Remedios para controlar la Diabetes de por vidaSalud Extra2 enero, 2015Diabetes

En el planeta hay aproximadamente 350 millones de personas con diabetes. La

diabetes se está convirtiendo en una epidemia mundial relacionada con el rápido

aumento del sobrepeso, la obesidad y la inactividad física. Se prevé que la diabetes

se convierta en el año 2030 en la séptima causa mundial de muerte y se

calcula que las muertes por diabetes aumentaránmás de un 50% en los próximos

10 años.Anuncios

Hay dos tipos de diabetes y la tipo 2 es mucho más frecuente que la de tipo 1. La

tipo 2 representa aproximadamente un 90% de los casos y es prevenible.

Treinta minutos de actividad física de intensidad moderada casi todos los días y una

dieta saludable pueden reducir drásticamente el riesgo de desarrollar diabetes tipo

2.

La tipo 1 lastimosamente no puede prevenirse, pero aún padeciendo cualquiera

de los dos tipos, se puede mantener de por vida la glucosa en la sangre dentro los

niveles normales con tan solo ingerir diariamente estos remedios naturales para

controlar la diabetes.

5 RECETAS DE REMEDIOS NATURALES PARA CONTROLAR LA DIABETES POR SIEMPRE [JUGOS]

1. NOPAL Y SÁBILA (ALOE VERA)

 

Uno de los mejores remedios naturales para controlar la diabetes es el que

se prepara con el cristal de una hoja de sábila y también con una hoja de nopal.

Ponga 1 penca de sábila (limpia y sin espinas) y una penca de nopal (limpia y sin

espinas). Esto debe ponerse a hervir en un litro y medio de agua y tomarse todos

los días como infusión o también como refresco.

2. LIMÓN

Uno de los cítricos más famosos y recomendados para cientos de males es el

limón. Esta fruta también es protagonista para combatir la diabetes, junto a la

zanahoria y las ramas del apio. Prepara un licuado con estas verduras y al jugo

obtenido agrégale el zumo de un limón completo. Si lo deseas, puedes preparar unos

2 litros de esta bebida, con unos 4 limones.

3. BERENJENA

Para prepararla, corta esta verdura en rodajas y ponla en una jarra con un litro de

agua. Deja reposar esta agua en la nevera por 8 horas y luego tómala durante el día.

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4. ORÉGANO

Esta es otra de las hierbas famosas antidiabetes. Para prepararlo es bien

sencillo, solo debes poner a hervir un poco de agua y añadirle 2 cucharadas de esta

hierba fresca.

5. AJO, LIMÓN Y CEBOLLA

 

Para la preparación debes triturar un diente de ajo, machacar un poco de cebolla y

un poco de limón como para hacer una cucharada sopera. Consúmelo

preferiblemente en la mañana.

BONO ADICIONAL: LA CANELA

La Canela también se usa para combatir la diabetes. Este ingrediente lo puedes

preparar en infusiones con limón o sencillamente echar canela en polvo a tus

preparaciones como avenas, cereales o tostadas.

Si al probar estas infusiones o jugos alguno o ninguno de ellos te agrada, no tienes

que desistir de sus propiedades. En realidad lo que debes hacer es integrar los

ingredientes de estas recetas a tu dieta y de esta forma también tendrás sus

propiedades a tu favor. En todo caso sí es ideal que consumas por lo menos alguna

de estas preparaciones ya que son realmente sencillas de realizar y sobre todo son

muy efectivas para regular el nivel de glucosa.

ES SEGURO INGERIR ESTOS REMEDIOS?

Según la Asociación Americana de Diabetes (ADA, por sus siglas en inglés), mucha

gente suele creer que los productos naturales no son peligrosos, sin embargo,

algunos suplementos y plantas pueden tener efectos secundarios o interferir con el

buen funcionamiento de otros medicamentos.

Estas 5 recetas te van a ayudar a mantener los niveles de azúcar en la sangre

dentro de lo normal por el resto de tu vida, pero recuerda que SIEMPRE DEBES

CONSULTAR CON TU MEDICOantes de decidir tomar algún suplemento natural y

bajo ninguna circunstancia puedes dejar el tratamiento que te haya

recomendado. Debes hacer en todo momento lo que tu doctor te indique!

Fuente e imágenes: Libre de diabetes opinionesAnuncios

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