SEMINARIO :Masajes & Aromaterapia (Parte 2)

Area de Comunicaciones & Capacitación 27/08/2014

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Seminario de Capacitación“Masajes & Aromaterapia”p

Parte II

Buenos Aires – 09Sep14

Este tipo de masaje ayuda a relajar los tejidos musculares y liberar toxinas de los músculos para que la sangre y oxígeno circulen correctamente. Es, al mismo tiempo, una técnica correctiva y terapéutica, que resulta efectiva para tratar problemas

Masaje de tejido profundo

v y p , q p pcrónicos musculares y restricciones o tirantez muscular. Debido a la mecánica del masaje, está altamente indicado para liberar profundamente toda la tensión muscular acumulada, especialmente en personas que generan carga muscular por situaciones de estrés a lo largo del tiempo, o para atletas o deportistas que acumulan ciertos grados de tensión muscular a consecuencia de su trabajo de entrenamiento.


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¿Por qué este tipo de masaje es diferente a los demás?La mayoría de las técnicas de masaje están focalizadas en promover un estado de relajación de los músculos


p jsuperficiales. El masaje de tejido profundo se dirigeprincipalmente a las capas profundas de los músculos (aquellos que forman parte de la base de la estática corporal); por lo que produce un estado de relajación más profundo y duradero, estira todos los músculos y aumenta los niveles de movilidad y flexibilidad.Además, el terapeuta utiliza sus manos, antebrazos, codos, talón de la mano, etc. para la realización del masaje, pudiéndose sentir dolor o molestias diversas durante y después j p y pde la sesión. Por tal razón, este masaje no es para todos. NO se recomienda en personas con baja tolerancia al dolor o que sufren o creen sufrir de osteoporosis.

¿Para quiénes está indicado? Personas con necesidad o deseo de trabajo sobre la musculatura profunda, para relajarla y elongarla.


p , p j y g Quienes requieran tratar problemas musculares crónicos o que arrastran una lesión a consecuencia de algún trauma muscular, tendinoso o articular. Deportistas que deben acondicionar toda su musculatura para mantenerse en forma para competir. En caso de contracturas profundas, movilidad reducida, recuperación de lesiones, lesiones por , p , psobre-solicitación y derivadas del trabajo, problemas posturales, tensión muscular.


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Aceite para Masajes Calm Oil

Es un aceite óptimo para masaje por su textura ligera, de rápida absorción, altamente resistente a la oxidación y de prolongada vida y p gútil. Ideal para los profesionales que trabajan en profundidad los músculos, liberando la tensión acumulada, para aliviar las contracturas. Es una técnica que permite ganar mayor flexibilidad muscular y capacidad de elongación. Contiene ácidos grasos Omega3-6-9 que estimulan las funciones cutáneas, la circulación y el sistema nervioso, además de preservan la salud y suavidad de la pielsalud y suavidad de la piel. Su alto contenido de vitamina E protege las membranas celulares, y la vitamina A actúa sobre la reparación y manutención de tejidos.

Es particularmente rico en antioxidantes que ayudan a conservar la salud de la piel de los daños ambientales, previniendo su envejecimiento y la aparición de arrugas.

Aceite para Masajes Calm Oil

p j y p g

Estructura del aceiteGirasol Es un especialmente rico en vitamina E y ácidos grasos, además de vitaminas A, B y beta-carotenos, que otorga un gran poder antioxidante y de protección a la piel. Favorece la formación de colágeno y elastina, previene las arrugas prematuras, es suavizante y emoliente. Ejerce un efecto tónico y de prevención ante cuadros cardiovasculares, colesterol alto y presión arterial elevada gracias a su reconocida capacidad circulatoriaalto y presión arterial elevada, gracias a su reconocida capacidad circulatoria. Es un destacado hidratante que mantiene la piel sana y flexible por su habilidad para atrapar la humedad.


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Aceite para Masajes Calm OilEstructura del aceite

Oliva Es un efectivo estimulante circulatorio que mejora la circulación capilar, venosa y q j p yarterial. Su contenido de vitaminas AE y polifenoles aporta acción antioxidante y equilibrante, además de benéficos efectos sobre la piel y la mucosas, ya que promueve la regeneración celular, activa las funciones cutáneas y previene el envejecimiento.

Jojoba Es una cera líquida, extremadamente hidratante, rica en vitamina E y ácido linóleo que facilita los procesos de regeneración celular. Su capacidad antioxidante aumenta tanto la elasticidad como la suavidad y firmeza de la piel. elasticidad como la suavidad y firmeza de la piel. Posee componentes antiinflamatorios que la tornan apropiada para masajear áreas sensibles al dolor, inflamadas o con molestias articulares. Contiene además extracto de Arnica y esencia de Lavanda en cantidades sensiblemente menores a las encontradas en el Oleo Balsámico. Para detalle de estos activos, ver la ficha de este producto.

Palpitando el masaje…


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Para que la “magia del masaje se lleva a cabo es importante preparar el lugar donde se dará.

El ámbito ha de ser tranquilo, silencioso o con música suave, y una temperatura agradable para que el frío no contraiga los músculos ni obstaculice el bienestar. U h i i l j t d á di h bi f Un hornito con una esencia relajante ayudará a crear dicho ambiente confortante. La buena disposición es fundamental, ya que no sólo se realiza un masaje sino que se instaura un intercambio de energías entre quien lo da y quien lo recibe. El masaje es un acto terapéutico, pero también de placer y entrega. Entonces, si algo no te gusta decíselo al terapeuta. El no sabe lo que estás sintiendo!! Esta terapia funciona mejor si estás relajado. ¡No pienses en tus preocupaciones!Enfocate sólo en disfrutar.

El masaje aromaterapéuticoEl masaje es probablemente el instrumento terapéutico

más antiguo que el hombre ha utilizado para comunicarsey proveer/se un recurso natural contra el dolor.y p

Desde el momento en que el masaje brinda apoyo humano, distensión y bienestar, ayudando a recuperar y mantener la salud,

se transforma, aún sin pretenderlo, en un acto terapéutico. Un masaje con aceites puros y esenciales es una de las aplicaciones más empleadas, útiles y placenteras en aromaterapia, pues combina

el poder terapéutico del tacto con los beneficios de las esencias elegidas.


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Ventajas

Efectos y beneficios fisiológicos

Mejora el color y tono de la piel por la eliminación de células muertas.

O ig ti i l i l ió g í h á fi i t

A corto plazo

Oxigena y optimiza la circulación sanguínea porque hace más eficiente

el transporte de nutrientes y oxígeno a las células.

Mejora la respiración, haciéndola más profunda, relajada y eficiente.

Potencia el drenaje linfático, reduciendo la hinchazón.

Atenúa la fatiga muscular, dolor y calambres. Reduce el cansancio y el dolor

de las articulaciones.

Agiliza la digestión y eliminación de toxinas.

Relaja o estimula el sistema nervioso (dependiendo del tipo masaje aplicado).

Ayuda a dormir y contribuye a alcanzar una distensión total Ayuda a dormir y contribuye a alcanzar una distensión total.

Ventajas

Efectos y beneficios fisiológicos

Mejora la elasticidad de la piel.

O ti i ti l l i l ió

A largo plazo

Optimiza y estimula la circulación.

Refuerza el sistema inmunológico.

Potencia la forma muscular.

Acrecienta la comunicación neural y relaja el sistema nervioso.

Lleva a cabo una mejor y más efectiva respiración.

Reduce el insomnio.

Equilibra el sistema digestivo.

Disminuye la presión arterial.


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VentajasEfectos y beneficios psicológicos

El uso de AE relaja el cuerpo y reduce la tensión y los sobresaltos del estrés.

Sosega la mente y disminuye la angustia la ansiedad y sus efectos

A cortoplazo

Sosega la mente y disminuye la angustia, la ansiedad y sus efectos.

Alivia y reconforta a la persona, y acrecienta sus sentimientos positivos.

Aumenta la energía y vigoriza todos los sistemas del cuerpo, reduciendo

la fatiga.

A largo plazo

Mantiene la relajación del cuerpo y nos hace tomar conciencia de ello.

Favorece la autoestima.

Aumenta los niveles de energía, ya que ahora utilizamos menos energía para

sostener el cuerpo tenso y estresado.

EFFLEURAGEEs el movimiento propio de la aromaterapia,

que aboga por masajes suaves y relajantes.

Movimientos clásicos del masaje

Se utiliza en la fase inicial y final de todo masaje

y consiste en un movimiento rítmico lento y

suave que se aplica con toda la palma de la

mano y en sentido ascendente, descendente

y hacia ambos lados.

Primero, se realiza con los dedos unidos y en

sentido vertical, empleando más presión a fin

de conseguir mayor incidencia en el sistema

circulatorio y linfático y en los músculos. En sentido descendente, la presión será menor

para ayudar a relajar. Luego, se abren los dedos y se deslizan las manos hacia los laterales,

siguiendo una trayectoria ascendente.


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AMASAMIENTOEs una técnica que se reserva, sobre todo, para

la parte superior de los hombros, la zona lumbar,

Movimientos clásicos del masaje

p p

las piernas y brazos. Se “amasan” los músculos con

los dedos o con toda la palma de la mano,

como si se tratara de la masa de un pastel.

Radica básicamente en un movimiento de torsión

y pellizco. Es muy útil porque además de relajar

la zona, favorece un mayor riego sanguíneo y

eliminación de toxinas.

Se puede complementar con el movimiento de

estrujamiento, en el cual se “estruja” con ambas manos (como si fuese un trapo) el brazo o

la pantorrilla. En zonas donde hay menos masa muscular, se debe hacer sólo con las yemas

de los dedos.

FRICCION CON PULGARESLa tercera técnica más que un movimiento es

una presión hacia abajo que se ejerce con los

Movimientos clásicos de este masaje

una presión hacia abajo que se ejerce con los

pulgares. En este caso, hay que ayudarse con

el peso del cuerpo para aplicarla, pero siempre

con suavidad para no ocasionar molestias.

Se puede hacer puntual o describiendo círculos,

y se aplica a lo largo de ambos lados de la columna

vertebral, pero nunca sobre esta, en la zona de los

hombros y en la parte posterior de los muslos.


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Masaje Masaje aromaterapéutico

Masaje integral, un momento de relax!

Elegí la mezcla de aceites que vas a emplear. Optá entre nuestros Aceites para Masajes (Relax, Sensual o Energy) o tu propio preparado a base de aceite de Almendras y esencias De más está decir que cada piel es diferente y necesita una cantidad de esencias. De más está decir que cada piel es diferente y necesita una cantidad de aceite distinta en función de su nivel de hidratación.El masaje se inicia por la espalda, aplicando las tres técnicas vistas anteriormente, porque es una zona amplia y que invita a relajarse. Además, es una perfecta manera de tomar contacto con la persona.


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Masaje integral, un momento de relax!A continuación, trabajá las piernas. Primero una y luego la otra. Una buena técnica para ellas es

la de amasamiento. Una vez trabajadas por la parte posterior del cuerpo, continúa por la parte

delantera.

Recordá que si hay edemas o inflamación, conviene previamente colocar compresas frías con

unas gotas de Elixir 36.

Le toca el turno al estómago.

Empleá la técnica de fricción

con pulgares. Masajeá la zona


en círculos, en el sentido de las

agujas del reloj, para ayudar al

proceso digestivo.

El masaje de brazos requiere mayor

firmeza y es preciso realizarlo desde

el hombro hacia la mano.

La zona es ideal para practicar el

“ i t ” P l h b “amasamiento”. Para los hombros ,

se recomienda la fricción con pulgares.


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La cara y el cuero cabelludo se masajean únicamente con las yemas de los dedos.

No viertas el aceite directamente sobre ellos, sino en la palma de tus manos.

Los movimientos tienen que ser muy delicados. Podés realizar todas las técnicas q y

vistas, incluida la fricción con pulgares describiendo círculos, pero evitá la zona de

los ojos porque los aceites irritan.

Aceites para un momento de relax…Geranio: calma la ansiedad y la tensión nerviosa. Su efecto estimulante libera la mente

de pensamientos negativos o tristes. Estimula el sistema nervioso central y aumenta la

energía y el rendimiento físico en general.

Melisa: ejerce una acción fuertemente positiva sobre las personas. Posee cualidades

calmantes, revitalizantes y reparadoras. En casos de estrés, tranquiliza y restaura el equilibrio

emocional. Tiene una reconocida capacidad para promover el sueño y combatir el insomnio.

Salvia: es un excelente relajante psicofísico que mejora y estimula el sistema nervioso, ayuda

a superar el agotamiento físico‐mental, trata el insomnio y nos recompone del estrés, la

euforia extrema o la histeria. Despierta los sentidos y equilibra la energía de los chakras.


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Hierbabuena: equilibra las emociones y ondas cerebrales, ayudando a que recuperen sus

ritmos naturales. De propiedades tranquilizantes, reduce la tensión nerviosa y reactiva

positivamente el sistema nervioso. Disminuye la fatiga, el agotamiento y el estrés.

Aceites para un momento de relax…

p y g g y

Vetiver: es profundamente relajante y muy efectivo cuando se sufre de estrés, ansiedad,

fatiga física o mental y agotamiento. Es un aceite refrescante que añade una nota ligera y

sutil a la mezcla para masaje. Es el gran estabilizador del humor y las emociones, ya que las

calma, alivia, relaja y centra.

Masajes de pies, ¡relajate y disfruta!Un buen masaje de pies presta numerosos beneficios, tanto a las propias extremidades como a todo nuestro cuerpo, ya que… Relaja física y mentalmente, liberando la tensión acumulada. Mejora notablemente la circulación sanguínea y elimina las toxinas. Conserva la flexibilidad de las articulaciones y, en consecuencia, de los huesos. Estimula el drenaje linfático y evita los calambres en las plantas de los pies. Alivia la ansiedad, permite estar más distendidos y menos rígidos, y nos desconecta. Mitiga otros dolores corporales. Previene las durezas y, por ende, el agrietamiento de la piel. Es una excelente ayuda para conciliar el sueño.


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Buscá una posición cómoda en el mejor ambiente posible, con música o luz tenue quecontribuya a la relajación y potencie los efectos del masaje.Como es preferible no masajear en seco elegí entre el aceite de Almendras,

Masajes de pies, ¡relájate y disfruta!

Como es preferible no masajear en seco, elegí entre el aceite de Almendras,al cual podrás enriquecer con algunas gotas de aceite/s esencial/es, o la Crema para Pies, para que tus dedos resbalen correctamente y no hagan fricción. El masaje debe ser firme pero no doloroso. Si notás molestias en una zona, no insistas.Calentá tus manos antes de acercalas a los pies, ¡¡A nadie le gusta sentir frío!!

1. Aferrá el pie con los pulgares arriba y el resto de los dedos sobre la planta y alisá el empeine

con los pulgares, alejándolos uno para cada lado.

El masaje, paso a paso

con los pulgares, alejándolos uno para cada lado.

2. Tomá la punta del pie con una mano y colocá

la otra sobre el talón como apoyo. Doblá el pie

hacia arriba ejerciendo un poco de fuerza, y después estirá hacia abajo.

3. Torcé el pie hacia un lado y el otro como

si estuvieras escurriendo la ropa mojada.

4. Realizá rotaciones de tobillo de izquierda a derecha y viceversaa derecha y viceversa.


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5.Masajeá con firmeza toda la planta del pie haciendo

círculos firmes con los pulgares. Después, presioná con

El masaje, paso a paso

movimientos circulares la zona del tobillo.

6. Le toca el turno a los dedos: rotá cada uno de ellos en ambos sentidos,

y terminá estirándolos firme pero suavemente.

7. Aplicando presión con las manos, masajeá todo el pie con movimientos

circulares.

8. Para terminar el masaje, estirá la pierna, elevá el pie y, sujetando

el tobillo, empujá los dedos en dirección al cuerpo.

El masaje, paso a pasoMenta: purifica la sangre y aumenta su capacidad de oxigenación. Alivia las molestias,

refresca la piel y, como es desodorante, permite controlar la sudoración y mal olor.

Limón: desinflama, refresca y desodoriza. Su acción sobre el cuerpo favorece la reactivación, y p

y tonificación de los sistemas circulatorio y linfático, estimula el retorno sanguíneo y

neutraliza el exceso de líquidos e impurezas que causan edemas en tobillos y pies.

Romero: es un vivificante de los sistemas sanguíneo y linfático. Mejora la circulación,

calma dolores y reduce la inflamación. Como vigorizante ayuda al cuerpo a superar el

Agotamiento y estimula la tonicidad y reconstitución de la piel.

Otras opciones pueden ser AE Enebro, Lemongrass, Tomillo, Rosa


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Elegí un aceite que sea compatible con tu piel. Te recomendamos el

aceite vegetal de Almendras por su gran capacidad lubricante que permite deslizar suavemente las manos. ¿Tip? Enriquecelo con unas

Masaje facial, paso a paso

gotas de Rosa Mosqueta!!!

Colocá unas cuantas gotas

en las palmas de las manos

y calentalo frotando

suavemente. Aplicá sobre

el rostro acariciándolo con

movimientos circulares.

Es bien sabido que los masajes faciales mejoran la circulación de la piel y rejuvenecen el rostro.

Dejá caer la mandíbula y regalate una gran sonrisa. Mantenela tanto tiempo como sea posible.

Estarás aflojando los músculos masticatorios.

Date un masaje hacia arriba. Deslizá los dedos sobre tu cara levantando la piel. Hacelo suave


j p

pero firmemente.

Pellizcate entre las cejas. Permitirá que elimines la tensión que se acumula en el entrecejo.


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Separá las líneas de expresión que están arriba de la nariz usando los dedos índice.

Empujá la punta de la nariz hacia arriba con el dedo índice. Luego, estirá el labio superior

hacia abajo sobre los dientes y mantenelo ahí durante unos segundos antes de soltarlo.

ñ i i i l d d l i d l d l i h iHaz pequeños movimientos circulares desde la parte superior del puente de la nariz hacia

abajo con los dedos medio. Contribuirá a drenar los ganglios linfáticos.

Aplicá presión debajo de los ojos usando el dedo anular y

trabajando desde adentro hacia afuera. Respirá profundamente

al inicio y exhalá cada vez que ejerzas presión Este ejercicio


al inicio y exhalá cada vez que ejerzas presión. Este ejercicio

estimula la microcirculación ocular.

Relajá los ojos cansados. Sin mover la cabeza, mirá hacia arriba,

abajo, izquierda y derecha varias veces.

Dale vigor a la mandíbula. Usá los dedos pulgar e índice para crear

un movimiento de succión. Esto hará que la piel brille!!


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Estirá los músculos de la boca. Con la boca ligeramente abierta, llevá cada esquina hacia el lado

contrario lo más lejos posible. Repetí 5 veces.

Colocá los pulgares debajo de la barbilla para proporcionar una resistencia suave. Luego,


p g j p p p g ,

empujá la barbilla hacia abajo. Continuá haciéndolo hasta llegar debajo de los oídos.

Para finalizar, pellizcá mandíbula y mejillas. Realizá muchos movimientos rápidos y cortos para

hacer que la sangre y nutrientes se muevan en esa parte de la cara.

Masaje facial, ¿cómo lo potencio?Jazmín: activa la producción de colágeno y su acción emoliente devuelve

suavidad y vigor a la piel, calmando irritaciones y rejuveneciéndola.

Relaja la mente, levanta el ánimo, alegra y tranquiliza, y además,

contribuye a proporcionar una sensación de seguridad y afirmación.

Azahar: estimula la eliminación de células viejas y la renovación cutánea.

Es un reconocido agente anti‐envejecimiento que también aporta

luminosidad a la piel. A nivel emocional, sosega, reequilibra el sistema nervioso, revitaliza y

lleva a un estado de placentero bienestar.

Sándalo: tiene un efecto hidratante y equilibrador sobre la piel. Favorece la producción de elastina, suaviza y brinda vitalidad.

A las emociones las armoniza, pudiendo euforizar o tranquilizar. Es ideal

para ayudarnos a relegar las preocupaciones, miedos y sentimientos

negativos. Proporciona paz y equilibrio.


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Palmarosa: estimula la regeneración celular y restablece el equilibrio cutáneo.

Calma, hidrata, refresca y vigoriza las pieles, especialmente las secas y maduras.

Sobre las emociones es tónica, tranquilizante y estimulante del sistema nervioso.

Masaje facial, ¿cómo lo potencio?

Sobre las emociones es tónica, tranquilizante y estimulante del sistema nervioso.

Incita a la relajación en momentos de estrés, agotamiento nervioso,

fatiga e irritabilidad y crea atmósferas de bienestar y reparación

Rosa: calma y desinflama la piel. Es altamente benéfica para reducir el

enrojecimiento de los capilares en las mejillas, prevenir arrugas, rejuvenecer

el cutis y combatir la sequedad excesiva.

A nivel emocional, estimula la confianza, armoniza el espíritu, reduce la

tensión y combate la apatía.

Los abrazos y caricias son para los niños una ineludible expresión de amor. Los papás saben que estos mimos son una de las mejores formas para reconfortar a sus hijos porque el masaje infantil…

Masajes y caricias infantiles

Fomenta la relación madre/padre-hijo como un espacio para transmitir afecto. Ayuda al desarrollo sensorio-motor del bebé. Tonifica y fortalece sus músculos. Controla las emociones y el estrés de los pequeños, calma a los que lloran y los relaja. Mejora la adaptación e incentiva la inteligencia. Combate el insomnio y las pesadillas, ya que

ayuda a conciliar el sueño y descansar mejor. Reduce problemas de cólicos y estreñimiento, y facilita la maduración del aparato digestivo y respiratorio.


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El bebé debe estar desnudo y los padres relajados. Si están nerviosos o estresados, el niño reaccionará de la misma manera. Cada bebé tiene su momento que los padres deben aprender a conocer.

Condiciones para dar el masaje

q p pEs preciso evitar el masaje luego de las comidas para no obstaculizar con la digestión. Preparar el ambiente. Es aconsejable un lugar donde la luz no sea muy intensa ni existan demasiados estímulos visuales. Es importante regular la temperatura ambiental para que el niño no experimente sensación de frío ni calor excesivos.

Estimulación auditiva. Cantar, hablar o escuchar un poco de música relajante son buenas alternativas para acompañar las caricias porque ayudan a calmar y relajar al pequeño durante la sesión.

Condiciones para dar el masaje

Los especialistas sugieren utilizar un aceite neutro. Nosotros te recomendamos: el aceite Shantala, específicamente formulado para los bebés (y porqué no para los papás también!!!) y aceite de Almendras. Una de las cosas más importantes es “pedirle permiso” al niño. Para ello, hay que estar alerta a las señales que envía: una sonrisa, manos abiertas y relajadas o contacto visual sostenido son signos de aceptación, mientras que gemidos, encogimiento, cabeza q g , g ,baja o pataleo denotan incomodidad.


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Aceite Shantala… Un aceite para chicos y… no tan chicos!!!

Es un aceite hidratante, nutritivo y emoliente que descongestiona, d i fl t l i l l d t i ió t l desinflama y protege la piel, y la ayuda a sostener su composición natural. Sus propiedades analgésicas, suavizantes y descongestivas tratan diversas afecciones cutáneas, como sarpullidos, erupciones, irritaciones, rojeces y más, y previene la descamación. Su composición contribuye a fortalecer el sistema inmunológico, prevenir enfermedades y favorecer el buen cuidado y salud de la piel. Su acción antiespasmódica relaja los músculos, alivia la tensión y el estrés y calma la ansiedad. Además, aumenta la energía vital, sosega el sistema nervioso y es reconstituyente muscular y nervioso.

Maíz Es ext emadamente ico en vitaminas E A D ácidos g asos


Estructura del aceite

Es extremadamente rico en vitaminas E, A y D, ácidos grasos Omega-3-6-9 y minerales como hierro y calcio. Esta riqueza nutricional lo hace muy demandado como base para diversos aceites de masaje porque contribuye a la conservación y salud de la piel.

Su alto contenido de vitamina E lo torna estable frente a la oxidación, aportándole además cualidades circulatorias y estimulantes que previenen enfermedades cardio-vasculares y neurológicas. Tiene una marcada acción antioxidante y anti-radicales libres. Para la piel es emoliente, hidratante y nutritivo, con énfasis en prevenir y recuperar la deshidratación.


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Sésamo E it géti t i d d l lid d t l l ig fí i



Es un aceite energético, potenciador de las cualidades mentales y el vigor físico. Al ser tan rico en vitaminas AEB y ácidos grasos, es un efectivo antioxidante, protector de la piel y los tejidos, revitalizante cutáneo, suavizante e hidratante. Cuida y protege la piel de la sequedad, descamado y la acción del sol.

Almendra Neutro, emoliente y lubricante, es ideal para pieles vírgenes y delicadas porque las ayuda a sostener su composición natural y, además, normaliza, hidrata, nutre y protege. Aporta luminosidad, suavidad y una alta capacidad de cicatrización y regeneración. p y p y g Para los bebés es ideal por sus cualidades analgésicas y desinflamantes que ayudan a despejar la mucosidad, reducir la inflamación y calmar las dolencias digestivas.

Tilo Posee am lias cualidades cu ativas es anties asmódica elajante



Posee amplias cualidades curativas: es antiespasmódica, relajante muscular, desestresante y un efectivo calmante y ansiolítico. Ayuda a reducir y/o compensar los niveles de presión arterial, la respiración acelerada y las palpitaciones nerviosas. Desinflama y descongestiona diversas dermatitis y afecciones cutáneas, incluyendo quemaduras y forúnculos. Protege la piel y la resguarda de los efectos del viento, frío o sol. Equilibra sus niveles de humedad y le devuelve suavidad y belleza. Ahhhh… también tiene AE Lavanda!!!!


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Masajes para calmar al bebé

El masaje infantil es una forma eficaz de relajar a estos locos bajitos. Los científicos concluyen que los niños que reciben masajes concluyen que los niños que reciben masajes lloran menos, duermen mejor y están menos estresados que los que no reciben estas caricias. “Con el masaje se libera una hormona que regula el ciclo del sueño infantil, la melatonina”, señala Angela Underdown de

la Universidad de Warwick (RU), y esto les ayuda a “crear un patrón para dormir”. ( ) y y p pAdemás, reduce el nivel de cortisol, otra hormona relacionada con el estrés.

Masajes para calmar al bebéUno de los aspectos más valorados del masaje infantil es su papel para reducir y aliviar las molestias gastrointestinales. Un ligero masaje en el vientre o empujar sus rodillas contra el abdomen son dos sencillas técnicas que ayudan a liberar gases, reducir el dolor de los cólicos y aliviar el estreñimiento.Por otra parte, el masaje también se recomienda para regular el sistema respiratorio del infante,ya que contribuye a drenar las secreciones y movilizar las mucosidades. Un suave masaje en la nariz y en los senos nasales suele ser una medida eficaz para descongestionarla.


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Secuencia del masaje infantil1. En la cara. El niño debe estar tendido boca arriba. Acariciá su frente

partiendo del centro y avanzando hacia los lados partiendo del centro y avanzando hacia los lados.

A continuación, efectúa un masaje alrededor de los ojos con

suaves movimientos circulares.

2. En el tórax.Realizá el masaje partiendo de los muslos y avanzando hacia

arriba. Deslizá las manos sobre sus hombros y después descendé

a lo largo de los brazos y de los laterales del cuerpo.

Secuencia del masaje infantil3. En la espalda.

Colocá al pequeño boca bajo sobre las rodillas. Deslizá las manos

por su espalda hacia adelante y hacia atrás, con un movimiento por su espalda hacia adelante y hacia atrás, con un movimiento

continuo y cruzado, sin separar nunca las manos de su piel.

4. En piernasElevá la pierna del niño sujetándola

por un pie, de manera que quede bien

estirada. Realizá un masaje firme pero sin apretar en exceso.

Repetí con la otra pierna, dándole pequeños y suaves “pellizquitos”.


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5. En el pie

Elevá la pierna del pequeño y, con los dedos pulgares de las manos,

realizá un masaje en la punta del pie, presionando ligeramente sobre

Secuencia del masaje infantil

j p p , p g

toda la zona, punto por punto. Después, presionale los deditos y

hacelos girar delicadamente.

6. En el abdomen.

Efectúa el masaje, primero con una mano y

luego con la otra, alrededor del ombligo, en el sentido de las agujas

del reloj. Cada vez que los brazos se crucen, pasá una mano por

encima de la otra Este tipo de masaje sirve para aliviar los cólicos yencima de la otra. Este tipo de masaje sirve para aliviar los cólicos y

ligeros dolores de pancita.

MUCHAS GRACIAS POR HABER COMPARTIDO

ESTE MOMENTO CON NOSOTROS!!!!

El equipo de Capacitación de Deva´sEmail: [email protected]

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SEMINARIO :Masajes & Aromaterapia (Parte 2)

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