SISTEMA PROPIOCEPTIVO

SISTEMA PROPIOCEPTIVOcompuesto por una serie de receptores nerviosos que estn en los msculos, articulaciones y ligamentos.

Se encargan de detectar:

Grado de tensin muscular

Grado de estiramiento muscular

... y mandan esta informacin a la mdula y al cerebro para que la procese.

LOS PROPIOCEPTORES:*EL HUSO MUSCULARresultado de la accin de los husos musculareso Facilitacin de los agonistas

o Inhibicin de los antagonistas

Es funcionalmente econmico que cuando un equipo sinrgico de msculos se activa no se enfrente a la resistencia de sus antagonistasRGANOS TENDINOSOS DE GOLGI

RECEPTORES DE LA CPSULA ARTICULAR Y LOS LIGAMENTOS ARTICULARES

RECEPTORES DE LA PIEL

IMPORTANCIA DEL ENTRENAMIENTO DEL SISTEMA PROPIOCEPTIVOGENERALIDADESAdems de constituir una fuente de informacin somatosensorial a la hora de mantener posiciones, realizar movimientos normales o aprender nuevos bien cotidianos o dentro de la prctica deportiva, cuando sufrimos una lesin articular, el sistema propioceptivo se deteriora producindose un dficit en la informacin propioceptiva que le llega al sujeto.

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