara mgicade Keith Ellis.Tcnica 3.Una ltima pregunta para hacerte, extrada del genial Tim Ferris y suSemana laboral de 4 horasqu haras si no pudieras fracasar? si fueras 10 veces ms listo que el resto? No te critiques ni autoengaes, quieres un Ferrari o acabar con el hambre en el mundo?Cmo evito el autoengao?Preguntate constantemente Por qu. Por ejemplo: Quiero ser cantante, es la mayor ilusin de mi vida. Cuando era pequeo siempre cantaba y ahora sigo hacindolo en la duchaPor qu? ejem porque me gustaNo en serio por qu? hurga en tu interior creo que me gustara que la gente me viera en la tele por qu? quiero ser admirado por qu? quiero que sentirme querido. Ah lo tienes. Tu propsito es la bsqueda de sentirte querido y admirado, no es ser cantante.Normalmente existe una razn subyacente para lo que creemos que queremos y suele estar relacionada con la necesidad de amor y cario. Encuentra tu verdadera motivacin. Cuando la tengas, ser mucho ms fcil manifestar tus deseos.Cmo establecer Objetivos y Deseos?Una vez ya sabes cul es tu propsito en la vida te resultar ms fcil establecer tus deseos y objetivos concretos, siempre con la mirada puesta en la realizacin personal de tu vida.Coge pape y boli. Siempre hay que poner por escrito tus objetivos, eso crea como un contrato con tu subconsciente y el Universo para la realizacin. Si quieres una razn ms terrenal,Brian Tracyhizo un estudio que revel que la gente que se limitaba a poner sus necesidades por escrito y haba guardado la lista, descubri que un ao despus, el 80% de lo que haba escrito se haba hecho realidad.Tcnica 1.Para el multimillonario escritor canadienseMark Fisher, el objetivo ha de seratrevido, de forma que teentusiasme, pero al mismo tiemporazonable, para evitar que te resulte demasiado difcil creer en ello. Fisher pone ejemplos. Si tus ingresos anuales son de 10.000 euros no sera razonable que tu objetivo sea convertirte en millonario en un ao. Peropuedes decidir duplicar tus ingresos cada ao, as, estableceras ganar 20.000 euros en un ao, 40.000 el segundo ao, 80.000 el tercero, 160.000 el cuarto, 320.000 el quinto, 640.000 el sexto y el sptimo ao seras ms que millonario, la cul cosa no est anda mal para alguien que est ganando menos de mil euros al mes.Una tcnica muy eficaz para establecer tus objetivos la propone el autor de la serieSopa de pollo para el alma, Jack Canfield: Haz una lista de 30cosas que quieras hacer, 30 cosas que quieras tener y 30 cosas que quieras hacer antes de morir.Para Canfield lo ideal es tener una lista de muchsimos objetivos, pero este punto de vista no es compartido por todos los autores ya que algunos consideran que tener muchos objetivos disemina el poder de atraccin. En mi libro puedes ver cmo elimino esta incoherencia pero, de momento, la propuesta de Canfield es un buen punto de partida para comenzar a saber qu quieres.Tcnica 2.Ms que una tcnica es una recomendacin para el establecimiento de tus objetivos en la que coinciden la totalidad de los autores:nunca pienses en cmo alcanzars tu objetivo.No es que no sirva de nada sino que incluso puede que confundas a tu subconsciente e impidas la obtencin de tu meta. Tu subconsciente (o el Inconsciente, o el Universo, o la Divinidad, o Dis en esto s difiere cada autor) es mucho ms listo que t y sabe la ms rpida y eficaz forma de conseguir tu objetivo. Sabe mucho ms que t, dispone de mucha ms informacin.Por ejemplo, puedes establecer: Quiero trabajar de actor en una pelcula. Pero no debes establecer: Voy a ir al rodaje de una pelcula y el director me ver y me dir que mi cara es perfecta para su pelcula y que me contrata. Porque quiz para el Universo (o el poder supremo que sea) es ms fcil que la amiga de una amiga de tu madre comenta que el cuado de su prima es productor de Amenbar y est buscando a chicos pelirojos con ojos verdes para una pelcula y resulta que tu eres pelirrojo de ojos verdes. No intentes saber cmo conseguirs tu objetivo, slo conseguirs retrasarlo o anularlo.

Cmo tener fe en mis objetivos?Puede que tengas claras tus metas pero ahora falta que te las creas, si no consciente, s al menos en tu poderoso subconsciente, el celador de ese 90% del cerebro que dicen que no usamos. La ms eficaz frmula para re-programar tu subconsciente para que persiga en piloto automtico tu objetivo es mediante la repeticin incesante de tu deseo, como si de un mantra se tratara, hasta que quede grabado a fuego en lo ms interior de ti.Con la repeticin incansable del objetivo no necesitars creer ciegamente en l, no necesitars fe. Slo repite y ya est. Ms adelante hablaremos de cmo y cuantas veces, ya que es un tema con muy diferentes opiniones.

Cmo convertir correctamente mis objetivos y deseos en afirmaciones?Una vez que tienes claras tus metas, el siguiente paso es reescribirlas de una manera presentable para tu subconsciente. El resultado de esta reescritura son las llamadas comunmente afirmaciones, si bien hay autores que varan los trminos.Para Mark Fisher, autor de El millonario Instantneo, las afirmaciones ms poderosas son las msbreves, ya que su repeticin e interiorizacin es mucho ms fcil. La tcnica que propone es pensar quecada palabra te costara un dineral.Por ejemplo el sueldo de un mes.Las afirmaciones tienen que serconcretas.Y en esto coinciden todos los autores. No significa que tienes que concretar cmo se cumplir, recuerda que eso no es bueno, significa que tienes que establecer de forma cuantificable lo que quieres.Cantidades y fechas.Error = quiero un montn de dinero.Acierto = Quiero 1.500 euros extra para tomarme unas vacaciones en junio de este ao.Fisher no habla del tiempo verbal en el que debe estar escrita, pero ahora veremos que otros autores s lo hacen.

Vctor Boc , autor deComo resolver para siempre todos sus problemas de dinerocoincide en que la afirmacin debe serconcreta y breve sin sacrificar en claridad.Aade a la opcin de Fisher queconviene aadirle tu nombre.El inicio perfecto de la afirmacin sera algo as Yo, (tu nombre), voy a tener/ser/hacerAdems, dice que tienen que seren positivo, pues nuestro subconsciente no distingue entre bueno o malo.Error = Yo, Jack, no quiero tener deudas.Acierto = Yo, Jack, voy a recibir un ingreso inesperado de 3.000 euros.El tiempo verbal ha de ser elpresente.Tienes que hacerle pensar a tu subconsciente que ya es cierto, ya es una realidad:Error = Yo, Jack, tendr un tractor.Acierto = Yo, Jack, tengo un tractor.

Joe Vitalecoincide en que hay que escribir la afirmacincomo si ya se hubiera cumplidoy en que debe serbreve.Y aade que hay queponer al final de la afirmacin Esto o algo mejorya que tu ego puede limitarte a cosas inferiores de las que te puede ofrecer el Universo.No obstante, Vitale se contradice en cuanto a brevedad al recomendar una tcnica deJerry y Esther Hicksconsistente en crear unguin detallado de una situacin futuraque quieres que se cumpla, sintindolo como si ya fuera una realidad. Vitale dice que a l le funciona pero yo he practicado esta tcnica y a m no.Joseph Murphytambin realiza afirmaciones muy largas y Jack Canfield dice que hay que hacer la afirmacin muy detallada, pero insisto que no es la va ms efectiva, especialmente si ests empezando en la carrera del cumplimiento de objetivos dondetienes que primar la consecucin de pequeas metas relativamente fciles muy rpido para ganar en confianza.

El proceso ms complejo pero eficaz: la Transposicin CibernticaUna de las tcnicas de obtencin de logros ms desconocida, compleja y extraa, pero a la vez eficaz esla Transposicin Ciberntica de Stuart Lichtman.En realidad no es un libro sino un curso online cuyo traductor autorizado en lengua espaola esAldo Lagrutta. Aunque aviso que es un curso caro y todos no logran completarlo debido a su complejidad. A continuacin un resumen de la obtencin de logros bsicos (en el libroY si a mi no me funciona El Secreto?tienes una explicacin ms detallada).Para Lichtman hay que hacer que las cuatro partes del cerebro vayan en sintona, no se contradigan. La mejor forma de hacerlo esrecordar una experiencia pasada y volver a escribirla exactamente como desearias que fuera.Que sea un 10! Eso es lo que l llama una METASTORY.Primero escribe tu objetivo y deja que vengan a ti recuerdos. Por ejemplo, puedes querer un BMW Z4 y el primer recuerdo que te viene es cuando te quedaste parado en Teruel con tu Renoult 5 en tu luna de miel. Antalo. Intenta recordar tambin las sensaciones fsicas y mentales y anotalas tambin. Por ejemplo tena fro sin aire acondicionado, senta frustracin, pero a la vez el brazo clido de mi mujer agarrndome y diciendo que no pasa nada, que es una aventura.Ahora ponle una nota del uno al diez a es...--Has recibido este mensaje porque ests suscrito a un tema del grupo "manualsecreto.tc" de Grupos de Google.Para anular la suscripcin a este tema, visitahttps://groups.google.com/d/topic/manualsecretotc/Pw-g2CWT5Q8/unsubscribe.Para anular la suscripcin a este grupo y a todos sus temas, enva un correo electrnico amanualsecretotc+unsubscribe@googlegroups.com.Para publicar en este grupo, enva un correo electrnico amanualsecretotc@googlegroups.com.Visita este grupo enhttp://groups.google.com/group/manualsecretotc.Para acceder a ms opciones, visitahttps://groups.google.com/d/o