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Visita revistasporting.com

TRIATLÓN ISLA DE TRIS2015

RECOMENDACIONES PARA PERDER

GRASARUBI BARRAGAN

FASHION FEST PV/15LIVERPOOL

CARLOSFLORESDISEÑADOR ALTA

COSTURA

ENTREVISTA

6ta. edición

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Triatlón Isla de Tris12EN PORTADA

Sexta Edición

ÍNDICE ABRIL 2015MENTECUERPOALMA

Contáctanos para obtener unaconcesión de la Revista Sporting

Diseñador Alta Costura

1er Aniversario

Carlos Flores20

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Recomendaciones

ShowcaseVertikal Pole Fitness

para perder grasa

de la cancha

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4Violenciadentro y fuera

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2ÍNDICE

Publicación mensual editada por Gilberto Mendoza.Sta. Teresa #62 Residencial Mediterráneo.Ciudad del Carmen, Campeche.

Los textos aquí publicados son propiedad de esta revista, incluyendo las colaboraciones. Queda prohibida la reproducción total o parcial de todos los textos, imágenes, gráficos, etc. sin el permiso expreso y por escrito de el editor de la revista Sporting Ciudad del Carmen. Edición

Abril 2015. Año 2, Número 22. Los puntos de vista aquí expresados son responsabilidad exclusiva de quien los emite.

La publicidad y promociones publicadas en esta revista son respon-sabilidad exclusiva de los anunciantes. Todos los derechos reservados. Todos los registros en trámite.

*Sporting y su logotipo es una marca registrada.

Director GeneralJacqueline Díaz AlvearEditor GeneralGilberto Mendoza OliverosEditor en JefeRaúl Mendoza Juárez Diseño GráficoJuan Carlos Pérez TorizRicardo Ortega HernándezWeb MasterAlberto López LeónE-magazine y Redes SocialesSporting Puebla

Colaboradores Jorge Luis Gil RullanRubi Barragan EsparzaGustavo Lezama

Fotografía Ana Karen LimónRaúl Herrera Morales

Corrección de EstiloJacqueline Díaz Alvear

Concepto y Diseño Gráfico

Ventas y Contacto TelefónicoTel. (938) 11 28 836Cel. 938 146 29 94pem.sportingcarmen@gmail.com

una entrevista exclusiva con Carlos Enrique, diseñador de alta costura de Campeche. Carlos durante treinta cinco años ha dise-ñado vestuarios de un centenar de partici-pantes de reinas y reyes de carnaval tanto en la ciudad de Campeche como en Ciudad del Carmen. Carlos nos relata cómo fueron sus inicios y como la vida lo fue llevando a descubrir lo que ahora es su pasión: el dise-ño y la alta costura.

Esperamos que disfrutes el contenido de esta edición. No olviden descargar la app en su tableta, búscanos como Sporting Ciu-dad del Carmen en la App Store, consulta nuestra página en www.revistasporting.com y únete a nuestras redes sociales para que estés al tanto de los eventos deporti-vos y sociales en la isla.

Gilberto Mendoza

Sporting Ciudad del Carmen

@Sporting_Carmen

En Ciudad del Car-men, el evento deportivo más grande y de re-nombre es el

Triatlón Isla de Tris que año con año alberga atletas nacionales y extranjeros de la talla de Francisco Serrano, Fabiola Corona, Clau-dia Rivas, Crisanto Grajales y Celine Sharer, los cuales han galardonado esta contienda deportiva en ocasiones anteriores. Este año no fue la excepción, ya que Sporting Ciu-dad del Carmen tuvo la exclusividad del evento y seguimos muy de cerca la actua-ción de los atletas elites y locales en cada disciplina. Te invitamos que veas la narra-tiva fotográfica creada especialmente para los aficionados a este deporte.

En la sección de nutrición, nuestra querida amiga y colaboradora Rubí Barragan nos da unos consejos para perder grasa y ganar masa muscular. Tenemos también para ti

Sporting Ciudad del Carmen se distribuye en:

Carta delEditor

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DIRECTORIO

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Que tal estimado lector de esta edición de tu revista de-portiva Sporting Ciudad del Carmen, este mes quisiera ha-blar sobre un tema que no es

plenamente deportivo a nivel de competencias pero que definitivamente tiene un impacto so-bre este deporte que nos gusta tanto y esto es un tema triste y difícil de abordar como lo es la violencia deportiva, más notoria en nuestro país en los estadios de futbol, pero que sucede en los recintos de todos los deportes en donde se congreguen las masas para admirarlos. Los aficionados al balompié, resultamos conmovi-dos, entristecidos y enojados de ver el terrible espectáculo de la violencia en los estadios.

VIOLENCIA

DE LA CANCHADENTRO Y FUERA

Por: Jorge Luis Gil Rullán

Normalmente la violencia se desata entre la afición, pero siempre se ha dicho que es inspi-rada en la cancha y en este desastroso espectá-culo fue una batalla campal entre los jugadores, cuerpo técnico y restantes pantalones largos que se sientan en banca de los suplentes.

Este asunto de la violencia es como una bola de nieve que viene creciendo. Muchos comentaristas deportivos vienen denunciando ya este gran peligro, para no llegar al grado al-canzado en otros países, donde todo es mucho peor: se menciona Argentina, donde de ley hay cientos de heridos y uno que otro muertito. Los clásicos son una guerra a muerte: amenazas contra las familias de los jugadores, quienes ya

ESTE ASUNTO DE LA

VIOLENCIA ES COMO UNA

BOLA DE NIEVE QUE VIENE

CRECIENDO

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EN MÉXICO, AÚN HAY ESTADIOS Y PARTIDOS EN LOS QUE SE PUEDE LLEVAR A LA FAMILIA Y DIVERTIRSE EN SANTA PAZ, PERO AHÍ DE QUIEN SE ATREVA IR A UN AMÉRICA – PUMAS, POR EJEMPLO.

tienen suficientes problemas con los narcos pidién-doles ‘cuotitas’ de protección.

Pero mal de muchos no puede ser consuelo de tontos. En México, aún hay estadios y partidos en los que se puede llevar a la familia y divertirse en santa paz, pero ahí de quien se atreva ir a un Amé-rica – Pumas, por ejemplo (o en americano colegial, los Burros del Poli vs los Pumas de la UNAM), donde las porras ‘mágicamente’ logran acceder con mari-huana y otro tipo de drogas al estadio y al consu-mirlas, el fútbol es lo que menos importa.

Las autoridades ya están tomando algunas medi-das: revisan (ineficientemente por cierto), a la afición al entrar a los estadios, o tienen cámaras en algunos de éstos y las usan para ver quien comienza las triful-cas o para identificar conductas sospechosas.

En fin, algo se está haciendo, pero no lo sufi-ciente para no dejar crecer el fenómeno; dicen los que saben que la Federación Mexicana de Futbol tiene planes para medidas drásticas, como las to-madas por Margaret Tatcher -en su tiempo de Pri-mera Ministra Británica- con los Hooligans, aficio-nados convertidos en delincuentes violentos en los estadios y fuera de ellos.

Tatcher implementó condenas penitenciarias duras y multas inalcanzables (no como aquí que las fianzas son de 500 pesos y el castigo son 12 horas en el bote), así como el permiso para usar la fuerza pública y gases para desalojar y combatir a los de-lincuentes: el resultado fue que ahora los ingleses ven el futbol en santa paz, sin redes de protección entre la cancha y las gradas.

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A continuación vamos a recordar algunas de las peleas más fuertes que ha habido en nuestro futbol:

América vs Olimpia

En el ya lejano año de 1991, cuando México aún no participaba en los eventos organizados por la CONMEBOL, el América y el Olimpia de Paraguay se vieron involucrados en una bronca, la cual fue iniciada por el técnico americanista Carlos Miloc y seguida por el guaraní Fermín Balbuena.Tras el altercado, el cual provocó que el partido se detuviera por más de 15 minutos, el árbitro expulsó a los que iniciaron la riña, así como al defensor uruguayo Cecilio de los San-tos y a Rogelio Delgado. El juego en cuestión era correspondiente a la Copa Interamericana, la cual sería ganada por segunda ocasión por las Águilas tras una actuación destacadísima del brasileño Toninho.

México vs Atlético de Madrid

El 8 de agosto de 1993 se disputó en la cancha del Estadio Azteca un juego amistoso entre la Selección de México y el Atlético de Madrid de España, equipo en el que militaba el

delantero mexicano Luis García, sin embargo, el enfrentamiento de amistoso tuvo muy poco y sobre todo tras la lamentable entrada del de-fensor azteca Juan de Dios Ramírez Perales so-bre el polaco Roman Kosecki, la cual desató una bronca en la que hubo un saldo de 4 jugadores expulsados.

Además de los 2 involucrados en la desafor-tunada jugada, también se fueron a las regade-ras el cancerbero colchonero Diego y el mexica-no Jorge Campos, quien fue el más activo en la batalla campal.

Hasta antes del altercado el marcador era de 1-o en favor del Tri, gracias a una anotación de Benjamín Galindo, sin embargo, con el pasar de los minutos el Atlético fue tomando el con-trol de las acciones y se acabaría alzando con una victoria de 2 goles a 1, la cual fue posible gracias al par de anotaciones conseguidas por el famoso “Doctor”

Toros Neza vs Jamaica

En abril de 1997 la Selección de Jamaica y el equipo de Toros Neza realizaron un juego amis-toso que serviría de preparación para la escua-

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“VI QUE TRAÍAN UNA PISTOLA, EN LA CINTURA UNO DEL EQUIPO LA TRAÍA.

ADEMÁS DE LAS PIEDRAS Y PALOS QUE AGARRARON. AHÍ DECIDIMOS IRNOS”

dra caribeña con miras al juego ante México en las eliminatorias mundialistas para Francia 1998, sin embargo, el partido le sirvió de muy poco a los dirigidos por René Simoes, quienes lejos de buscar exhibir un buen juego de futbol, se dedicaron a golpear a sus rivales cada vez que podían, a tal grado que era cuestión de minutos para que se armara la bronca, la cual estalló tras una entrada artera contra Germán Arangio.

El partido, el cual no contaba con las me-didas de seguridad mínimas, terminó con al-

gunos jugadores descontados, al haber llovido piedras, palos y cualquier cantidad de golpes, incluso algunos integrantes de Toros Neza ase-guraron en sus momentos que sus rivales esta-ban armados con pistolas:

“Vi que traían una pistola, en la cintura uno del equipo la traía. Además de las piedras y pa-los que agarraron. Ahí decidimos irnos”, declaró Rafael Chávez Carretero, quien fuera auxiliar técnico de Enrique Meza.

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“ES VERGONZOSO PARA EL FUTBOL (REFIRIÉNDOSE A LOS ACTOS DE VIOLENCIA) Y ME AFECTA MUCHO PORQUE ESTO NO TIENE QUE SER PARTE DEL FUTBOL”

América vs Sao Caetano

En los Octavos de Final de la Copa Liberta-dores del 2004 se dio una de las escenas más tristes de los clubes mexicanos en el certamen continental, después de que el América y el Sao Caetano de Brasil llegaran a los golpes y hubiera invasión de cancha por parte de algu-nos aficionados, quienes incluso arrojaron a la cancha del Estadio Azteca una carretilla, lo que provocó que en todo el mundo se hablara de lo sucedido en este lado del planeta.

Cuando los ánimos ya se habían calmado en la cancha y los jugadores del elenco brasi-leño estaban reunidos en el centro del terreno de juego, un grupo de aficionados derribó la

reja detrás de una de las porterías e ingresó al terreno de juego con varios artefactos, lo que provocó que los jugadores sudamericanos sa-lieran huyendo con dirección a los vestidores. Cabe recordar que el partido, el cual significó la eliminación del América de la justa, ya venía calientito debido a la rivalidad que se había ge-nerado entre Cuauhtémoc Blanco y los defen-sores amazónicos, siendo incluso Blanco el que empezó la bronca en México.

“Es vergonzoso para el futbol (refiriéndo-se a los actos de violencia) y me afecta mucho porque esto no tiene que ser parte del futbol”, declaró en su momento el técnico holandés Leo Benhakker.

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ESPEREMOS NO SE REPITAN ESTAS SITUACIONES Y DISFRUTEMOS DE UN FUTBOL FAMILIAR DENTRO Y FUERA DE LA CANCHA.

Chivas vs Boca Juniors

Contrario a lo que sucedió con el América, en don-de ellos fueron los que iniciaron la bronca vs Sao Caeta-no, en la Copa Libertadores del 2005 fue el Boca Juniors de Argentina el que quiso buscar la forma de afectar a las Chivas, equipo que en el juego de ida de los Cuartos de Final los paseó en el Estadio Jalisco, al haberlos de-rrotado por 4 goles a 0.

A pesar de que la escuadra xeneize tenía 90 minu-tos en el Estadio de La Bombonera para buscar darle la vuelta al marcador, los lujos de Adolfo ‘Bofo’ Bautista acabaron calentando a los jugadores argentinos, quie-nes a 11 minutos del final lo bajaron de fea forma y to-davía estando en el suelo le reclamaron por su actuar

, lo que provocó que el árbitro decidiera dar el silbatazo final antes del minuto 90, pues la siituación se comenzó a salir de control, siendo Martín Palermo, uno de los jugadores que más enojado estaba. A la par de por la bronca en el rectángulo de juego, el juego también es recor-dado por el reprobable escupitajo del técnico Jorge Benítez contra la humanidad del ‘Bofo’, quien era el alma de esas Chivas cuando toda-vía eran un equipo grande.

Esperemos no se repitan estas situaciones y disfrutemos de un futbol familiar dentro y fuera de la cancha.

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vitales para tener el metabolismo saludable y perder grasa de manera eficiente.

Consume Omega-3, en capsulas, divídelo en tres dosis y tómalos con

la comida. Ayudará a mejorar sensibilidad a la insulina, que pierdas grasa de forma más eficiente, mejor funcionamiento metabólico, además es muy saludable, ayuda a bajar trigli-céridos, colesterol y mejora estado de ánimo.

Incluye el entrenamiento de fuerza, pesas, con un peso significativo que

te permita completar entre 12 a 20 repeti-ciones, fortalece la masa muscular ayuda a reparar y mejorar metabolismo, mejora com-posición corporal, el ambiente hormonal en tu cuerpo cambia y te convierte literalmente una máquina quema grasa, quemaras más grasa como fuente de energía durante el día, luego del entrenamiento de fuerza haz cardiovascular, porque te ayudará a quemar más grasa y calorías, si eres mujer no te es-treses porque las pesas no ponen grande, no tenemos suficiente testosterona, además que si llevas un régimen para perder grasa haces cardiovascular es imposible que te pongas grande porque para que el múscu-lo crezca significativamente necesitas que haya un excedente calórico en tu cuerpo, superávit, más bien Las pesas moldean y esculpen tu cuerpo, evitan la flacidez, te ves muchísimo mejor si haces pesas.

En el día a día se más activo que sedentario, eso afecta muchísimo,

trata de subir las escaleras, de estacionar/parquear el carro lejos para que tengas que caminar más, si estás en la oficina camina, habla por teléfono de pie, tu cuerpo necesi-ta estar en movimiento, para eso fue creado.

Toma suficiente agua, el cuerpo necesita agua para absolutamente

todo, un cuerpo deshidratado no quema gra-sa con eficiencia, el agua ayuda a controlar

RECOMENDACIONES PARA

PERDER GRASA

En este artículo vamos hablar de aspectos generales que te van ayudar a perder grasa de mane-ra eficaz, no diría rápida porque todo proceso toma su tiempo,

pero se logra si somos constantes.

No sólo cuides la cantidad de calo-rías, cuida la calidad porque todo lo

que comes genera una respuesta hormonal y química en el organismo, tu cuerpo jamás responderá igual a 80 calorías de pan blanco que a 180 calorías de pechuga de pollo, la respuesta hormonal es totalmente distinta, con el pan tendrás picos de insulina y cor-tisol, tu apetito se incrementa y pones a tu cuerpo en un ambiente hormonal que lo hace más propenso a acumular grasa, las 80 calorías de pollo van a controlar las hormo-nas que regulan el apetito, controla insulina, disminuye Cortisol y controla tus ganas de comer mucho más tiempo, además el 30% de las calorías de la proteína se pierden la di-gestión así que acelera tu metabolismo mu-cho más que el pan. Así que come alimentos de calidad, no procesados en su mayoría.

Consume fuentes de carbohidratos naturales de carga glucémica media

baja altos en fibra y libres de azúcar añadi-da como el arroz integral, avena, frutas, qui-noa, granos. Recuerda q el carbohidrato es gasolina que debe ser utilizada, los mejores momentos cuando buscas perder grasa es en la mañana y justo después de un entre-namiento intenso, la cantidad carbos que puedes consumir depende de varios facto-res principalmente del tipo de metabolismo que tenga la persona y depende de la acti-vidad física o actividades diarias que tenga la persona.

Toma un multivitamínico/minerales para evitar deficiencias de vitami-

nas D, complejo B y vitamina C, y minerales como el Zinc, magnesio, calcio y hierro. Son

Por: LN. Rubi Barragan Esparza Tel. 938 38 82 996 LN Rubí Mariana Barragan Esparza

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el apetito, mantiene tu metabolismo más acelerado, ayuda a evitar la retención de líquido y elimina como toxinas, estas dos cosas ayudan a disminuir celulitis.

Duerme suficiente, de 7 a 8 horas, entiende que cuando no duermes tu cuerpo se estresa y afecta ne-gativamente tu ambiente hormonal y metabolismo,

eso te hace más propenso a comer más durante el día sobre todo carbohidratos, tiendes a acumular grasa a nivel abdo-minal, y tu sensibilidad del insulina es menor.

Cuando buscas perder grasa es mejor elegir una fuente de energía por comida, el carbohidrato es una fuente de energía que estimula directamente la

insulina, la grasa también es una fuente de energía pero que no estimula la insulina, lo que quiero decir es que si en una comida incluyes algo alto en carbohidrato (almidonado, con la fruta no aplica tanto) evita agregar la grasa, y si consumes algo alto en grasa buena evita el carbohidrato, en mi caso lo ideal es que incluir el carbohidrato en el desayuno/almuerzo como la fuente de energía principal, y en la tarde, noche la grasa es la fuente de energía: aguacate, aceite de oliva, aceite de coco, frutos secos etc.

Comer de manera más inteligente para controlar mejor tus hormonas. Es mejor hacer comidas más pequeñas cada tres horas que hacer tres comidas grandes, te expli-

co porque: cada cuatro horas se eleva la hormona que estimula el apetito, al comer cada tres horas la mantienes a estables, co-mer constantemente comidas más pequeñas mejora el funciona-miento de la tiroides, y ella regula tu metabolismo.

No evites las grasas buenas como el aguacate, frutos se-cos, aceite de coco, aceite de aguacate ya que ellos tam-bién ayuda a la regulación hormonal.

Se constante con tu buena alimentación y entrenamien-to, la disciplina es todo, es hacer eso que debes aun cuan-do no quieres, si aflojas pierdes, y la magia siempre suce-

de cuando estas apunto de darte por vencido, perder grasa de manera eficiente es a largo plazo no es un proceso corto, procura llevar un régimen de pérdida de grasa con la asesoría de un espe-cialista que te guíe y haga adaptaciones a ti, cada 2 a 3 semanas hay que hacer ajustes, necesitas a alguien que vaya monitoreando tu progreso.

Es muy importante recordar que esto es un PROCESO QUE TOMA TIEMPO!, no hay que apuntar a la perfección, hay que apuntar a solo una evolución.

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11CUERPO

El pasado sábado 18 de Marzo se realizó la sexta edición del Triatlón Isla de Tris en el boulevard cos-tero de Playa Norte

de Ciudad del Carmen con la participación de 575 atletas de todo el país. Mucha incer-tidumbre existió previo al evento, debido a que un día anterior, en la entrega de paque-tes, cayó un torrencial en la isla. Hay que se-ñalar que las autoridades y los organizado-res del evento hicieron una magnífica labor para retirar la mayor cantidad de agua de lluvia posible de las calles en donde se efec-

TRIATLÓNISLA DE TRIS

SEXTA EDICIÓN

tuaría el ciclismo. El mal tiempo continuo al día siguiente y por seguridad de los compe-tidores se decidió anular la disciplina de na-tación transformando el evento en un duat-lón (carrera-natación-carrera) realizado en el área verde cercana al Domo del Mar.

El ganador absoluto de la competencia fue el olímpico Francisco Serrano Plowel con tiempo de 1:45:35, en segundo y tercer lu-gar fueron para los atletas David Mendoza Sánchez del Distrito Federal y Arturo Garza Heira del Estado de México. En la rama fe-menil elite en la distancia olímpica la gana-dora fue la veracruzana Anahí León Becerril

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LORENAZALETA

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con un tiempo de 2:05:51, el segundo lugar fue para Fabiola Corona del Estado de Mé-xico y el tercero para Paola Castañeda Reyes de Guanajuato.

Muchas felicitaciones a la directora del evento y presidenta de la Asociación de Triatlón en el Estado de Campeche, a Genny Abraham Palomo, Mas Acción y al grupo de jueces de la Federación Mexicana de Triat-lón por el éxito obtenido en la sexta edición del Triatlón Isla de Tris.

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CARLOS FLORES

Revista Sporting - ¿Cuándo empezaste a trabajar en Carmen?Carlos - Yo inicie trabajando en Cd del Car-men desde el 2008, cuando hicimos las Sie-te Maravillas del Mundo con la hija de Don Carlos de Rio, Isabella del Rio, que fue en el Teatro de la Ciudad, y ese mismo año corrió tras de mi la señora Fabiola Zavala y desde ahí no he parado.

S - ¿Cómo fue tu experiencia con el di-seño de la actual Reina de Ciudad del Carmen, Karla I?C - Fue muy bonito, sin embargo, fue de mucha tensión porque realmente tuvimos poco tiempo. Fue esencial el armar el equi-po de trabajo con sus padres y la maestra XXX, todos nos sentíamos comprometidos por tratarse de Karlita. Se adelantó mucho en diciembre y por eso se logró el objetivo. Estuvimos tensos esos treinta días previos al evento. Karla no conocía su vestuario, ella lo conoció a las once de la mañana del día de su coronación, imagínate el nervio que te-níamos todos. Pero afortunadamente todo salió bien y al final fue un espectáculo. Karla ya marco una tendencia, ahora será el carna-val antes de Karla y después de Karla.

S - ¿Qué haces durante el desarrollo de la coronación?C - A lo mejor no se han dado cuenta de mi porque yo nunca salgo al escenario, pero siempre estoy pendiente del vestuario, no puedo desconectarme de lo que es mi tra-

ENTREVISTA

Diseñador Alta Costura

A LO MEJOR SI NO HUBIERA

BORDADO MI CAMISA,

FRANCIS HUBIERA

PASADO Y NO ME HUBIERA VOLTEADO A VER. LA IDEA NO ERA QUE FRANCIS ME VIERA PERO APARTIR DE

AHI SUCEDIO LA MAGIA.

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ESO QUE VEN LOS ESPECTADORES

ES MARAVILLOSO PERO LO QUE

NOSOTROS VEMOS Y VIVIMOS EN EL

BACKSTAGE ES FASCINANTE.

bajo. En ese momento, tengo el vestido en la mano, estoy viendo los zapatos, los aretes y estoy checando mi tiempo. No puedo per-der ningún detalle. Nunca veo el espectácu-lo porque estoy trabajando pero yo voy mi-diendo el éxito del espectáculo por los gritos y el aplauso del público.

S - Carlos platícanos de tu trayectoria, ¿Cómo iniciaste como diseñador?

C - Claro que sí, mira eso fue muchísimos años estuve en México cuando estrenaron la película de John Travolta, Fiebre de Sába-do por la Noche. A mí me gustaba bailar y se destapan los concursos de baile, aquí en Campeche hubo uno muy grande que se llamó Gracias a Dios que es Viernes. Yo en-tro a concursar y quedo en segundo lugar ante el público, aunque que para el jurado quedamos en primer lugar, sin embargo, no

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podían premiarnos como absolutos gana-dores por temor a una revuelta con los del Barrio de Motecristo. Para la inauguración de la Unidad 20 de Noviembre se realizó un evento, en donde nos invitaron, tenía 14 años, y recuerdo haberlo dicho a mi pareja de baile Irma que debíamos ir bien vestidos y le dije que yo podía bordar. Fuimos a una mercería muy famosa que se llamaba Dulce María y compre mi chaquira, lentejuela, mi hilo, y empecé a bordar nuestra ropa. El caso fue que ese mismo día, Francis y su show se presentaban en Campeche, y pensé ter-minando la presentación nos cruzamos al hotel Presidente y vamos a ver a los artistas. Entramos al restaurante y de repente viene bajando los artistas, Esmeralda, Francis y los travestis todos espectaculares. Fíjate lo que son las cosas, yo fui a ver Francis y Francis me ve, voltio a ver mi camisa y se acercó a mí. Se presenta ante mí y me dice que esta preciosa mi camisa y me preguntó quién te la bordo y le conteste que había sido yo, me dijo que si no quería trabajar con él y a los pocos días ya estaba trabajando con Francis y así inicie.

S - ¿Tuviste algún conflicto con tu fa-milia por tu trabajo en ese entonces? C - La verdad que no. Mi papa no se oponía que bordara mis camisas, lo que no le gusta-

ba era que cada semana tenía que estrenar algo diferente. A los 14 años mezclo la vida personal, la escuela y el trabajo. En lugar de salir de la escuela e irme a mi casa, ve iba a la casa de Francis a bordar. Me llegaban a buscar, hacia mi tarea, me dormía y al día siguiente a la escuela, fue un círculo que se hizo costumbre. Hijo de familia no necesi-taba trabajar, sin embargo, hacia lo que me gustaba y me pagaban. Yo estaba muy feliz.

S - ¿Hubo otro maestro después de Francis?C - Si. Posteriormente Francis se fue a Mé-xico y triunfo y ya no lo dejaban regresar a Campeche, por lo que me quede sin trabajo. Después, Roger, un amigo mío, me presentó con Carlos Heredia. Él tenía un taller de cos-tura en Campeche. Francis y Carlos Heredia fueron mis dos grandes maestros y eran to-talmente diferentes. Uno era la farándula y el espectáculo el otro era un artista de artes plásticas. Carlos Heredia vestía a la otra cara de la moneda, a la sociedad campechana. Los vestidos de Carlos eran totalmente di-ferente, resaltaba un botón o piedras pero solo detalles. Recuerdo que él me hizo una prueba, me puso un bosquejo y me dio mis materiales para bordarlo. Me acomode, aga-rre mis agujas y después de unos minutos se

EL CARNAVAL NOS ENCANTA A TODO EL MUNDO Y CUANDO HAY CARNAVAL LA VIDA SE DETIENE.

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ME HE ENTREGADO EN CUERPO Y ALMA AL DISEÑO Y CONFECCIÓN.

lo entregue. Él no lo podía creer y me dijo que estaba precioso. Con el vi trajes sastre, pantalones, vestidos de quince años y de novia. Aparte me gustaba mucho porque conocía gente, con Carlos llegaba la esposa del Presidente municipal, personas de la alta sociedad y celebridades de Campeche.

S - ¿Cómo llegas a independizarte? C - Trabajaba con Carlos Heredia pero yo ya hacia trabajo en mi casa. La gente me bus-caba y pues ya me era difícil ir al taller por lo que hable con él y le platique mi situación. Estuve buscando en donde ubicarme hasta que una tía me apoyo. Ella tenía un negocio por el parque San Martin y me ofreció un pe-

queño espacio. Empiezo con una mesita de pino y un pequeño aparador que me dio mi papa, y empiezan a llegarme pedidos y voy creciendo poco a poco. Sin embargo, a mi tía no le pareció y me saco del local. Mi papa me apoyo y me proporcionó un espacio junto al cine estelar, que era lo mejor que había en Campeche en ese tiempo. Me acomode y fui creciendo. Vendía ropa de hombre y mu-jer de playa, vestidos de fiesta, vestidos de coctel, mercería y accesorios para carnaval. Como que la gente fue escogiendo lo que más le gustaba de mí. En ese entonces yo no costuraba y mi equipo estaba integrado por la modista y el sastre. Yo bordaba, diseñaba y dirigía pero los que cortaban eran ellos.

S - ¿Qué te gusta más realizar ropa casual o trajes espectaculares de Car-naval? C - Me gusta diseñar desde glamurosos ves-tidos hasta vestidos de gala y de novia. Cuan-do se trata de ayudar y hay tiempo, siempre estoy en la mejor disposición. Se oye bien lin-do cuando me dicen, mi hija quiere un Carlos Flores, pero te das cuentas que no tienen el recurso disponible. Yo les pregunto cuando es la fiesta y de qué color quiere el vestido. Veo mi stock, telas y decido hacerlo porque me complace. A veces les digo, compra el material y yo te lo hago o no me pagues a mí solo a la gente que trabaja conmigo.

S - ¿Cuál ha sido tu trabajo que haya significado un reto? C - Bueno, no quiero menospreciar a nadie, uno va obtenido la confianza del público a través de su trabajo, pero el haber vestido a Angélica Hurtado, que concurso para señori-ta Campeche fue una gran regocijo. Ella sería una pero te diré que cada proyecto es diferen-te y cada una me ha llenado de satisfacciones.

S - Como haces con la parte tecnológi-ca, ¿tú sigues bocetando a mano?C - No he querido incursionar en ese rubro, pero ya me enseñaron como hacerlo, ya lo vi pero siento que se pierde mi esencia. Las herramientas del software, solo te duplican las cosas, se ve muy similar y a mí no me gus-ta, es un copy/paste. El diseño de los reyes lo tengo guardado bajo llave y si tengo alguna duda voy a verlo para refrescarme la memo-ria. Son cortes esquemáticos que yo solo le entiendo. Ustedes ven el diseño pero yo veo muchas cosas más porque sé que materiales, colores, texturas. Ya con tantos años de ex-periencia te puedo asegurar, que veo el dise-ño y puedo ver a la persona caminando, de espalda, de frente y como se va a ver en vivo.

S - ¿Que significa reinventarse?C - Es algo muy difícil pero es algo de lo que puedo presumir. Hubo gente que me dijo pensé que ya había visto todo lo que puedes hacer pero me doy cuenta que no. Otros me dijeron, pensé que no tenías como sorprenderme y lo has logrado otra vez, y el que más me ha gustado me dijo te has re-inventado y yo me sentí como Madonna. El éxito es difícil tenerlo, pero se siente cuando la mayoría de la gente reconoce tu trabajo CON LA MAGIA DE

LAS REDES SOCIALES, PRESENTAS UN VESTIDO Y EN UNOS MINUTOS LO VE TODO MUNDO.

CARLOSFLORESDISEÑADOR ALTA

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y tu esfuerzo. Me gustó mucho el reinventar pero te compromete mucho más. Recuerdo que mi papa me dijo algo, Hijo ahorita te sale bien, lo haces bien, eres novedad y que va a pasar el día cuando pases de moda. Se me quedo muy grabado y me dije es algo que no lo puedo permitir.

S - Carlos, ¿te hace falta algo por hacer? C - Yo creo que lo más difícil por hacer es continuar siendo uno de los mejores diseña-dores de Campeche. No siento que me haga falta algo, pero por ejemplo si viene la Miss Universo que bueno y si no viene pues se lo pierde ella.

S - ¿Alguna vez te has sentido solo? C - Nunca. Siempre les digo que yo no estoy solo. Desde las nueve de la mañana estoy atendiendo gente, me dan las nueve de las noche y sigo trabajando y atendiendo gen-te. Al anochecer, cuando estoy en mi casa, lo que quiero es estar solo. Prendo la televisión veo mis programas favoritos o pongo la mú-

sica, si me quiero desconectar del mundo apago mi celular y que se caiga el mundo. Busco siempre tener mi espacio.

S - ¿Qué otra cosa disfrutas aparte de diseñar? C - Desde hace seis años precisamente para el Carnaval de Fabiola Zavala, nació mi ahi-jado Pedrito, no sabes cómo disfruto enor-memente estar con él. Recuerdo que Fabiola Zavala bailó en la noche y a las cuatro del día siguiente nació el niño. Dormí con el celular en la mano y en la madrugada me marcaron para decirme la noticia. Yo quería que el niño creciera cerca de mí, no conmigo porque no estoy adoptando, pero si que sepa quién soy. Disfruto mucho estar con él, ver carica-turas, llevarlo al cine, lo llevo con su nutriólo-go, con el dentista, hacemos muchas activi-dades juntos.

ME SIENTO PLENO Y MIENTRAS DIOS ME PRESTE VIDA YO SIGO ADELANTE.

DESIERTO

Aparecen tonos neutros como base de los looks clave de la tendencia el arena, gris, bellota y blanco cascaron con acentos de color en rosa carmín, azul agua, violeta y verde ceniza sobre textiles orgánicos como el lino, seda, encaje, crochet y las transparencias, logrando un estilo bohemio donde predominan las siluetas en telas ligeras.Como detalle clave encontraremos flecos y borlas en prendas y accesorios y las combinación de texturas simulando las superficies del desierto crean un estilo totalmente relajado creando looks de capa sobre capa.En cuanto accesorios, aparecen con una influencia tribal en donde vere-mos la mezcla de materiales y estampados así como acentos de colores como rosa, azul, agua y tonos metálicos.

PUNTOS CLAVE:1.- Uso de colores neutros en textiles orgánicos.2.- Influencia árabe / western.

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MIAMI

Miami crea una sensación de playa en la ciudad donde podremos encontrar explosiones de color, desde los básicos como el blanco óptico, el azul princesa y el marino hasta sus contra partes, los tonos pasteles. Esta tendencia ofrece un estilo simple y romántico con siluetas ultra femeninas influenciadas en los años 60’s y 70’s combinadas con aires deportivos y una influencia surf encontraremos motivos gráficos y la mezcla de estampados y representaciones botánicas que logran un look nostálgico y divertido.Como detalles clave destacan los estampados tipo acuarela y el tye dye en te-las ligeras que se mezclan con materiales como mesh, neopreno y cortes láser logrado looks con un aire deportivo en colores vibrantes que combinan con tonos pastel y telas metálicas o translucidas.

PUNTOS CLAVE:1.- Influencia deportiva / surf.2.- Uso de colores pasteles.

CARNAVAL

Presenta el regreso de la influencia del trópico y la extra vagancia de la naturaleza, los animales y el diseño de arte urbano que ofrecen un estilo de vida alternativo.Aparecen los estampados botánicos de animales, las rayas multicolor, las ilustra-ciones, estampados tipo caleidoscopio, foto realidades y diseños artísticos que pa-recieran estar hechos a mano aparecen en materiales como el satín, el jacquard, tweed, los tejidos de punto y las telas jaspeadas, tornasoles y en colores vibrantes como el naranja, blanco, cereza, rosa carmín, amarillo, purpura y verde.Como detalles clave regreso de maxi looks con estampados llenos de color y con un aire étnico en vestidos y faldas largas son indispensables que se complementan con accesorios gigantes y llenos de color con un aire étnico.

PUNTOS CLAVE:1.- Looks completamente estampados.2.- Combinación de estampados en un mismo look.

JUNGLA

Inspirada en los colores y la mezcla de elementos propios de la naturaleza esta tendencia que crea una visión al interior de la Jungla representada en los es-tampados de follajes, camuflajes de plantas o flores como una nueva propues-ta, las flores tropicales sobre bases oscuras, foto realidades botánicas y frutales, efectos tye dye, y la mezcla texturas predominan en esta tendencia. Los colores representativos son el verde, azul cobalto, rojo, amarillo, rosa y mo-rado plasmados en telas ligeras, gasas, tejidos de punto, rayón, telas elásticas, efectos doble vista y mezclillas estampadas. Las siluetas clave de esta tendencia son las bomber jackets estampadas, joggers, blusas cuadradas, pantalones tipo palazzo y faldas semi circulares.

PUNTOS CLAVE:1.- Estampados florales/ follaje sobre fondos negros.

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El sábado 28 de Febrero se celebró el primer Show-case de Pole Fitness y el primer aniversario de la academia Vertikal Pole Fitness. El Centro de

Convenciones de Siglo XXI fue galardonado por elegancia, armonía y belleza de cada una de las integrantes que se desenvolvieron de manera magistral en cada uno de los performance.

SHOWCASEVERTIKAL

POLE FITNESS1ER ANIVERSARIO

Las primeras en entrar al escenario y abrir oficialmente el evento fueron las más pequeñas del grupo: Angeline Ji-ménez, Valery Aguirre, Regina Meza, Da-ria Castillo, Ximena Meza y Estela Martí-nez integrantes del equipo infantil que participó en la Competencia Nacional de Pole Sport 2015 en el Estado de México.

Posteriormente se presentaron el resto de las integrantes de Vertikal, sin importar la figura, ni la edad, una a una fue subiendo al escenario para mos-trar su avance y realizar su rutina. Para cerrar con broche de oro, el showcase conto con la participación de la inter-

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nacional Diana Ham, quien mostró porque es una de las mejores expositoras de este depor-te. Fue una noche de gran derroche de talento, fuerza y flexibilidad donde cada una de las in-tegrantes fue ovacionada por el público y los aplausos no se hicieron esperar para la maes-tra intelectual y directora de dicha academia, Karina Galla. ¡Muchas felicidades al equipo de Vertikal Pole Fitness!

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BOOKS LITERATURADEPORTIVA

El único libro conmemorativo autorizado de la carrera icónica de Derek Jeter con los Yankees de New York, contiene imágenes de archivo y fotos originales de su temporada final 2014 del renombrado fotógrafo Christo-pher Anderson.

La vigésima y final temporada en la Ma-jor League Baseball marca el final de la era deportiva de Derek Jeter, el shortstop de los Yankees, ganador en cinco ocasiones de la Se-rie Mundial y capitán del equipo desde 2003, uno de los mejores jugadores de todos los tiempos, amado e inspirador modelo a seguir que muestra las cualidades de un campeón dentro y fuera del campo.

Autor: Derek Jeter Intérprete: Anthony BozzaFotógrafo: Christopher Anderson

El autor se sorprendía de los jamaiquino-americanos que hacían que el equipo de atletismo de su preparatoria fuera exitoso, ¿podrían tener un gen especial de su peque-ña isla?, también corría en contra de kenianos y se preguntaba si también tendrían ese gen del este africano. Al mismo tiempo notaba que en su grupo de corredores cinco diferen-tes personas podían correr palmo a palmo sin casi notarse la diferencia en su capacidad ¿cómo era esto posible?.

Todos conocimos a un atleta estrella, aquel que lo hacía ver fácil, el quarterback y el shortstop, la mejor en salto de altura y la mejor guardia del estado, ¿los mejores por naturaleza?

Autor: David Epstein

La primera biografía internacional de Pep Guardiola y un best seller en el mundo anglo-sajón, explica cómo el ex entrenador del Bar-celona consiguió un número extraordinario de títulos cambiando el mundo del futbol al mismo tiempo que obtenía éxitos. Guillem Balagué devela por primera vez cuál era su verdadera relación con los futbolistas clave durante los maravillosos cuatro años en los que estuvo a cargo del mejor equipo del mundo (quizá de la historia). Pero Pep Guar-diola es mucho más que eso. Con entrevistas al propio Guardiola, así como a su equipo, entrenadores y jugadores rivales, el autor di-buja al hombre y al mito y nos muestra otra manera de ganar. Si eres fan del Barça o sólo gran fan de Guardiola éste es un libro que debes leer.

Autor: Guillem Balagué

Capitán de los NY Yankees

Dentro de la ciencia del desempeño atlético extraordinario

Otra forma de ganar

JeterUnfiltered

The SportsGene

Pep Guardiola

Hacer ejercicio físico y cuidar nuestra alimentación nos per-mite tener una vida sana, sin embargo, el músculo principal que debemos ejercitar, alimen-

tar y cuidar es el cerebro; ésta como cualquier otra parte del cuerpo, necesita actividad para ofrecer un buen rendimiento. Si no trabajamos

con él, disminuirá su capacidad para pensar y re-cordar, por lo que es muy conveniente hacerle trabajar siempre, ¿cómo? a través de una buena lectura que despierte todos tus sentidos y qué mejor que tú, un apasionado del deporte tome una literatura deportiva como rutina diaria de ejercicio, hazlo tu deporte cotidiano.

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Basada en la historia real del agente deportivo J.B. Berns-tein, Un Golpe de Talento cuenta cómo éste, en el mo-mento más crítico de su ca-

rrera, tiene la ocurrencia de llevar a cabo un reality show en la India para encontrar a ju-gadores de cricket que puedan convertirse en lanzadores profesionales en Estados Unidos.

Así llegan a escena Rinku y Dinesh, los dos más veloces tiradores con los que Berns-tein intentará estructurar la base del nego-cio para luego venderlos a las ligas mayores de béisbol en su país natal. No sin antes li-brar los obstáculos culturales, de trabajo y rutina a los que se enfrentarán a su regreso a Estados Unidos.

Por: Mariángel Pérez López

UN GOLPE DE TALENTO¿QUIÉN QUIERE SER BEISBOLISTA?

Un Golpe de Talento es una película de contrastes, con una lograda dirección de cámaras y excelente banda de sonora con matices musicales hindúes y sonidos que generan gran tensión, fundamental-mente hacia el final. Protagoniza este fil-me Jon Hamm, a quien hemos visto en la multipremiada serie televisiva Mad Men.

Bajo el cobijo de los estudios Disney, esta cinta es una buena recomendación. Nunca está de más conocer historias inte-resantes, de gente real que atravesó por diversas situaciones para poder alcanzar un sueño. Un Golpe de Talento, a fuerza de emoción, habla de la amistad, la fami-lia y la pasión por lo que uno hace.

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MaríaSharápova

TENIS

RADIOGRAFÍA

DATOS PERSONALES

Nombre completo María Yúrievna Sharápova

Nacimiento Niagan, Rusia, 19 de abril de 1987 (27 años)

Altura 1,88 m

Peso 59 kg

CARRERA

Debut profesional 2001

Brazo hábil Derecho, revés a dos manosTítulos 34

Ganancias anuales 24 millones

Ranking actual 2° (12 de enero de 2015)

Mejor ranking 1° (22 de agosto de 2005)

Patrocinador

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