Ser la mejor versión de sí mismo
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Ser la mejor versión de sí mismo
Un viaje a tierras desconocidas
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“Todo el mundo es un genio. Sin embargo, si juzgas a un pez por su habilidad para escalar un árbol, pasará toda su vida pensando que es un estúpido.”
A.Eisten.
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Unas preguntas
• ¿Por qué la gente no quiere brillar?• ¿Por qué la gente se niega a ser feliz?• ¿Por qué si tienen un hábito malo, no hacen
nada para cambiar?
“Por qué si la gente, se sabe triste, en lugar de cultivar la felicidad, opta por ser infeliz, a lo largo de la vida”
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El crecimiento: PAZ Y PERDON
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Octavio Paz
“Ser uno mismo es, siempre,llegar a ser ese otro que somosy que llevamos escondido en
nuestro interior, más que nadacomo promesa o posibilidad de ser”
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Mac Taylor
“Puedes elegir entre vivir en un lugar con tus miedos o
creer en la mejor versión de ti mismo.”
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Qué nutre tu existencia
Normalmente estamos más conscientes de todas nuestras limitaciones que de nuestro potencial
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Querer estar mejor??????
Genera tantos miedos?
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La vida es Acción
Piensas ….Piensas…Piensas ….
Vas a seguir haciendo esto?
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6 Malos Hábitos Emocionales
Todos son Aprendidos y Asumidos
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01. Discurso Mental
• El discurso personal.• No vas a ser tocado por una varita mágica.• Obligaciones que asumimos.• Optimismo vs Pesimismo.
“La actitud puede ser la herramienta para esculpir tu nueva imagen, o para cavar la cueva en la que te vas a esconder”
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02. Pereza
• Es real: Nos gana.• Es una forma de ser y de estar en el mundo.• Nos hace desviar la atención.• Nos ayuda a inventar justificaciones.
“La pereza, es el discurso mental, de la gente mediocre y cobarde”
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03. Interpretación.
• Pensamiento eficaz.• Pensamiento eficiente.• Ósea productivo. Si no para que te sirve este
don.
“Si tu forma de pensar, no produce nada positivo, entonces estas desperdiciando tu capacidad de transformarte y transformar el mundo”
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La vida es acción
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04. Somos negativos
• Vemos el mundo como una obligación.• Esperar vs Hacer.• Creer vs Soñar.
“La visión negativa de la vida, si no se asocia a algún aprendizaje, deja de tener sentido”
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05. Esperamos que todo se pase.
• Qué los demás tomen iniciativas.• Trabajo – Libertad – Dejar Cargas.• Aprovechar el tiempo.
“Si fuésemos capaces de valorar en nuestro tiempo, como nuestro mejor tesoro dejaríamos darle valor a tanta tontería que nos quita la paz”
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06. Dejamos la vida en manos de otros
• Si la puerta de los demás se cierra: Que importa?
• Crear nuestra visión de vida, mundo y persona.
“Si no somos seguros de nosotros mismos, por que darle tanta importancia a lo que dicen los
demás”
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Que rico es caerse,
levantarse, pero
levantarse siendo alguien
diferente.
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Modificar nuestra reflexión
Los contenidos mentales son nuestros.Nadie los implanta.Usted los construye
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01. Somos lo que creemos
• Creencias personales?• Devaluamos nuestra autoestima.• Asumimos ser víctimas?
“La clave radica en tener ideas claras de lo que queremos que nos suceda en al vida, y de esa
manera nos acercamos a la posibilidad de tomar decisiones”
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02. El papel de Víctima
• Esto es una opción.• Usted puede seguir siéndolo.• Puede llenarse de ira, miedo, enojo,
desconfianza.
“El ser víctimas desaparece de nuestra vida, únicamente modificando nuestra forma de ser,
pensar y sentir”
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03. Falta de Control
• El sentirlo nos paraliza.• Nuestros esquemas se caen.• El error esta en buscar el mismo modelo.
“Ante la pérdida del control de las cosas, lo que toca es reorganizarse, recomenzar la
experiencia de vida”
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De verdad, tienes que buscar una explicación para tu tristeza
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04. El fin de algo
• Es un principio.• Es una oportunidad.• Es una puerta a lo nuevo.
“Pero el problema esta en mirar otros caminos, sosteniendo la manija de la puerta que recién
se acaba de cerrarse”
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05. El peso de las cosas.
• Depende del valor que les das.• El fracaso es la antesala del éxito.• El éxito es la llave para experimentar con cada
fracaso.
“Una vida dónde se desee ganar, es una vida en la que nunca va a ocurrir nada, perder muchas
veces es una ganancia”
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06. Apropiarse del conflicto
• Asúmalo.• No lo rechace.• Entiéndalo – Vívalo – Exprímalo.
“Tengamos claro que hay cosas que están pasando dentro y fuera de nosotros y que las
tenemos que asumir”
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07. Cambie el color de su vida.
• Identifique: El papel de “pobre ser humano”.• Comprenda por que lo interpreta así.• Ahora: Dígame cuanto ha ganado con esto.
“El pensamiento positivo por sí solo no cambia las cosas, pero nos amplia la visión de cambio”
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Vos, vos te ves, vos te definís
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08. Modifique – Despréndase
• Etiquetas mentales.
“El lenguaje mental, es el instrumento más poderoso de transformación personal, por que
se nutre de nuestro ser, pero rompa con el papel de víctima”
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09. La solución viene con el problema
• Piense en los problemas.• Cuestione si realmente son problemas o son
preocupaciones.• Si es un problema, tiene una solución.• La solución implica pérdidas para poder ganar paz.
“Sufrir el problema es lo que todo mundo hace, solucionarlo, es de valientes”
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10. Los puntos débiles pueden ser nuestra fuerza
• Cuáles son sus puntos débiles?• Por qué lo son?• De verdad son suyos, o se los dijeron?
“Éstos normalmente son miedos, complejos, de cosas que pensamos en negativo pero que no
logramos dejar de lado, por que estamos acostumbrados a ellos”
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Nuestra mente es un disco duro autoadministrable
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11. El crecimiento es personal
• Los demás pueden impactarnos.• Pero usted decide, define, asume, delimita.
“Todos aquellos que culpan a los demás de lo que les ha pasado en al vida, no tienen ni la
menor idea de lo que son capaces de hacer por sí mismos”
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12. Ser dignos de nuestra mirada
Siendo esta mirada:• Justa – Honesta – Valiente.
“Que el mirarte a vos mismo, te haga sentir pleno, por encima de todo lo que has creído
hasta hoy, si no cambias tu mirar, no cambia el concepto, no cambia nada”
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Ser mejor
En sentido práctico
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01. Aceptar la dinámica de cambio
1. Nuestro cuerpo no siempre tiene la misma energía para el esfuerzo diario.
2. No somos una máquina.3. El “motor” no siempre está en las mismas
condiciones. 4. Lo que hoy salió mal, mañana saldrá bien.
“Pero que esto no se le haga costumbre”
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02. Visión de presente
• El ayer ya paso.• Mañana no sabemos si llegará.• No vivan a la defensiva, o buscando revancha
o venganza.
“La libertad emocional, se gesta en el hoy del perdón, en el aprendizaje de lo pasado, que
nos construye un sano presente”
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03. Explicaciones justas
• Busca solo las que ayuden a interpretar correctamente.
• Las cosas no siempre salen redondas.• Si se aceptan, se entienden se pueden corregir.
“Sólo aquel que identifica sus deficiencias puede trabajar para subsanarlas en el presente”
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04. Realismo
• Plantee objetivos reales.• Sobrevalorar es un error.• Minimizar es otro error.• Crear falsas expectativas. Para qué?
“Conocer tus límites te hará plantear objetivos y metas realizables”
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05. Atención a lo importante
• Cambios para mejorar.• Atiende a lo profundos.• Lo superficial no ayuda en nada.• Aprende a ver las cosas con alegría.
“Analiza si tu modo de vida tiene un objetivo, si no es así, por que te extrañas de que las cosas
salgan mal”
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06. Satisfacción.
• Qué eliges: Bienestar vs Malestar.• Tomar acción.
“Sentirse satisfecho por el hecho de poder hacer lo que deseo, aunque los resultados no lleguen, pero tengo claro el por qué y el para
qué”
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07. Confías en vos
• La persona que ves, es la que te gusta.• Vos sos lo más importante que tienes.
“La autoestima es la fuente del éxito, de la fuerza, de la voluntad, si ella estamos
destinados a la derrota”
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08. No dejes nada a la suerte
• La vida no es un juego de azar.• La felicidad es un resultado.• El sufrimiento es una consecuencia.
“El que cree que tiene un destino trazado, es un irresponsable, por que en la vida no todo sale
bien”
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09. No te detengas
• Levántate.• Sana las heridas.• Deja atrás.• Prepara tu siguiente batalla.• No te llenes de odios.
“La vida, es sube y baja, tan solo tienes que aprender con cada viaje”
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10. Elegir es tuyo
Rabino Zev ben Itzjhak: “Quien tiene SUERTE de cometer errores, de
equivocarse, de fracasar, es porque tiene SUERTE de corregir el rumbo… las cosas no pasan por un
porqué, pasan por un para qué”. “Elegir, decidir y crear, es la Bendición más
grande que nos dio el Creador, gracias a esto somos libres, y la libertad es un don maravilloso”.
![Page 46: Ser la mejor versión de sí mismo](https://reader036.fdocumento.com/reader036/viewer/2022062410/5681620d550346895dd23954/html5/thumbnails/46.jpg)
Al final
Lo que se necesita es ser protagonista
![Page 47: Ser la mejor versión de sí mismo](https://reader036.fdocumento.com/reader036/viewer/2022062410/5681620d550346895dd23954/html5/thumbnails/47.jpg)
Esta en tus manos
![Page 48: Ser la mejor versión de sí mismo](https://reader036.fdocumento.com/reader036/viewer/2022062410/5681620d550346895dd23954/html5/thumbnails/48.jpg)
A todo le podemos encontrar un sentido
![Page 49: Ser la mejor versión de sí mismo](https://reader036.fdocumento.com/reader036/viewer/2022062410/5681620d550346895dd23954/html5/thumbnails/49.jpg)
NO DEJES QUE NADA TE NUBLE LA MENTE
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