“La Nueva Escuela Puertorriqueña: Logrando la Excelencia Académica a través del Modelo de Resilencia”. Otros factores asociados a la Resiliencia. Basada en presentaciones Universidad Carlos Albizu

Otros factores asociados a la Resiliencia

Factores Internos

Autoestima

Optimismo

FE

Confianza en sí mismo

Responsabilidades

Capacidad de elegir o cambiar competencias cognitivas

Resiliencia desde la perspectiva de los niños… La definicion de resiliencia de acuerdo a los

niños. ¿Qué entiendes por ser resiliente? “ Es ser una persona que esta seguro de sí

mismo”. “ Significa que no importa las cosas malas

que te sucedan siempre vas a ser el mismo.” “ Cuando no entiendo la tarea y mis

compañeros me ayudan.”

Resiliencia desde la perspectiva de los niños… Cuando trazo metas realistas y paso a

paso alcanzo el éxito. “ Cuando tienes que esforzarte para

conseguir lo que quieres. ”

Estrategias para el desarrollo de resiliencia a nivel personal.1. Haga conexiones y tenga buenas

relaciones con la familia, amistades cercanas y otras personas relevantes.

2. Acepte el cambio como parte de la vida.3. Aceptar las circunstancias que no puede

cambiar puede ayudarle a enfocarse en aquellas circunstancias que si puede.

4. Muévase hacia sus metas. Desarrolle algunas metas realistas.

Estrategias para el desarrollo de resiliencia a nivel personal

5. Trabaje con las situaciones adversas lo más que le sea posible.

6. Nutra una visión positiva de sí mismo/a. Reconceptualice la forma en que piensa sobre sí mismo/a.

7. Mantenga las cosas en perspectiva.

Estrategias para el desarrollo de resiliencia a nivel personal

8. Mire el futuro con optimismo.

9. Cuidese, preste atención a sus necesidades y sentimientos. Cuidarse le ayuda a tener presente que su mente y su cuerpo le preparan para trabajar con las situaciones que requieren resiliencia.

Estrategias para el desarrollo de resiliencia a nivel personal 10. La meditación y prácticas espirituales

ayudan a las personas a construir conexiones para restaurar la esperanza.

La clave es identificar formas que podrian resultarle bien a usted como parte de su estrategia personal para desarrollar resiliencia.

Enseñar resiliencia en la escuela

Enseñar a los estudiantes estrategias para enfrentarse a los problemas puede beneficiar a sus estudiantes…!y a usted tambien!

Es posible que ya usted este utilizando algunas estrategias para promover la resilencia.

Importante en la Resiliencia

Promover:

+ Relaciones de apoyo y cariño

+ Modelos a seguir

+ Estímulo y confianza

Técnicas procesales para fomentar la resiliencia: Juegos de roles para facilitar la auto expresión Técnicas de solución de conflictos para ayudar al

estudiante a trabajar con sus luchas interpersonales en el hogar y la escuela.

Una postura, por parte de los profesionales, de ayuda que les comunique una interaccion positiva incondicional.

Refuerzo positivo.

Técnicas procesales para fomentar la resiliencia:

Esperanza real Modelar los principios de su auto concepto

saludable a sus estudiantes. Modelos de apoyo de pares. Imaginación creativa.

Ejemplo de acciones a realizar

Aprenda algo nuevo sobre cada estudiante. Dale responsabilidades en el salón. Incorporelos en el desarrollo de reglas del

salón de clases. Ayudele a identificar y comunicar

sentimientos. Provea oportunidades de aprendizaje

cooperativo.

Ejemplo de acciones a realizar Incorpore la resiliencia en el curriculo de la clase. Identifique y señale conducta resiliente de otras personas. - Ejemplo:

Personajes de la literatura, personajes destacados en la historia, en noticias del presente, personas de la comunidad, etc…

Ayudelos a crear un mural donde se manifiesten actitudes y mensajes de resiliencia.

Provea oportunidad para que los estudiantes reciban un mensaje de resiliencia al iniciar cada dia.

Ejemplo de acciones a realizar

Fomente el desarrollo de actividades y programas que, mientras ayudan al desarrollo de la resiliencia, tambien ayudan a mejorar el ambiente social comunitario y aumentar el aprendizaje.

Pidale a los estudiantes ideas sobre otras actividades para desarrollar la resiliencia.

Debemos recordar

La resiliencia:

- Se alimenta enfocándose más en sus fortalezas que en las debilidades.

-Es un proceso en el que median las fortalezas internas del individuo y los recursos externos.

(Bueno, 2005)

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