TALLERES / reinventa tus creencias

Jairo Neuta Coach Director

Agenda para reinventarse hoy

•  ¿Qué es reinventarse? •  ¿Qué es el coaching? •  Creencias •  Miedos •  Mi estilo de vida

¿Qué es reinventarse?

Reinventarse es un grupo de profesionales que apoya a empresarios, ejecutivos y lideres a alcanzar sus metas utilizando el Coaching como herramienta para realizar cambios permanentes y duraderos en el tiempo  

Jairo Neuta – Coach Director Ingeniero Electrónico y especialista en gerencia de empresas de Telecomunicaciones con 15 años de experiencia profesional en gestión de negocios y servicio al cliente para empresas multinacionales, es coach de la escuela internacional Ola Coach España avalada por la ICF (International Coach Federation)

¿Qué es el coaching?

Elemento 1

Elemento 2

Elemento 3

Nuestros pensamientos

Cápsula 1

Reinventa tus creencias esta enfocado a retarte a cambiar algunas de tus creencias limitadoras para reemplazarlas por nuevas que te pueden ayudar a alcanzar tus sueños

Garrett McNamara

Creencias

•  Dan sentido a nuestras experiencias •  Si no eres capaz de dejar de fumar, quiere decir que no tienes fuerza de

voluntad •  Si alguien te quiere, significa que eres una persona que se hace querer •  Si estas enfermo, quiere decir que no te has cuidado

•  Depende de quien las dice

•  Creencias propias y de los demás

•  Se puede debatir pero no probar

Tu reto

•  ¿Crees que puedes cambiar tus propias creencias limitadoras? •  ¿Te atreverías a cambiar alguna?

Taller

Escribe al menos dos creencias que te limitan   Creencia limitadora Nº 1: Creencia limitadora Nº 2:   Escribe las creencias identificadas:  

Ejercicio #1

¿Qué consigo con esta creencia?

¿Cuál es la intención positiva de esta creencia?

¿Cuál es tu creencia nueva?

¿Cómo puede mejorar mi vida con la creencia nueva?

¿Cómo podría ser mi vida peor con la creencia nueva?

¿Qué es lo mejor que me puede pasar si continuo con la creencia de siempre?

¿Qué es lo mejor que me puede pasar con la creencia nueva?

Recuerda

Será necesario practicar con la creencia nueva y mantenerla por un tiempo. Puede que tus creencias no cambien si desistes pronto de la nueva. Cambiar una creencia lleva más tiempo que adquirir una nueva, pues cuando cambias, tienes que tener una especie de consentimiento interior que permita dejar la creencia vieja en desuso y sentirte bien con la nueva.  

Miedo

Ejercicio # 2 gestionar tus miedos/preocupación ¿cuál es el cambio o la meta que mas te gustaría alcanzar en tus circunstancias actuales ? ¿qué miedos te lo impiden? Detecta el principal ¿en que te basas para tener este miedo? ¿cómo sabes que es verdad? ¿para que tienes miedo en la situación analizada?¿que beneficio te da? ¿qué harías si tuvieras la certeza de que no ibas a fracasar? este miedo/preocupación ¿es posible o probable? ¿que pensarías de este miedo dentro de 10 años? ¿qué puede pasar en el peor de los casos? ¿ Y Qué? ¿ lo que pueda pasar, es completamente irreversible y te deja en riesgo inminente para toda tu vida? por favor puntúa del 1 al 10 la gravedad del riesgo real que vas a correr y también del 1 al 10 el índice de satisfacción y plenitud cuando logres tu éxito ¿te compensa?

Tu estilo de vida

Ejercicio #3 Tu estilo de vida

1. ¿dónde desearía encontrarme en 5 años? 2. ¿cómo me gustaría verme en 5 años? 3. ¿dónde viviré? 4. ¿quiénes serán mis seres más próximos? 5. ¿qué clase de negocio tendré? 6. ¿cómo será un día en mi vida? 7. ¿cómo será mi casa? 8. ¿qué habilidades tendré 9. ¿a dónde viajaré?

10. ¿ cómo seran mis vacaciones? 11. ¿ quienes serán mis amigos cercanos? 12. ¿qué otras actividades realizaré?

Coach: Jairo Neuta info@reinventarsehoy.com

GRACIAS