RPT PJK F3
Transcript of RPT PJK F3
-
7/24/2019 RPT PJK F3
1/13
MG TUNJANG TAJUK /
KEMAHIRAN
HASIL PEMBELAJARAN STRATEGI CADANGAN AKTIVITI
PENDAFTARAN TINGKATAN 3 TAHUN 2012
1 PJ
KECERGASANFIZIKAL
LATIHAN
KECERGASANFIZIKAL
i.KESIHATAN
Prinsip Latian
Da!a taan K"
Da!a taan #t#t
K$%&atan #t#t
F'$%si(i'iti
)&ri* *apat+
1.,$'a%&%an s$%&ran-%&ran-n!a sat& a%ti"iti *a!a
taan %ar*i#"as%&'ar/ *a!a
taan #t#t *an %$%&atan #t#t
*$n-an ara *an t$%ni% !an-
($t&' *an s$'a,at.
2.,$,aa,i prinsip 'atian *an
(#'$ ,$n!ata%an *$inisi
%$$r-asan ii%a' *$n-an
t$pat *an ($r%$san.
NILAI
KKKC&(a 4a!a
%$s$'a,atan
ABM
ta'i s%ippin-
(an-%& st$p
&p
ti'a, -i,
1.)E)ANASKAN ADAN
a%ti"iti r$-an-an *an%$'#n--aran
2. GERAK KERJA KELAS
LATIHAN PAARLAUF 5'ari
($rpasan-an6 7
Ka8asan -$'an--an- (#'a 4arin-
)&ri* A ($r'ari 9 %a8asan :
s$nt& / ,&ri* ($r'ari 9
-$'an--an-/ A ($r4a'an %$
t$,pat asa'. U'an- 20 ,init.
3. )$n-a,(i' *an ,$n-ira%a*ar na*i/ p$r(inan-an
t$ntan- %$$r-asan ii%a'.
;. C
-
7/24/2019 RPT PJK F3
2/13
s$tiap s$t
;.p$r(inan-an t$ntan-
%#,p#n$n %$$r-asan ii%a'.
3 PJ
KECERGASAN
FIZIKAL
UJIAN SEGAK )&ri* a%an *apat+
1.,$n-$ta&i taap %$$r-asan
*iri s$t$'a ,$n4a'ani &4ian
SEGAK *$n-an ($t&' *an
($r%$san
NILAI
-KBKK
C&(a 4a!a
K$s$'a,atan
K$siatan
ABM
(an-%& st$p&p
s%itt'$
'##r ,at$
1.)E)ANASKAN ADAN
a%ti"iti r$-an-an *an
%$'#n--aran
2.PENGIRAAN )I
&%&r tin--i *an ti,(an- ($rat
3.UJIAN SEGAK
st$p &p 5 3 ,init6 KNL 30s t$%an t&(i/
(an-%it t&(i
4an-%a&an ,$'&n4&r
;. )$n-ira s%#r *an C
-
7/24/2019 RPT PJK F3
3/13
? PJ
KE)AHIRAN
SUKAN DAN
REKREASI
PER)AIANAN
S
-
7/24/2019 RPT PJK F3
4/13
PJ :
KE)AHIRAN
SUKAN DAN
REKREASI
PER)AINAN
AD)INT
-
7/24/2019 RPT PJK F3
5/13
11 PJ
KE)AHIRAN
SUKAN DAN
REKREASI
-
7/24/2019 RPT PJK F3
6/13
La8an (.ta,par ,ini
?. C
-
7/24/2019 RPT PJK F3
7/13
,$'a%&%an a%ti"iti *$n-an
t$%ni% !an- ($t&'.
arta
,#*$'
'#,pat 4a&
;. )$natat ,ata
?. C##'in- *#8n
1@ PJ
KE)AHIRANSUKAN DAN
REKREASI
SUKANTARA
-
7/24/2019 RPT PJK F3
8/13
21 PJ
KE)AHIRAN
SUKAN DAN
REKREASI
PER)AINAN
-
7/24/2019 RPT PJK F3
9/13
p$ranan p$s$rta *a'a,
s&%an *an p$ranan
p$n#nt#n !an-
,$n!a%si%an s$s&at&
p$rtan*in-an ata&p$r,ainan.
S$,an-at K$s&%anan
5p$n#nt#n6
2.,$n-&rai%an %aitan antara
s$,an-at %$s&%anan p$n#nt#n
*$n-an %$4a!aan pas&%an
N$-ara.3.,$,($ri a*an-an ara
,$,&p&% s$,an-at %$s&%anan
p$n#nt#n.
in#"ati
ABM
arta
s$,an-at %$s&%anan p$n#nt#n.
3.)$,(inan-%an irriiri
s$,an-at %$s&%anan.
;.)$,(inan-%an araara
,$,&p&% s$,an-at %$s&%ananp$n#nt#n.
?. )a%s&* s$,an-at %$s&%anan
iriiri s$,an-at %$s&%anan
%$4a!aan *iri ($rasas%an
s$,an-at %$s&%anan
%$4a!aan pas&%an ($rasas%an
s$,an-at %$s&%anan
2? PK
GAA HIDUP
SIHAT
PE)AKANAN
P$n-a,(i'an ,a%anan
arian $n*a%'a,$n-i%&t &,&r/
4antina/ a%ti"iti *an
isi#'#-i.K$p$r'&an
*i$t arian $n*a%'a
,$n-i%&t 4a*&a' RDA.
)&ri* a%an *apat+
1.,$n-$na' pasti %$p$r'&an
,a%anan ,$n-i%&t &,&r *an,$n!ata%an %$p$r'&an *i$t
arian 5RDA6 ,$n-i%&t
%&,p&'an &,&r.
2.,$n-$na' pasti ara
,$nin-%at%an *an
,$n-&ran-%an %a'#ri.
NILAI
sist$,aati%%r$ati
in#"ati
ABM
arta
1.P$r(inan-an %$'as *$n-an
p$,($ntan-an ,$n& ,$r&4&%
4a*&a' %$p$r'&an *i$t arian5RDA6
2.P$r(inan-an *a'a, %&,p&'an
%$i'.
3.%a4ian %$s
;.)$,(&at p$ta ,in*a
?. F#r&,
>.P$r(aasan
@.)$'a8at a-$nsi !an-
($r%aitan.
26 UJIAN INTERVENSI PMR DUA
2& PR'GRAM KECEMERLANGAN PMR
2( PEPERIKSAAN PERCUBAAN PMR
2) PEPERIKSAAN PERCUBAAN PMR
*0 PR'GRAM
KECEMERLANGAN PMR
-
7/24/2019 RPT PJK F3
10/13
CUTI PERTENGAHAN SEMESTER DUA MULAI 1(.0(.2012 HINGGA 26.0(.2012
31 PJ KE)AHIRAN
SUKAN DAN
REKREASI
PER)AINAN
AD)INT
-
7/24/2019 RPT PJK F3
11/13
3 PJ
KE)AHIRAN
SUKAN DAN
REKREASI
PER)AINAN
-
7/24/2019 RPT PJK F3
12/13
REKREASI %$i' *an s$(a-ai a%ti"iti
ria*a
ABM
#'a s$pa%
#'a 4arin-
G$'#n-
s%itt'$
3. C
-
7/24/2019 RPT PJK F3
13/13
RANCANGAN
TAHUNAN
PJK TING. 3