1

VITALinició Operación

LUCIÉRNAGA III

SOMOS UREEREVISTA DIGITAL DE LA COORDINACIÓN DE USO RACIONAL DE LA ENERGÍA

AÑO 1 / No 2 / ABRIL 2012 / PUBLICACIÓN MENSUAL

2

Coordinación de la Gerencia UREEIng. Efraín Verde

Jefatura de Promoción al Ahorro EnergéticoT.S.U. Richard Álvarez

DirecciónMgSc. Clara Graterol.

Edición, Redacción y Corrección de Textos MgSc. Clara Graterol.

Diseño y DiagramaciónMauricio Verde

Apoyo Tecnológico.Melquis Ferrer

Fotografía Mauricio Verde

Boletín Digital “SOMOS UREE” Año 1 / No 2w / Abril 2012 Editado por: Área de Promoción al Ahorro Energético

En portada:

Luciérnaga III. Séptima Fase Revolución Energética-

Fotografía:banco de imagenespromoción

SOMOS UREE. SOMOS EFICIENCIA ENERGÉTICA

3

Coordinación de la Gerencia UREEIng. Efraín Verde

Jefatura de Promoción al Ahorro EnergéticoT.S.U. Richard Álvarez

DirecciónMgSc. Clara Graterol.

Edición, Redacción y Corrección de Textos MgSc. Clara Graterol.

Diseño y DiagramaciónMauricio Verde

Apoyo Tecnológico.Melquis Ferrer

Fotografía Mauricio Verde

EDITORIAL

1 Tema del Editorial

I Encuentro Nacional de Uso

Racional y Eficiente de la Energía se desarrolló en Guri.

10

32 Carlos Albarrán

TRAYECTORIASÍ

N D

I C

E

ENCUENTROS

PORTADA

6

Séptima fase Misión:

Revolución EnergéticaLuciérnaga III

13 113 mil bombillos serán sustituidos por la Operación Luciérnaga 3 en

San Francisco.

SOMOS UREE

15 Se sustituirán 50 mil Bombillos con Operación Luciérnaga III

en el municipio Lagunillas

17 Alumnos de URBE en alianza con la Empresa Corpoelec crean

Conciencia Eléctrica.

18 UREE Zulia sustituyó más de 4 mil bombillos en residencias San Martín.

20 TIPS

23 Voluntariado de Corpoelec Zulia electrificó y sustituyó bombillos.

24 Corpoelec COL continúa con la VII fase de la Misión Energética“Operación Luciérnaga III”

25 La UREE sustituye bombillos en el muelle Libertador de PDVSA.

27 La UREE sustituye bombillos en la Base Aérea General Rafael Urdaneta.

Las Auditorías Energéticas: un elemento clave para la eficiencia energética en las edificaciones

28

35 ESTILOS DE VIDA Y SALUD

38 GASTRONOMÍA

40 ENTRETENIMIENTO

4

En esta oportunidad, tu boletín quincenal SOMOS UREE está dedicado al inicio de la Operación Luciérnaga III, que junto al Gobierno Nacional y el Ministerio del Poder Popular para la Energía Eléctrica, sustituirá 568. 200 bombillos en todo el estado Zulia, con el propósito de alcanzar una disminución en la demanda eléctrica de 17.05 MW, con la cual, la Empresa Eléctrica Socialista, CORPOELEC, puede alimentar 56.833 viviendas de clase social. Por esta razón, el equipo de la Coordinación de Uso racional y Efi ciente de la Energía Zulia está comprometido con la preservación de nuestros recursos energéticos, el bienestar de las comunidades e instituciones públicas.Por último, les pedimos que nos continúen apoyando con el envío de la información.

MgSc. Clara Graterol / Editora

Clara Graterol

4

En esta oportunidad, tu boletín quincenal SOMOS UREE está dedicado al inicio de la Operación Luciérnaga III, que junto al Gobierno Nacional y el Ministerio del Poder Popular para la Energía Eléctrica, sustituirá 568. 200 bombillos en todo el estado Zulia, con el propósito de alcanzar una disminución en la demanda eléctrica de 17.05 MW, con la cual, la Empresa Eléctrica Socialista, CORPOELEC, puede alimentar 56.833 viviendas de clase social. Por esta razón, el equipo de la Coordinación de Uso racional y Efi ciente de la Energía Zulia está comprometido con la preservación de nuestros recursos energéticos, el bienestar de las comunidades e instituciones públicas.Por último, les pedimos que nos continúen apoyando con el envío de la información.

MgSc. Clara Graterol / Editora

Clara Graterol

55

6

Esta semana se llevó a cabo el I Encuentro Nacional de Coordinadores de las Unidades de Uso Racional y Efi ciente de la Energía Eléctrica (UREE) de la Corporación Eléctrica Socialista, organismo adscrito al Ministerio del Poder Popular para la Energía Eléctrica (MPPEE), donde los representantes de cada una de las regiones presentaron la gestión del primer trimestre del presente año y el Plan Operativo para el segundo trimestre 2012.Esta actividad se realizó en el Cine de Guri, con la participación del Viceministro de Energías Alternativas y Gestión del Uso Racional del MPPEE, Héctor Constant; de los coordinadores de las distintas Unidades de UREE y los Subcomisionados de Distribución, Comercialización y UREE de todos los estados del país.Héctor Constant dijo que el objetivo

general es realizar una evaluación de todo el sistema de uso racional y efi ciente de energía eléctrica a nivel nacional de los 24 estados del país y sus respectivas subcomisionadurías.Constant indicó que próximamente

iniciarán una serie de encuentros regionales defi nidos como toma masiva por el uso racional y efi ciente de la energía, donde estarán involucradas las comunidades, el Estado Mayor del Sector Eléctrico y demás autoridades de la CORPOELEC. Informó, que además se hará un trabajo conjunto con el Ministerio del Poder Popular

SOMOS UREE

I Encuentro Nacional de Uso Racional y Efi ciente de la Energía se desarrolló en Guri.

6

Esta semana se llevó a cabo el I Encuentro Nacional de Coordinadores de las Unidades de Uso Racional y Efi ciente de la Energía Eléctrica (UREE) de la Corporación Eléctrica Socialista, organismo adscrito al Ministerio del Poder Popular para la Energía Eléctrica (MPPEE), donde los representantes de cada una de las regiones presentaron la gestión del primer trimestre del presente año y el Plan Operativo para el segundo trimestre 2012.Esta actividad se realizó en el Cine de Guri, con la participación del Viceministro de Energías Alternativas y Gestión del Uso Racional del MPPEE, Héctor Constant; de los coordinadores de las distintas Unidades de UREE y los Subcomisionados de Distribución, Comercialización y UREE de todos los estados del país.Héctor Constant dijo que el objetivo

general es realizar una evaluación de todo el sistema de uso racional y efi ciente de energía eléctrica a nivel nacional de los 24 estados del país y sus respectivas subcomisionadurías.Constant indicó que próximamente

iniciarán una serie de encuentros regionales defi nidos como toma masiva por el uso racional y efi ciente de la energía, donde estarán involucradas las comunidades, el Estado Mayor del Sector Eléctrico y demás autoridades de la CORPOELEC. Informó, que además se hará un trabajo conjunto con el Ministerio del Poder Popular

SOMOS UREE

I Encuentro Nacional de Uso Racional y Efi ciente de la Energía se desarrolló en Guri.

7

para la Educación para formar a los educadores a los fi nes de impartir estos conocimientos a los alumnos.Tania Masea, Subcomisionada Nacional para el Uso Racional y Efi ciente de Energía Eléctrica, recordó que desde agosto del año pasado comenzaron a funcionar como comisionaduría y pasaron a integrar los procesos formales de CORPOELEC. Con respecto a la gestión del año pasado, Masea aseguró que los resultados fueron bien satisfactorios y los mismos se lograron con los cambios de aires

acondicionados, neveras y b o m b i l l o s , incidiendo en una disminución a p r o x i m a d a de 600 MW en la demanda de los usuarios.Agregó que para el primer trimestre de este año se ha logrado consolidar el trabajo en los distintos estados, la meta es sustituir 20 millones de bombillos, y ya se inició el envío a 4 estados. De igual forma, se continúa con la fi scalización a los grandes usuarios, que además contribuyen con la autogeneración. Para el segundo trimestre de este año se dio inicio,

conjuntamente con el Ministerio del Poder Popular para las Comunas, el Frente Francisco de Miranda y los equipos de Desarrollo Social o Participación Popular, al proceso organizativo para realizar planes de formación dirigidos a las comunidades.Participación Popular Francisco Suárez, Director General de Participación Popular del MPPEE,

recordó que los artículos 36 y 42 de la Ley Orgánica

del Sistema y Servicio Eléctrico se refi eren

a la participación popular, que trata de la transferencia de competencias al poder público, en este caso al

poder constituido que serían los

consejos comunales y las comunas.

Suárez explicó que el uso racional tiene una función

fundamental en lo que se refi ere en la participación protagónica que debe tener el pueblo para incorporar nuevos usuarios a la red y para sembrar conciencia en la población. De igual forma, el MPPEE desde la Dirección de Participación Popular habilita a las comunidades para transferir competencias del sector eléctrico nacional como por ejemplo en lo que tiene que ver con lectura,

7

para la Educación para formar a los educadores a los fi nes de impartir estos conocimientos a los alumnos.Tania Masea, Subcomisionada Nacional para el Uso Racional y Efi ciente de Energía Eléctrica, recordó que desde agosto del año pasado comenzaron a funcionar como comisionaduría y pasaron a integrar los procesos formales de CORPOELEC. Con respecto a la gestión del año pasado, Masea aseguró que los resultados fueron bien satisfactorios y los mismos se lograron con los cambios de aires

acondicionados, neveras y b o m b i l l o s , incidiendo en una disminución a p r o x i m a d a de 600 MW en la demanda de los usuarios.Agregó que para el primer trimestre de este año se ha logrado consolidar el trabajo en los distintos estados, la meta es sustituir 20 millones de bombillos, y ya se inició el envío a 4 estados. De igual forma, se continúa con la fi scalización a los grandes usuarios, que además contribuyen con la autogeneración. Para el segundo trimestre de este año se dio inicio,

conjuntamente con el Ministerio del Poder Popular para las Comunas, el Frente Francisco de Miranda y los equipos de Desarrollo Social o Participación Popular, al proceso organizativo para realizar planes de formación dirigidos a las comunidades.Participación Popular Francisco Suárez, Director General de Participación Popular del MPPEE,

recordó que los artículos 36 y 42 de la Ley Orgánica

del Sistema y Servicio Eléctrico se refi eren

a la participación popular, que trata de la transferencia de competencias al poder público, en este caso al

poder constituido que serían los

consejos comunales y las comunas.

Suárez explicó que el uso racional tiene una función

fundamental en lo que se refi ere en la participación protagónica que debe tener el pueblo para incorporar nuevos usuarios a la red y para sembrar conciencia en la población. De igual forma, el MPPEE desde la Dirección de Participación Popular habilita a las comunidades para transferir competencias del sector eléctrico nacional como por ejemplo en lo que tiene que ver con lectura,

8

cobranzas, reparaciones o mantenimientos menores, poda, mantenimiento de subestaciones, entre otras actividades inherentes.

Resultados tangibles

Luisa Matos, Coordinadora de la UREE en la Región Bolívar, indicó que el primer trimestre de este año se registró entre 17% y 20 % de disminución en la demanda en el estado Bolívar. Ahora se preparan para iniciar la sustitución de bombillos casa por casa, que forma parte de la fase 7 de la Operación Luciérnaga 3.Por su parte Efraín Verde, Coordinador UREE Zulia, destacó la existencia de un área de ingeniería única en este estado que se refi ere a la calidad térmica, se ocupa de asesorar, vigilar y hacer cumplir la ordenanza en esta materia, donde cualquier casa que se construya en el municipio Maracaibo debe cumplir con los parámetros y características allí establecidas.De igual forma, Iván Sanguino, Subcomisionado de Distribución, Comercialización y UREE Región Táchira, indicó que en este primer trimestre se redujo la demanda en 8%, gracias a las políticas implementadas como la colocación de bombillos ahorradores, instalación de aires acondicionados (300 unidades asignadas) y la campaña desarrollada con el sistema de teatro en las escuelas.La realización de este encuentro evidencia la integración que se ha logrado con todas las regiones del país, y particularmente en el tema del uso racional de la energía eléctrica para emprender las mejores acciones encaminadas a lograr la reducción de la demanda, a través de los distintos planes implementados que buscan sembrar conciencia en la población para que haga un correcto uso de la electricidad.

8

cobranzas, reparaciones o mantenimientos menores, poda, mantenimiento de subestaciones, entre otras actividades inherentes.

Resultados tangibles

Luisa Matos, Coordinadora de la UREE en la Región Bolívar, indicó que el primer trimestre de este año se registró entre 17% y 20 % de disminución en la demanda en el estado Bolívar. Ahora se preparan para iniciar la sustitución de bombillos casa por casa, que forma parte de la fase 7 de la Operación Luciérnaga 3.Por su parte Efraín Verde, Coordinador UREE Zulia, destacó la existencia de un área de ingeniería única en este estado que se refi ere a la calidad térmica, se ocupa de asesorar, vigilar y hacer cumplir la ordenanza en esta materia, donde cualquier casa que se construya en el municipio Maracaibo debe cumplir con los parámetros y características allí establecidas.De igual forma, Iván Sanguino, Subcomisionado de Distribución, Comercialización y UREE Región Táchira, indicó que en este primer trimestre se redujo la demanda en 8%, gracias a las políticas implementadas como la colocación de bombillos ahorradores, instalación de aires acondicionados (300 unidades asignadas) y la campaña desarrollada con el sistema de teatro en las escuelas.La realización de este encuentro evidencia la integración que se ha logrado con todas las regiones del país, y particularmente en el tema del uso racional de la energía eléctrica para emprender las mejores acciones encaminadas a lograr la reducción de la demanda, a través de los distintos planes implementados que buscan sembrar conciencia en la población para que haga un correcto uso de la electricidad.

9

Av. 4 Bella Vista, con calla 67 Cecilio Acosta Edifi cio Pat Chou al lado de Torre Socuy

9

Av. 4 Bella Vista, con calla 67 Cecilio Acosta Edifi cio Pat Chou al lado de Torre Socuy

10

11

LUCIERNAGA III

EFICIENCIA ENERGÉTICA

S É P T I M A F A S E D E L A M I S I Ó N R E V O L U C I Ó N E N E R G É T I C A

Gobierno nacional y el Ministerio del Poder Popular para la Energía Eléctrica instalarán unos 568.200 mil bombillos en cuatro municipios del estado Zulia.

Para aportar un grano de arena al ahorro energético Corpoelec dio inicio ayer a la Operación Luciérnaga III que junto al Gobierno nacional y el Ministerio del Poder Popular para la Energía Eléctrica instalarán unos 568.200 bombillos en cuatro municipios del estado Zulia.En el ámbito nacional se suman a este operativo de sustitución de bombillos los estados Carabobo,

Anzoátegui y Distrito Capital, que buscan también la disminución de la demanda de energía eléctrica con la instalación de estas luminarias ahorradoras.

se ha sustituido en todo el territorio nacional, neveras, acondicionadores de aires, bombillos ahorradores para contribuir al ahorro energético.

Joel Acevedo, subcomisionado de Corpoelec para la Costa Occidental del

Lago informó que la actividad que tuvo como punto de encuentro el Mercado Santa Rosalía, se trata de la reactivación de la Operación Luciérnaga en la que miembros de consejos comunales visitarán casa por casa para la sustitución

Por su parte, Jackelín Pirela, secretaria del Consejo Local de Planifi cación Pública, indicó que la intención es realizar la visita casa por casa para erradicar los problemas que en

´

11

LUCIERNAGA IIILUCIERNAGA IIILUCIERNAGA IIILUCIERNAGA III

EFICIENCIA ENERGÉTICA

S É P T I M A F A S E D E L A M I S I Ó N R E V O L U C I Ó N E N E R G É T I C A

Gobierno nacional y el Ministerio del Poder Popular para la Energía Eléctrica instalarán unos 568.200 mil bombillos en cuatro municipios del estado Zulia.

Para aportar un grano de arena al ahorro energético Corpoelec dio inicio ayer a la Operación Luciérnaga III que junto al Gobierno nacional y el Ministerio del Poder Popular para la Energía Eléctrica instalarán unos 568.200 bombillos en cuatro municipios del estado Zulia.En el ámbito nacional se suman a este operativo de sustitución de bombillos los estados Carabobo,

Anzoátegui y Distrito Capital, que buscan también la disminución de la demanda de energía eléctrica con la instalación de estas luminarias ahorradoras.

se ha sustituido en se ha sustituido en todo el territorio nacional, neveras, acondicionadores de aires, bombillos ahorradores para contribuir al ahorro energético.

Joel Acevedo, subcomisionado de Corpoelec para la Costa Occidental del

Lago informó que la actividad que tuvo como punto de encuentro el Mercado Santa Rosalía, se trata de la reactivación de la Operación Luciérnaga en la que miembros de consejos comunales visitarán casa por casa para la sustitución

Por su parte, Jackelín Pirela, secretaria del Consejo Local de Planifi cación Pública, indicó que la intención es realizar la visita casa por casa para erradicar los problemas que en

LUCIERNAGA IIILUCIERNAGA IIILUCIERNAGA IIILUCIERNAGA III´́́́

12

materia de energía eléctrica se han suscitado en la región, «la intención del Poder Popular es aportar nuestro grano de arena para que se cumplan estos objetivos», resaltó Pirela.

Cabe destacar que la Operación Luciérnaga III ha logrado sustituir en todo el territorio nacional, neveras, acondicionadores de aires, bombillos ahorradores para contribuir al ahorro energético.

SOMOS UREE

12

materia de energía eléctrica se han suscitado en la región, «la intención del Poder Popular es aportar nuestro grano de arena para que se cumplan estos objetivos», resaltó Pirela.

Cabe destacar que la Operación Luciérnaga III ha logrado sustituir en todo el territorio nacional, neveras, acondicionadores de aires, bombillos ahorradores para contribuir al ahorro energético.

SOMOS UREE

13

113 mil bombillos serán sustituidos por la Operación Luciérnaga 3 en

San Francisco.

En horas de la mañana el alcalde Omar Prieto conjuntamente con la comisión de CORPOELEC encargada de la Operación Luciérnaga, arrancó la tercera fase donde visitarán casa por casa para lograr sustituir 113 mil bombillos en las parroquias Francisco Ochoa y San Francisco.“Trabajaremos conjuntamente con los consejos comunales que hacen vida en el sector, este es un compromiso que tenemos por órdenes del presidente Chávez ya que el Zulia es el estado de mayor consumo, tenemos que lograr disminuir este consumo y lograr un uso eficiente del servicio electrico indicó Betty Martínez, directora estadal del Ministerio Para el Poder Popular para la Energía Eléctrica (MPPEE) en el estado Zulia Por su parte, Omar Prieto alcalde del Municipio San Francisco expresó que “en este municipio se están entregando casas de

14

la Misión Vivienda que vienen completamente equipadas con artefactos de la Operación Luciérnaga de CORPOELEC, esto nunca antes se había visto y esto es algo que sólo se puede hacer gracias a la revolución del Presidente Chávez”.

Esta tercera fase de la Operación Luciérnaga arranca en cuatro estados, Zulia, Carabobo, Anzoátegui y Distrito Capital. “En esta etapa de la operación los municipios Maracaibo, San Francisco, Cabimas y Lagunillas del estado Zulia serán abordados con el apoyo de los brigadistas pertenecientes al Frente Francisco de Miranda, Los consejos comunales, efectivos militares y personal de CORPOELEC quienes se desplegarán en un trabajo casa por casa para lograr la sustitución efectiva de los equipos inefi cientes que posean algunos hogares marabinos por aquellos de menor consumo suministrados por el Gobierno Nacional Venezolano.

SOMOS UREE

14

la Misión Vivienda que vienen completamente equipadas con artefactos de la Operación Luciérnaga de CORPOELEC, esto nunca antes se había visto y esto es algo que sólo se puede hacer gracias a la revolución del Presidente Chávez”.

Esta tercera fase de la Operación Luciérnaga arranca en cuatro estados, Zulia, Carabobo, Anzoátegui y Distrito Capital. “En esta etapa de la operación los municipios Maracaibo, San Francisco, Cabimas y Lagunillas del estado Zulia serán abordados con el apoyo de los brigadistas pertenecientes al Frente Francisco de Miranda, Los consejos comunales, efectivos militares y personal de CORPOELEC quienes se desplegarán en un trabajo casa por casa para lograr la sustitución efectiva de los equipos inefi cientes que posean algunos hogares marabinos por aquellos de menor consumo suministrados por el Gobierno Nacional Venezolano.

SOMOS UREE

15

SOMOS UREE

En un acto que se desarrollo en las instalaciones de la Cancha Deportiva del sector Las Vegas I de la parroquia Libertad, autoridades de la empresa Corpoelec, representantes de PSUV y del concejo comuna del sector, dieron inicio a la tercera etapa de la operación Luciérnaga en el municipio Lagunillas. En esta etapa correspondiente a la séptima Fase de la Misión Revolución Energética, se tiene prevista la sustitución de 85 mil bombillos incandescentes por ahorradores, con lo cual se estima una disminución del consumo de 4,7 Megavatios que impactaran positivamente en el optimo funcionamiento del sistema Eléctrico Nacional. El Ingeniero Narciso Rodríguez, subcomisionado de distribución y comercialización de Corpoelec en la Costa Oriental del Lago alabo los resultados obtenidos por la Misión Luciérnaga en sus fase I y II, por lo cual prevé que en esta nueva etapa continuar el éxito de las anteriores. “La Misión Revolucionaria Energética es un modelo único a nivel mundial,

implementado por el Gobierno Nacional siguiendo los lineamientos de nuestro Presidente Hugo Rafael Chávez Frías, con el fi rme propósito de lograr una disminución considerable de la energía eléctrica, benefi ciando a su vez a la población con la

sustitución de bombillos y electrodomésticos nuevos de baja efi ciencia por equipos de bajo consumo”, señalo Rodríguez. Destaco la participación activa de los trabajadores como voluntarios para efectuar estas sustituciones casa por casa, apoyados por los diferentes consejos comunales, el PSUV y la Fuerza Armada Nacional Bolivariana. La Dra. Soraya Roca; Directora Municipal del PSUV Lagunillas, resalto el trabajo conjunto que Corpoelec,

el PSUV, integrantes del frente Francisco de Miranda y consejos comunales realizan, lo cual evidencia el gran compromiso existente para lograr disminuir la demanda de consumo del servicio de electricidad a los fi nes de preservar la calidad de vida de la población. - - -

Se sustituirán 85 mil Bombillos con Operación Luciérnaga IIIen el municipio Lagunillas

15

SOMOS UREE

En un acto que se desarrollo en las instalaciones de la Cancha Deportiva del sector Las Vegas I de la parroquia Libertad, autoridades de la empresa Corpoelec, representantes de PSUV y del concejo comuna del sector, dieron inicio a la tercera etapa de la operación Luciérnaga en el municipio Lagunillas. En esta etapa correspondiente a la séptima Fase de la Misión Revolución Energética, se tiene prevista la sustitución de 85 mil bombillos incandescentes por ahorradores, con lo cual se estima una disminución del consumo de 4,7 Megavatios que impactaran positivamente en el optimo funcionamiento del sistema Eléctrico Nacional. El Ingeniero Narciso Rodríguez, subcomisionado de distribución y comercialización de Corpoelec en la Costa Oriental del Lago alabo los resultados obtenidos por la Misión Luciérnaga en sus fase I y II, por lo cual prevé que en esta nueva etapa continuar el éxito de las anteriores. “La Misión Revolucionaria Energética es un modelo único a nivel mundial,

implementado por el Gobierno Nacional siguiendo los lineamientos de nuestro Presidente Hugo Rafael Chávez Frías, con el fi rme propósito de lograr una disminución considerable de la energía eléctrica, benefi ciando a su vez a la población con la

sustitución de bombillos y electrodomésticos nuevos de baja efi ciencia por equipos de bajo consumo”, señalo Rodríguez. Destaco la participación activa de los trabajadores como voluntarios para efectuar estas sustituciones casa por casa, apoyados por los diferentes consejos comunales, el PSUV y la Fuerza Armada Nacional Bolivariana. La Dra. Soraya Roca; Directora Municipal del PSUV Lagunillas, resalto el trabajo conjunto que Corpoelec,

el PSUV, integrantes del frente Francisco de Miranda y consejos comunales realizan, lo cual evidencia el gran compromiso existente para lograr disminuir la demanda de consumo del servicio de electricidad a los fi nes de preservar la calidad de vida de la población. - - -

Se sustituirán 85 mil Bombillos con Operación Luciérnaga IIIen el municipio Lagunillas

16

17

URBE en alianza con la Coordinación UREE de la Empresa Corpoelec, impartieron Charlas sobre el Uso Efi ciente de la Energía Eléctrica en diferentes escuelas y comunidades de la Parroquia Juana de Ávila. El Proyecto creando Conciencia Eléctrica tiene como fi nalidad concientizar a la población sobre el Uso Efi ciente de la Energía Eléctrica con el objetivo de emplearla de manera más productiva, económica y en sintonía con el ambiente. El proyecto fue desarrollado en diversas escuelas y comunidades de la Parroquia Juana de Ávila en un espacio de 120 horas en el período Enero-Abril 2012. La charla abarcó aspectos referentes al Uso Efi ciente de la

Energía Eléctrica, tales como su defi nición, ventajas, ejemplos de artefactos de bajo consumo y recomendaciones sobre cómo utilizarlos efi cazmente. Posterior a la actividad, se realizaron diversas dinámicas y ejemplos gráfi cos (a través de aspectos y la demostración de un circuito realizados por el Br. Neukel Villalobos) que ayudaron a reforzar la información previamente expuesta.

Al fi nalizar esta labor se pudo observar que se provocó un impacto positivo en las 679 personas benefi ciadas puesto que se notó en la respuesta de las mismas cómo el mensaje fue recibido. Esta charla fue dictada por los prestadores de Servicio Comunitario: María Boscán, Carlos Higgins, Andrés Marcano, Maryann Mavarez, Arturo Ocando, Yoharlis Rodríguez, Ely Urdaneta,

Loredany Urdaneta, Neukel Villalobos y Aniger Villarroel.El desarrollo de esta importante tarea brindó a sus prestadores de Servicio Comunitario la satisfacción de formar parte de este movimiento

de Crear Conciencia. Eléctrica no sólo para su benefi cio sino también para el del planeta.

SOMOS UREE

Alumnos de URBE en alianza con la Empresa Corpoelec crean Conciencia Eléctrica.

17

URBE en alianza con la Coordinación UREE de la Empresa Corpoelec, impartieron Charlas sobre el Uso Efi ciente de la Energía Eléctrica en diferentes escuelas y comunidades de la Parroquia Juana de Ávila. El Proyecto creando Conciencia Eléctrica tiene como fi nalidad concientizar a la población sobre el Uso Efi ciente de la Energía Eléctrica con el objetivo de emplearla de manera más productiva, económica y en sintonía con el ambiente. El proyecto fue desarrollado en diversas escuelas y comunidades de la Parroquia Juana de Ávila en un espacio de 120 horas en el período Enero-Abril 2012. La charla abarcó aspectos referentes al Uso Efi ciente de la

Energía Eléctrica, tales como su defi nición, ventajas, ejemplos de artefactos de bajo consumo y recomendaciones sobre cómo utilizarlos efi cazmente. Posterior a la actividad, se realizaron diversas dinámicas y ejemplos gráfi cos (a través de aspectos y la demostración de un circuito realizados por el Br. Neukel Villalobos) que ayudaron a reforzar la información previamente expuesta.

Al fi nalizar esta labor se pudo observar que se provocó un impacto positivo en las 679 personas benefi ciadas puesto que se notó en la respuesta de las mismas cómo el mensaje fue recibido. Esta charla fue dictada por los prestadores de Servicio Comunitario: María Boscán, Carlos Higgins, Andrés Marcano, Maryann Mavarez, Arturo Ocando, Yoharlis Rodríguez, Ely Urdaneta,

Loredany Urdaneta, Neukel Villalobos y Aniger Villarroel.El desarrollo de esta importante tarea brindó a sus prestadores de Servicio Comunitario la satisfacción de formar parte de este movimiento

de Crear Conciencia. Eléctrica no sólo para su benefi cio sino también para el del planeta.

SOMOS UREE

Alumnos de URBE en alianza con la Empresa Corpoelec crean Conciencia Eléctrica.

18

La Coordinación de Uso Racional y Efi ciente de la Energía (UREE) Región Zulia, logró sustituir más de 4 mil bombillos incandescentes y ahorradores quemados en Residencias San Martín, ubicadas en la Av. E Milagro de la parroquia Olegario Villalobos en el Municipio Maracaibo; iniciativa que contó

con el apoyo de 40 trabajadores voluntarios de CORPOELEC Zulia y varios habitantes de la comunidad.La jornada se realizó en horas de la noche de este miércoles 28 de marzo, resultando todo un éxito al observar cómo se encendían las luces blancas a lo largo de los pasillos. “Esta es una edifi cación que se puede observar desde muchos puntos de la ciudad y esto demuestra que estamos llegando lejos en el tema de la

efi ciencia energética en Maracaibo”, así lo expresó Raymond Aguilar, coordinador político del Frente de Trabajadores Socialistas del Sistema Eléctrico “Alexander Bermúdez” Región Zulia.Aguilar indicó que la sustitución de bombillos representa un ahorro energético de 15.000 kWh, energía sufi ciente para proveer del servicio eléctrico 40 viviendas de tipo social con las mismas características de las otorgadas por la Gran Misión Vivienda Venezuela, “de aquí la importancia de tomar conciencia y de emprender acciones como estas de la mano con el poder popular”, agregó.Lenny Aguillón, trabajador de la UREE Zulia reconoció el esfuerzo y agradeció a todos los trabajadores y habitantes de las residencias que

18

La Coordinación de Uso Racional y Efi ciente de la Energía (UREE) Región Zulia, logró sustituir más de 4 mil bombillos incandescentes y ahorradores quemados en Residencias San Martín, ubicadas en la Av. E Milagro de la parroquia Olegario Villalobos en el Municipio Maracaibo; iniciativa que contó

con el apoyo de 40 trabajadores voluntarios de CORPOELEC Zulia y varios habitantes de la comunidad.La jornada se realizó en horas de la noche de este miércoles 28 de marzo, resultando todo un éxito al observar cómo se encendían las luces blancas a lo largo de los pasillos. “Esta es una edifi cación que se puede observar desde muchos puntos de la ciudad y esto demuestra que estamos llegando lejos en el tema de la

efi ciencia energética en Maracaibo”, así lo expresó Raymond Aguilar, coordinador político del Frente de Trabajadores Socialistas del Sistema Eléctrico “Alexander Bermúdez” Región Zulia.Aguilar indicó que la sustitución de bombillos representa un ahorro energético de 15.000 kWh, energía sufi ciente para proveer del servicio eléctrico 40 viviendas de tipo social con las mismas características de las otorgadas por la Gran Misión Vivienda Venezuela, “de aquí la importancia de tomar conciencia y de emprender acciones como estas de la mano con el poder popular”, agregó.Lenny Aguillón, trabajador de la UREE Zulia reconoció el esfuerzo y agradeció a todos los trabajadores y habitantes de las residencias que

19

se sumaron a esta jornada, y aseveró “Lo que nos impulsa a estar aquí es acompañar al pueblo en la aplicación de medidas de ahorro energético, atendiendo los lineamientos del Presidente Hugo Chávez Frías, de trabajar con el Poder Popular para alcanzar las metas trazadas en esta materia”.Los vecinos de los edifi cios salieron de sus apartamentos para realizar el canje de los bombillos de sus viviendas mostrándose receptivos y amables con los trabajadores. De esta manera, la Sra. Juana Paz, residente de San Martín, tuvo la oportunidad de declarar al equipo de prensa de CORPOELEC y reconoció el apoyo brindado por la estatal eléctrica al pueblo zuliano.■

SOMOS UREE

19

se sumaron a esta jornada, y aseveró “Lo que nos impulsa a estar aquí es acompañar al pueblo en la aplicación de medidas de ahorro energético, atendiendo los lineamientos del Presidente Hugo Chávez Frías, de trabajar con el Poder Popular para alcanzar las metas trazadas en esta materia”.Los vecinos de los edifi cios salieron de sus apartamentos para realizar el canje de los bombillos de sus viviendas mostrándose receptivos y amables con los trabajadores. De esta manera, la Sra. Juana Paz, residente de San Martín, tuvo la oportunidad de declarar al equipo de prensa de CORPOELEC y reconoció el apoyo brindado por la estatal eléctrica al pueblo zuliano.■

SOMOS UREE

20

El Centro de Servicio Machiques cierra el mes de marzo con diversas actividades apoyados en el Programa Interactivo La Electricidad en el Aula y la Comunidad para promover el Uso Racional y Efi ciente de la Energía. En esta oportunidad los alumnos de la U.E.N.B Profesor Armando Colina realizaron un programa de radio dirigido a toda la comunidad donde expresaron su aprendizaje en este tema, asimismo la comunidad educativa de la institución E.B.N.B Monseñor Santiago Pérez desarrollaron actividades de expresión artística basadas en este tema.

TIPS

ESTUDIANTES DE MACHIQUES DE PERIJÁ DEMUESTRAN APRENDIZAJE EN EL USO RACIONAL Y EFICIENTE DE LA ENERGÍA

Corpoelec, participo en una jornada social, efectuada en el municipio Cabimas, con la sustitución de 500 bombillos ahorradores y Charlas de Uso Racional y E� ciente de laEnergía, logrando bene� ciar a más de 250 familias. La actividad se realizó en conjunto con 21 Consejos Comunales de la parroquia Ambrosio e instituciones como: Alcaldía de Cabimas, Barrio Adentro, Seniat, Saime, Mercal, Guardia Nacional Bolivariana, ONA, Tránsito Terrestre, PDVSA La Estancia, entre otras. Asimismo, se realizaron jornadas sociales comunitarias de vacunación en los sectores Campo Mío y Boyacá del municipio Lagunillas, favoreciendo a más de 270 personas.

JORNADAS SOCIALISTAS EN LA COL

20

El Centro de Servicio Machiques cierra el mes de marzo con diversas actividades apoyados en el Programa Interactivo La Electricidad en el Aula y la Comunidad para promover el Uso Racional y Efi ciente de la Energía. En esta oportunidad los alumnos de la U.E.N.B Profesor Armando Colina realizaron un programa de radio dirigido a toda la comunidad donde expresaron su aprendizaje en este tema, asimismo la comunidad educativa de la institución E.B.N.B Monseñor Santiago Pérez desarrollaron actividades de expresión artística basadas en este tema.

TIPS TIPS

ESTUDIANTES DE MACHIQUES DE PERIJÁ DEMUESTRAN APRENDIZAJE EN EL USO RACIONAL Y EFICIENTE DE LA ENERGÍA

Corpoelec, participo en una jornada social, efectuada en el municipio Cabimas, con la sustitución de 500 bombillos ahorradores y Charlas de Uso Racional y E� ciente de laEnergía, logrando bene� ciar a más de 250 familias. La actividad se realizó en conjunto con 21 Consejos Comunales de la parroquia Ambrosio e instituciones como: Alcaldía de Cabimas, Barrio Adentro, Seniat, Saime, Mercal, Guardia Nacional Bolivariana, ONA, Tránsito Terrestre, PDVSA La Estancia, entre otras. Asimismo, se realizaron jornadas sociales comunitarias de vacunación en los sectores Campo Mío y Boyacá del municipio Lagunillas, favoreciendo a más de 270 personas.

JORNADAS SOCIALISTAS EN LA COL

21

SOMOS UREE

SOM

OS U

REE - Boletín Quincenal Editado por : Á

rea de Promoción al A

horro Energético / UREE ©

2012

Trabajadores y trabajadoras del Centro de Servicios Urdaneta participaron en unamegajornada social realizada en el municipio La Cañada

de Urdaneta, benefi ciando amás de 22 mil personas. Empresas como SAIME, SENIAT, INTTT, Misión BarrioAdentro e IPASME participaron en la actividad, mientras que CORPOELEC se hizopresente con la sustitución de mil 200 bombillos.

MIL 200 BOMBILLOS SUSTITUIDOS EN MEGAJORNADA EN LA CAÑADA DE

URDANETA

Trabajadores de CORPOELEC de los Municipios Catatumbo y Colón del estado Zulia realizaron jornadas desustitución de bombillos i n c a n d e s c e n t e s por ahorradores, desarrollando una jornada “Casa por Casa” en los sectoresValderrama, Km. 52 y Km. 22, con el objeto de benefi ciar a más de 500 familias de la zona. Víctor Tamara, miembrodel Consejo Comunal de Valderrama del municipio Catatumbo expresó que “en estos sectores tan alejados, siemprenos hemos sentido agradecidos por el apoyo y la atención que CORPOELEC tiene hacia nuestra comunidad”

EFECTÚAN JORNADAS DE SUSTITUCIÓN DE BOMBILLOS CASA POR CASA EN EL SUR DEL

LAGO

21

SOMOS UREESOMOS UREE

SOM

OS U

REE - Boletín Quincenal Editado por : Á

rea de Promoción al A

horro Energético / UREE ©

2012

Trabajadores y trabajadoras del Centro de Servicios Urdaneta participaron en unamegajornada social realizada en el municipio La Cañada

de Urdaneta, benefi ciando amás de 22 mil personas. Empresas como SAIME, SENIAT, INTTT, Misión BarrioAdentro e IPASME participaron en la actividad, mientras que CORPOELEC se hizopresente con la sustitución de mil 200 bombillos.

MIL 200 BOMBILLOS SUSTITUIDOS EN MEGAJORNADA EN LA CAÑADA DE

URDANETA

Trabajadores de Trabajadores de Trabajadores de Trabajadores de CORPOELEC de los CORPOELEC de los Municipios Catatumbo Municipios Catatumbo y Colón del estado Zulia y Colón del estado Zulia realizaron jornadas derealizaron jornadas desustitución de bombillos sustitución de bombillos i n c a n d e s c e n t e s i n c a n d e s c e n t e s por ahorradores, por ahorradores, desarrollando una desarrollando una jornada “Casa por jornada “Casa por jornada “Casa por jornada “Casa por Casa” en los sectoresCasa” en los sectoresValderrama, Km. 52 y Valderrama, Km. 52 y Km. 22, con el objeto Km. 22, con el objeto de benefi ciar a más de de benefi ciar a más de 500 familias de la zona. 500 familias de la zona. Víctor Tamara, miembroVíctor Tamara, miembrodel Consejo Comunal de del Consejo Comunal de Valderrama del municipio Valderrama del municipio Catatumbo expresó Catatumbo expresó que “en estos sectores que “en estos sectores tan alejados, siempretan alejados, siemprenos hemos sentido nos hemos sentido agradecidos por el agradecidos por el apoyo y la atención que apoyo y la atención que CORPOELEC tiene hacia CORPOELEC tiene hacia nuestra comunidad”nuestra comunidad”nuestra comunidad”nuestra comunidad”

EFECTÚAN JORNADAS DE EFECTÚAN JORNADAS DE SUSTITUCIÓN DE BOMBILLOS SUSTITUCIÓN DE BOMBILLOS CASA POR CASA EN EL SUR DEL CASA POR CASA EN EL SUR DEL

LAGOLAGOLAGOLAGO

22

Una exitosa participación tuvo el personal de CORPOELEC perteneciente al Centro deServicio Baralt - Valmore Rodríguez, en la Megajornada social organizada por elCentro de Formación del Ejército CEFIE y la Alcaldía Bolivariana de ValmoreRodríguez. Con gran entusiasmo, los trabajadores participaron de manera voluntariapara efectuar el canje de bombillos incandescentes por ahorradores así como charlassobre el Uso Efi ciente de Electricidad a los presentes. Del mismo modo, el personalmédico de la Corporación participó en la atención de pacientes en el área de medicinageneral. Cientos de personas se dieron cita en esta Megajornada Social que contó con el apoyo de diversas instituciones del Gobierno Nacional y las Misiones.

CHARLASINICIAN CHARLAS DE OPTIMIZACIÓN ENERGÉTICAEN EL BATALLÓN DE INFANTERÍA MARINA “RENATO BELUCHE”Un total de 250 ofi ciales que integran el Batallón de Infantería de Marina “C/A RenatoBeluche” de Lagunillas

participarán en la formación sobre Uso Efi ciente de laelectricidad. El inicio de estas charlas fue coordinado por el equipo de AsuntosComunicacionales COL, con el apoyo de la Unidad de Uso Racional y Efi ciente de laEnergía (UREE). El Capitán Ruberth Corrales Camargo,

Comandante del Batallón,destacó la importancia de esta alianza que mantiene la FANB con la empresaeléctrica, ya que contribuye con la capacitación de los integrantes de esta

Compañíaen un tema de vital importancia como lo es el uso efi ciente de este importanteservicio.

TIPS

SOM

OS

URE

E - B

olet

ín Q

uinc

enal

Edi

tado

por

: Á

rea

de P

rom

oció

n al

Aho

rro

Ener

gétic

o / U

REE

© 2

012

MÁS DE 300 FAMILIAS DE BACHAQUERO BENEFICIADAS EN MEGAJORNADA SOCIAL

22

Una exitosa participación tuvo el personal de CORPOELEC perteneciente al Centro deServicio Baralt - Valmore Rodríguez, en la Megajornada social organizada por elCentro de Formación del Ejército CEFIE y la Alcaldía Bolivariana de ValmoreRodríguez. Con gran entusiasmo, los trabajadores participaron de manera voluntariapara efectuar el canje de bombillos incandescentes por ahorradores así como charlassobre el Uso Efi ciente de Electricidad a los presentes. Del mismo modo, el personalmédico de la Corporación participó en la atención de pacientes en el área de medicinageneral. Cientos de personas se dieron cita en esta Megajornada Social que contó con el apoyo de diversas instituciones del Gobierno Nacional y las Misiones.

CHARLASINICIAN CHARLAS DE OPTIMIZACIÓN ENERGÉTICAEN EL BATALLÓN DE INFANTERÍA MARINA “RENATO BELUCHE”Un total de 250 ofi ciales que integran el Batallón de Infantería de Marina “C/A RenatoBeluche” de Lagunillas

participarán en la formación sobre Uso Efi ciente de laelectricidad. El inicio de estas charlas fue coordinado por el equipo de AsuntosComunicacionales COL, con el apoyo de la Unidad de Uso Racional y Efi ciente de laEnergía (UREE). El Capitán Ruberth Corrales Camargo,

Comandante del Batallón,destacó la importancia de esta alianza que mantiene la FANB con la empresaeléctrica, ya que contribuye con la capacitación de los integrantes de esta

Compañíaen un tema de vital importancia como lo es el uso efi ciente de este importanteservicio.

TIPSTIPS

SOM

OS

URE

E - B

olet

ín Q

uinc

enal

Edi

tado

por

: Á

rea

de P

rom

oció

n al

Aho

rro

Ener

gétic

o / U

REE

© 2

012

MÁS DE 300 FAMILIAS DE BACHAQUERO BENEFICIADAS EN MEGAJORNADA SOCIAL

23

Voluntariado de Corpoelec Zulia electrifi có y sustituyó bombillos

TIPS VOLUNTARIADO

Más de 400 familias de la comunidad Avivamiento El Carmen, ubicada en el Km 18 del municipio Maracaibo, recibieron el bene� cio de Corpoelec, Empresa Eléctrica Socialista, que abarcó la instalación de 16 postes, 5 transformadores, aproximadamente 800 metros de líneas primarias; conexionado; acometidas e instalación de alumbrado público.La actividad contó con la colaboración de 17 cuadrillas del área de Operaciones y Mantenimiento Norte de Corpoelec, así como la presencia de autoridades del Ministerio del Poder Popular para la Energía Eléctrica (MPPEE), y de la Asamblea Nacional.El jefe del Centro de Servicios Maracaibo de Corpoelec Zulia, Ragde Hernández, comentó que trabajadores y trabajadoras de Corpoelec realizaron voluntariamente la sustitución de casi 2.000 bombillos incandescentes por ahorradores en esta comunidad, promoviendo el uso racional y e� ciente de la energía entre sus habitantes.“En tiempos anteriores estos trabajos hubiesen tenido un costo aproximado de 1 millón 500 mil bolívares en manos de una contratista. Ahora, gracias a la gestión del Comandante Presidente Hugo Chávez y a Corpoelec, con material recuperado y mano de obra gratuita, los costos se redujeron a menos de 100 mil bolívares, � nanciados por la institución”.

Betty Martínez, directora regional del MPPEE en el Zulia, manifestó que la electricidad es un derecho universal, al que todos deberían tener acceso: “este Gobierno está trabajando incansablemente, con el compromiso de llevar un servicio de calidad a todos los habitantes de esta nación”.Por su parte, la diputada Nohely Pocaterra, diputada y Madrina del Frente de Trabajadores Socialistas del Sistema Eléctrico Alexander Bermúdez, Nohely Pocaterra, expresó que “hay empresas como Corpoelec con las que uno cuenta incondicionalmente. Estos trabajadores podrían estar descansando un día sábado en sus casas, pero en lugar de ello están trabajando voluntariamente para el pueblo, por la revolución. Es admirable y llena de orgullo”.Hablan los vecinosMaría Elena Pulgar, residente del sector, se mostró agradecida con Corpoelec “porque atendieron muy bien a la comunidad: nos pusieron un buen servicio eléctrico que tanta falta hacía, e hicieron el cambio de bombillos, que para nosotros es muy difícil adquirir por el costo que tienen en el mercado”.La acción de Corpoelec bene� cia, adicionalmente, a los usuarios que transitan por el lugar, ya que podrán trasladarse con mayor seguridad al contar con un óptimo alumbrado a lo largo de las caminerías.■

SOM

OS U

REE - Boletín Quincenal Editado por : Á

rea de Promoción al A

horro Energético / UREE ©

2012

23

Voluntariado de Corpoelec Zulia electrifi có y sustituyó bombillos

VOLUNTARIADO

Más de 400 familias de la comunidad Avivamiento El Carmen, ubicada en el Km 18 del municipio Maracaibo, recibieron el bene� cio de Corpoelec, Empresa Eléctrica Socialista, que abarcó la instalación de 16 postes, 5 transformadores, aproximadamente 800 metros de líneas primarias; conexionado; acometidas e instalación de alumbrado público.La actividad contó con la colaboración de 17 cuadrillas del área de Operaciones y Mantenimiento Norte de Corpoelec, así como la presencia de autoridades del Ministerio del Poder Popular para la Energía Eléctrica (MPPEE), y de la Asamblea Nacional.El jefe del Centro de Servicios Maracaibo de Corpoelec Zulia, Ragde Hernández, comentó que trabajadores y trabajadoras de Corpoelec realizaron voluntariamente la sustitución de casi 2.000 bombillos incandescentes por ahorradores en esta comunidad, promoviendo el uso racional y e� ciente de la energía entre sus habitantes.“En tiempos anteriores estos trabajos hubiesen tenido un costo aproximado de 1 millón 500 mil bolívares en manos de una contratista. Ahora, gracias a la gestión del Comandante Presidente Hugo Chávez y a Corpoelec, con material recuperado y mano de obra gratuita, los costos se redujeron a menos de 100 mil bolívares, � nanciados por la institución”.

Betty Martínez, directora regional del MPPEE en el Zulia, manifestó que la electricidad es un derecho universal, al que todos deberían tener acceso: “este Gobierno está trabajando incansablemente, con el compromiso de llevar un servicio de calidad a todos los habitantes de esta nación”.Por su parte, la diputada Nohely Pocaterra, diputada y Madrina del Frente de Trabajadores Socialistas del Sistema Eléctrico Alexander Bermúdez, Nohely Pocaterra, expresó que “hay empresas como Corpoelec con las que uno cuenta incondicionalmente. Estos trabajadores podrían estar descansando un día sábado en sus casas, pero en lugar de ello están trabajando voluntariamente para el pueblo, por la revolución. Es admirable y llena de orgullo”.Hablan los vecinosMaría Elena Pulgar, residente del sector, se mostró agradecida con Corpoelec “porque atendieron muy bien a la comunidad: nos pusieron un buen servicio eléctrico que tanta falta hacía, e hicieron el cambio de bombillos, que para nosotros es muy difícil adquirir por el costo que tienen en el mercado”.La acción de Corpoelec bene� cia, adicionalmente, a los usuarios que transitan por el lugar, ya que podrán trasladarse con mayor seguridad al contar con un óptimo alumbrado a lo largo de las caminerías.■

SOM

OS U

REE - Boletín Quincenal Editado por : Á

rea de Promoción al A

horro Energético / UREE ©

2012

24

La empresa eléctrica socialista (Corpoelec- COL) continúa con la misión Revolución Energética Fase VII y la operación luciérnaga III, dando la apertura con un acto que se realizo este martes 17 en la plaza Juan Crisóstomo Falcón del sector Tierra Negra en el Municipio Cabimas. Este acto fue presidido por el Subcomisionado de Comercialización y Distribución en la COL, Ing. Narciso Rodríguez, quien tuvo acompañado de la primera autoridad civil del municipio, Alcalde Félix Bracho, quien estuvo acompañado de la primera autoridad civil del municipio, Alcalde Félix Bracho, Lcda. Blanca Zambrano representante regional del MPPEE, representantes del buro político del PSUV, frente a Francisco de Miranda, movimiento político encargado de la sustitución de bombillos, frente de trabajadores y trabajadoras socialistas de CORPOELEC, consejos comunales y la comunidad en general. Es importante resaltar que en esta séptima fase, de la Misión Revolución Energética, continuando con compromiso de la empresa en brindar apoyo a todas las comunidades, se presenta como objetivo principal de operación LUCIÉRNAGA III, en bajar el consumo en esta sub región. Se tiene como meta sustituir 148.160 bombillos de 15 y 18 vatios, lo que representaran un ahorro aproximado de 9.4 megavatios a nuestro sistema eléctrico nacional, por lo que tendrá una gran incidencia en la disminución del consumo de energía. Dicha sustitución es completamente gratuita y benefi ciara a toda la Costa Oriental del Lago, iniciándose en el municipio Cabimas con la sustitución de 75 mil bombillos, y continuando en los días siguientes en el Municipio Lagunillas en su primera Fase. Para el despliegue del operativo casa por casa en la COL, se contara con el apoyo de los concejos comunales, militantes del PSUV, Ejercito Bolivariano, La Armada, Voluntarios de las Alcadias Bolivarianas, Frente Francisco de Miranda, Frente de trabajadoras y trabajadoras de Corpoelec para lograr la meta establecida en esta primera fase. Es importante señalar que esta Fase VII de la Revolución Energética contribuye a seguir concientizando a los usuarios en el Uso Racional y Efi ciente de la Energía Eléctrica, tomando las recomendaciones de apagar los bombillos y electrodomésticos en general, cuando no lo estén utilizando. La Operación Luciérnaga III, se inicia en el Municipio Lagunillas el día miércoles 18 en el sector Vegas I de la Parroquia Alonso Ojeda a partir de la mañana.■

Corpoelec COL continúa con la VII fase de la Misión Energética“Operación Luciérnaga III”

SOM

OS

URE

E - B

olet

ín Q

uinc

enal

Edi

tado

por

: Á

rea

de P

rom

oció

n al

Aho

rro

Ener

gétic

o / U

REE

© 2

012

24

La empresa eléctrica socialista (Corpoelec- COL) continúa con la misión Revolución Energética Fase VII y la operación luciérnaga III, dando la apertura con un acto que se realizo este martes 17 en la plaza Juan Crisóstomo Falcón del sector Tierra Negra en el Municipio Cabimas. Este acto fue presidido por el Subcomisionado de Comercialización y Distribución en la COL, Ing. Narciso Rodríguez, quien tuvo acompañado de la primera autoridad civil del municipio, Alcalde Félix Bracho, quien estuvo acompañado de la primera autoridad civil del municipio, Alcalde Félix Bracho, Lcda. Blanca Zambrano representante regional del MPPEE, representantes del buro político del PSUV, frente a Francisco de Miranda, movimiento político encargado de la sustitución de bombillos, frente de trabajadores y trabajadoras socialistas de CORPOELEC, consejos comunales y la comunidad en general. Es importante resaltar que en esta séptima fase, de la Misión Revolución Energética, continuando con compromiso de la empresa en brindar apoyo a todas las comunidades, se presenta como objetivo principal de operación LUCIÉRNAGA III, en bajar el consumo en esta sub región. Se tiene como meta sustituir 148.160 bombillos de 15 y 18 vatios, lo que representaran un ahorro aproximado de 9.4 megavatios a nuestro sistema eléctrico nacional, por lo que tendrá una gran incidencia en la disminución del consumo de energía. Dicha sustitución es completamente gratuita y benefi ciara a toda la Costa Oriental del Lago, iniciándose en el municipio Cabimas con la sustitución de 75 mil bombillos, y continuando en los días siguientes en el Municipio Lagunillas en su primera Fase. Para el despliegue del operativo casa por casa en la COL, se contara con el apoyo de los concejos comunales, militantes del PSUV, Ejercito Bolivariano, La Armada, Voluntarios de las Alcadias Bolivarianas, Frente Francisco de Miranda, Frente de trabajadoras y trabajadoras de Corpoelec para lograr la meta establecida en esta primera fase. Es importante señalar que esta Fase VII de la Revolución Energética contribuye a seguir concientizando a los usuarios en el Uso Racional y Efi ciente de la Energía Eléctrica, tomando las recomendaciones de apagar los bombillos y electrodomésticos en general, cuando no lo estén utilizando. La Operación Luciérnaga III, se inicia en el Municipio Lagunillas el día miércoles 18 en el sector Vegas I de la Parroquia Alonso Ojeda a partir de la mañana.■

Corpoelec COL continúa con la VII fase de la Misión Energética“Operación Luciérnaga III”

SOM

OS

URE

E - B

olet

ín Q

uinc

enal

Edi

tado

por

: Á

rea

de P

rom

oció

n al

Aho

rro

Ener

gétic

o / U

REE

© 2

012

25

SOMOS UREE

La Coordinación de Uso Racional y Efi ciente de la Energía (UREE) participó en una mega jornada de alimentos y cedulación, organizada por Pdval y Saime, con la sustitución de bombillos ahorradores de energía, en el muelle Libertador benefi ciando aproximadamente a 400 familias del sector.

El Sr. Lenin Méndez, trabajador de Pdvsa, expresó, “estoy bastante complacido y contento, ya que Corpoelec siempre mancomunado con Pdvsa nos está apoyando en una jornada de bombillos, me parece que todo quedo excelente espero que Corpoelec siga impulsando estás jornadas, para que tengamos un buen ahorro eléctrico, acá en el estado Zulia, en los muelles

La UREE sustituye bombillos en el muelle Libertador de PDVSA SO

MO

S UREE - Boletín Q

uincenal Editado por : Área de Prom

oción al Ahorro Energético / U

REE © 2012

25

SOMOS UREE

La Coordinación de Uso Racional y Efi ciente de la Energía (UREE) participó en una mega jornada de alimentos y cedulación, organizada por Pdval y Saime, con la sustitución de bombillos ahorradores de energía, en el muelle Libertador benefi ciando aproximadamente a 400 familias del sector.

El Sr. Lenin Méndez, trabajador de Pdvsa, expresó, “estoy bastante complacido y contento, ya que Corpoelec siempre mancomunado con Pdvsa nos está apoyando en una jornada de bombillos, me parece que todo quedo excelente espero que Corpoelec siga impulsando estás jornadas, para que tengamos un buen ahorro eléctrico, acá en el estado Zulia, en los muelles

La UREE sustituye bombillos en el muelle Libertador de PDVSA SO

MO

S UREE - Boletín Q

uincenal Editado por : Área de Prom

oción al Ahorro Energético / U

REE © 2012

26

Nacionalizados del municipio San francisco, en verdad tenemos muy buen apoyo de Corpoelec hasta los momentos, espero que sigamos así para que los l i n e a m i e n t o s del presidente Chávez se cumplan, ya que él lo que quiere es bienestar para todo el país”.Asimismo, la Sra. Isis Acosta, benefi ciada, manifestó, “esta jornada me pareció muy oportuna, ya que las personas no tienen conciencia sobre lo que es el ahorro energético”. El canje de los bombillos concluyó con total éxito, y se logró el objetivo deseado que es motivar a los presentes a tomar conciencia de la importancia que tiene el ahorrar energía para nuestra región zuliana ■.

SOMOS UREE

SOM

OS

URE

E - B

olet

ín Q

uinc

enal

Edi

tado

por

: Á

rea

de P

rom

oció

n al

Aho

rro

Ener

gétic

o / U

REE

© 2

012

26

Nacionalizados del municipio San francisco, en verdad tenemos muy buen apoyo de Corpoelec hasta los momentos, espero que sigamos así para que los l i n e a m i e n t o s del presidente Chávez se cumplan, ya que él lo que quiere es bienestar para todo el país”.Asimismo, la Sra. Isis Acosta, benefi ciada, manifestó, “esta jornada me pareció muy oportuna, ya que las personas no tienen conciencia sobre lo que es el ahorro energético”. El canje de los bombillos concluyó con total éxito, y se logró el objetivo deseado que es motivar a los presentes a tomar conciencia de la importancia que tiene el ahorrar energía para nuestra región zuliana ■.

SOMOS UREE

SOM

OS

URE

E - B

olet

ín Q

uinc

enal

Edi

tado

por

: Á

rea

de P

rom

oció

n al

Aho

rro

Ener

gétic

o / U

REE

© 2

012

27

La Coordinación de Uso racional y efi ciente de la energía (UREE) sustituyó bombillos incandescentes por ahorradores, en una mega jornada de alimentos, organizada por el mercado de alimentos (mercal), que tuvo lugar en la base aérea general Rafael Urdaneta, dónde se benefi ciaron aproximadamente 900 personas, entre los militares y sus familiares; la jornada se desarrolló con total receptividad y normalidad por parte de los presentes. En el marco de esta jornada, el jefe de relaciones públicas de la base aérea General Rafael Urdaneta, Fernando Sánchez, expreso “en el día de hoy nos encontramos en esta actividad de ahorro energético, con la cual, estamos benefi ciando a la colectividad de la base aérea a través del cambio de bombillos, colaborando así con el plan nacional que está enmarcado dentro de la estrategia del Gobierno Bolivariano”. Una vez más se demuestra que unidos en pro del uso efi ciente de la energía podemos construir la patria. bonita que tanto queremos.

SOMOS UREE

La UREE sustituye bombillos en la Base Aérea General Rafael Urdaneta

SOM

OS U

REE - Boletín Quincenal Editado por : Á

rea de Promoción al A

horro Energético / UREE ©

2012

27

La Coordinación de Uso racional y efi ciente de la energía (UREE) sustituyó bombillos incandescentes por ahorradores, en una mega jornada de alimentos, organizada por el mercado de alimentos (mercal), que tuvo lugar en la base aérea general Rafael Urdaneta, dónde se benefi ciaron aproximadamente 900 personas, entre los militares y sus familiares; la jornada se desarrolló con total receptividad y normalidad por parte de los presentes. En el marco de esta jornada, el jefe de relaciones públicas de la base aérea General Rafael Urdaneta, Fernando Sánchez, expreso “en el día de hoy nos encontramos en esta actividad de ahorro energético, con la cual, estamos benefi ciando a la colectividad de la base aérea a través del cambio de bombillos, colaborando así con el plan nacional que está enmarcado dentro de la estrategia del Gobierno Bolivariano”. Una vez más se demuestra que unidos en pro del uso efi ciente de la energía podemos construir la patria. bonita que tanto queremos.

SOMOS UREE

La UREE sustituye bombillos en la Base Aérea General Rafael Urdaneta

SOM

OS U

REE - Boletín Quincenal Editado por : Á

rea de Promoción al A

horro Energético / UREE ©

2012

28

de Ingeniería en Efi ciencia Energética de la UREE Zulia, manifestó que, “las auditorias energéticas están dirigidas tanto a entes públicos como privados del sector comercial e industrial, que posean un consumo mayor a 1 MVA, según lo contemplan las resoluciones 76 y 77, contenidas en la Gaceta Ofi cial 6992”, asimismo, expresó que, también se considerará aplicar éstas evaluaciones energéticas a clientes residenciales”. Hasta la fecha se han realizado en la región zuliana diecisiete auditorias energéticas en las edifi caciones durante el año 2011

La Coordinación de Uso Racional y Efi ciente de la Energía (UREE) a través del área de Ingeniería en Efi ciencia Energética (IEE) ha venido realizando en las empresas, estudios y auditorias para determinar oportunidades de ahorro energético, con el fi n de dar cumplimiento al Capítulo V de la Ley de Uso Racional y Efi ciente de la Energía, sobre el tema de Certifi cación Energética de las Edifi caciones. El Ing. Marco González, Jefe del área

Ingeniería Energética

28

de Ingeniería en Efi ciencia Energética de la UREE Zulia, manifestó que, “las auditorias energéticas están dirigidas tanto a entes públicos como privados del sector comercial e industrial, que posean un consumo mayor a 1 MVA, según lo contemplan las resoluciones 76 y 77, contenidas en la Gaceta Ofi cial 6992”, asimismo, expresó que, también se considerará aplicar éstas evaluaciones energéticas a clientes residenciales”. Hasta la fecha se han realizado en la región zuliana diecisiete auditorias energéticas en las edifi caciones durante el año 2011

La Coordinación de Uso Racional y Efi ciente de la Energía (UREE) a través del área de Ingeniería en Efi ciencia Energética (IEE) ha venido realizando en las empresas, estudios y auditorias para determinar oportunidades de ahorro energético, con el fi n de dar cumplimiento al Capítulo V de la Ley de Uso Racional y Efi ciente de la Energía, sobre el tema de Certifi cación Energética de las Edifi caciones. El Ing. Marco González, Jefe del área

Ingeniería Energética

29

y en lo que va del primer trimestre de este año, se han realizado siete auditorias energéticas, entre las cuales se destacan: clubes recreacionales, centros comerciales e industrias.Por consiguiente, para desarrollar estas auditorías el equipo de IEE realizó una revisión bibliográfi ca a nivel nacional e internacional de las mejores prácticas que se han venido ejecutando desde los años noventa en materia de efi ciencia energética. Esta investigación, les permitió diseñar una metodología compuesta por cinco fases, así lo manifestó la Arq. Verónica Reyes, especialista en Calidad Térmica, las cuales se describen a continuación: “la primera fase es la planifi cación de auditorías, la segunda fase es la recolección de la información, la tercera fase es el análisis de la información, la cuarta fase son las recomendaciones para mejorar los índices de consumo de esa empresa, y la última fase es la elaboración del informe y presentación ante la empresa de esos resultados”.

En qué consisten las Auditorias en Efi ciencia Energética.

Una Auditoria Energética es una evaluación sobre el uso del recurso energético utilizado en las edifi caciones para el desarrollo

de los procesos y actividades para el cual fue diseñada. El 50% de energía que se consume en el mundo, está destinada a actividades que se desarrollan dentro de las edifi caciones,

En relación con lo anteriormente mencionado, la Arq. Verónica Reyes comentó, “dentro de las evaluaciones energéticas se realiza varios tipos de análisis. Uno de ellos son la calidad térmica y sistemas de acondicionamiento ambiental, el cual consiste en la revisión arquitectónica de la edifi cación desde el punto de vista energético y los requerimientos de los sistemas de aire acondicionado. En todas las edifi caciones del Estado Zulia, tanto en las edifi caciones residenciales como en el sector comercial e industrial, el consumo por aire acondicionado es un factor muy importante, ya que, oscila entre un 60% o 70% de consumo, especialmente en las edifi caciones residenciales; dependiendo de los procesos productivos de la industrias, el consumo de otros artefactos puede ser más importante que los aires acondicionados. Seguidamente, se analiza el consumo de energía de todos los artefactos eléctricos, lo cual incluye los sistemas de iluminación, específi camente los tipos de lámpara que se utilizan. Asimismo evaluamos también las partes del

29

y en lo que va del primer trimestre de este año, se han realizado siete auditorias energéticas, entre las cuales se destacan: clubes recreacionales, centros comerciales e industrias.Por consiguiente, para desarrollar estas auditorías el equipo de IEE realizó una revisión bibliográfi ca a nivel nacional e internacional de las mejores prácticas que se han venido ejecutando desde los años noventa en materia de efi ciencia energética. Esta investigación, les permitió diseñar una metodología compuesta por cinco fases, así lo manifestó la Arq. Verónica Reyes, especialista en Calidad Térmica, las cuales se describen a continuación: “la primera fase es la planifi cación de auditorías, la segunda fase es la recolección de la información, la tercera fase es el análisis de la información, la cuarta fase son las recomendaciones para mejorar los índices de consumo de esa empresa, y la última fase es la elaboración del informe y presentación ante la empresa de esos resultados”.

En qué consisten las Auditorias en Efi ciencia Energética.

Una Auditoria Energética es una evaluación sobre el uso del recurso energético utilizado en las edifi caciones para el desarrollo

de los procesos y actividades para el cual fue diseñada. El 50% de energía que se consume en el mundo, está destinada a actividades que se desarrollan dentro de las edifi caciones,

En relación con lo anteriormente mencionado, la Arq. Verónica Reyes comentó, “dentro de las evaluaciones energéticas se realiza varios tipos de análisis. Uno de ellos son la calidad térmica y sistemas de acondicionamiento ambiental, el cual consiste en la revisión arquitectónica de la edifi cación desde el punto de vista energético y los requerimientos de los sistemas de aire acondicionado. En todas las edifi caciones del Estado Zulia, tanto en las edifi caciones residenciales como en el sector comercial e industrial, el consumo por aire acondicionado es un factor muy importante, ya que, oscila entre un 60% o 70% de consumo, especialmente en las edifi caciones residenciales; dependiendo de los procesos productivos de la industrias, el consumo de otros artefactos puede ser más importante que los aires acondicionados. Seguidamente, se analiza el consumo de energía de todos los artefactos eléctricos, lo cual incluye los sistemas de iluminación, específi camente los tipos de lámpara que se utilizan. Asimismo evaluamos también las partes del

30

proceso eléctrico, en donde se realiza un estudio de calidad de potencia, que verifi can las características técnicas del nivel de tensión del usuario, los niveles de corriente, el factor de potencia, entre otros”.

Por lo tanto, se evidencia que las auditorías energéticas son un elemento clave para la efi ciencia energética en las edifi caciones de todo el país, ya que éstas buscan ser adoptadas como una nueva cultura de consumo de energía, una nueva visión de los sistemas energéticos, de manera que estas acciones sean perdurables en el tiempo y no como un criterio más de evaluación dentro del proceso productivo. ■

30

proceso eléctrico, en donde se realiza un estudio de calidad de potencia, que verifi can las características técnicas del nivel de tensión del usuario, los niveles de corriente, el factor de potencia, entre otros”.

Por lo tanto, se evidencia que las auditorías energéticas son un elemento clave para la efi ciencia energética en las edifi caciones de todo el país, ya que éstas buscan ser adoptadas como una nueva cultura de consumo de energía, una nueva visión de los sistemas energéticos, de manera que estas acciones sean perdurables en el tiempo y no como un criterio más de evaluación dentro del proceso productivo. ■

3131

3232

CARLOS ALBARRÁN

Carlos Albarrán tiene en la industria eléctrica 7 años de servicios, es Ing. Industrial y técnico medio en electricidad, posee un crecimiento profesional de gran valor, destacándose en la Gerencia de Gestión Comercial Maracaibo, donde se desempeño en: Procesos de cobranza y ventas, operador de reconexiones e inspecciones, inspecciones de reclamo técnico, entre otras.Actualmente, tiene dos años trabajando en la Coordinación de Uso Racional y E� ciente de la Energía (UREE) región Zulia, en el área de Ingeniería en E� ciencia Energética, consiguiendo nuevas experiencias en el campo laboral. A este respecto, Carlos Albarrán

expresó que “por primera vez, siento que estoy haciendo algo que disfruto mucho, dando un valor agregado a los procesos, a las comunidades, a la sociedad, a las futuras generaciones y a nuestro planeta, me produce una gran satisfacción”. Es importante señalar, que el área de Ingeniería en E� ciencia Energética es la única a nivel nacional, la cual está destinada a realizar auditorías especiales a usuarios del sector industrial, comercial e instituciones públicas que tengan un consumo mayor a 1 MVA ó a 200 KVA, respectivamente. Estas auditorías especiales comienzan con un recorrido dentro de las instalaciones de la empresa, con el � n de evaluar la gestión total de la energía eléctrica (factor

TRAYECTORIAS

Entrevista: Clara GraterolFotografía: Mauricio Verde

SOM

OS

URE

E - B

olet

ín Q

uinc

enal

Edi

tado

por

: Á

rea

de P

rom

oció

n al

Aho

rro

Ener

gétic

o / U

REE

© 2

012

33

CARLOS ALBARRÁN

de potencia, calidad térmica, termodinámica, iluminación), seguidamente, se exponen los resultados y recomendaciones a la institución para que realice los cambios necesarios. En relación con lo anterior, Carlos Albarrán manifestó que “al principio el usuario mostraba resistencia a las auditorías energéticas, pero al observar el nivel de conocimiento técnico de la evaluación quedan satisfechos” Una de las experiencias que compartió para el boletín digital fue el caso del hotel intercontinental , el cual poco a poco ha seguido las recomendaciones

de uso e� ciente de la energía

TRAYECTORIAS

33

cambios necesarios. En relación con lo anterior, Carlos Albarrán manifestó que “al principio el usuario mostraba resistencia a las auditorías energéticas, pero al observar el nivel de conocimiento técnico de la evaluación quedan satisfechos” Una de las experiencias que compartió para el boletín digital fue el caso del hotel intercontinental , el cual poco a poco ha seguido las recomendaciones

SOM

OS U

REE - Boletín Quincenal Editado por : Á

rea de Promoción al A

horro Energético / UREE ©

2012

eléctrica al incorporar nuevas tecnologías en sus instalaciones, sustituyendo sus luminarias ine� cientes a luminarias tipo LED.Estos resultados obtenidos en

las asesorías energéticas especiales realizadas por Carlos Albarrán son un granito de arena que contribuyen con la

conservación de nuestros recursos naturales, los cuales conforman la materia prima para la g e n e r a c i ó n de la energía e l é c t r i c a n e c e s a r i a

para nuestro p o r v e n i r .

34

35

No te gusta comer frutas y vegetales? ¿Y si te digo que incluir

más de ellas en tu dieta es la clave para tener la piel radiante? Una nueva investigación demuestra que en poco tiempo y aumentando el consumo de frutas y verduras diariamente, el tono, el color, y en

general, la luminosidad de tu piel se ven benefi ciados signifi cativamente. Así que llena tu plato de frutas y vegetales ricos en carotenoides (color) y te verás más atractivo.Los colores no sólo alegran la vida, dan armonía al ambiente de tu casa, o son claves a la hora de vestirte y realzar tu belleza. También son indispensables para tener una piel radiante. ¡Así es! Ponerle color a tu plato es clave para la belleza de tu piel.

Si bien no es una novedad que comer frutas y vegetales brinda más luminosidad a tu piel y contribuye enormemente a tener una buena salud, un estudio reciente realizado por unos investigadores escoceses, comprueba que comer

“Una nueva investigación demuestra que en poco tiempo y aumentando el consumo de frutas y verduras diariamente, el tono, el color, y en general, la luminosidad de tu piel se ven benefi ciados

signifi cativamente”

Una dieta llena de COLOR te da una PIEL mas bella

35

No te gusta comer frutas y vegetales? ¿Y si te digo que incluir

más de ellas en tu dieta es la clave para tener la piel radiante? Una nueva investigación demuestra que en poco tiempo y aumentando el consumo de frutas y verduras diariamente, el tono, el color, y en

general, la luminosidad de tu piel se ven benefi ciados signifi cativamente. Así que llena tu plato de frutas y vegetales ricos en carotenoides (color) y te verás más atractivo.Los colores no sólo alegran la vida, dan armonía al ambiente de tu casa, o son claves a la hora de vestirte y realzar tu belleza. También son indispensables para tener una piel radiante. ¡Así es! Ponerle color a tu plato es clave para la belleza de tu piel.

Si bien no es una novedad que comer frutas y vegetales brinda más luminosidad a tu piel y contribuye enormemente a tener una buena salud, un estudio reciente realizado por unos investigadores escoceses, comprueba que comer

“Una nueva investigación demuestra que en poco tiempo y aumentando el consumo de frutas y verduras diariamente, el tono, el color, y en general, la luminosidad de tu piel se ven benefi ciados

signifi cativamente”

Una dieta llena de COLOR te da una PIEL mas bella

36

frutas y vegetales que contienen carotenoides mejora el aspecto de tu piel volviéndola más atractiva.Los carotenoides son unos pigmentos orgánicos que se encuentran naturalmente en las plantas. Estos pigmentos le dan su color a los tomates, los pimentones (pimientos, morrones), las ahuyamas, las zanahorias y las espinacas, entre otros.

Los carotenoides comprenden toda una gama de colores que van desde el amarillo hasta el rojo fuerte y tienen propiedades antioxidantes, es decir, que evitan que las células se dañen. Además, nuestro cuerpo tiene la habilidad de convertir los carotenoides (alfa y beta) en vitamina A, la cual es esencial para la salud de la piel, los huesos, la visión y el sistema inmunológico (de defensa).Pero esta nueva investigación señala que los cambios en el tono del color (rojizo o amarillento) en la piel de las personas blancas, está estrechamente ligado a la cantidad de frutas y vegetales que consumen diariamente. Para este estudio, se analizó la piel de 35 estudiantes universitarios cuya edad promedio era 21 años.Los estudiantes llevaron un diario de cuántas porciones de frutas y verduras comieron en el transcurso de seis semanas y

SALUD Y ESTILOS DE VIDA

36

frutas y vegetales que contienen carotenoides mejora el aspecto de tu piel volviéndola más atractiva.Los carotenoides son unos pigmentos orgánicos que se encuentran naturalmente en las plantas. Estos pigmentos le dan su color a los tomates, los pimentones (pimientos, morrones), las ahuyamas, las zanahorias y las espinacas, entre otros.

Los carotenoides comprenden toda una gama de colores que van desde el amarillo hasta el rojo fuerte y tienen propiedades antioxidantes, es decir, que evitan que las células se dañen. Además, nuestro cuerpo tiene la habilidad de convertir los carotenoides (alfa y beta) en vitamina A, la cual es esencial para la salud de la piel, los huesos, la visión y el sistema inmunológico (de defensa).Pero esta nueva investigación señala que los cambios en el tono del color (rojizo o amarillento) en la piel de las personas blancas, está estrechamente ligado a la cantidad de frutas y vegetales que consumen diariamente. Para este estudio, se analizó la piel de 35 estudiantes universitarios cuya edad promedio era 21 años.Los estudiantes llevaron un diario de cuántas porciones de frutas y verduras comieron en el transcurso de seis semanas y

SALUD Y ESTILOS DE VIDA

37

los investigadores analizaron los cambios del color en la piel en las diferentes partes de su cuerpo.En promedio, los jóvenes consumieron 3.5 porciones de frutas y verduras y gracias a ello, su piel mejoró notablemente su aspecto.Esto demuestra que en relativamente

poco tiempo y haciendo pequeños cambios en tu dieta, puedes mejorar la luminosidad y el color de tu piel.Vale la pena aclarar que este estudio se hizo en personas de piel blanca y jóvenes, así que habría que investigar si el consumo de más frutas y verduras tiene el

mismo efecto en las personas de piel más oscura y de mayor edad.De cualquier manera, comer frutas y verduras es importante para tu salud y una dieta sana es uno de los factores importantes para tu belleza. Así que aunque no tengas la piel blanca, incluye varias porciones de frutas y

verduras en tu dieta diaria y de seguro te verás y te sentirás radiante: saldrá

“comer frutas y vegetales que contienen carotenoides mejora el aspecto de tu piel volviéndola más atractiva”

SALUD Y ESTILOS DE VIDA

37

los investigadores analizaron los cambios del color en la piel en las diferentes partes de su cuerpo.En promedio, los jóvenes consumieron 3.5 porciones de frutas y verduras y gracias a ello, su piel mejoró notablemente su aspecto.Esto demuestra que en relativamente

poco tiempo y haciendo pequeños cambios en tu dieta, puedes mejorar la luminosidad y el color de tu piel.Vale la pena aclarar que este estudio se hizo en personas de piel blanca y jóvenes, así que habría que investigar si el consumo de más frutas y verduras tiene el

mismo efecto en las personas de piel más oscura y de mayor edad.De cualquier manera, comer frutas y verduras es importante para tu salud y una dieta sana es uno de los factores importantes para tu belleza. Así que aunque no tengas la piel blanca, incluye varias porciones de frutas y

verduras en tu dieta diaria y de seguro te verás y te sentirás radiante: saldrá

“comer frutas y vegetales que contienen carotenoides mejora el aspecto de tu piel volviéndola más atractiva”

SALUD Y ESTILOS DE VIDA

38

Empanada GallegaLa empanada gallega es un plato tradicional de Galicia España. La podemos encontrar de atún, de pollo, de gambas con setas, vieiras... Hoy les enseñamos cómo preparar la empanada gallega de atún.

Para proceder a la elaboración de la masa, mezclar la harina con la levadura, y añadir el agua tibia. Durante 10 min, remover con una espátula en un bowl para obtener la masa, durante 5 min. Una vez se obtiene la masa, dejar que ésta repose (tapada con un trapo) en un sitio sin corrientes de aire durante 30 min.Volver a amasar otro poco y dividir la masa en dos, mitad y mitad, una para la parte de abajo y la otra para la parte de arriba. Poner papel de horno o papel de aluminio en la bandeja y preparar el relleno.

38

Empanada GallegaLa empanada gallega es un plato tradicional de Galicia España. La podemos encontrar de atún, de pollo, de gambas con setas, vieiras... Hoy les enseñamos cómo preparar la empanada gallega de atún.

Para proceder a la elaboración de la masa, mezclar la harina con la levadura, y añadir el agua tibia. Durante 10 min, remover con una espátula en un bowl para obtener la masa, durante 5 min. Una vez se obtiene la masa, dejar que ésta repose (tapada con un trapo) en un sitio sin corrientes de aire durante 30 min.Volver a amasar otro poco y dividir la masa en dos, mitad y mitad, una para la parte de abajo y la otra para la parte de arriba. Poner papel de horno o papel de aluminio en la bandeja y preparar el relleno.

39

Ingredientes para el relleno de la empanada gallega.- 2 cebollas hermosas- 2 latas de atún de las más grandes - Un pimentón rojo - Un pimentón verde - Aceite de oliva virgen 250 ml- Una pizca de pimentón dulce para dar color (pimentón rojo español en polvo)

Ingredientes para la masa- 750 g harina- Levadura un sobre y medio- 500 ml de agua tibia - Una pizca de sal

Sacar el atún de las latas, picar las cebollas y los pimentones crudos. Sofreír las cebollas y los pimentones, luego agregar el atún y la sal. Removerlo todo bien y extender los ingredientes sobre la base de la masa. Repartir bien y de manera proporcionada. Cubrir con la otra mitad de masa. Cerrar la empanada bordeando hacia adentro.Hacer un agujero en medio (una especie de círculo en la capa superior de la masa) para que respire.Hornear a 190º durante 45 min. A mitad de cocción untar con aceite para que le de brillo.Ya tienes lista una buena empanada gallega, ¡a disfrutar!

Receta de: Clara Graterol

Ingredientes para el relleno de la empanada gallega.- 2 cebollas hermosas- 2 latas de atún de las más grandes - Un pimentón rojo - Un pimentón verde - Aceite de oliva virgen 250 ml- Una pizca de pimentón dulce para dar color (pimentón rojo español en polvo)

Ingredientes para la masa- 750 g harina- Levadura un sobre y medio- 500 ml de agua tibia - Una pizca de sal

Sacar el atún de las latas, picar las cebollas y los pimentones crudos. Sofreír las cebollas y los pimentones, luego agregar el atún y la sal. Removerlo todo bien y extender los ingredientes sobre la base de la masa. Repartir bien y de manera proporcionada. Cubrir con la otra mitad de masa. Cerrar la empanada bordeando hacia adentro.Hacer un agujero en medio (una especie de círculo en la capa superior de la masa) para que respire.Hornear a 190º durante 45 min. A mitad de cocción untar con aceite para que le de brillo.Ya tienes lista una buena empanada gallega, ¡a disfrutar!

Receta de: Clara Graterol

40

41

42

ESCRÍBENOS!

Si quieres participar en tu revista digital “Somos UREE” escribenos a través de estos contactos:

e-mail corporativo: Graterol ClaraExtensión: 54732.

PARTICIPA EN “SOMOS UREE”

42

ESCRÍBENOS! ESCRÍBENOS!

Si quieres participar en tu revista digital “Somos UREE” escribenos a través de estos contactos:

e-mail corporativo: Graterol ClaraExtensión: 54732.

PARTICIPA EN “SOMOS UREE”

43

44