REHABILITACIÓN EN TERAPIA OCUPACIONAL: EDEMA

DE EXTREMIDADES

Un edema es la concentración de líquido entre los tejidos, en una o diferentes partes del cuerpo; presentando así hinchazón en la

zona determinada. En el caso de la extremidad superior, ésta aumenta de tamaño y existen dificultades para realizar amplitud de

movimientos, ajustar los puños de la mano, entre otros problemas que dificultan muchas de las actividades de la vida diaria del

individuo que lo padece.

Por este motivo, a continuación se presentan algunos de los ejercicios recomendados desde terapia ocupacional para reducirlo de

forma muy sencilla:

Levantar el brazo más arriba del nivel del corazón mientras se está en sedestación, bipedestación y estirado en la cama. Esto

evacua el flujo de la sangre hacia el corazón.

Ejercicios de bombeo mientras la extremidad se encuentra elevada: separar y juntar los dedos y cerrar y abrir la mano.

Aplicar frío en la zona afectada, para reducir la inflamación

Realizar un masaje de manos y dedos distal-proximal, es decir, empezando desde “las uñas” y en dirección al resto de la

mano.

La duración total de los ejercicios será de 10 minutos.

Y como consejo, ¡realizar ejercicio y tomar una dieta baja en sal!

Artículo de  Marina, Terapeuta Ocupacional de BSP ASISTENCIA S.L., tratamiento en la Residencia Esguard de Barcelona.

ESCLEROSIS MULTIPLEACCIDENTE CEREBRO VASCULAR