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IntercambIo vIal y Puente Peatonal¡Serán una realidad!

Por una baSura lImPIa en aSIaIniciativa ecológica de los vecinos del club Playa blanca

¡Sí Se Pudo!Juan Fernando lópez, peruano que llegó a la meta en el rally dakar 2012, cuenta su historia3 roStroSmaquillaje de verano

IntercambIo vIal y Puente Peatonal¡Serán una realidad!

Por una baSura lImPIa en aSIaIniciativa ecológica de los vecinos del club Playa blanca

¡Sí Se Pudo!Juan Fernando lópez, peruano que llegó a la meta en el rally dakar 2012, cuenta su historia3 roStroSmaquillaje de verano

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0405

ConseJo edItorIAL

Presidente: Alejandro Krateil Fuentes

Miembros: Carlos olivera Incháustegui

Mariano Peña Benavides

Alejandro sánchez-salazar Paz

directora: Marcela Fernández stoll de Fuller

equipo Periodístico

edición: estefanny Jackson

diagramación: Jaime ochoa

distribución: APrILs

revista de la Asociación de Propietarios de Inmue-

bles del Litoral sur - APrILs

Av. Camino real 493 - 495 of. 502, L-27

teléfonos (51-1) 421-3648 / 441-3644

Playas es editada por edIMAG PerU s.A.C.

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playas-APrILs@edimagperu.com

PLAYAs precisa que los artículos firmados son de

responsabilidad de sus autores.

La reproducción de los artículos de la presente

edición es permitida en tanto se cite la fuente.

La revista no se solidariza necesariamente con el

contenido de los informes comerciales.

asociación de propietarios de inmuebles del litoral sur

–aprils–

dIreCtIVA de APrILs PerÍodo 2010-2012

Presidente

sr. Alejandro Krateil Fuentes

Vicepresidente

sr. Carlos olivera Incháustegui

secretario

sr. sandro Fuentes Acurio

tesorero

sr. Mariano Peña Benavides

Vocal

sr. Franklin Alarco Boggio

Vocal

sr. José Bernal Helguero

Vocal

sr. Fernando Bustamante Letts

Vocal

sr. Pablo Lira de las Casas

Vocal

sr. Gonzalo Zúñiga Flores

Índice061013141821222426272835384243

aprils – clubes asociados1. Las Arenas 448-1190

2. Playa Coral 610-40403. Lobo Blanco 822*05334. Chupikalla 822*05335. Playa del Golf 242-93116. Playa del Golf – II etapa 242-93117. Playa del Golf – III etapa 253-53208. Asia Golf Club 253-53209. Bora Bora 784-209310. Playa del sol 241-286311. Playa Blanca 221-515812. Los Flamencos 421-923013. La Isla 225-717014. Las Brisas 224-707415. Mar Azul 530-767716. rinconada 17. Cayma 221-560118. Galápagos 19. Las rocas 530-752820. Los Algarrobos 21. Las Palmas 224-129122. Los Cocos 372-154723. Kapala 372-686024. sol y Mar 243-359925. Playa Bonita 444-118326. rancho sur 810*407827. Costa del sol 271-386528. Palabritas 273-703829. Cocoa 444-147130. Gaviotas 221-4402

InterCAMBIo VIAL ¡será UnA reALIdAd!

Por UnA BAsUrA LIMPIA en AsIA

InnoVACIones deL FUtUro

¡sÍ se PUdo!: Juan Fernando López cuenta su experiencia

eL tIGre de CerCA: crónica visual del sudeste Asiático

AGUA A PArtIr deL AIre

ContAMInACIón ACústICA

dIMe CóMo dUerMes... Y te dIré qUIén eres

esCenArIo de AsIA

6 tIPs PArA UnA VIdA sAnA

5 CoCteLes deL VerAno

MAqUILLAJe de VerAno

LUZ noCtUrnA

4 ConseJos PArA UsAr eL ProteCtor soLAr

teLéFonos de eMerGenCIA

edito

rial APrILs quiere reafirmar su posición en cuanto a la venta de licor en el

distrito, debido a las distintas opiniones de los medios. existe una orde-nanza Municipal del distrito de Asia donde se estipula que la venta de licor en discoteca, bares, licorerías y grifos, es hasta las 3 a.m. APrILs ofrece el servicio de transporte gratuito entre las playas y el Boulevard de Asia hasta las 3:30 - 4 a.m., dando un tiempo prudencial luego del cum-plimiento de dicha norma para que los usuarios se acerquen a las uni-dades de transporte. el Boulevard de Asia es propiedad de una empresa privada, por lo tanto la seguridad dentro del centro comercial es maneja-da por ellos. APrILs realiza una seguridad perimétrica de nuestros clubes y del centro comercial.

dejando este tema en claro, mencionamos que en este número de la revista presentamos un informe sobre la situación del intercambio vial, construcción que esperamos se haga realidad este año. La obra incluye un cruce peatonal y el cierre del pase vehicular de la calle Cayma. nues-tra vía interplayas tendrá que bordear las orejas del intercambio, obra que también se realizaría este año.

otro artículo muy interesante es el de reciclaje y recojo de basura. este programa viene siendo promovido por los vecinos de Playa Blanca, don-de funciona con bastante éxito desde hace siete años, y ya son siete los clubes que se han sumado a la causa: Playa del Golf, Bora Bora, Los Flamencos, La Isla, Los Cocos, Kapala y Playa Bonita. Lo que quisiéramos es que los dirigentes de las demás playas se contagien del entusiasmo necesario y convenzan a sus asociados a llevar a cabo dicho programa.

no se menciona en este número los dos convenios de salud que se vienen ejecutando. el primero es con la alianza Plan Vital / Pacífico seguros, para dos campañas: una de salud general y oftalmológica para niños hasta 14 años con entrega de medicinas y lentes de prescripción y otra para des-pistaje de cataratas desde los 50 años en los pueblos de rosario, Capilla y Bujama Alta. Los pacientes con cataratas serán tratados gratuitamente en el Instituto de ojos sacro Coure de Miraflores, incluyendo el procedi-miento quirúrgico necesario. La segunda campaña es un convenio con la Liga Peruana de Lucha Contra el Cáncer. en los mismos poblados se es-tán realizando exámenes de mamas y cuello uterino, así como despistaje de lunares y de piel, que también se está efectuando escalonadamente en nuestras postas.

Finalmente, quienes integramos la directiva de APrILs, no sólo deseamos informar y entretener a través de esta revista, sino creemos fundamental que la imagen de Asia esté fortalecida por nuestro interés en el cuidado del medio ambiente y nuestra sensibilidad con los pueblos vecinos a tra-vés del apoyo social.

Atentamente,

Alejandro KrateilPresidente

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Tema central

el intercambio vial (ubicado entre las entradas de Playa Blanca y Condominio Los Flamencos) y el puente peatonal (a diez metros del cruce de Cayma: ingreso del boulevard de Asia) serán, para el verano 2013, un hecho.

InterCAMBIo VIAL Y PUente PeAtonAL

¡Serán una realidad!

Una buena nueva: a fines de febrero el organismo super-visor de la Inversión en Infraestructura de transportes de Uso

Público (osItrAn) dará su apro-bación total para construir a fines de abril el Intercambio vial y el Puente peatonal entre los kilóme-tros 96.4 y 96.5 de la Panamerica-na sur, pasando el cerro Gallinero (entrada de Playa Blanca) hasta el ingreso al Condominio Los Fla-mencos; y a diez metros del cruce de Cayma: ingreso del boulevard de Asia, respectivamente.

Hace unas semanas se reunieron representantes de APrILs con el

Intercambio vial. Estará formado por vías que dibujan un trébol de cuatro hojas, y que permitirán mejorar los flujos vehiculares de sur a norte y de la zona urbana hacia la misma autopista. No más pases no autorizados.

0809

director general de concesiones del Ministerio de transportes y Comunicaciones, Celso Gama-rra roy, donde también estuvo presente el alcalde y teniente alcalde de Asia y un representante del anexo de santa Cruz, y les comunicaron que el perfil de inversión y el expediente técnico de ambos proyectos ya están aprobados por el snIP (sistema administrativo del estado que cer-tifica la calidad de los proyectos de inversión pública), lo que garantiza la pronta construcción de estas obras. solo falta, a modo de proceso, una última firma que se conseguirá, se estima, a fines de febrero.

Tema central

Las obras se realizarán por CoVIPerú (em-presa concesionaria) a fines de abril y su construcción durará entre seis y siete meses, es decir, para octubre o noviembre ya podrán ser de uso de los asianos, solucionando satis-factoriamente el congestionamiento vehicular que se ocasiona en estas zonas y evitando el riesgo de accidentes: los vehículos cambian de sentido en la autopista pasando por el sepa-rador central a falta de un intercambio vial, y las personas cruzan a pie la vía rápida de la Panamericana sur a falta de un puente pea-tonal. en el caso de este último, mientras esté en construcción, la gente que vive en Cayma o que visita el boulevard de Asia tendrá que utili-zar el intercambio vial que está en el kilómetro 101, en el cruce de rosario de Asia.

Al fin se podrá decir, ¡tarea cumplida! X

Hagamos memorialos estudios para estas obras están listos desde el 2007, año en que el mtc solicitó la construcción de estos proyectos. en un principio se pensó en un paso a desnivel en el mismo cruce con cayma, pero esto requería la expropiación de un gran número de terrenos, dejándose de lado la idea y eligiendo el kilómetro 96 de la panamericana sur como punto de construcción.

Puente peatonal. La obra contará con una protección lateral de policarbonato, similar al de Pucusana, y con escaleras construidas de acuerdo a las medidas reglamentarias.

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La campaña “Por una basura limpia en asia”

fue creada por un comité de personas de Playa

Blanca interesadas en cuidar el medio ambiente. Hasta el

momento son ocho clubes empadronados: el golf,

Las islas, Kapala, Cocos, Playa Bonita, Flamencos,

Bora Bora y Farallones.

Por una basura limPia en asiadesde hace siete años los vecinos de Playa Blanca vienen realizando una excelente campaña ecológica para cuidar el medio ambiente: clasifican la basura en desechos orgánicos e inorgánicos.

¿en qué consiste la campaña “Por una basura limpia en asia”?Cada familia colabora poniendo la basura orgánica (cáscaras de frutas y verduras, resi-duos de carnes, huesos y espinas, entre otros) en una bolsa blanca. Los plásticos, vidrios y papeles se colocan en una bandeja, y todo esto es recogido por los encargados en el horario habitual.

Las bolsas blancas con el contenido orgánico son llevadas a los eco-silos, construidos en la zona de acopio ubicado en la parte posterior de la playa, donde los encargados vierten el contenido que luego, con los meses, se convierte en compost.

¿y qué pasa con la bandeja de vidrios, plásticos y papeles?esta se recoge en un horario diario establecido y se lleva al punto de acopio donde se encuentran los contenedores de FUndAdes en el caso del vidrio y el papel, y de LooP (Life out of Plastic) en el caso del plástico.

FUndAdes utiliza los fondos de la venta del vidrio y el papel en la rehabilitación de niños discapacitados. en el caso del plástico, se entrega a una empresa que se dedica a

la fabricación de tela de plástico reciclado, la venta de esta tela financia las campañas sociales de LooP. Y las pilas y baterías, son colocadas en un basurero, ubicado a la entrada de la playa, para luego ser llevadas a Wong, empresa que las deshecha ade-cuadamente.

¿cuáles son los objetivos de la campaña de reciclaje?Cuidar nuestro medio ambiente para mantener la zona de Asia como cuando se empezó a poblar: limpia y libre de contaminación.

Apoyar a las instituciones que realizan obras sociales mediante la venta de lo reciclado, cerrando de esta manera un círculo virtuoso al retirar del distrito de Asia lo reciclable para darle una segunda vida útil.

Ahorrar en la compra de fertilizantes químicos, en el caso de los desechos orgánicos, pues se usa el compost obtenido de la recolección de estos residuos.

¿cómo se logran estos objetivos?Comprometiendo a la Junta directiva de cada club para conseguir el apoyo dentro de cada condominio, conformando un comité interno con la colaboración de sus admi-nistradores y el personal de la cadena de acopio. Y comunicando esta campaña en las circulares internas, así como convocando a charlas motivadoras.

Eco-silos. Tienen 33 cms de diámetro por 1.50 m de profundidad, y están destinados al acopio de basura orgánica para la obtención, al cabo de cinco a ocho meses, de compost: excelente abono orgánico para los jardines.

1213

resultados de la campaña 2011 en Playa blanca:se evitó que 18 toneladas de vidrio y 3.7 tonela-das de papel fueran a botadores de basura de la zona de Asia.

se recolectaron, con la ayuda de cada casa, 20 toneladas de desechos orgánicos para depositar en los eco-silos o pozas de compostaje. se logró cosechar alrededor de 2500 kilos de composta (2 ½ toneladas) para abonar los jardines del club.

se ahorró el transporte de estos volúmenes de desechos. X

Basurerito feliz. En el se echan los residuos orgánicos (alimentos cocidos, huesos, colillas de cigarro, cáscaras de huevo...).

Las aves comen los residuos de plástico o se los llevan a sus crías, y esto les causa la muerte. Una pila usada mal desechada puede contaminar 167 mil litros de agua. Cada persona genera dos kilos de basura al día.

en transporte. “en los estados Unidos, 50 de cada 100 personas necesitan un auto para tener acceso al sistema de transporte público, pero, en promedio, cada coche se usa sólo una hora por día. dentro de unos años, una persona irá en auto a la estación de tren, y otra lo tomará y lo usará para ir de compras o al médico. Luego, por la tarde o a la noche, la primera encontrará un auto fuera de la estación, ya sea el mismo o uno diferente. Para que este sistema funcione, tendrán que participar muchísimas personas, como ocurrió con el fax, que resultó inútil hasta que todo el mundo tuvo uno”, predice dan stur-ges, presidente de IntraGo, empresa dedicada a la solución de problemas de transporte, en Boul-der, Colorado.

en educación. “en las aulas del futuro, la edu-cación se adaptará a cada alumno. todos los chicos tendrán una computadora portátil pro-gramada para su estilo y ritmo de aprendizaje. es posible que la educación en casa también siga creciendo por esta razón: se puede adap-tar la enseñanza al niño. Como no queremos que las computadoras enseñen todo, veremos más proyectos prácticos y trabajo de grupo. Más alumnos saldrán a sus comunidades para aprender de los dueños de negocios, y veremos a más jubilados trabajando como asesores en las escuelas”, vaticina david Kelley, educador y fundador de la empresa de diseño Ideo, de California.

en videojuegos. “Hacer obras buenas será el principal objetivo de los videojuegos. Los ju-gadores emprenderán misiones para ayudar a otros: introducirán los datos sobre su ubicación, y un ‘equipo en tierra’ les sugerirá que dediquen sus horas libres a regar un jardín público, por ejemplo. estoy trabajando en un juego en el que las personas incluso intentan resolver problemas como el hambre, la pobreza y la enfermedad. Ganarán el juego quienes hayan cumplido mi-siones en los países pobres, y se los invitará a compartir su visión del futuro”, predice Jane McGonigal, directora de investigación y desarro-llo de juegos electrónicos del Instituto del Futu-ro, en Palo Alto, California.

Una mirada hacia el futuro

en seguridad. Casas a prueba de huracanes. “Una casa común tiene 4.500 partes”, dice Brian Bishop, presidente y fundador de new Panel Ho-mes, en Venice, Florida. “son 4.500 cosas que se pueden caer”. Por eso Bishop ha creado una casa prefabricada de sólo 300 partes, con pare-des de una sola pieza de fibrocemento y techos engrapados a bastidores de acero o madera. Además, es una vivienda más barata y sopor-ta vientos de hasta 320 kilómetros por hora. en el 2008, robert Andrys, arquitecto de Florida, construyó una casa usando los paneles de Bis-hop justo a tiempo para el huracán Wilma. el inmueble soportó el temporal sin sufrir daños.

en telecomunicaciones. “Las conexiones de datos serán aún más rápidas, y usted se vinculará con su entorno por celular. en un concierto, su teléfono le mostrará vistas de otros asientos por vía inalámbrica, y mientras escucha la música desde el segundo piso, verá el espectáculo como si estuviera en la primera fila. Cuando dirija su teléfono a una multitud, se activará un programa de reconocimiento de rostros para identificar a las personas, y lo conectará con sus perfiles en Internet. Cuando salga de vacaciones, podrá dirigir el teléfono hacia un monumento y aquel le dará información sobre este, como si fuera un guía virtual”, vaticina Jason Chen, editor del weblog de tecnología gizmodo.com. XFuente. Selecciones.com

Cuando de tecnología se trata y creemos que ya lo hemos visto todo, siempre aparece algo nuevo que nos sorprende. nos adelantamos y presentamos posibles innovaciones vaticinadas por especialistas, que harán más cómoda nuestra estancia en la tierra.

actualidad

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Entrevista

¡Sí Se pudo!

su objetivo era llegar a la meta en el rally dakar 2012 y lo logró. Juan Fernando López maniobrando el timón de un Volkswagen Amarok consiguió ocupar el puesto 59, tras los Ferrand y Jesús López, en una carrera que llenó a los peruanos de gloria.

Juan Fernando lóPez

— ¿creíste que ibas a llegar a la meta?

— esa es una buena pregunta…

— pero sí te lo imaginaste…

— sí, pero uno imagina lo que desea, y ese deseo no siempre tiene que hacerse realidad.

Aunque escéptico, Juan Fernando López lo logró. este piloto parti-cipó por quince días en el rally dakar 2012 (que este año pasó por Argentina, Chile y Perú), conduciendo un VW Amarok, y consiguió llegar a la meta. en la Plaza Mayor de Lima, punto final de la ca-rrera, bajo la ovación de un tumulto de peruanos que no dejaban de corear su nombre y de gritar “sí se puede” y “arriba Perú”; un peruano cumplió un sueño.

López tiene 41 años, es ingeniero industrial de profesión y participó en esta carrera de autos porque, al igual que “sembrar un árbol, tener un hijo y escribir un libro”, era una de sus metas por cumplir en la vida. Y que este año el dakar colocara a Lima dentro de la ruta, influyó, también, en su decisión. Aunque manejó por algunos años una camioneta 4x4, un arenero y hasta una moto, no se con-sidera un experto en la ruta del dakar. Los Ferrand, amigos de la infancia, lo apoyaron mucho en su campaña y su copiloto, Andrés Young — apodado, por la prensa, “el loco de la bandera”—, fue su mano derecha.

— Fue tu primera vez en el dakar…

— sí, y, según las estadísticas, teníamos el 10 % de probabilidad de terminar la carrera. Muchos amigos me dicen riendo, “bueno, ahora que ya llegaste a la meta puedo confesarte que nunca pensé que lo lograrías”.

— ¿la familia tampoco confió?

— La familia apoyó mucho. Mi esposa, que al inicio me dijo que era muy viejo para empezar a correr y se opuso, me apoyó al máxi-mo: ella me siguió desde una de las camionetas de auxilio durante todo el recorrido. Y mi familia viajó a Mar de Plata, Argentina, para seguirme en la ruta.

— cuando decidiste participar, ¿te sentías preparado?

— en ese momento no, pero sabía que tenía tiempo para estar listo. durante el año pasado corrí todas las carreras necesarias para cumplir con los requisitos, y también me entrené físicamente corriendo por las mañanas y practicando box, y, además, asistí a terapias para fortalecer los músculos de la espalda, que la tenía algo adolorida. Pensé en todo.

— Y dio sus frutos, no tuviste mayores complicaciones en la ca-rrera.

— no, felizmente. solo una vez el carro se abolló un poco, pero nada de importancia. Los retrasos que tuvimos fueron, principal-mente, por detenernos a ayudar a otros durante el recorrido.Amante de los carros (tiene muchos de colección), este

piloto concursó en el Rally Dakar 2012 por primera vez y, para felicidad de los peruanos, llegó a la meta.

De los seis equipos nacionales que se presentaron al Dakar solo llegaron tres, uno de estos conformado por Juan Fernando y su copiloto andrés Young.

Foto

: Mila

gros

Ullo

a

1617 — ¿pero eso no les restaba posiciones?

— Por supuesto, pero teníamos que dar-nos una mano, y no solo entre los perua-nos, sino con todos los participantes. si había alguien atollado lo jalábamos. Y si era de noche, y alguien tenía problemas con el carro, lo esperábamos para que no viajara solo. Alguna vez, un portugués al que ayudamos mucho, nos agradeció con lágrimas en los ojos.

— pero no todos ayudan…

— Claro que no. Los primeros 20 pues-tos son profesionales, y ellos no ayudan a nadie, ellos se pelean las posiciones. Pero no era mi caso, yo solo quería lle-gar.

— ¿Qué fue lo más difícil del recorri-do?

— Lidiar con el cansancio. A veces no parábamos de bostezar. Y es que casi no duermes, ¡no puedes dormir!, ¿cómo hacerlo si al costado de tu carpa están probando una moto, martillando el tapiz de un carro…? ¡Imposible!

— ¿Y te gusta la velocidad?

— sí, y las piruetas, pero, felizmente, mi copiloto me frenaba cuando empezaba a emocionarme. Me decía, “la meta es Lima”.

— ¿a cuánto iba tu auto?

— A 120 km/h. tiene solo 163 caballos de fuerza, otros carros tenían 100 caba-llos más y podían correr a 150 km/h sin problema.

— pero el llegar a la meta no solo de-pende de la velocidad.

— Ah!, no, por supuesto. Por eso yo pensaba, “de nada me sirve estar en un puesto importante durante el principio de la carrera si al final no voy a llegar”.

— al fin, ¡llegaste!

— Y me sentía en cámara lenta. desde que entramos a Perú la gente nos recibió con efusión. en sarapampa estaba toda mi familia esperándome. Y ya entrando a Lima, por las avenidas Javier Prado y tacna, recuerdo, la cosa fue brutal. toda la gente nos saludaba, nos felicitaba, nos echaba arengas… ¡Impresionante!

— ¿te vemos en el dakar 2013?

— sí. Ya me volví adicto a las carreras de autos. X

Juan Fernando López, piloto, y Andrés Young, copiloto, competían por primera vez en el rally y alcanzaron la posición 59. Su llegada a la Plaza de Armas, meta del Rally Dakar 2012, fue apoteósica. Se recuerda a Andrés, bandera en mano, corriendo por toda la plaza, ganándose así el apodo de “el loco de la bandera”.

Esta flamante camioneta, Volkswagen Amarok, de 163 caballos de fuerza, fue la elegida por Juan Fernando López para participar en la carrera.

“¡Una experiencia fenomenal con esta camioneta! Cuando regresé a mi vida normal la extrañaba porque quería sentir esa misma adrenalina al manejar mi carro”.

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“el tigre de cerca”: crónica visual del sudeste asiático

Reportaje

exposición fotográfica que muestra a Birmania, Tailandia, Laos, Vietnam, Camboya, Malasia, Singapur e Indonesia, desde su lado más

íntimo. Aquí, algunas imágenes.

tal vez sea el su-deste Asiático el vértice exac-

to donde occidente y oriente se encon-traron por primera vez. el paisaje de sus exóticas ciudades se funde entre rascacie-los, ríos, templos bu-

va haSta el 18 de marzo

exposición fotográ-fica del periodista óscar Valiente

Lugar: Galería “no galería”, Av. Are-quipa 2985 – san Isidro

organizan: el CAFAe-se a través de su Centro Cultural José María Arguedas

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distas y el comercio de sus abarrotadas calles. La multiplicidad de colores en cada decorado y las sonrisas, se cruzan a cada paso, convirtiendo la felicidad en un axioma indispensable para el día a día. desde la bahía de singapur hasta las montañas de tailandia, la sofisticación de lo tra-dicional se ve reflejada en la prosperidad econó-mica y en la solidez de sus creencias religiosas.

esta es una muestra de cada paso recorrido por los rincones de Birmania, tailandia, Laos, Viet-nam, Camboya, Malasia, singapur e Indonesia.

“el tigre de Cerca” pretende mostrar cómo el viajero aún puede sorprenderse con el contacto sin aplicar jerarquías o involucrarse superficial-mente. La experiencia con culturas totalmente distintas nos acerca a los límites de la curiosidad y del interés por lo desconocido. Cada fotografía es el disparo de aquel sentimiento, tomada bajo la simpleza de color y textura de una cámara de bolsillo, mostrando lo cotidiano y diferente de un lugar que para muchos de nosotros solamente yace en la imaginación. X

(óscar Valiente)

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Agua a partir del aire

Máquina productora de H2oGenera agua de la humedad ambiental y puede producir hasta 23 litros de agua pura al día.

esta máquina se llama WAter BoY-WAVe y posee un motor eléctrico si-lencioso. Atrae el aire y lo lleva por un

sistema que extrae la humedad contenida en él y que, gota a gota, la purifica (pasa por cuatro filtros), convirtiéndola en AGUA PUrA PotABLe.

se podría decir, para entenderlo en térmi-nos de física primaria, el agua que se eva-poró, condensó y quedó en el ambiente, es atrapada por esta máquina para preci-pitarla, procesarla y dejarla lista para ser extraída de un dispensador y tomarla. se puede beber helada o sin helar pues tiene un sistema de refrigeración.

el aire seco se vuelve a expulsar y, como beneficio, se encuentra libre de impurezas. Por eso este aparato hacedor de agua tiene también entre sus propiedades, purificar el aire y deshumedecer el ambiente donde se encuentra.

esta máquina mide 50 cm de ancho X 60 cm de alto X 60 cm de ancho; y pesa 32 kilos. trabaja con cuatro filtros, uno de aire, dos de carbón y uno ultravioleta. este último se encarga de purificar el agua de gérmenes, bacterias y otros elementos da-ñinos para la salud. Los filtros debe cam-biarse cada año.

Como dato, una empresa de reconocido prestigio internacional analizó una mues-tra de esta agua y encontró que cumple con las normas internacionales de calidad.

es decir, el agua extraída de WAter BoY-WAVe se puede tomar con la misma se-guridad con la que se toman las mejores aguas envasadas del mercado. solo que en este caso, es gratis. X

Se estima que esta máquina se cancela en máximo 2 años y medio..

Luis Felipe del Solar, gerente de SOLAR INVESTMENT SAC

Espacio de publicidad

22 Contaminación acústica

SonIdoenSordeCedor

Ecología23

el término contaminación acústica hace referencia al ruido excesivo y molesto provocado por las actividades huma-nas que produce efectos negativos sobre la salud audi-tiva, física, mental y emocional de las personas, según

definición de la organización Mundial de la salud (oMs).

Y como no se pueden cerrar los oídos, al mismo modo que los ojos, porque se trata de un sentido permanentemente abierto y multidireccional, y existen buenas razones para que esto sea así (cuando dormidos el sonido nos puede avisar de algún peligro, por mencionar un ejemplo), en muchas ocasiones la resonancia es, insoportable.

Mucho más en nuestro país, donde generamos sonidos de en-tre 90 y 110 decibeles (dB), aunque la oMs recomienda que el ruido de la calle no debe superar los 70 dB. esto quiere decir que vivimos, dentro de una escala comparativa, en una “zona peligrosa de grado de tolerancia fuerte”.

conSecuenciaS

Puede afectar el sistema cardiovascular, aumentando la presión sanguínea; provocar anomalías en la atención (generando, prin-cipalmente, accidentes laborales), alteraciones de sueño, agre-sividad, estrés, dolor de cabeza, entre otros efectos psicopatoló-gicos y psicológicos. Además, recientes estudios han detectado que casi todas las personas expuestas a ruidos intensos y prolon-gados se muestran menos dispuestas a ayudar a los demás.

en casos extremos (exposiciones cortas a sonidos muy intensos, 140 dB, o exposiciones prolongadas a ruidos de más de 85 dB), se puede producir una sordera temporal o permanente dependiendo de la magnitud del daño, o algo aún peor llamado tinnitus —zumbido o campanilleo constante que se produce por el aumento de la actividad de las áreas cerebrales que intervienen en la audición, y aparece asociado a los trastornos del aparato auditivo—.

SolucioneS

se recomienda emplear tapones auditivos porque tienen la capa-cidad de reducir el ruido en casi 30 dB, lo que permite transitar por ambientes muy ruidosos sin ningún problema.

Y también se sugiere emplear materiales absorbentes de ruido: resonadores fibrosos, porosos o reactivos, fibra de vidrio y poliu-retano de célula, en muros o paredes que dividen ciertas áreas de la casa. La función principal de estos materiales es la de atra-par ondas sonoras y posteriormente transformar la energía aero-dinámica en energía termodinámica o calor. X

50 decibeles son los recomendables y hasta 70 los permitidos. Pero, ¿qué pasa cuándo la bulla de los autos y de los locales de ocio, entre los mayores generadores de ruido, condicionan un ambiente con decibeles que llegan a 90? Consecuencias y soluciones.

recientes estudios han detectado que casi todas las personas expuestas a

ruidos intensos y prolongados se muestran

menos dispuestas a ayudar a los

demás.

2425

se trata de una investigación realizada a mil personas por el profesor Chris Idzikowski, director del servicio de Consejo y Asesoramiento para el sueño, en Inglaterra, quien encontró que existen seis posiciones típicas para dormir y que cada una de ellas guarda relación con un tipo

de personalidad.

FetalAdoptada por el 41% de los analizados, es decir, la mayoría. esta forma de dormir podría asociar-se a gente débil, ya que la colocación del cuerpo sugiere que la persona requiere de ternura o de cariño maternal. es una posición propia de quienes esconden su sensibilidad tras una coraza de autoconfianza.

se recomienda usar una almohada alta para evitar molestias cervicales.

troncoesta posición es utilizada por el 15% de las personas del estudio. Los que duermen así se recuestan sobre uno de sus lados y dejan caer los brazos, pegados a lo largo del cuerpo. son personas muy abiertas y sociables: forman parte de diversos grupos donde llegan a demostrar, casi siempre, capa-cidad de liderazgo y convocatoria.

se recomienda variar la postura a lo largo de la noche para facilitar el flujo sanguíneo a todo el cuerpo.

noStálgIcoesta posición la realiza el 13% de los analizados. Consiste en dormir de lado con los brazos extendi-dos hacia el frente, en ángulo recto con el cuerpo. son personas sociables, abiertas y con tendencia a la integración. Pero también, dependiendo de la situación, son sarcásticos y cínicos.

se recomienda variar de posición a lo largo de la noche para evitar los problemas cardiovas-culares.

dime cómo duermes... y te diré quién eresLAs PosICIones qUe se AdoPtAn AL dorMIr reVeLAn MUCHo de LA PersonALIdAd, dICe UnA reCIente InVestIGACIón InGLesA. AqUÍ LA InterPretACIón de LAs seIs Más CoMUnes.

SoldadoLa realiza el 8% de la población estudiada. en esta pose se duerme con la espalda totalmente estirada y los brazos pegados al cuerpo. estas personas suelen ser intro-vertidas y muy reservadas. no les gustan los grupos y huyen del ruido, el caos y los tumultos. en su vida diaria, suelen guiarse por normas muy estrictas que, sin darse cuenta, intentan imponer a su entorno. La rutina es su mejor aliada.

se recomienda no dormir en esta posición porque puede producir problemas res-piratorios y fuertes ronquidos. es poco recomendable en el caso de personas obesas.

caída lIbreno es una posición muy frecuente. sólo la realiza el 7% de la población. Consiste en tumbarse cabeza abajo y extender los brazos alrededor de la almohada, con la mirada a un lado. Por lo general son personas muy nerviosas que suelen ser inquie-tas, dinámicas y les cuesta conciliar el sueño. Como dato, no soportan la crítica.

tampoco se recomienda esta posición por ocasionar problemas cervicales.

eStrella de marAdoptada por el 5% de las personas. es aquella posición donde se tumban sobre la espalda con los brazos estirados hacia arriba, rodeando la almohada. suelen ser altruistas, de buenos sentimientos, amigueros, pero no les gusta el protagonismo.

esta postura no es apropiada para las personas obesas o con problemas respirato-rios. puede provocar interrupciones del sueño y ronquidos. X

los investigadores afirman que un

buen método para conocer la verdadera

forma de ser de una persona es observar cómo

duerme

26 escenario de Asia

tributo tHe doorSsábado 03 de marzo

La banda tributo a the doors, Backdoormen, junto a ty dennis, actual baterista de the doors, presen-tará lo mejor del repertorio de esta mítica banda californiana que fue liderada por el legendario Jim Morrison. en la Galería Karina Barhumi.

dcdc

conferencia de pilar SordoViernes 9 y viernes 16 de marzo

La exitosa sicóloga chilena, embajadora de las “mu-jeres con pantalones”, dará una conferencia donde explicará el porqué del comportamiento femenino, sus causas y, claro está, sus consecuencias.

HoMenaje a cHabuca Grandasábado 17 de marzo

La intérprete musical Victoria Villalobos presen-ta un refrescante viaje musical a través de los grandes temas de nuestra gran compositora, Chabuca Granda. en la Galería Alberto Can-dia.

candelasábado 10 de marzo

espectáculo musical peruano producido por Lucía navarro que presenta una danza fusión flamenco y música peruana. está inspirada en la bailadora de flamenco María del Carmen, “La Candela”. en la Galería Alberto Candia.

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en estA teMPorAdA, BAILe Y MUCHA MúsICA están Presentes en LA CArteLerA deL Centro CULtUrAL rÍMAC, en eL BoULeVA rd de AsIA. ¡A CoMPrAr entrAdAs!

6 Tips para una vida sanaPauta de conducta para una mejor calidad de vida, sugerida por la organización Mundial de la salud.

1. Llevar una vida activa. el sedentarismo trae incon-venientes a nuestro cuerpo, especialmente al cora-zón: músculo que necesita ejercitarse para mante-nerse sano. se recomienda hacer deporte al menos media hora al día. los ejercicios, sobre todo aeróbi-cos, ayudan a mantener un cuerpo sano y fuerte, a reducir el estrés, a bajar de peso, a prevenir enferme-dades y, por supuesto, a vivir más tiempo.

2. Vigilar la alimentación. es necesario llevar una dieta balanceada que no deje de lado ningún alimento nece-sario para el cuerpo: vegetales, frutas, carnes blancas, legumbres, fibra y mucho líquido. es imprescindible eliminar de la ingesta diaria las grasas saturadas, el exceso de sal y el consumo de alcohol y gaseosas (que la publicidad no engañe).

3.- no fumar. el consumo de tabaco es el causante de padecer de cáncer (de estómago, de boca, de pul-món, de vejiga…). además, puede causar ataques cardíacos, derrame cerebral, enfisema, bronquitis crónica… cada año, más de 440 mil personas mue-ren debido a enfermedades causadas por fumar.

4. Manejar el estrés. el secreto está en buscar el equi-

librio entre el trabajo, el hogar y la recreación. esto se logra manteniendo una mente positiva, durmiendo como mínimo siete horas y, sobre todo, designando unos minutos al día para relajarse, descansar y olvi-darse de los problemas.

5. Mantener un peso equilibrado. esto se consigue con la combinación de las dos primeras: llevar una vida activa y vigilar la alimentación. el exceso de peso aumenta el riesgo de desarrollar graves enfermeda-des: problemas de corazón, derrames cerebrales, dia-betes, cáncer y presión alta. por otro lado, el peso bajo también tiene relación directa con los problemas cardíacos, además puede provocar baja resistencia a las infecciones, fatiga crónica, anemia, depresión, entre otras enfermedades.

6. Hacerse chequeos médicos. es necesario acudir al médico al menos una vez al año para chequearse completamente. la idea es prevenir, preguntarle al es-pecialista cómo se pueden reducir las probabilidades de contraer problemas de salud basadas en su estilo de vida, las historias personales y los antecedentes de la salud familiar. se debe conocer qué exámenes y pruebas se necesitan y cuándo deben realizarse. X

Bienestar

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MoJIto, MArGArItA, dAIqUIrI, MIMosA Y MArACUYá soUr. trAGos qUe Por sU reFresCAnte sABor se HAn ConVertIdo en Los PreFerIdos de LA teMPorAdA. APrendA A PrePArArLos en CAsA Y sorPrendA A sUs InVItAdos.

Gastronomía

Coctelesdel

verano

moJItoAunque de tierras cubanas, el Mojito se hizo famoso en estados Unidos en los años 30. Hasta la actualidad, es el preferido a la hora del coctel, principalmente por las mujeres.

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Ingredientes: 60 cc de ron blanco Ramita de hierbabuena 2 cucharadas de azúcar 10 cc de jugo de limón Soda

Preparación:en un vaso highball dejar reposar por unos minu-tos las hojas de hierbabuena, el azúcar y el jugo de limón. después, agregar el hielo un poco picado y la medida de ron. Completar el vaso con soda y de-corar con una ramita de menta.

margarItaeste coctel de origen mexicano es un clásico en todo evento social. es considerado un trago fuerte, por contener tequila, y también muy refrescante, por el jugo de limón.

Ingredientes: 50 cc de tequila 30 cc de triple sec 30 cc de jugo de limón Sal

Preparación:Mezclar en una coctelera el tequila, el triple sec y el jugo de limón con hielo picado, y luego colocarle en una copa (de Margarita, de lo contrario usar una copa de champagne o de Martini) previamente preparada: frotar el borde de la copa con un limón e inmediata-mente después colocar, sobre el mismo borde, sal fina (basta con un par de milímetros de espesor). dejar reposar unos minutos antes de verter el trago en su in-terior. decorar con una rodaja de limón en el borde.

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daIquIrI de FreSaotro de los preferidos por las féminas. este trago que nació en La Habana, Cuba, se puede preparar con varias frutas de estación. Las fresas, por ser muy cítricas, son las elegidas cuando el coctel se presenta en verano.

Ingredientes: 300 cc de ron blanco 150 cc de jugo de limón 50 cc de azúcar 6 fresas Hielo

Preparación:

Licuar al máximo el hielo, el ron, el jugo de limón, las fresas y el azúcar. servir en copa globo. decorar con un pedazo de fresa.

mImoSaeste trago, que se preparó por primera vez en París, es el más suave y refrescante de la lista por su bajo contenido de alcohol.

Ingredientes:

Champagne 1 cucharadita de granadina Jugo de una naranja 13 cc de Cointreau Hielo

Preparación:

en la coctelera colocar la granadina, el jugo de la naranja, el cointreau y el hielo. remover bien. Luego verter en una copa grande. Completar con champagne.

maracuyá SourAunque el pisco sour original, el que lleva solo limón, es la bebida bandera del Perú, esta variante también resulta de muy buen sabor.

Ingredientes:

60 cc de pisco puro 30 cc de jarabe de goma (2

cucharadas) 30 cc de maracuyá (2 cu-

charadas) Clara de huevo 5 cubos de hielo

Preparación: Colocar el pisco, el jarabe de goma, el jugo de maracuyá, la clara de huevo y los cubos de hielo en una licuadora. Licuar 30 a 35 segundos y servir en copa fría.

Para tener en cuentaMedidas: 50 cc: 1 medida

30 cc: 1 onza

conSeJoS

no es recomendable cambiar la cantidad indicada de cada ingrediente porque el trago podría perder sabor y calidad.

si se prepara más de una copa de trago a la vez, se recomienda tener en cuenta los índices de medidas de las cocteleras o vasos mezcladores para respetar las equivalencias al momento de cambiar el volu-men original y no romper el equilibrio justo.

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1.- Mónica Bedoya, Roberto Jiménez y Mariana Poblete, en playa Flamencos.

2.- Ariane Vicich y Alvaro Moran, en playa Las Palmas.

3.- Joaquín Rey, Sofía García, Mayra Bryce Alberti y Antonio José Pavongalan.

4.- Erika Klinge.

5.- Mylene Madueño.

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SoCI

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1.- Natalia Gómez, Aitana Ramos y Larissa Conetta.

2.- Kiara Bazo y Matías Martins.

3.- Bárbara Deek y Florencia Baselli.

4.- Chiara del Río y Ariana Tola

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1.- Ignacio y Valeria Cárcamo con Franco y Sebastián Ecos.

2.- Francesco Totti.

3.- Sofía Arias Schreiber.

4.- Carolina Cano.

5.- Lucienne Villegas con Melissa y Alexia Harten.

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1.- Blanqui Rocca.

2.- Alberto Moratinos.

3.- Hans Orman.

4.- Martín, Lucas e Inés Bará.

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1.- Gabriela Porcari.

2.- Erika Grados.

3.- Pamela Navarro.

4.- Roberto Fischman.

5.- Ramón y Roxana de Orbegoso.

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MAqUILLAJe de VerAno

tres opciones para darle vivacidad al rostro bronceado esta temporada de sol. La base líquida para emparejar el color de la piel, es uno de los básicos.

en roSaen todas sus versiones: palo rosa, rosa encendido, rosa chicle… este

color siempre ha sido el preferido para maquillar a las divas de las pasarelas internacionales durante los meses de calor. esto se debe a que cuando la piel tiene color, es decir, está bronceada, el rosa es el tono ideal para darle vida sin esconder el bronce. se empieza por aplicar base del color de la piel con el dedo medio (que es el que tiene menor fuerza) y difuminarla por todo el rostro para nivelar los espacios de la piel con más o menos color clásico (de una tez bronceada). después, se aplica rubor en tono terracota o bronce en los pómulos. Y para los ojos, se aplica un iluminador beige debajo de la ceja y las sombras en rosa en el párpado móvil y debajo del ojo (esta línea es muy delgada). se completa con delineador negro en la parte superior del ojo y rímel negro a discreción. Como la mirada es el punto de atracción, los labios deben ir en suave rosa, nude o beige, y preferible en gloss para hacerlos lucir más fresco.

Belleza

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en beIgeAquí entran además del beige, los marrones y

nude. La finalidad de este maquillaje es, más que darle color a la piel, resaltar naturalmente las bondades del rostro conservando el bronceado en totalidad. La base es del mismo color de la piel y se aplica de la misma manera que para el ma-quillaje anterior. no se aplica rubor, pero si polvo compacto en color natural para ayudar a sellar el rostro. en los ojos, el centro de este maquillaje, se debe aplicar iluminador blanco debajo de la ceja y sombra color beige en el párpado móvil. el to-que de color lo da el delineado en negro: grueso y marcado. se aplica rímel en forma generosa en las pestañas. Los labios van en natural nude, pre-ferible en una barra mate antes que brillosa. es ideal para las noches.

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mInImalIStaeste maquillaje es similar al anterior,

pero aún más natural. Aquí ni los ojos ni los labios son los protagonis-tas, sino la piel, que lleva una base en crema que le proporciona un brillo na-tural. el rubor va en suave palo rosa (se aplique en mínima cantidad) y a los ojos no se le pone nada más que un poco de rímel en las pestañas. Los labios van en nude, con un delineado que ayude a definirlos, y ¡listo! es ideal para las mañanas.

Base. Preferible las de color tostado (varían de tostado claro a oscuro). se recomienda probar la base en la quijada para elegir el color más similar al tono del rostro, el cuello y el escote.

rubor. se recomienda los que vienen en crema y, preferible, en tonos terracotas o coral.

Sombras. también deben ser en crema, puedes optar por tonos naturales, dorados o rosas para resaltar el color de la piel. Para la noche elige sombras con glitter y aplica brillo en las mejillas.

Máscara de pestañas. se recomiendan en color negro y las que son a prueba de agua (recuerda que en esta tempora-da se suda mucho). X

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Luz noCTurnA

Como toda casa de playa, el espacio social fue concebido para ser el punto de atrac-ción. en esta zona los objetivos eran, por un lado, aprovechar al máximo el contacto cercano con la playa (está a solo unos metros) sin que ningún elemento vertical, una columna, por ejemplo, impidiera la vista completa; y, por otro lado, integrar, con sólo

correr las mamparas, cada rincón de esta área (sala, comedor, terraza y deck de la piscina) para tener un solo gran espacio al momento de las reuniones o fiestas. ¿Cómo lograron esto?, preguntamos. “Plantando una gran viga, de aproximadamente 12 metros de luz, para evitar colocar apoyos verticales que pudieran obstaculizar la vista desde este punto hasta la playa, y, además, sacarle así el mayor provecho al espacio”, responde Martín dulanto.

arquItectura

Moderna arquitectura y elegante diseño en casa de playa del arquitecto Martín dulanto. Iluminación y amplitud en todos los ambientes.

otro recurso que se empleó para conservar libre el espacio social fue colocar muebles mó-viles. es decir, muebles no fijos que se pudieran reubicar, jugando con el espacio, según la necesidad de los propietarios. el único mueble fijo es el sillón/parrilla que, gracias a su ubica-ción, ayudó a conformar el ambiente. este mueble se ha revestido en terrazo negro pulido y el respaldar del sillón es de cemento, también pulido.

conseguir una visión sin obstáculos desde el área social hacia la playa, y sacarle el mayor provecho a los espacios, fueron los dos objetivos del diseño.

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La piscina está revestida interiormente con spray deck, tiene borde sin fin y un velo de agua. El deck es de madera shihuahuaco.

Como dato, el techo de la terraza es muy resistente, está compuesto por tres elementos: una estructura de acero (columnas y vigas principales) enchapada con madera huairuro, viguetas de madera huairuro, y un sol y sombra (colocado por debajo de las viguetas, para dar la sensación de continuidad) hecho de la misma madera. X

El estilo de la casa es de corte minimalista: con objetos de líneas rectas y curvas, y colores sobrios como el blanco y el negro. Los toques de color los proporcionan los accesorios decorativos.

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Comedor. Separado del área social por una mampara de vidrio que, con solo correrla, integra el espacio a la totalidad.

Las luces led del techo proporcionan un toque cálido y hogareño a este espacio familiar. Este tipo de iluminación es empleado en toda la casa. Luz, natural o artificial, todo el día.

El cuarto y la sala de star también cuentan con luces led en los pisos y techos para una completa iluminación durante la noche.

El piso de la casa, salvo el del área de servicio, que es de cemento pulido, es de porcelanato gris. Ambos son muy similares y tienen grandes ventajas: fáciles de limpiar y mantener.

datoSárea del terreno: 300 m2

área de construcción en primer nivel: 193.23 m2

diseño: arquitecto Martín dulanto

Construcción: taller 33 estructuras: ingeniero Jorge Avendaño X

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Bienestar

4 consejos para usar el protector solar

3. aPlIcarSe una cantIdad generoSa.es necesario aplicarse suficiente filtro solar para cubrir toda la piel. Algunas personas pueden requerir más de 30 gramos. es mejor que sobre, antes de que falte.

4. aPlIcarSe el bloqueador con FrecuencIa.es necesario aplicárselo media hora antes de tomar sol, y luego, cada vez que haga falta. Al transpirar, caminar, nadar y hasta al frotarse la piel, se pierde protección, así que se recomienda untarse bloqueador cada dos horas. X

Una reciente encuesta reveló que la probabili-dad de que las personas no sepan aplicarse correctamente el bloqueador es alta. se con-sultó a 423 adultos del Centro de tratamiento

del Cáncer Memorial sloan-Kettering, en nueva York, y menos de un tercio de ellos dijo saber que el filtro solar se debe aplicar media hora antes de exponerse al sol (este tiempo es necesario para que la piel absorba el producto y pueda, realmente, protegerse de los rayos solares). Y no solo eso, el 18 por ciento de los encues-tados no sabía que se debe usar 30 gramos (más o menos dos cucharadas) del producto para cubrir todo el cuerpo una vez puesto el traje de baño. “tomar sol sin seguir estas recomendaciones no es un asunto tri-vial”, afirma steven q. Wang, director del estudio, de hecho esto significa que no se está debidamente pro-tegido contra los dañinos rayos UVB del sol.

1. uSar un bloqueador con Factor de ProteccIón Solar (FPS) de 50.este factor es lo suficientemente alto para filtrar el 98 por ciento de los rayos UVB (los que queman la piel). ojo, usar un bloqueador con FPs mayor pue-de ser contraproducente, pues si bien permite pasar más tiempo bajo el sol sin quemarse, no todos pro-tegen por ese mismo tiempo de los rayos UVA (los que están vinculados con el cáncer de piel). no se confíe.

2. revISar en la etIqueta loS IngredIenteS.Como el FPs no indica nada sobre la protección contra los rayos UVA, se recomienda elegir un filtro solar que contenga un tres por ciento de avobenzona y octocrile-no, o bien, uno que contenga óxido de cinc o dióxido de titanio, estas sustancias si protegen contra los rayos cancerígenos.

Protegerse del sol parece bastante sencillo: basta con aplicarse un poco de bloqueador solar antes de salir de casa y ¡listo! sin embargo, es muy probable que usted no lo esté haciendo correctamente y esté dejando sin protección a su piel. Aquí, aprenda cómo.

teléFonos de emergencia

aPriLsCaseta de vigilancia 530 7400 / 839*5378

Coordinador de seguridad 417*8895

PLaN ViTaLTópico Playa Blanca 530 7411 / 816*4983Tópico Los Cocos 530 7327 / 816*4984Tópico Playa Bonita 530 2476 / 113*3785

MUNICIPALIDAD DE ASIA 791 5347

SERENAZGO DE ASIA 785 7700

COMISARÍA DE ASIA 818*5038

BOMBEROS DE MALA 530 8160 / 818*4878

POLICÍA DE CARRETERASCentral de operaciones a nivel nacional 276 0665 276 4840 276 2875Lima Sur 231 9591 / 980 121 471

COVIPERUAuxilio mecánico y remolque 993 566 666 993 531 248 993 531 249 993 531 250