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GRATISRevista

*Turismo

Año 2 / Edición 3 / Marzo

Playas que puedesvisitar en este verano

*Educación*Comercio

*Salud y VidaEl Aspecto Positivo de la Vejez (Farma - Médicios Tabar)

*Finanzas¿Cómo puedo mejorar mis finanzas?

*TecnologíaPASSWORD deja de ser la contaseña más popular

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El Aspecto Positivo de la Vejez (Farma - Médicos Tabar)

¿Cómo puedo mejorar mis finanzas?

PASSWORD deja de ser la contaseña más popular

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3Turismo

¿Que playas visitar en este¿'?Casares y Huehuete se ubi-can en el departamento de Carazo. Estas playas están a más o menos una hora de Diriamba, desde donde pue-de tomar un bus para llegar a ellas. Estos lugares están habitados mayormente por pescadores y si no los quie-re acompañar a pescar, bien puede tomar un baño refres-cante porque a pesar de ser un poco rocosas, son agra-dables para nadar y caminar.

VERANO?

En Casares se pueden apre-ciar interesantes entradas de la marea sobre la costa rocosa, cómo se aprecia en la foto. Casares y Huehuete

Las olas de estas playas son también consideradas como muy aptas para surfear.

A 60 kilómetros de Mana-gua (una hora de viaje

aproximadamente) estas pla-yas lo están esperando para que gocen de sus envidiables atardeceres. Éstas están bien equipadas con bares, restau-rante y hoteles, y cuentan con una playa amplia y pla-na. Asimismo, puede encon-trar aquí lugares donde al-quilar caballos y accesorios para hacer deporte playero.

4 Turismo

La región de Tola ha sido recientemente caracteri-

zada por los turistas como un ambiente tranquilo, de bella naturaleza y con posibilida-des de practicar surf y otros

1. Al momento de salir de su casa de vacaciones, trate de que personas extrañas no se percaten.

2. Si va para la playa nunca pierda de vista a sus hijos, sobre todo si son menores.

3. Si se detiene en un local comercial o estación de ser-vicios no deje el carro encen-dido, cierre puertas y venta-nas y no ponga a la vista las carteras y objetos de valor.

4. Preste atención a los niños y ancianos, ya que pueden ser víctima de secuestradores. No lo deje solos en el vehículo.

5. Asegúrese de dejar las puertas y ventanas de su vi-vienda bien cerradas y che-quee que no haya ninguna fuga de gas.

6. Se recomienda dejar algu-na luz encendida dentro de la vivienda y si vive en casa, la luz del patio.

8. Dele a algún vecino de confianza su número de te-léfono para que lo llame de inmediato a la hora de cual-quier eventualidad.

7. Maneje con mucha pru-dencia y haga revisar su auto, antes de emprender cualquier viaje

Recomendaciones de Seguridad

deportes de playa. Hay varias playas, todas ellas rodeada de colinas cubiertas por árboles lo que les da un aire de pri-vacidad. En algunas de estas playas hay hoteles, algunos

ofreciendo una estadía lujosa. Las playas de Tola están a 35 kilómetros al oeste de Rivas, conectadas por una carretera parcialmente pavimentada.

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Detrás de la iglesia San José, Matagalpa Nic.

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Tel: (505) 2772-2544 Cel: (505) 8534-9559

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Turismo

6 Educación

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9Salud & Vida

El Aspecto Positivo de la Vejez

La mente se agudiza en un número importante de

habilidades vitales. Las per-sonas aprenden a lidiar con conflictos sociales de manera más efectiva.

La idea que la longevidad solo trae enfermedades, sole-dad, que no es útil para la so-ciedad, que se depende de los demás para todo, que ya no existe vida sexual, son todos estereotipos errados y terri-blemente arraigados. La ex-periencia y sabiduría puede ser útil en diversos aspectos de la vida cotidiana y debe re-conocerse como un valor ad-

No es adecuado plantearse que la educación le pertenece a la juventud, el trabajo a la adultez y el ocio a la vejez; esto encajona las etapas del ciclo vital. La demencia in-crementa su incidencia con la edad, pero no es cierto que se debe al simple hecho de en-vejecer, existen situaciones que favorecen esto: Hiper-tensión, Diabetes, Obesidad y otras co-morbilidades que son verdaderamente los prin-cipales factores de riesgo y donde nadie parece poner atención. Por cierto, estas enfermedades hoy en día in-ciden en edades más jóve-nes, así que tu vejez depende de cómo llevas tu juventud.

Dr. Pio Noel Barquero Porras.

Resulta que lograr manejar emociones es una habilidad por sí misma, lo cual nos toma décadas lograr. Las emocio-nes negativas como tristeza, ira y miedo son menos pro-nunciadas que en nuestros dramáticos años de juventud. Es decir, somos emocional-mente más estables. El este-reotipo de que con la vejez nos hacemos gruñones no es cierto, el anciano gruñón y enojado fue una persona jo-ven gruñona y probablemente inestable desde su juventud.

En general, envejecer trae consigo mayor felicidad Especialista en Medicina Interna

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Diábetes MellitusDiábetes GestacionalHipertensión Arterial

Enfermedades RenalesEnfermedades RespiratoriasMedicina del AdultoValoraciones Pre-operatoriasValoraciones Cardiológicas

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Dra: Leticia Talavera

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Dirección: Costado Norte al Centro de Salud Francisco. Frente al CECNA, Barrio San Luís.Teléfono: 2250 - 7013 Celular: 8100 - 3921 / 8768 - 4231

puesto que en los años dora-dos todas nuestras inquietu-des sobre la pareja, los hijos, problemas laborales, como enfrentar la vida han sido superadas. Claro está que el oficio que se desarrolló du-rante la vida tendrá mucho que ver en tu habilidad para resolución de problemas y las decisiones sabias ven-drán con mayor facilidad.

quirido para nuestra sociedad.

10 Finanzas

Evalúe su situación actual

Haga un estado Financiero de su situación

Establézcase metas

Divida sus ahorros en varios segmentos (inver-siones personales, Inversiones en activos, Fon-dos para emergencias)

Destine una parte de sus ahorros a comprar ac-tivos

Si bien puede empezar a realizar las dos simultánea-mente o dejar a un lado re-ducir los gastos y entonces incrementar sus ingresos solo dependerá de su situa-ción y puede estar en dos:

1. Sus ingresos son meno-res que sus gastos o com-promisos

2. Incrementar sus ingresos

2. Sus ingresos son mayo-res que sus gastos o com-promisos

¿Cómo puedo mejorar mis finanzas?

Creo que nadie se atreve a negar que desearía

mejorar su calidad de vida económica, ¿Qué Cree us-ted? Para lograr mejorar sus finanzas debe entender lo básico y es que solo existen dos maneras para lograrlo: Aquí le dejamos

1. Reducir sus gastos inne-cesarios

¿Cómo puedo mejorar mis finanzas?, independientemente de la situación en que se encuentre lo importante no es lo que percibe de ingreso mensualmente sino como lo utiliza.

Para Reflexionar:

5 TIPSde cómo mejorar las finanzas gradualmente:

“LA GENTE NO PLANEA FRACASAR PERO FRACASA PORQUE NO PLANIFICA”

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11 “Password”

deja de ser la contraseña más popular

Ha sido relegada al segun-do puesto, aunque por

una alternativa no totalmente segura, según lista de las peo-res contraseñas para 2013.

La empresa SplashData ha presentado su lista anual de las contraseñas más comunes utilizadas usadas en Internet. La conclusión principal es la necesidad de evitar contrase-ñas inspiradas por el sitio o servicio al que se está acce-diendo.

Por primera vez desde que comenzó a elaborar su lista anual, SplashData constata que la palabra “password” no

Según SplashData, empresa basada en California, Estados Unidos, la lista de este año estuvo influida por el gran número de contraseñas de usuarios de Adobe filtradas a Internet en Noviembre.

“Ver que hay contraseñas como ‘adobe123′ o ‘photos-hop’ en la lista constituye un buen recordatorio de la

Otras contraseñas de la lista top 10 incluyen “qwerty,” “abc123,” “111111,” y “ilo-veyou”.

Te recomendamos utilizar contraseñas seguras para evi-tar le pase algo a tu informa-ción, lo recomendable es que tenga al menos 8 caracteres, incluyendo mayúsculas y mi-núsculas, números y algún carácter como *, % o $, etc.

importancia de no basar las contraseñas en el nombre del sitio o aplicación que se está utilizando”, declaró Morgan Slain, CEO de SplashData.

ocupa el primer lugar, como la contraseña más popular del mundo. En 2013, la con-traseña “123456″, que hasta entonces había ocupado el segundo lugar, pasó a ocupar el primer puesto.

Tecnología

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