És important tenir hàbits saludables en totes les etapes ... · És important tenir hàbits...
Transcript of És important tenir hàbits saludables en totes les etapes ... · És important tenir hàbits...
![Page 1: És important tenir hàbits saludables en totes les etapes ... · És important tenir hàbits saludables en totes les etapes de la nostra vida . Ens hem de rentar les dents després](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062402/5eddef46ad6a402d66692c8d/html5/thumbnails/1.jpg)
És important tenir hàbits saludables en totes les etapes de la nostra vida
![Page 2: És important tenir hàbits saludables en totes les etapes ... · És important tenir hàbits saludables en totes les etapes de la nostra vida . Ens hem de rentar les dents després](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062402/5eddef46ad6a402d66692c8d/html5/thumbnails/2.jpg)
Ens hem de rentar les dents després de cada àpat
![Page 3: És important tenir hàbits saludables en totes les etapes ... · És important tenir hàbits saludables en totes les etapes de la nostra vida . Ens hem de rentar les dents després](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062402/5eddef46ad6a402d66692c8d/html5/thumbnails/3.jpg)
Fer esport ens ajuda a tenir el cos en forma i a relacionar-nos.
![Page 4: És important tenir hàbits saludables en totes les etapes ... · És important tenir hàbits saludables en totes les etapes de la nostra vida . Ens hem de rentar les dents després](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062402/5eddef46ad6a402d66692c8d/html5/thumbnails/4.jpg)
Ens hem de dutxar cada dia.
![Page 5: És important tenir hàbits saludables en totes les etapes ... · És important tenir hàbits saludables en totes les etapes de la nostra vida . Ens hem de rentar les dents després](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062402/5eddef46ad6a402d66692c8d/html5/thumbnails/5.jpg)
Cal que abans de menjar ens rentem bé les mans.
![Page 6: És important tenir hàbits saludables en totes les etapes ... · És important tenir hàbits saludables en totes les etapes de la nostra vida . Ens hem de rentar les dents després](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062402/5eddef46ad6a402d66692c8d/html5/thumbnails/6.jpg)
Hem de procurar menjar de tot i en les proporcions que toquen.
![Page 7: És important tenir hàbits saludables en totes les etapes ... · És important tenir hàbits saludables en totes les etapes de la nostra vida . Ens hem de rentar les dents després](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062402/5eddef46ad6a402d66692c8d/html5/thumbnails/7.jpg)
Hem de procurar descansar i dormir 10 hores perquè el cos i el cap es recuperin.
![Page 8: És important tenir hàbits saludables en totes les etapes ... · És important tenir hàbits saludables en totes les etapes de la nostra vida . Ens hem de rentar les dents després](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062402/5eddef46ad6a402d66692c8d/html5/thumbnails/8.jpg)
Cal que anem a veure el nostre metge almenys una o dues vegades a l’any.
![Page 9: És important tenir hàbits saludables en totes les etapes ... · És important tenir hàbits saludables en totes les etapes de la nostra vida . Ens hem de rentar les dents després](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062402/5eddef46ad6a402d66692c8d/html5/thumbnails/9.jpg)
Hem de procurar beure força aigua al llarg del dia.
![Page 10: És important tenir hàbits saludables en totes les etapes ... · És important tenir hàbits saludables en totes les etapes de la nostra vida . Ens hem de rentar les dents després](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062402/5eddef46ad6a402d66692c8d/html5/thumbnails/10.jpg)
Hauríem de menjar una peça de fruita cada dia.
![Page 11: És important tenir hàbits saludables en totes les etapes ... · És important tenir hàbits saludables en totes les etapes de la nostra vida . Ens hem de rentar les dents després](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062402/5eddef46ad6a402d66692c8d/html5/thumbnails/11.jpg)
Vestir amb roba lleugera , utilitzar gorra amb visera i ulleres de filtre. Utilitzar cremes de protecció solar.
![Page 12: És important tenir hàbits saludables en totes les etapes ... · És important tenir hàbits saludables en totes les etapes de la nostra vida . Ens hem de rentar les dents després](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062402/5eddef46ad6a402d66692c8d/html5/thumbnails/12.jpg)
Recurs didàctic creat pels nens i nenes de 3r B del Vedruna de Palafrugell. 2013-14