Revista MIOS18

ENTREVISTA A

DELFI CHAVES“Yo sabía que quería esto para mi vida.”

#18

10. Entrevista a Delfi Chaves22. Emprendedores: Piezas de Descanso

30. Agenda32. Zapping

36. Si fracasas al planear, estás planeando fracasar38. ¿La sobreprotección es un acto de amor?

42. Tendencias de temporada44. Medias: Cómo elegirlas para cada actividad46. Hot Sale

48. Plan de Otoño50. ¿A las mujeres se nos cae más el pelo que antes?

54. Cachorros: Principales cuidados58. Zolvers60. Shopping de invierno

INDICEEDITORIAL#18

CAMBIOS

Hay momentos en que por más de que sigamos con la misma rutina laboral y de actividades, atravesamos cambios.Sin ir más lejos, llegó el otoño y con él algunos: guardamos la ropa de verano y sacamos la de invierno, cambiamos la cervecita en la terraza por un tecito en la cama, la salida al parque con el perro, por una peli con chocolates.Está bueno poder captar la atracción de los cambios que vivimos cada uno y disfrutarlos, porque tal vez se queden por poco tiempo.Lo mismo con aquellas cosas que nos propongan: no rechacen, piensen, analicen si puede llegar a estar bueno, desestructúrense, disfruten.Yo estoy viviendo una época de cambio, de cosas buenas por venir, de muchos momentos compartidos con familia, de unión, de amor y de trabajo.

Espero que les pase lo mismo, que el cambio los sorprenda y puedan apreciarlo. ¡Está buenísimo!

¡Buen mes para todos!

Besos!

Guadalupe

DIRECTORAGuadalupe KochdilianDISEÑORevista MIOSFOTOGRAFÍANicolás ColaneriPRODUCTORA DE MODABelén CódegaMAKE UPEliana PozziHAIRVerónica Papadopulo

DIRECCIONARIO

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FE DE ERRATAS

En la edición de enero, en la nota de Buceo cometimos un error: La ONG se llama “BUCEO SIN BARRERAS” y la escuela integradora de Daniel se llama “BUCEO PARA TODOS”

En la edición de abril, en la nota con Stefano cometimos un error. El cuadro con frase de la derecha es de ESTILO DACH (escribimos mal el nombre)

10. Entrevista a Delfi Chaves22. Emprendedores: Piezas de Descanso

30. Agenda32. Zapping

36. Si fracasas al planear, estásplaneando fracasar38. ¿La sobreprotección es un acto deamor?

42. Tendencias de temporada44. Medias: Cómo elegirlas para cadaactividad46. Hot Sale

48. Plan de Otoño50. ¿A las mujeres se nos cae más elpelo que antes?

54. Cachorros: Principales cuidados58. Zolvers60. Shopping de invierno

INDICE

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NNOVEDADES

NO. 18

NOVEDADES

ENTREVISTA A

DELFI CHAVESPOR GUADALUPE KOCHDILIAN

SÍ, DELFI ES LA HERMANA DE PAULA, PERO NO ESTÁ ACÁ POR ESO SINO PORQUE DE A POQUITO FUE METIÉNDOSE EN EL

MUNDO DEL ESPECTÁCULO A FUERZA DE TRABAJO, ESTUDIO YPROFESIONALISMO.

PH: NICOLÁS COLANERIESTILISMO: BELÉN CÓDEGA MAKE UP: ELIANA POZZI HAIR: VERÓNICA PAPADOPULO

> ENTREVISTA

El 4 de mayo se estrena “La casa del mar”, unitario del cual es protagonista y gracias a eso está en boca de todos. Tal vez sorprendió como, con tan solo 19 años y sin mucha trayectoria, se hizo cargo de un papel tan importante.Nosotros la conocimos, hicimos las fotos y tuvimos una charla muy linda donde trasluce bien “que la tiene clara”: sabe lo que quiere y qué hacer para conseguirlo.Hermosa, divertida y súper relajada, Delfi nos regaló esta entrevista.

INEVITABLEMENTE TE CONOCEMOS POR TU HERMANA, ¿CÓMO COMENZASTE A TRABA-JAR? ¿ACTUACIÓN, MODELO?DC: Empecé a hacer cositas de modelo cuando tenía 14 años, primero con fotos y también mucho por mi hermana porque ella arrancó como modelo antes del boom del Bailando. Después me introduje más en el medio en lo que es la parte artística cuando hice un par de bolos para una sitcom del Trece llamada Concubinos. Ahí hice un par de capítulos, pero lo más grande fue cuando me sumé a la gira de Un viaje de locura que Paula se bajó porque estaba embarazada y yo me sumé, haciendo cambios, porque no hacía el papel de mi hermana. Hicimos una gira nacional con esa obra y ese fue el comienzo de mi carrera. Después hice Criatura emocional.

O SEA QUE DEBUTASTE EN TEATRO PRÁCTICAMENTEDC: Sí, con Viaje de locura y después cuando terminé el colegio, sabía que me quería dedicar de lleno a ésto. Arranqué con Criatura emocional que se hacía en el Teatro Tabaris, éramos seis las protagonis-tas. Ahí fue donde puse toda mi cabeza, tuvimos un largo período de ensayo de lunes a sábado y después se fueron dando cosas como La casa del mar…yo no terminé el colegio hace tanto, fue hace dos años.

¿SIEMPRE TUVISTE EN CLARO QUE QUERÍAS ESTO?DC: Cuando era más chiquita, siempre uno tiene las etapas donde quiere ser maestra, cuando tenía 12 años se me había dado por ser Bióloga marina, pero más grande cuando ya empezás a ver las universidades y elegís que querés seguir ya sabía que quería dedicarme a esta profesión. Mucho antes de actuar con mi hermana y de hacer cosas de modelaje yo sabía que quería esto para mi vida.

¿ESTUDIABAS TEATRO?DC: Sí, desde que tengo 12 años estudio con diferentes profesores, me fui a estudiar afuera un tiempo.

¿A LOS ÁNGELES?DC: Sí, exacto. Me fui tres semanas a una academia y por eso no elegí una carrera académica sino que siempre elijo esto de adquirir técnica de varios profesores. Lo que te pasa en la academia de teatro, tener un título en el IUNA no es lo mismo que ser abogado, porque para esa profesión necesi-tás el título pero en teatro hay muchas técnicas y en mi caso elegí aprender de cada uno.

¿TU FAMILIA SIEMPRE TE APOYÓ?DC: Sí, siempre. Es más mi mamá siempre estudió teatro, es una gran comediante.

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>> ENTREVISTA

Yo iba a teatro con ella cuando era chiquita y me uní al grupo de los adultos teniendo 9 años. Siempre me apoyaron, a mi hermana también, por suerte en eso son re gamba.

HACE UNOS MESES ENTREVISTAMOS A FER DENTE Y NOS CONTÓ QUE ÉL ESTUVO EN PROCESO DE ELECCIÓN DE LAS PROTAGO-NISTAS DE “CRIATURA EMOCIONAL” ¿EN TU CASO CÓMO FUE?DC: Me presenté a un casting. Hubo cuatro chicas que sí las convocaron. Eran Ángela Torres, Martina Juncadella, Candela Vetrano y Manu Del Campo y Katia Martínez que es la hija de Ciro y yo fuimos a audición. Fueron dos audiciones, que encima fue viernes y sábado y el domingo me dijeron que quedé, fue muy rápido. Habían muchas chicas y la verdad es que Fer (Dente) a mí me sor-prendió un montón, no puede existir una persona tan buena haciendo todo, buen bailarín, buen actor, buen director. Yo lo viví siendo él el que me guiaba y me ayudaba, es muy bueno.

¿AHÍ CANTABAS TAMBIÉN?DC: Sí, igual yo siempre canté en el grupo, con todas. Sola ni a palos (Risas), encima estaba Ángela que es una bestia, Manu Del Campo, otra bestia, entonces por el lado vocal las tenían a ellas, no me necesitaban para eso (Risas).

¡PERO TE ANIMASTE! ¡BIEN!DC: ¡Sí, me gustó! Tengo un poco de fobia igual, ahora estoy estudiando clases de canto porque aparte tuve problemas en las cuerdas vocales y ahora las estoy reeducan-

do, pero le tengo un poco de fobia. El día que me dijeron que tenía que ir a grabar a un estudio de grabación, ¡imaginate! ¡No dormí en toda la noche! (Risas) Como si al día siguiente rindiera examen. Me cuesta, no sé porque. Con actuación te hago un monólogo, lo que quieras pero con cantar no sé porque…

¿DESPUÉS DE ESTO VINO “LA CASA DEL MAR”?DC: Sí, mientras estaba en Criatura emo-cional fui al casting de La Casa del Mar y fue un largo proceso de casting, me fui de viaje a New York con las chicas del elenco del teatro y cuando volví comencé a grabar.

¿ES UNA MINI SERIE?DC: Es un unitario que cuenta con cuatro capítulos, uno por semana.

SE ESTRENA AHORA ¿VERDAD? AYER TUVIERON LA AVANT PREMIER…DC: Sí, ayer tuvimos la Avant Premier en el teatro Astral con la gente de Direct TV y se estrena el 4 de mayo en un canal que se llama ON DirecTV a las 22 hs.

¿VA A TENER SEGUNDA TEMPORADA?DC: Ahora se grabó la primera temporada y se está abriendo la posibilidad de una segunda, que seguramente haya, pero se están ultimando detalles.

¿TENÉS MÁS PROYECTOS?DC: Por ahora se están cerrando, todavía estamos charlando varias cosas.

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PRÓXIMO NÚMEROJUNIO 2015

>> ENTREVISTA

Yo iba a teatro con ella cuando era chiquita y me uní al grupo de los adultos teniendo 9 años. Siempre me apoyaron, a mi hermana también, por suerte en eso son re gamba.

HACE UNOS MESES ENTREVISTAMOS A FER DENTE Y NOS CONTÓ QUE ÉL ESTUVO EN PROCESO DE ELECCIÓN DE LAS PROTAGO-NISTAS DE “CRIATURA EMOCIONAL” ¿EN TU CASO CÓMO FUE?DC: Me presenté a un casting. Hubo cuatro chicas que sí las convocaron. Eran Ángela Torres, Martina Juncadella, Candela Vetrano y Manu Del Campo y Katia Martínez que es la hija de Ciro y yo fuimos a audición. Fueron dos audiciones, que encima fue viernes y sábado y el domingo me dijeron que quedé, fue muy rápido. Habían muchas chicas y la verdad es que Fer (Dente) a mí me sor-prendió un montón, no puede existir una persona tan buena haciendo todo, buen bailarín, buen actor, buen director. Yo lo viví siendo él el que me guiaba y me ayudaba, es muy bueno.

¿AHÍ CANTABAS TAMBIÉN?DC: Sí, igual yo siempre canté en el grupo, con todas. Sola ni a palos (Risas), encima estaba Ángela que es una bestia, Manu Del Campo, otra bestia, entonces por el lado vocal las tenían a ellas, no me necesitaban para eso (Risas).

¡PERO TE ANIMASTE! ¡BIEN!DC: ¡Sí, me gustó! Tengo un poco de fobia igual, ahora estoy estudiando clases de canto porque aparte tuve problemas en las cuerdas vocales y ahora las estoy reeducan-

do, pero le tengo un poco de fobia. El día que me dijeron que tenía que ir a grabar a un estudio de grabación, ¡imaginate! ¡No dormí en toda la noche! (Risas) Como si al día siguiente rindiera examen. Me cuesta, no sé porque. Con actuación te hago un monólogo, lo que quieras pero con cantar no sé porque…

¿DESPUÉS DE ESTO VINO “LA CASA DEL MAR”?DC: Sí, mientras estaba en Criatura emo-cional fui al casting de La Casa del Mar y fue un largo proceso de casting, me fui de viaje a New York con las chicas del elenco del teatro y cuando volví comencé a grabar.

¿ES UNA MINI SERIE?DC: Es un unitario que cuenta con cuatro capítulos, uno por semana.

SE ESTRENA AHORA ¿VERDAD? AYER TUVIERON LA AVANT PREMIER…DC: Sí, ayer tuvimos la Avant Premier en el teatro Astral con la gente de Direct TV y se estrena el 4 de mayo en un canal que se llama ON DirecTV a las 22 hs.

¿VA A TENER SEGUNDA TEMPORADA?DC: Ahora se grabó la primera temporada y se está abriendo la posibilidad de una segunda, que seguramente haya, pero se están ultimando detalles.

¿TENÉS MÁS PROYECTOS?DC: Por ahora se están cerrando, todavía estamos charlando varias cosas.


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Igualmente sigo estudiando, esa es mi prioridad, desde que arranqué con Criatura emocional siempre me hice un lugar para estudiar y es muy importante, por lo menos para el actor. Nunca terminás de aprender, por eso creo que siempre esta bueno a la par estudiar. Por ejemplo cuando estaba con La casa del mar las escenas las prepa-raba con una profesora aparte, más allá de prepararlas con Juampi Laplace que es el director. Yo creo que si le preguntás a grandes actores, todos tuvieron una buena base de estudios.

¿TE VES EN EL BAILANDO?DC: Justo ayer hablaba eso con alguien, nunca digas nunca, nunca sabes los cami-nos de la vida, lo que el Bailando te pueda aportar, yo ahora estoy explorando la faceta de actuación y artística que por suerte también se me abrieron las puertas. La casa del mar fue una mega producción y la verdad puede ser un perfil de actuación que está muy bueno. Creo que ahora no es el momento de estar en el Bailando, en un futuro…no lo pensé todavía, tampoco creo que sea mucho mi perfil. No debe ser fácil pararse ahí y que esté media Argentina mirándote y bailar, es mucha exposición. La gente que lo hace tiene mucho coraje y va-lentía, no sé si cuento con eso. Pero creo que hoy en día quiero hacer el camino por otro lado. Prefiero hacer cosas chiquitas de actuación, ahora se me presentó ésto que es un papel importante, pero viendo la forma de meterme por ese lado.

¿ES UN POLICIAL?

DC: Sí, es un policial.

¿QUÉ PERFIL TE GUSTA MÁS? ¿COMEDIA, DRAMA?DC: Creo que el actor debe ser completo, puede tener preferencias, pero tiene que ser capaz de hacer todo. El año pasado Criatura emocional era una obra para adolescentes y La casa del mar es un poli-cial para adultos. Personalmente prefiero el drama a la comedia, hacer reír es muy difícil. Pero igualmente no descarto, me gusta todo y ojalá cuente con las herramientas para hacer cualquier papel que se me presente.

¿TENÉS OBJETIVOS? ALGO QUE QUIERAS HACER SÍ O SÍ EN TU CARRERA.DC: Sí, sé que quiero trabajar en cine. Esto fue grabado como si fuese cine pero no deja de ser televisión.

SÍ, YO AL PRINCIPIO PENSÉ QUE ERA UNA PELÍCULA.DC: Sí, a todos les pasó eso. Tiene una imagen y fotografía impresionante, que está hecho con mucho corazón, tiene un estilo de guión que no sé si se vio alguna vez acá, eso es lo que me sorprendió a mí. Cuando lo vi. proyectado me sorprendió, aparte estar con esos “monstruos” de actores…

ENTONCES CINE ES LO QUE SÍ O SÍ QUERES HACERDC: Sí, igual me quedan un montón de cosas por hacer en tele y teatro pero cine es lo que me falta.<<

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AGRADECEMOS A DAZZLER RECOLETA POR LA COLABORACIÓN EN ESTA NOTA

Abril Delgado e Ingrid Salgado se conocieron estudiando Diseño Gráfico y después de hacerse amigas sabían que querían hacer algo juntas. Por suerte, las dos tiraban para el mismo lado y tenían las mismas ideas: implementar el diseño gráfico en distintos soportes que no sea el papel. Así nació Piezas de Descanso, creado para el momento tan deseado de la relajación y el ocio.Conocé cómo surgió este emprendimiento, a base de mucho esfuerzo, pero que hoy se encuentra firme en el mercado y en busca de mucho más.

¿CÓMO SE CONOCIERON?PD: Nos conocimos estudiando Diseño grá-fico, pasó el tiempo y nos hicimos amigas. Nos recibimos en el 2005 y tuvimos todo un tiempo de investigación para ver qué hacíamos, teníamos claro que iba a estar relacionado al diseño pero que esté trabajado en otros soportes que no sea el papel . Una primera idea fue estampar diseño en almoha-dones y ahí fue cuando comenzamos a inves-tigar todo el tema del descanso, del dormir porque hasta ese momento la marca no era lo que es ahora, que está más dedicada al ocio, al recreo. Antes estaba puramente relacio-nada al descanso, por eso habíamos hecho almohadones que no eran de decoración, eran más bien almohaditas para dormir, rela-

jarte, inclusive venía con un CD de música relajante y sahumerios.

¿ESTO EN QUÉ AÑO FUE?PD: En julio de 2008. Teníamos la idea de abarcar más de un sentido, que no sea solo el almohadón de micro perlas que se amoldaba a la forma del cuerpo sino también el CD con música relajante y unos sahumerios. Nosotras siempre hicimos danza, yoga y nuestra idea fue juntar todo eso con el diseño. Así empezamos con unos 30 almohadones que tuvieron mucha aceptación.

¿CÓMO COMENZARON LA VENTA?PD: A conocidos y de boca en boca se fue generando la demanda.

Piezas de descansoNOVEDADES | 23

¿QUERÉS QUE TU MARCA ESTÉ ACÁ?

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NOVEDADES | 23


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Lo comenzamos a hacer con un mínimo de ahorros que teníamos, porque la verdad es que no contábamos con una gran inversión. Lo hicimos para probar.

¿TRABAJABAN APARTE?PD: Sí, las dos trabajábamos bajo relación de dependencia y esto lo hicimos para probar, no sabíamos a dónde queríamos llegar en ese momento, creo que no lo pensábamos desde ese lugar. Nuestras ganas eran de hacer algo juntas, que tenga que ver con el diseño, pero fuera del diseño gráfico, salir del tema de tener clientes, sino más bien volcar la parte artística en objetos.De hecho las primeras estampas eran pura creatividad, lo que teníamos ganas de hacer, era un lugar de experimentación muy linda. Encima, en esa época los almohadones relle-nos de micro perlas era algo novedoso, enton-ces le daba un plus al objeto que era de diseño, novedoso, que venía con un CD con música y por todo eso comenzó a gustar. Hemos ido a ferias de San Telmo y Plaza Serrano a vender y vendíamos a consig-nación. Después empezó a pasar el tiempo, seguíamos trabajando en nuestros trabajos y así estuvimos mucho tiempo, hasta el 2011. Habían momento en los que se vendía mucho y otros que no.

¿SIEMPRE SE LLAMÓ “PIEZAS DE DES-CANSO”?PD: Sí, siempre. Con el tiempo empezamos a entender el concepto de la marca, lo que nos

gustaba transmitir. Esto de llegar del trabajo, poner el CD para relajarte, un sahumerio y acostarte en esa almohadita. En 2011 nos jun-tamos y dijimos “qué vamos a hacer con eso, seguimos o dejamos” porque era raro, hasta nosotras estábamos un poco cansada de no saber a dónde queríamos ir. Nos sentamos a ver qué queríamos hacer y comenzaron a surgir un montón de ideas que estaban buenísimas, nos empezamos a entusiasmar mucho nosotras. Al tiempito Abril dejó su tra-bajo y se comenzó a dedicar solo a ésto, eso ayudó a despegar mucho más. Ahí se notó un cambio, empezamos a vender a locales del in-terior, fue creciendo. A los tres años de eso, Ingrid también dejó su trabajo y empezamos a estar las dos full time con ésto.

¿CUANDO ABRIL DEJÓ SU TRABAJO FUE CUANDO AMPLIARON LOS PRODUCTOS?PD: Sí. En esa reunión que tuvimos decidimos ampliar la gama de productos, lanzamos pantuflas, los sahumerios los armamos en un packaging especial y los vendíamos aparte, infusiones relajantes, de melisa, manzanilla, tapa ojos, todo con su packaging diseñado. El tener más productos nos sirvió a la hora de mostrarnos, teníamos mucho más para ofrecer. También ampliamos el concepto porque al principio al ser solo almohadones, nos conocían por eso. Pero al tener más productos que estén relacionados, ayudó a que la gente entienda el concepto de la marca.

NOVEDADES | 25

¿SE NOTÓ EL CAMBIO DE LA GENTE O NEGOCIOS QUE QUERÍAN SUS PRODUCTOS?PD: Sí, se comenzó a mover mucho más porque la gente entendió lo que proponíamos. Otra cosa que comenzó a pasar es que antes nos contactaban locales que vendían objetos de diseño y ahora nos contactan de varios lados porque los productos aplican a diferentes rubros. A medida que ampliamos la marca se fue enfocando para el lado del ocio, del relajamiento, entretenimiento y eso es algo que todos quieren tener.

¿QUÉ PROYECTOS TIENEN?PD: A mitad de año vamos a participar por segunda vez en Cafira Innova, una exposición que se hace en Costa Salguero, que va gente de distintos locales a comprar por mayor, conocer nuevas marcas. También estamos pensando en la colección para el verano, porque antes lo que nos pasaba era que estábamos muy desfasadas con el tema de las colecciones, siempre estábamos atrasadas. A partir del año pasado nos pudimos ordenar un poco más. La idea también es seguir ampliándonos, que nos sigan conociendo, llegar a todo el país, a las provincias que no estamos.

¿LES COSTÓ MUCHO TRABAJO, COLABORACIÓN?PD: Al principio toda la plata la sacábamos de nuestro sueldo porque era cobrar y comprar telas, aparte no conseguís muy buenos pre-

cios porque no comprás cantidades y cuando decidimos incorporar más productos fue una inversión más grande que tuvimos que hacer las dos y estuvimos mucho tiempo sin cobrar ni un centavo de ésto.

CLARO, ERA TODO EL TIEMPO INVERTIRPD: Claro, la remamos un montón. Nuestro taller estaba en nuestras casas, recién hace un año tenemos nuestra oficina. Cuando te organizás comenzás a crecer y ese crecimien-to te va requiriendo otras cosas que te das cuenta día a día.

¿TIENEN VENTA ONLINE?PD: No, antes hacíamos venta minorista, en ferias, exposiciones, estuvimos en Puro Diseño también, después dejamos de hacerlo. Es un pendiente que en algún momento va a llegar pero tampoco estamos enfocadas a eso.Antes vender cualquier cantidad de productos para nosotras era una sorpresa. Ahora que estamos enfocadas las dos al negocio, planifi-camos todo y las ventas que tenemos están planificadas, hicimos capacitaciones para que haya una organización porque hoy es nuestro sustento. Está pensado de manera comercial.

¿INCORPORARON GENTE O SIGUEN SIENDO USTEDES SOLAS?PD: Tenemos a Rosana, que trabaja con nosotras y está encargada de todo lo relacionado a envíos, a otra persona que hace los envíos y nosotras estamos en lo más grueso.

NOVEDADES | 27

¿VAN A LANZAR PRODUCTOS NUEVOS?PD: Sí, para el verano. Tenemos productos que están todo el año, que son atemporales y otros que son más puntuales para cada tem-porada. Buscamos renovarnos para no aburrir y no aburrirnos.

¿ALGÚN PROYECTO MÁS QUE NOS QUIERAN CONTAR?PD: Piezas de Descanso antes se lo relacionaba más al dormir, el pijama y la pantufla. Entonces lo que queremos es abrir el concepto de descanso como ocio y distensión, por eso el año pasado lanzamos unas lonas en representación de tomarte un recreo en la plaza mientras te tomas la hora de almuerzo. Y poder tomar como filosofía de vida que en

este mundo urbano que uno vive siempre hay momentos para tomarse un recreo, por eso la marca se llama “Piezas de Descanso” y la bajada es “Tu recreo al día”. Por eso ahora estamos incorporando producto que no solo muestren lo que pasa en tu casa sino que también proponemos objetos para estar afuera y a su vez estar distendido. Esto es una novedad, porque lo arrancamos el año pasado.<<

Las chicas venden de forma mayorista al interior pero si te encantaron sus productos y vivís en Buenos Aires, Capital Federal podés consultar a través del Facebook los locales donde se encuentran sus productos!

Para más información: www.piezasdedescanso.com.ar

http://www.facebook.com/piezas.de.descansotwitter.com/piezasDdescanso

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CNO. 18

CULTURA

AGENDA CULTURALMAYO

MIÉRCOLES CARINHOSOSMIÉRCOLES 6 Y 1319 HSLA TRASTIENDA

TABARÉ CARDOZO + AGARRATE CATALINAJUEVES 7, 14, 21 Y 28ND ATENEO

30 | REVISTA MIOIS

CAMILASÁBADO 9LUNA PARK

ELLA ES TAN CARGOSAVIERNES 1521HSLA TRASTIENDA

SATIROVIERNES 821 HSSAMSUNG STUDIO

RUNAVIERNES 821 HSLA TRASTIENDA

VALLE DE MUÑECAS Y FASTAMAGORIASVIERNES 823:30 HSLA TRASTIENDA

LA VIEJA RUTASÁBADO 922 HSSAMSUNG STUDIO

NICO SMOLJAN & SHAKEDANCERSSÁBADO 923:30 HSLA TRASTIENDA

ANTRIGUA JAZZ BAND Y DÉBORAH DIXONSÁBADO 921 HSND ATENEO

EL JAGUARVIERNES 1521 HSSAMSUNG STUDIO

VICENTICOSÁBADO 23 Y DOMINGO 24LUNA PARK

CUATRO VIENTOSVIERNES 1521 HSND ATENEO

CULTURA | 31

MACACODOMINGO 1719 HSLA TRASTIENDA

MANUEL WIRZTLUNES 2520 HS LA TRASTIENDA

LOS DEL PORTOZUELOVIERNES 1523:30 HSLA TRASTIENDA

ADRIANA VARELASÁBADO 1621 HS ND ATENEO

TIMAIS REGGAESÁBADO 1620 HSSAMSUNG STUDIO

DIE TOTEN HOSENMARTES 1920 HSLA TRASTIENDA

FITO PÁEZVIERNES 22LUNA PARK

LOS CALIGARISVIERNES 2921 HSLA TRASTIENDA

ORQUESTA CUMBIA GRANDEVIERNES 2923:30 HSLA TRASTIENDA

JORGE DREXLERSÁBADO 30LUNA PARK

VARIETE | 60

VICENTICOSÁBADO 23 Y DOMINGO 24LUNA PARK

CUATRO VIENTOSVIERNES 1521 HSND ATENEO

CULTURA | 31

MACACODOMINGO 1719 HSLA TRASTIENDA

MANUEL WIRZTLUNES 2520 HS LA TRASTIENDA

LOS DEL PORTOZUELOVIERNES 1523:30 HSLA TRASTIENDA

ADRIANA VARELASÁBADO 1621 HS ND ATENEO

TIMAIS REGGAESÁBADO 1620 HSSAMSUNG STUDIO

DIE TOTEN HOSENMARTES 1920 HSLA TRASTIENDA

FITO PÁEZVIERNES 22LUNA PARK

LOS CALIGARISVIERNES 2921 HSLA TRASTIENDA

ORQUESTA CUMBIA GRANDEVIERNES 2923:30 HSLA TRASTIENDA

JORGE DREXLERSÁBADO 30LUNA PARK

VARIETE | 60

ZAPPING ÚLTIMAS NOVEDADES

VINOS DE ARGENTINASi sos amante del buen vino, no te podés perder esta cita. El próximo 8 y 9 de mayo se realizará la Segunda Edición de Vinos de Argentina en Casa Las Cañitas (Huergo 283, CABA) de 18 a 23 hs. Esta feria vuelve a reunir en un espacio cálido y dis-tendido a las 14 provincias productoras de vinos en el país. Los invitados podrán degustar los diferentes varietales de Jujuy, Salta, Tucumán, Cata-marca, La Rioja, San Juan, San Luis, Men-doza, Córdoba, Buenos Aires, La Pampa, Río Negro, Neuquén y Chubut. Además, las bodegas seleccionadas brindarán las claves de cada terruño en los que nacen sus vinos y darán a conocer sus más destacados pro-

ductos.Tenemos un gran país productor, con tierra generosa, enólogos que apuestan a lo sin-gular y una gran industria que se pone en movimiento detrás de cada copa. Vinos de Argentina se transforma en un paseo vitivinícola federal con vinos de altura, vinos patagónicos y vinos impensa-dos.Una oportunidad única de degustar los me-jores vinos de todo nuestro país en un solo lugar.

32 | REVISTA MIOS

Viernes 8 y Sábado 9 de Mayo De 18 a 23HS Casa Cañitas, Huergo 283 (CABA). Entradas: $ 150 Organiza: Vinoteca 1912 | Chenaut 1912, Las Cañitas. | (011)

AEROPLANOSAeroplanos de Carlos Gorostiza continúa de gira bajo la dirección de Daniel Marcove y protagonizada por Rodolfo Ranni y Mario Pasik, juntos por primera vez en un escenario.Recientemente distinguida en México como la mejor pieza de la temporada 2014, plantea, desde el alma misma del adulto mayor, el oscuro temor a la muerte, la sole-dad, la pérdida de la independencia y la ilu-minada esperanza de disfrutar libremente los últimos años de vida. Es desde esa vejez que estos dos personajes intentarán

descubrir, con buen humor y sin solemni-dad, el porqué de la existencia. Luego de presentarse en el Coliseo Podestá de La Plata, la obra girará por Gran Buenos Aires, Mar del Plata, Córdoba, Rosario, Santa Fe, Chaco, Corrientes, Misiones, San Luis, Mendoza, San Juan, La Pampa, Salta, Jujuy, Tucumán, Entre Ríos, Santiago del Estero, Catamarca, La Rioja y Uruguay.

Próximas fechas:Jueves 16/4 21.30hs Complejo Cultural Centro Chaqueño – Pte. Saenz PeñaViernes 17/4 21.30hs Teatro Juan de Vera - CorrientesSábado 18/4 21.30hs Complejo Cultural Guido Miranda - ResistenciaDomingo 19/4 21.00hs Auditorium Montoya - Posadas

SI LAS FIESTAS Y EL VERANO TE DEJARON ALGÚN KILITO DE MÁS NADA MEJOR QUE ESTA ÉPOCA PARA CORREGIR LOS EXCESOS CON UN PLAN ALIMENTARIO

RICO VARIADO Y NUTRITIVO.

ANTES DE COMENZAR RECUERDA LOS SIGUIENTES TIPS:* Tu alimentación debe ser ordenada, no debes picotear, realiza 4 comidas, siéntate comienza a comer continúa y termina.* Bebe muchos líquidos acalóricos como agua con o sin gas, jugos diet, aguas saborizadas, infusiones etc.* Las porciones de los platos principales deben ser pequeñas y no superar los 150 gr en las carnes blancas o rojas.* Busca cortes magros de carnes y lácteos descremados, evita las harinas y cereales de cualquier tipo incluso las que dicen ligth.* Al comenzar cada comida agrégale un caldo y un plato de vegetales cocidos o crudos con solo una cucharita de aceite.* Podes finalizar las comidas con gelatina dietética o una fruta pequeña. * Para los desayunos y meriendas elige combinaciones de frutas, yogures dietéticos y quesos magros en pequeña cantidad siempre acompañados por una taza de infusión: te, café o mate con leche descremada y endulzada con edulcorante.

49 | REVISTA MIOS

Plan de OtoñoPOR LIC. LAURA CORDEU MN. 1220

Día 1 Almuerzo: Filet de lenguado con guarnición de chauchas y tomateCena: Lomito al plato con puré de espinacas.Día 2Almuerzo: Hamburguesa casera de carne con puré de berenjena. Cena: Peceto mechado con guarnición de zanahorias.Día 3 Almuerzo: Churrasquito de pechuga con zapallito revuelto. Dos zapallitos, 1/2 cebolla, 2 claras de huevo por porción.Cena: Cazuela de vegetales con carne (cortar los vegetales en cubos en una olla, cubrir-los con puré de tomate rebajado en caldo y la carne, salpimentar y condimentar. Cocinar a fuego fuerte hasta que comience el hervor. Luego con olla tapada a fuego lento hasta terminar la cocción)Día 4Almuerzo: Torre de zapallo y espinaca con queso o huevo. (Cocinar rodajas de zapallo al microondas o al horno, saltar cebolla con caldo y agregar la espinaca cocida a la pre-paración. Agregarle una cucharita de queso blanco y disponer todo sobre las rodajas de zapallo, coronar con queso por-salut magro o con 1 huevo y finalizar la cocción al horno.Cena: Solomillo de cerdo con ensalada de tomate y rucula.

CULTURA | 33

JULIO CÉSAR

A partir del 18 de Abril se presenta “Julio César", obra de William Shakespeare, di-rigida por Eva Halac con un elenco enca-bezado por Osvaldo Laport en el rol de Julio César, Gonzalo Heredia en la piel de Bruto y Fabián Mazzei como Marco Anto-nio. Con producción del Instituto Cultural de la Provincia de Buenos Aires, se presentará como teatro de intervención urbana, al aire libre y en diferentes localidades. Está ambi-entada en la actualidad y utiliza como marco escenográfico fachadas de edificios y espacios urbanos de cada localidad, in-

tervenidos artísticamente. Las escenas podrán verse simultáneamente en pantallas, a través de cámaras que transmiten en vivo. Completan el elenco, diez importantes ac-tores, entre ellos: Federico Lama, en el rol de Casio, Guillermo Aragonés en el de Casca, Ariel Staltari, como Lucio, Emilia Paino en el rol de Calpurnia, y Eliana Murgia, en el de Porcia.Estudiantes de teatro y vecinos de cada lo-calidad, participan de esta experiencia for-mando parte de las escenas de conjunto.

La entrada es libre y gratuita.18 DE ABRIL 19 HsNuevo Moreno Antiguo(Viejo Hospital de Moreno) Int. Álvarez 751, Moreno

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MNO. 18

MODA

Día 5Almuerzo: Canelones de berenjena y zapallito con relleno de ricota y jamón. Cortar las berenjenas y los zapallitos zucchini en rodajas a lo largo, pasarlas por agua hirviendo con sal para darles flexibilidad rellenar con 1/2 feta de jamón y ricota con sal, pimien-ta y condimentos a gusto, arrollar las fetas de vegetales con el relleno, disponer en asadera. Terminar la cocción a horno o microondas servir con salsa de tomate casera.)Cena: Salmón a la plancha con ensalada de espinaca, champiñones y morrón rojo en tiras.Día 6 Almuerzo: Chop suey de pollo. Cocinar en wok a base de brotes de soja, zapallitos, cebolla y morrones con 100 gr de pollo por porción.Cena: Pastel de carne picada con zapallo. Base de carne picada magra con cebolla, puré de tomate y huevo duro con fina capa de puré de zapallo. 1/2 kg. de carne da para 5 porciones.Día 7Almuerzo: Terrina de Verduras y queso. Es un budín en tres capas. Cocinar tres vegetales como zapallo, zapallito y espinaca. Mezclar cada uno con cebolla cocida en sartén con caldo, agregarle una cuchara de queso blanco y un huevo. A cada una dis-poner en capa, en fuente para horno y finalizar la cocción. Rinde tres porciones.Cena: Carne al horno mechada con ajo y perejil con guarnición de espárragos.

SALUD | 50

TENDENCIAS DE TEMPORADA

42 I REVISTA MIOS

ESTA TEMPORADA CONVIVEN TENDENCIAS, DESDE EL MINIMALISMO, UNA INSPIRACIÓN RETRO, EL ESTILO DEPORTIVO CHIC Y EL ESTILO MILITAR.

LAS PRENDAS IT SIN DUDA SON: ABRIGOS OVERSIZE, PONCHOS, PARKAS, CHALECOS Y SACOS DE PIEL SINTÉTICA, PANTALONES ACAMPANADOS,

LEGGINGS, CAMISA DE DENIM, JEANS, SWEATERS DE TEJIDO GRUESO Y FALDAS MIDI.

El negro cobra protagonismo, junto a los grises, blanco roto, nude y a los tonos apastelados, entre los que se destacan el celeste y el rosado. Hay colores más llama-tivos, como el bordeaux, el azul y el verde que también dicen presente, en detalles complementando a los otros colores, así como en prendas completas.Dentro de los materiales, se destacan los tejidos gruesos, el denim con outfits com-pletamente integrados por denim, así como combinado con otras texturas, como el cuero. La piel sintética está en capuchas de parkas así como en sacos y chalecos.Los estampados incluyen animal print, cuadros y líneas rectas.

En cuanto al calzado, siguen vigentes las zapatillas con diseño, que aportan comodi-dad y son aptas para estilos urbanos.Las botinetas también dicen presente, con diseños en punta, que combinan distintos materiales así como estampados, entre ellos el animal print.También encontramos plataformas en boti-netas y zapatos cerrados, incluyendo plata-formas de madera.Los tacos son más gruesos excepto por los stilettos que nunca pierden vigencia y se encuentran en todas las temporadas.

Las botas de caña alta que de frente cubren la rodilla son furor este invierno, aportando diseño y comodidad por el tipo de taco y las puntas redondeadas.Además de los tonos neutros, con el negro como máximo protagonista, observamos la presencia de colores llamativos como el rojo y el azul, estampados de animal print, tonos metalizados y charol, así como flecos, cadenas y tachas que aportan diseño, sobre todo en caso de calzado en tonos neutros, para no caer en la monotonía.

Las carteras en su mayoría, son de tonos neutros, incluyendo negro, blanco, gris, tabaco. Otros colores se agregan para diseños más llamativos, incluyendo rojo, violeta, azul, así como los metalizados en dorado y plateado.Los tamaños son variados pero la mayoría de los modelos son medianos y algunos más pequeños, sobre todo de tipo angular y rígido. Las bandoleras siguen estando pre-sentes como en temporadas anteriores, así como la mezcla de texturas, con cuero, gamuza y croco. El estampado sin dudas es el animal print, en distintas versiones, incluyendo leopardo, pitón y cebra.

EN LA ACTUALIDAD AUMENTÓ EL NÚMERO DE VISITAS AL CONSULTORIO POR LA CAÍDA DEL PELO EN LAS MUJERES EN UN 60%

CAUSASHay muchas causas que ocasionan la pér-dida de pelo, pero primero es importante decir que es normal que se caigan entre 30 y 100 pelos por día, es parte del ciclo de crecimiento del pelo. Ahora bien cuando es mayor la cantidad que se caen o hay áreas del cuero cabelludo menos pobladas, sí es un signo a tener en cuenta y se debe ir a ver al Dermatólogo para que se realice un correcto diagnostico y en consecuencia realizar el tratamiento correspondiente.Una de las causas más frecuentes es por stress. Muchas mujeres describen ver la caída al bañarse, y enseguida lo relacio-nan a una situación de pérdida o nervios, ya sea por el trabajo o problemas familiares. Pero es importante primero realizar un examen de laboratorio, para descartar problemas hormonales, como el hipertiroidismo, a la alimentación con déficit de hierro o por problemas gine-cológicos, por ende con anemia, que como consecuencia deriva en pérdida de pelo, debilidad y nerviosismo.

DIFERENCIAS CON LA CAÍDA DEL PELO MASCULINA. La caída de pelo en el hombre en general ocurre a partir de los 30 años y en su mayoría se da como consecuencia de la

herencia y con aumento de la concen-tración de la hormona sexual masculina (testosterona), se la llama Alopecía andro-cronogenética, y se caracteriza por ser gradual y progresiva comenzando por la sien y profundizándose hasta llegar a tomar toda la parte frontal y la parte occipital, dejando solamente los laterales con pelo. Mientras que en la mujer, sea cual fuera la causa la Alopecía es de manera más difusa, abarcando toda la cabeza, pero dejando pelos distribuidos por todo el cuero cabelludo. En las mu-jeres con mucho pelo esto puede pasar desapercibido, pero en las mujeres con poco pelo y finito, es mucho más notorio.Cómo contrarrestarla (dieta, masajes, etc., además de tratamientos).Los tratamientos van a variar de acuerdo a la causa que lo produzca, si el origen es la anemia, va a ser importante corregir la ali-mentación y se le indica hierro de ser necesario. Si la causa es hormonal es im-portante que lo trate un ginecólogo, en el caso que fuese el stress, el tratamiento de elección es la combinación de la Mesoterapia Capilar, que son pequeñas micro infiltraciones de sustancias que for-talecen y estimulan el crecimiento del pelo, que lo realiza de manera exclusiva el Der-matólogo, junto con tratamientos capilares, que incluye los masajes y aparatología,

51 | REVISTA MIOS

¿A las mujeres se nos cae más el pelo que antes?

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ANO. 18

AMOR

MODA | 43

Las mochilas cobran protagonismo esta temporada, de la mano de la tendencia de-portiva chic que también vemos en indu-mentaria. Al igual que con el calzado, vemos flecos, tachas (en dorado y en plateado, de forma redondeada, cuadrada y otras formas como estrellas) y cadenas.

TIPSLas tendencias pueden incorporarse per-fectamente porque son una manera de plasmar una imagen vigente, pero debemos considerar:* El estilo personal: la imagen narra nuestra identidad y por este motivo, deberíamos elegir tendencias que realmente nos agraden y con las que nos sintamos identi-ficadas. De nada sirve incorporar una ten-dencia que nos haga sentir incómodas porque con nuestro cuerpo, la postura, los gestos, estaremos comunicando esto, que

atenta contra la imagen positiva y armónica que deseamos proyectar* El ámbito en que estemos: no todas las tendencias resultan adecuadas en el ámbito laboral y es fundamental elegir aquellas que nos permitan consolidar nuestra imagen profesional* Nuestros puntos fuertes: las tendencias se adaptan siempre en base a nuestra con-textura, tipo de cuerpo, proporciones y partes que nos interese destacar. Vernos vigentes con una prenda o accesorio que destaque una parte del cuerpo que no que-remos convertir en el centro de las miradas, no es recomendable.* Nuestra paleta personal de colores, según el color de ojos, cabello y tez: de nada sirve que elijamos las mejores prendas si lo hacemos en colores que nos hacen ver cansadas y resaltan cualquier imperfección.

Lic. Laura Malpeli de JordaanMaster en Asesoría de Imagen certificada por Colour Me Beautiful

Directora de Styletto (www.styletto.com.ar)

SALUD | 52

Según un informe, el 8% de las personas que se han propuesto objetivos en Año Nuevo, los cumple. Es interesante analizar cómo la llegada de un nuevo año nos llena de esperanzas y fuerzas para lograr metas, objetivos o cambios, que con el transcurso del año van quedando

difusas y sin cumplir. En esta nota te contamos cómo hacer que ese porcentaje crezca y seas parte de ello.

CÓMO LOGRAR TUS OBJETIVOS Y RESOLUCIONES DE AÑO NUEVO

El paso inicial y fundamental está dado si tenemos definidos los objetivos y resoluciones para el año. Saber lo que queremos, tener un norte y un rumbo, es de vital importancia a la hora de lograr resultados. Sin embargo, esto sólo no alcanza: Hay que crear el mapa de tus conquistas 2015. Seguido de esto, crear y documentar un plan de acción detallado en el que nos podamos apoyar para ir dando un paso por vez y, así, recorrer el camino que va de donde estamos a dónde queremos llegar.En la medida en que logramos diseñar este plan de acción que incluya no sólo cada paso sino también que establezca plazos es que podremos darle un seguimiento preciso a nues-tros avances. Más aún, nos permitirá evaluar y rectificar sobre la marcha los planes para llegar, a fin de año, a la meta propuesta.En conclusión, las personas que logran sus resoluciones de Año Nuevo, no sólo definen claramente sus objetivos sino que también de-sarrolla un detallado plan de acción y activan los recursos necesarios para darle seguimiento a sus avances.

Desde MotiVAcional plantean 8 pasos sencillos para lograr los objetivos del año:

1. evaluá tu situación actual.2. definí tu situación deseada.3. convertí esa situación deseada en objetivosconcretos y medibles. 4. desarrollá un plan detallado de acciones,identificando qué tenés y qué te falta para lograrlos 5. detallá los pasos concretos a realizar para irde dónde estás a dónde querés llegar 6. analizá las acciones y priorizá las tareas7. marcá en tu agenda cuándo realizarás cadaacción, actividad o tarearevisá, evalúa, ratifica o rectifica, según sea necesario (idealmente, cada 1 o 2 meses) 8. finalmente, no te olvides de disfrutar del pro-ceso, hacerlo simple y entretenido!

Ahora sí, si se incorporan estos pasos los con-vertirán en hábitos y, ¡estarán listos para ser parte del 8% de las personas que logran lo que se proponen!

Información brindada por MotiVAcionalEl portal www.motivacional.com.ar brinda, además de capacitación, ideas, recursos y ex-periencias compartidas para mujeres emprendedoras que trabajan desde casa.

36 | REVISTA MIOS

SI FRACASAS AL PLANEAR,

ESTAS PLANEANDO FRACASAR

MEDIAS: CÓMO ELEGIRLAS PARA CADA ACTIVIDAD

44 I REVISTA MIOS

COMO TODO DEPORTISTA, LA ELECCIÓN DE CADA UNA DE SUS PRENDAS NECESITA TENER UNA FUNCIONALIDAD ADEMÁS DE SER ESTÉTICAMENTE AGRADABLE.CUANDO ELEGIMOS LAS MEDIAS PARA QUE NOS ACOMPAÑEN EN NUESTRAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS, EXISTE UNA GRAN VARIEDAD DE OPCIONES. TE

CONTAMOS QUÉ NECESITÁS SABER SOBRE ESTA PRENDA SÚPER NECESARIA.

CALIDADUna buena media debe estar tejida con hi-lados de la mejor calidad para que sea re-sistente y no se deforme con el tiempo. Las costuras deben ser planas, para que no molesten al caminar o correr. Deben estar tejidas con una puntada de alta densidad y más fibras por pulgada, bandas de protección en el empeine, planta y talón re-forzado para un mejor ajuste. Es necesario que elijas hilados de algodón que proporcionen comodidad y libertad de movimiento. Este diseño extra soft permite un calce perfecto acompañando la fisonomía del pie y gracias a su tecnología anti transpiración ayuda a mantener los pies secos.

TEMPORADALas diferencias en las medias de invierno o verano, deberían ser solo en diseño y no en calidad. Los hilados que se utilizan son los mismos en todas las temporadas man-teniendo el mayor porcentaje de algodón para su mejor calce y durabilidad.

En invierno, en general, se utilizan colores de gamas oscuras, respetando la tendencia de la temporada y en verano, colores más

claros y en especial el blanco.Con respecto a los artículos, en invierno hay una preponderancia de cañas altas, como por ejemplo la ½ caña, ¾ y bucanera. En el caso del verano hay un de-sarrollo especialmente destinado a los so-quetes, donde se destaca la utilización del mesh, (un tejido de punto entrecruzado - símil panal de abejas-) que permite que el pie respire y funciona como antitranspirante, al mismo tiempo que otorga un ajuste adecuado para el pie respondiendo a la tecnología utilizada en este tipo de artículo.

Las nuevas tecnologías para el diseño y confección de medias, proponen una alta calidad en cuanto a tramas y adherencia de la media al pie, gracias a unas máquinas que además permiten realizar un tejido de toalla. La toalla es absorbente y permite altos rendimientos en la absorción de la transpiración, por eso es ideal para utilizar-la en verano para hacer deporte, y en los días de frío, esa trama permite que circule el calor correctamente y abrigue el pie de una manera especial. A su vez otorga una mayor comodidad a la hora de caminar o hacer running.

que lo realiza la Cosmiatra. De esta manera se obtienen resultados muy buenos, logrando revertir la situación con rapidez.

¿LA TINTURA EMPEORA LAS COSAS O NO?Algunas tinturas con anilinas irritan y pro-ducen alergias en algunas mujeres, pero no son la causa de la perdida de pelo.

¿Y LOS PIOJOS QUE TE CONTAGIÁS DE LOS CHICOS?Los piojos solo producen picazón e irri-tación, molestias que no van a originar la perdida de pelo.

¿CORTARTE EL PELO SIRVE?Es un mito el hecho que si se tiene el pelo corto, se va a caer menos y va a ser más fuerte y va a crecer mayor cantidad, ya que la Alopecía va a depender de factores intrínsecos, de la información genética muchas veces que se tiene y no por ir mas veces a la peluquería va a resolver este problema.

¿CIEN CEPILLADAS O MEJOR PEINARSE CON LOS DEDOS?Los pelos que se nos caen al cepillarnos la cabeza o bien cuando nos bañamos, son pelos que se iba a caer en algún mo-mento ya que están en proceso de involu-ción y nosotros lo que hicimos en tal caso es acelerar ese proceso, pero igual se iban a caer, excepto que uno de manera traumática realices la tracción anómala con la consecuente caída de pelo.

¿CUÁNDO EL PROBLEMA ES GRAVE, CUÁL ES LA SEÑAL DE ALARMA?Hay enfermedades que pueden manifes-tarse en algún estadio con la perdida de pelo, por lo que es importante realizar la consulta al dermatólogo, cuando uno nota que se caen más de 50 pelos por día o si hay áreas de la cabeza con menos pelos para poder realizar un correcto diagnostico y tratamiento. No hay que alarmarse pero sí ocuparse.

53 | REVISTA MIOS

Por: Java Jeiman, Cosmiatra para Almashopping www.almashopping.com

AMOR | 37

LOS SERES HUMANOS NORMALMENTE ESTABLECEMOS VÍNCULOS AFECTIVOS Y CONDUCTAS DE CUIDADO Y PROTECCIÓN HACIA LOS SERES QUERIDOS COMO

PADRES; HIJOS; PAREJA; AMIGOS Y OTRAS RELACIONES QUE SE VAN DESARROLLANDO A LO LARGO DE LA VIDA.

CUANDO LOS CUIDADOS HACIA EL OTRO SE VUELVEN EXCESIVOS, LA RELACIÓN TERMINA SIENDO NOCIVA, DANDO LUGAR A UNA CONDUCTA OBSESIVA O DE

SOBREPROTECCIÓN.

¿QUÉ SON LAS RELACIONES COMPLEMENTARIAS?Son vínculos que se complementan: uno de los sujetos ocupa el rol de sobreprotector y el otro de dependiente. Es una relación que puede prolongarse de manera eterna en el tiempo, mientras que cada uno mantenga su rol. Al complementarse, ambos reciben un beneficio: uno satisface la necesidad de cuidar y el otro de ser cuidado. Generalmente los individuos sobreprotectores justifican sus conductas mediante el pensamiento, “quiero tanto a mi hijo, que hago todo por él, porque NO me gustaría que sufra”. Esto significa que muchos sujetos, producto de sus distorsiones cognitivas, no pueden diferen-ciar lo que es el afecto de la conducta nociva que es la sobreprotección. También podemos ver en estos individuos, que proyectan de manera inconsciente temores e inseguridades propias en la otra persona.

CARACTERÍSTICAS DEL “SOBREPROTECTOR” -Resuelven por el otro los problemas que se le van presentando-Hacen todo por la otra persona-No permiten que el otro pueda desarrollar sus habilidades y recursos personales

-Llegan a veces hasta responder por la otra persona

CARACTERÍSTICAS DEL “DEPENDIENTE”-Tienen una gran necesidad de ser queridos.-Son inseguros.-No toleran estar solos.-Presentan baja autoestima.-Tienen la necesidad de agradar para ser queridos.

PARA PADRESEs importante diferenciar lo que es la protec-ción (estar presente frente a las necesidades de los hijos), de la sobreprotección (hacer todo por ellos para evitar que sufran). Por lo tanto, no se trata de un acto de amor sino de insegu-ridades y miedos excesivos de los padres, debido a la historia personal de cada uno; a las vivencias que han tenido y cómo fueron inter-pretadas.La frustración genera en los chicos un estado de malestar, pero a la vez, resulta también un sufrimiento saludable, ya que le permite al niño aprender a tolerar, a entender que no todo sale siempre como él quiere. También le permite desarrollar todo el potencial que tiene como ser humano.

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¿La sobreprotección es un acto de amor?

AMOR | 39

Para el que lo vive debe ser muy difícil captar la diferencia, por eso es mportante estar abiertos a los comentarios de seres queridos para

poder revertir esta situación o pedir ayuda para un beneficio de todos.

Para mayor información:Psicólogo Santiago Gómez

Director de Decidir Vivir Mejor y del Centro de Psicología Cognitiva(Matrícula: 15.159)

www.decidirvivirmejor.com.ar / [email protected] / www.facebook.com/ps.santiagogomez

@PsSantiagogomezILUSTRACIÓN: JIMIN YOON

MODA | 45

¿MEDIAS TODO EL AÑO? Sí, porque ellas protegen el pie y lo man-tienen a resguardo de las incomodidades de los zapatos o calzados deportivos. En invierno la media actúa abrigando y en verano actúa absorbiendo los excesos de transpiración.Además para estar a la moda, las medias pasaron de ser un accesorio más a destacarse a la hora de vestirnos y darle una impronta divertida a nuestro atuendo.

Con múltiples combinaciones de estampa-dos y colores, brindan la posibilidad de ser sobrios cuando necesitamos o darle un toque de audacia a nuestro look.

Asesoró: Departamento de Diseño de Producto de Elemento Medias

(www.elemento.com.ar)

HOT SALE

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El 15, 16 y 17 de mayo es el hot sale para hacer compras por Internet con importantes rebajas en alrededor de 75 tiendas online.Organizado por la Cámara Argentina de Comercio Electrónico (Cace), los sitios Web de las marcas piden al usuario que se registre llenando un formulario con datos personales. Luego se eligen los productos que el cliente quiere comprar y se pagan con cualquier tarjeta de crédito (con algu-nos bancos, hay promociones especiales). En todos los casos, conviene leer las políti-cas de cambios y devoluciones.

Te presentamos dos propuestas que van a estar presentes:

RENOVÁ TU VESTIDOREs una comunidad online donde las mu-jeres abren sus vestidores para compartir, comprar y vender aquella ropa que ya no usan. Renová tu vestidor permite que cada mujer cree su vestidor, desarrolle su perfil ex-poniendo sus gustos, talles, marcas preferi-das y suba las fotos de sus prendas para ponerlas a la venta.Para aquellas mujeres que no tienen el tiempo de hacer todo el proceso, se ofrece un servicio VIP donde el equipo de curado-ras recibe las prendas y gestionan el vesti-

dor respondiendo cualquier pregunta por parte de las posibles compradoras. Una vez concretadas las ventas, la vendedora es notificada pudiendo así cobrar a fin de cada mes.

www.renovatuvestidor.comwww.facebook.com/renovatuvestidor@tuvestidor

FOTTEREs la primera tienda online de ropa, calzado y accesorios de la Argentina y ofrece una manera divertida y fácil para comprar productos de las mejores marcas del país.Desde su creación en 2012, opera con una innovadora selección de productos de distintos diseñadores y marcas reconocidas, brindando variedad de estilos para satis-facer los gustos de cada cliente. Algunas de las marcas con las que trabaja Fotter son: Chocolate, María Cher, Sofi Martiré, Seco, Lázaro, Yagmour, Inversa, Carina Iribarren, Le Coq Sportif, Try Me, Justa Osadía, Le Loup, Lucerna, Mary & Joe, Viamo, Koxis, Square, Via Uno, Josephine y Abril Pereyra Lucena, entre otras.

www.fotter.com.ar

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SNO. 18

SALUD

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VNO. 18

VARIETE

CACHORROS:PRINCIPALES CUIDADOSLos perros recién nacidos necesitan cuidados especiales, tal como los bebés. Y muchas dudas sobrevuelan apenas llega la mascota a la casa, por eso, el recono-cido médico veterinario del Laboratorio Labyes, Guillermo Di Federico, responde esas consultas y brinda sugerencias para preservar la salud de la mascota.

Una vez que el cachorro llega a la casa, lo primero que debe hacerse es llevarlo al médico veterinario, quien será el que evalúe al animal, su procedencia, edad y estado sanitario. Además, el profesional podrá evacuar todas las dudas que tenga el dueño sobre los cuidados que requiere el nuevo integrante de la familia.Di Federico responde las preguntas más frecuentes:

*Apenas llega la mascota a la casa, ¿hay que darle agua o leche?Los animales deben tomar agua, y siendo cachorros es fundamental que estén correctamente hidratados para un correcto y óptimo desarrollo. No es reco-mendable darles leche, ni como alimento ni como reemplazo del agua; en la may-oría de los casos, el suministro de leche generará una gastroenteritis en el ca-

chorro, la cual podría llegar a comprom-eter seriamente su estado de salud.

*¿Con qué comida y con qué frecuenciahay que alimentar al cachorro?Respecto a la alimentación, se sugiere brindarles ¨comida balanceada para cachorro¨ de primera marca, la cual siempre debe ser incorporada paulatina-mente y de acuerdo a la indicación del veterinario, nunca se debe realizar un cambio de alimentación de manera brusca. Las razas chicas, comerán ali-mento para cachorros hasta los 8 o 10 meses y las grandes, hasta los 12 o 15 meses, luego se cambia de ¨balanceado¨ a ¨alimento para adultos¨.Cuando tienen 45 días, deben comer 4 veces por día, después de los 4/5 meses, 3 veces y luego de los 5/6 meses, 2 veces por día.

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*¿Cómo se le enseña a hacer sus necesidades físicas en el lugar designado?Los perros aprenden a través de la fórmula ¨premio y castigo¨, es decir, cuando hacen sus necesidades donde se les indicó, hay que premiarlos con un bocadillo y hablándole amistosamente. Mientras que cuando lo hacen fuera de lugar, es recomendable cambiar el tono de voz y demostrarle un ¨enojo¨ al hablar, es así como el animal entiende que lo que hizo está mal. No hay que olvidarse que se está tratando con un bebé, por lo que se sugiere utilizar frases cortas. De esta manera, las repetidas felicitaciones generarán un cambio conducta en la mascota.

*¿Se puede bañar a los cachorros?Normalmente, los perros se pueden bañar a partir de los 2 meses de vida con un plan de vacunación en proceso avanzado, y siempre tomando los recau-dos necesarios: con agua tibia, en un ambiente cálido, secarlos con un toallón y secador de pelo el cual debemos en-cender en el transcurso del baño de modo que el cachorro se acostumbre al ruido que este produce, para que al mo-mento de utilizarlo no le genere temor.

No hay que sumergirles la cabeza, ideal-mente se deben colocar en sus oídos tapones de algodón antes de comenzar con el baño y retirarlos al finalizar este, para evitar generarle una otitis al ca-chorro. Siempre se debe utilizar un shampoo adecuado para perros, jamás usar en ellos productos de cosmética humana.Es recomendable no bañarlos más de una vez por semana, ya que ello puede generar una predisposición a una pa-tología cutánea.

*¿Pueden estar en contacto con otros perros?Sí, siempre y cuando estén vacunados y no sean animales que salgan asiduamente al exterior. De lo contrario, se deberá tomar una medida extra de precaución, como por ejemplo, que el cachorro se quede en el interior de la casa por un tiempo hasta que tenga las principales vacunas.

*Sacarlo a pasear: ¿sí o no?Está prohibido sacarlos a pasear. En general, terminan su plan de vacunación a los 4 meses y medio y es, en ese mo-mento, cuando pueden salir con un bajo riesgo de contraer alguna enfermedad.

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*Productos para las pulgas: ¿se los puede utilizar en cachorros?Sin ningún problema. Por ejemplo, la Pipeta Protech se puede aplicar desde las 10 semanas de vida, con un peso su-perior a 1 Kg. siempre bajo la indicación del veterinario de cabecera. Previo a esa edad, sólo pueden utilizarse productos con una acción preventiva más débil, como los talcos antipulgas, los cuales siempre deberán ser prescriptos por el médico.

*Niños pequeños en la casa, los cuida-dos con la mascotaSiempre que haya un bebé o un niño pequeño en la casa, se recomienda realizar una consulta con el pediatra antes de llevar la mascota al hogar porque existen enfermedades que pueden ser transmitidas de la mascota al niño como, por ejemplo, las parasitarias. Por lo tanto, el profesional debe estar enterado sobre el nuevo integrante de la familia el cual debe tener el plan sani-tario al día.

Lo ideal es que se reciba al cachorro con alegría, que se le enseñe alniño que no es un juguete y que participe de la crianza, como por ejemplo, en darle de comer. Eso generará un vínculo muy importante entre ellos.Fuente: Labyes.com

Zolvers: llegó la hora de delegarSI ESTÁS EN BUSCA DE UN ELECTRICISTA, PLOMERO, PINTOR O EMPLEADA

DOMÉSTICA, LA SOLUCIÓN ES ESTAR CONECTADO. ¡LEE LA NOTA Y SOLUCIONÁ TUS PROBLEMAS DOMÉSTICOS!

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Celcilia Retegui y Mariana Sorribes fundaron Zolvers en el año 2013 siguiendo un modelo de negocio que ya funcionaba hace 5 años en Estados Unidos. La idea surgió del típico problema a la hora de buscar profesionales para quehaceres domésticos: referencias por doquier, alguien que sea prolijo, puntual, cui-dadoso, eficiente y fundamental: que sea de confianza.ZOLVERS es una plataforma online que per-mite encontrar personas calificadas para realizar trabajos de limpieza y oficios a solo un click de distancia. Ya funciona en Argen-tina y México y pronto estará disponible en Chile y Colombia.

¿CÓMO FUNCIONA?En www.zolvers.com podés publicar cualquier tipo de tarea de limpieza u oficio que necesites que alguien realice por vos, detallando: lugar (zona), duración y el precio que estás dispuesto a pagar. Luego, confirmás tu pedido abonando una reserva que se descuenta del monto total, y el saldo se lo abonás al ZOLVER en efectivo cuando realiza la tarea. ¿LA NOVEDAD?

Ya no tenés que destinar tiempo y energía buscando a quien te pueda ayudar; con la publicación de la tarea a realizar, ¡en 24hs encontrarás que hay varios ZOLVERS compitiendo por ejecutarla!

IMPORTANTE!Los postulantes son previamente entrevista-dos grupal e individualmente contemplando referencias, experiencia y matrículas, en el caso de algunos oficios, para asegurar el mejor servicio. El cliente es quien tiene la decisión final y puede acceder a la reputación o experiencias previas de cada ZOLVER. De esta forma, se construye una comunidad referenciada y de confianza.Se asigna un solo ZOLVER por pedido, así podrás quedarte tranquilo de que irá siempre la misma persona. Y si tuvieras algún tipo de inconveniente, la plataforma cuenta con una garantía de satisfacción 100%, que implica que te reemplazan al personal o te devuelven el dinero.

Este es el sitio que necesitamos, todo fácil, rápido y de confianza, hasta un “areglatuti” te consiguen. ¡Probalo!

LOS SERES HUMANOS NORMALMENTE ESTABLECEMOS VÍNCULOS AFECTIVOS Y CONDUCTAS DE CUIDADO Y PROTECCIÓN HACIA LOS SERES QUERIDOS COMO

PADRES; HIJOS; PAREJA; AMIGOS Y OTRAS RELACIONES QUE SE VAN DESARROLLANDO A LO LARGO DE LA VIDA.

CUANDO LOS CUIDADOS HACIA EL OTRO SE VUELVEN EXCESIVOS, LA RELACIÓN TERMINA SIENDO NOCIVA, DANDO LUGAR A UNA CONDUCTA OBSESIVA O DE

SOBREPROTECCIÓN.

¿QUÉ SON LAS RELACIONES COMPLEMENTARIAS?Son vínculos que se complementan: uno de los sujetos ocupa el rol de sobreprotector y el otro de dependiente. Es una relación que puede prolongarse de manera eterna en el tiempo, mientras que cada uno mantenga su rol. Al complementarse, ambos reciben un beneficio: uno satisface la necesidad de cuidar y el otro de ser cuidado. Generalmente los individuos sobreprotectores justifican sus conductas mediante el pensamiento, “quiero tanto a mi hijo, que hago todo por él, porque NO me gustaría que sufra”. Esto significa que muchos sujetos, producto de sus distorsiones cognitivas, no pueden diferen-ciar lo que es el afecto de la conducta nociva que es la sobreprotección. También podemos ver en estos individuos, que proyectan de manera inconsciente temores e inseguridades propias en la otra persona.

CARACTERÍSTICAS DEL “SOBREPROTECTOR” -Resuelven por el otro los problemas que se le van presentando-Hacen todo por la otra persona-No permiten que el otro pueda desarrollar sus habilidades y recursos personales

-Llegan a veces hasta responder por la otra persona

CARACTERÍSTICAS DEL “DEPENDIENTE”-Tienen una gran necesidad de ser queridos.-Son inseguros.-No toleran estar solos.-Presentan baja autoestima.-Tienen la necesidad de agradar para ser queridos.

PARA PADRESEs importante diferenciar lo que es la protec-ción (estar presente frente a las necesidades de los hijos), de la sobreprotección (hacer todo por ellos para evitar que sufran). Por lo tanto, no se trata de un acto de amor sino de insegu-ridades y miedos excesivos de los padres, debido a la historia personal de cada uno; a las vivencias que han tenido y cómo fueron inter-pretadas.La frustración genera en los chicos un estado de malestar, pero a la vez, resulta también un sufrimiento saludable, ya que le permite al niño aprender a tolerar, a entender que no todo sale siempre como él quiere. También le permite desarrollar todo el potencial que tiene como ser humano.

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ANTES DE COMENZAR RECUERDA LOS SIGUIENTES TIPS:* Tu alimentación debe ser ordenada, no debes picotear, realiza 4 comidas, siéntate comienza a comer continúa y termina.* Bebe muchos líquidos acalóricos como agua con o sin gas, jugos diet, aguas saborizadas, infusiones etc.* Las porciones de los platos principales deben ser pequeñas y no superar los 150 gr en las carnes blancas o rojas.* Busca cortes magros de carnes y lácteos descremados, evita las harinas y cereales de cualquier tipo incluso las que dicen ligth.* Al comenzar cada comida agrégale un caldo y un plato de vegetales cocidos o crudos con solo una cucharita de aceite.* Podes finalizar las comidas con gelatina dietética o una fruta pequeña. * Para los desayunos y meriendas elige combinaciones de frutas, yogures dietéticos y quesos magros en pequeña cantidad siempre acompañados por una taza de infusión: te, café o mate con leche descremada y endulzada con edulcorante.

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TENDENCIAS DE TEMPORADA

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ESTA TEMPORADA CONVIVEN TENDENCIAS, DESDE EL MINIMALISMO, UNA INSPIRACIÓN RETRO, EL ESTILO DEPORTIVO CHIC Y EL ESTILO MILITAR.

LAS PRENDAS IT SIN DUDA SON: ABRIGOS OVERSIZE, PONCHOS, PARKAS, CHALECOS Y SACOS DE PIEL SINTÉTICA, PANTALONES ACAMPANADOS,

LEGGINGS, CAMISA DE DENIM, JEANS, SWEATERS DE TEJIDO GRUESO Y FALDAS MIDI.

El negro cobra protagonismo, junto a los grises, blanco roto, nude y a los tonos apastelados, entre los que se destacan el celeste y el rosado. Hay colores más llama-tivos, como el bordeaux, el azul y el verde que también dicen presente, en detalles complementando a los otros colores, así como en prendas completas.Dentro de los materiales, se destacan los tejidos gruesos, el denim con outfits com-pletamente integrados por denim, así como combinado con otras texturas, como el cuero. La piel sintética está en capuchas de parkas así como en sacos y chalecos.Los estampados incluyen animal print, cuadros y líneas rectas.

En cuanto al calzado, siguen vigentes las zapatillas con diseño, que aportan comodi-dad y son aptas para estilos urbanos.Las botinetas también dicen presente, con diseños en punta, que combinan distintos materiales así como estampados, entre ellos el animal print.También encontramos plataformas en boti-netas y zapatos cerrados, incluyendo plata-formas de madera.Los tacos son más gruesos excepto por los stilettos que nunca pierden vigencia y se encuentran en todas las temporadas.

Las botas de caña alta que de frente cubren la rodilla son furor este invierno, aportando diseño y comodidad por el tipo de taco y las puntas redondeadas.Además de los tonos neutros, con el negro como máximo protagonista, observamos la presencia de colores llamativos como el rojo y el azul, estampados de animal print, tonos metalizados y charol, así como flecos, cadenas y tachas que aportan diseño, sobre todo en caso de calzado en tonos neutros, para no caer en la monotonía.

Las carteras en su mayoría, son de tonos neutros, incluyendo negro, blanco, gris, tabaco. Otros colores se agregan para diseños más llamativos, incluyendo rojo, violeta, azul, así como los metalizados en dorado y plateado.Los tamaños son variados pero la mayoría de los modelos son medianos y algunos más pequeños, sobre todo de tipo angular y rígido. Las bandoleras siguen estando pre-sentes como en temporadas anteriores, así como la mezcla de texturas, con cuero, gamuza y croco. El estampado sin dudas es el animal print, en distintas versiones, incluyendo leopardo, pitón y cebra.


CAUSASHay muchas causas que ocasionan la pér-dida de pelo, pero primero es importante decir que es normal que se caigan entre 30 y 100 pelos por día, es parte del ciclo de crecimiento del pelo. Ahora bien cuando es mayor la cantidad que se caen o hay áreas del cuero cabelludo menos pobladas, sí es un signo a tener en cuenta y se debe ir a ver al Dermatólogo para que se realice un correcto diagnostico y en consecuencia realizar el tratamiento correspondiente.Una de las causas más frecuentes es por stress. Muchas mujeres describen ver la caída al bañarse, y enseguida lo relacio-nan a una situación de pérdida o nervios, ya sea por el trabajo o problemas familiares. Pero es importante primero realizar un examen de laboratorio, para descartar problemas hormonales, como el hipertiroidismo, a la alimentación con déficit de hierro o por problemas gine-cológicos, por ende con anemia, que como consecuencia deriva en pérdida de pelo, debilidad y nerviosismo.



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Las mochilas cobran protagonismo esta temporada, de la mano de la tendencia de-portiva chic que también vemos en indu-mentaria. Al igual que con el calzado, vemos flecos, tachas (en dorado y en plateado, de forma redondeada, cuadrada y otras formas como estrellas) y cadenas.

TIPSLas tendencias pueden incorporarse per-fectamente porque son una manera de plasmar una imagen vigente, pero debemos considerar:* El estilo personal: la imagen narra nuestraidentidad y por este motivo, deberíamos elegir tendencias que realmente nos agraden y con las que nos sintamos identi-ficadas. De nada sirve incorporar una ten-dencia que nos haga sentir incómodas porque con nuestro cuerpo, la postura, los gestos, estaremos comunicando esto, que

atenta contra la imagen positiva y armónica que deseamos proyectar* El ámbito en que estemos: no todas lastendencias resultan adecuadas en el ámbito laboral y es fundamental elegir aquellas que nos permitan consolidar nuestra imagen profesional* Nuestros puntos fuertes: las tendencias seadaptan siempre en base a nuestra con-textura, tipo de cuerpo, proporciones y partes que nos interese destacar. Vernos vigentes con una prenda o accesorio que destaque una parte del cuerpo que no que-remos convertir en el centro de las miradas, no es recomendable.* Nuestra paleta personal de colores, segúnel color de ojos, cabello y tez: de nada sirve que elijamos las mejores prendas si lo hacemos en colores que nos hacen ver cansadas y resaltan cualquier imperfección.

Lic. Laura Malpeli de JordaanMaster en Asesoría de Imagen certificada por Colour Me Beautiful

Directora de Styletto (www.styletto.com.ar)

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MEDIAS: CÓMO ELEGIRLAS PARA CADA ACTIVIDAD

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COMO TODO DEPORTISTA, LA ELECCIÓN DE CADA UNA DE SUS PRENDAS NECESITA TENER UNA FUNCIONALIDAD ADEMÁS DE SER ESTÉTICAMENTE AGRADABLE.CUANDO ELEGIMOS LAS MEDIAS PARA QUE NOS ACOMPAÑEN EN NUESTRAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS, EXISTE UNA GRAN VARIEDAD DE OPCIONES. TE

CONTAMOS QUÉ NECESITÁS SABER SOBRE ESTA PRENDA SÚPER NECESARIA.

CALIDADUna buena media debe estar tejida con hi-lados de la mejor calidad para que sea re-sistente y no se deforme con el tiempo. Las costuras deben ser planas, para que no molesten al caminar o correr. Deben estar tejidas con una puntada de alta densidad y más fibras por pulgada, bandas de protección en el empeine, planta y talón re-forzado para un mejor ajuste. Es necesario que elijas hilados de algodón que proporcionen comodidad y libertad de movimiento. Este diseño extra soft permite un calce perfecto acompañando la fisonomía del pie y gracias a su tecnología anti transpiración ayuda a mantener los pies secos.

TEMPORADALas diferencias en las medias de invierno o verano, deberían ser solo en diseño y no en calidad. Los hilados que se utilizan son los mismos en todas las temporadas man-teniendo el mayor porcentaje de algodón para su mejor calce y durabilidad.

En invierno, en general, se utilizan colores de gamas oscuras, respetando la tendencia de la temporada y en verano, colores más

claros y en especial el blanco.Con respecto a los artículos, en invierno hay una preponderancia de cañas altas, como por ejemplo la ½ caña, ¾ y bucanera. En el caso del verano hay un de-sarrollo especialmente destinado a los so-quetes, donde se destaca la utilización del mesh, (un tejido de punto entrecruzado - símil panal de abejas-) que permite que el pie respire y funciona como antitranspirante, al mismo tiempo que otorga un ajuste adecuado para el pie respondiendo a la tecnología utilizada en este tipo de artículo.

Las nuevas tecnologías para el diseño y confección de medias, proponen una alta calidad en cuanto a tramas y adherencia de la media al pie, gracias a unas máquinas que además permiten realizar un tejido de toalla. La toalla es absorbente y permite altos rendimientos en la absorción de la transpiración, por eso es ideal para utilizar-la en verano para hacer deporte, y en los días de frío, esa trama permite que circule el calor correctamente y abrigue el pie de una manera especial. A su vez otorga una mayor comodidad a la hora de caminar o hacer running.







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¿MEDIAS TODO EL AÑO? Sí, porque ellas protegen el pie y lo man-tienen a resguardo de las incomodidades de los zapatos o calzados deportivos. En invierno la media actúa abrigando y en verano actúa absorbiendo los excesos de transpiración.Además para estar a la moda, las medias pasaron de ser un accesorio más a destacarse a la hora de vestirnos y darle una impronta divertida a nuestro atuendo.

Con múltiples combinaciones de estampa-dos y colores, brindan la posibilidad de ser sobrios cuando necesitamos o darle un toque de audacia a nuestro look.

Asesoró: Departamento de Diseño de Producto de Elemento Medias

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ANTES DE COMENZAR RECUERDA LOS SIGUIENTES TIPS:* Tu alimentación debe ser ordenada, no debes picotear, realiza 4 comidas, siéntatecomienza a comer continúa y termina.* Bebe muchos líquidos acalóricos como agua con o sin gas, jugos diet, aguas saborizadas,infusiones etc.* Las porciones de los platos principales deben ser pequeñas y no superar los 150 gr enlas carnes blancas o rojas.* Busca cortes magros de carnes y lácteos descremados, evita las harinas y cereales decualquier tipo incluso las que dicen ligth.* Al comenzar cada comida agrégale un caldo y un plato de vegetales cocidos o crudos consolo una cucharita de aceite.* Podes finalizar las comidas con gelatina dietética o una fruta pequeña.* Para los desayunos y meriendas elige combinaciones de frutas, yogures dietéticos yquesos magros en pequeña cantidad siempre acompañados por una taza de infusión: te, café o mate con leche descremada y endulzada con edulcorante.

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CAUSASHay muchas causas que ocasionan la pér-dida de pelo, pero primero es importante decir que es normal que se caigan entre 30 y 100 pelos por día, es parte del ciclo de crecimiento del pelo. Ahora bien cuando es mayor la cantidad que se caen o hay áreas del cuero cabelludo menospobladas, sí es un signo a tener en cuenta y se debe ir a ver al Dermatólogo para que se realice un correcto diagnostico y en consecuencia realizar el tratamiento correspondiente.Una de las causas más frecuentes es por stress. Muchas mujeres describen ver la caída al bañarse, y enseguida lo relacio-nan a una situación de pérdida o nervios, ya sea por el trabajo o problemas familiares. Pero es importante primero realizar un examen de laboratorio, para descartar problemas hormonales, como el hipertiroidismo, a la alimentación con déficit de hierro o por problemas gine-cológicos, por ende con anemia, que como consecuencia deriva en pérdida de pelo, debilidad y nerviosismo.



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CACHORROS:PRINCIPALES CUIDADOSLos perros recién nacidos necesitan cuidados especiales, tal como los bebés. Ymuchas dudas sobrevuelan apenas llega la mascota a la casa, por eso, el recono-cido médico veterinario del Laboratorio Labyes, Guillermo Di Federico, respondeesas consultas y brinda sugerencias para preservar la salud de la mascota.

Una vez que el cachorro llega a la casa,lo primero que debe hacerse es llevarlo al médico veterinario, quien será el queevalúe al animal, su procedencia, edad yestado sanitario. Además, el profesionalpodrá evacuar todas las dudas que tengael dueño sobre los cuidados que requiereel nuevo integrante de la familia.Di Federico responde las preguntas másfrecuentes:

*Apenas llega la mascota a la casa, ¿hay que darle agua o leche?Los animales deben tomar agua, ysiendo cachorros es fundamental que estén correctamente hidratados para un correcto y óptimo desarrollo. No es reco-mendable darles leche, ni como alimentoni como reemplazo del agua; en la may-oría de los casos, el suministro de lechegenerará una gastroenteritis en el ca-


*¿Con qué comida y con qué frecuenciahay que alimentar al cachorro?Respecto a la alimentación, se sugierebrindarles ¨comida balanceada paracachorro¨ de primera marca, la cualsiempre debe ser incorporada paulatina-mente y de acuerdo a la indicación delveterinario, nunca se debe realizar uncambio de alimentación de manerabrusca. Las razas chicas, comerán ali-mento para cachorros hasta los 8 o 10meses y las grandes, hasta los 12 o 15meses, luego se cambia de ¨balanceado¨a ¨alimento para adultos¨.Cuando tienen 45 días, deben comer 4veces por día, después de los 4/5meses, 3 veces y luego de los 5/6meses, 2 veces por día.







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*¿Cómo se le enseña a hacer sus necesidades físicas en el lugar designado?Los perros aprenden a través de la fórmula ¨premio y castigo¨, es decir, cuando hacen sus necesidades donde seles indicó, hay que premiarlos con un bocadillo y hablándole amistosamente. Mientras que cuando lo hacen fuera de lugar, es recomendable cambiar el tono de voz y demostrarle un ¨enojo¨ al hablar, es así como el animal entiende que lo que hizo está mal. No hay que olvidarse que se está tratando con unbebé, por lo que se sugiere utilizar frases cortas. De esta manera, lasrepetidas felicitaciones generarán un cambio conducta en la mascota.

*¿Se puede bañar a los cachorros?Normalmente, los perros se puedenbañar a partir de los 2 meses de vida con un plan de vacunación en proceso avanzado, y siempre tomando los recau-dos necesarios: con agua tibia, en unambiente cálido, secarlos con un toallóny secador de pelo el cual debemos en-cender en el transcurso del baño de modo que el cachorro se acostumbre al ruido que este produce, para que al mo-mento de utilizarlo no le genere temor.

No hay que sumergirles la cabeza, ideal-mente se deben colocar en sus oídostapones de algodón antes de comenzarcon el baño y retirarlos al finalizar este,para evitar generarle una otitis al ca-chorro. Siempre se debe utilizar unshampoo adecuado para perros, jamásusar en ellos productos de cosméticahumana.Es recomendable no bañarlos más deuna vez por semana, ya que ello puedegenerar una predisposición a una pa-tología cutánea.

*¿Pueden estar en contacto con otrosperros?Sí, siempre y cuando estén vacunados yno sean animales que salgan asiduamente al exterior. De lo contrario,se deberá tomar una medida extra deprecaución, como por ejemplo, que elcachorro se quede en el interior de lacasa por un tiempo hasta que tenga lasprincipales vacunas.

*Sacarlo a pasear: ¿sí o no?Está prohibido sacarlos a pasear. Engeneral, terminan su plan de vacunacióna los 4 meses y medio y es, en ese mo-mento, cuando pueden salir con un bajoriesgo de contraer alguna enfermedad.

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*Productos para las pulgas: ¿se lospuede utilizar en cachorros?Sin ningún problema. Por ejemplo, la Pipeta Protech se puede aplicar desde las 10 semanas de vida, con un peso su-perior a 1 Kg. siempre bajo la indicacióndel veterinario de cabecera. Previo a esaedad, sólo pueden utilizarse productos con una acción preventiva más débil, como los talcos antipulgas, los cuales siempre deberán ser prescriptos por el médico.

*Niños pequeños en la casa, los cuida-dos con la mascotaSiempre que haya un bebé o un niñopequeño en la casa, se recomienda realizar una consulta con el pediatraantes de llevar la mascota al hogarporque existen enfermedades quepueden ser transmitidas de la mascota alniño como, por ejemplo, las parasitarias.Por lo tanto, el profesional debe estarenterado sobre el nuevo integrante de lafamilia el cual debe tener el plan sani-tario al día.

Lo ideal es que se reciba al cachorro con alegría, que se le enseñe alniño que no es un juguete y que participe de la crianza, como por ejemplo, en darle de comer. Eso generará un vínculo muy importanteentre ellos.Fuente: Labyes.com






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