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Sustitutos de Grasas
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SUSTITUTOS DE GRASAS
UNIVERSIDAD AUTONOMA DE SINALOAFACULTAD DE CIENCIAS QUIMICO BIOLOGICAS
INGENIERIA BIOQUIMICA
Inzunza Ibarra Juan Carlos
Navarrete Ríos Félix Jonatan
Ramírez Carrasco Jesús Humberto
INTRODUCCION
La grasa es el macronutriente ingerido en la dieta que aporta el mayor contenido de calorías, 9 Kcal/g, mientras que los carbohidratos y las proteínas contribuyen con solamente 4 kcal/g, por esto la grasa es el nutriente de mayor densidad energética (Akoh, 1998).
Presenta una serie de funciones en el organismo tales como el crecimiento y desarrollo, es parte de la estructura celular y es necesaria para la síntesis de hormonas y en la absorción de nutrientes(ADA, 2005; Napier, 1997; Akoh, 1998; Giese, 1996).
INTRODUCCION La grasa afecta características como la temperatura de fusión, la viscosidad, el cuerpo y extensibilidad de algunos alimentos, factores que, en conjunto con las propiedades sensoriales, influyen en la aceptabilidad de los productos por parte del consumidor (IFIC, 2000).
Los lípidos presentan características funcionales en la preparación de alimentos durante los procesos de cocción.
SUSTITUTOS GRASOS
Existen distintas formas de reducir la grasa en los alimentos, entre ellas los cambios en los procesos de elaboración, mediante horneo o cocción a la plancha en lugar de fritura.
Estos son sustancias naturales o sintéticas que reemplazan a los triglicéridos en las matrices de los alimentos, con el fin de reducir la grasa y el contenido de calorías (Sandrou y Arvanitoyanis, 2000), tratando de lograr la menor variación en los atributos sensoriales (Napier, 1997).
Los sustitutos permiten reemplazar las grasas y en algunos casos imitan las propiedades de éstas. La cantidad de calorías que estos productos aportan varía en un rango:
0 a 9
kcal/g
Algunos sustitutos aportan el mismo contenido de calorías que la grasa, pero se requiere una cantidad menor respecto a la de grasa utilizada convencionalmente para fabricar el alimento (Wylie-Rosett, 2006).
El tipo de sustituto que se utiliza depende del alimento en el cual se realiza la sustitución, en algunos casos un único ingrediente provee las características buscadas en el producto.
CLASIFICACIÓN DE LOS SUSTITUTOS DE GRASA SEGÚN LA FUNCIÓN QUE REALIZAN EN EL ALIMENTO
Sustitutos de grasa:
Los sustitutos son moléculas de lípidos que reemplazan a las grasas y aceites convencionales gramo por gramo y proveen todas las funciones de ésta, pero aportan menos de 9 kcal/g o ninguna, debido a la estructura molecular y/o a que no son absorbidos por el organismo. (ADA, 2005; Napier, 1997; Akoh, 1998).
Como son sustancias a base de lípidos usualmente son estables a la cocción y a las temperaturas de freído.
Mimetizadores de grasa:
Son carbohidratos o proteínas que simulan las propiedades sensoriales y físicas aportadas por la grasa en el alimento y mejoran la textura. Permiten una reducción de las calorías, pues aportan un rango de 0-4 kcal/g (Akoh, 1998; ADA, 2005; Sandrou y Arvanitoyanis, 2000) .
Algunas desventajas de este tipo de ingredientes es que no disuelven ni contienen compuestos lipofílicos que contribuyen al aroma (Akoh, 1998). Además, el incremento en la humedad del sistema afecta la estabilidad microbiológica y puede incrementar la percepción de la acidez, la dulzura, la salinidad y el amargo (Yackel y Cox, 1992).
Análogos de grasa:
Son sustancias con características similares a la grasa, que presentan diferencias en la digestibilidad, variando el aporte energético (ADA, 2005).
Extensores de grasa:
Son ingredientes que optimizan la función de la grasa, por lo que se reduce el contenido necesario de ésta para elaborar un cierto producto (ADA, 2005).
CLASIFICACION DE ACUERDO A SU COMPOSICION QUIMICA
Sustitutos de grasa a base de carbohidratos
Son carbohidratos como la celulosa, almidón modificado, dextrinas, maltodextrinas, gomas y fibra que provienen de granos, cereales y plantas.
Sustitutos de grasa a base de carbohidratos
ALMIDONES
El utilizado como sustituto consiste en almidón nativo que se modifica mediante procedimientos físicos o químicos que varían las propiedades de los almidones (la estabilidad del gel, resistencia al calor, la acidez o la fuerza y la termoreversibilidad).
(Napier, 1997; Lucca y Tepper, 1994)
MALTODEXTRINAS Y DEXTRINAS
Son hidrolizados del almidón, no dulces, que se producen a partir de los almidones de tapioca, maíz, papa y arroz. Son capaces de simular las sensaciones producidas por la grasa, como la cremosidad, sensación bucal y fusión de la grasa en la boca.
(Akoh, 1998)
Sustitutos de grasa a base de carbohidratos
CELULOSA
La celulosa forma geles en conjunto con el agua que pueden utilizarse como sustitutos de grasa en sistemas acuosos debido a que contribuyen al cuerpo, consistencia, control de la sinéresis y aumento de la viscosidad y permiten obtener la sensación, el brillo y la opacidad de la grasa.
Sustitutos de grasa a base de carbohidratos
GOMAS
Las gomas son hidrocoloides que pueden ser utilizados como espesantes para incrementar la viscosidad, algunos forman un gel. Son importantes debido a que ayudan a controlar la estabilidad de las emulsiones, en la suspensión de partículas y controlan la cristalización y la sinéresis.
Sustitutos de grasa a base de carbohidratos
(Lucca y Tepper, 1994)
Algunos tipos de gomas que se utilizan como sustitutos de grasas en los alimentos son las siguientes:
Goma xantan
Goma guar
Carragenina
(Lucca y Tepper, 1994)
PECTINAS
El gel formado por la pectina puede reemplazar la grasa en algunos alimentos debido a que las pectinas forman pequeñas partículas que imitan los glóbulos de grasa, por lo que son capaces de producir la sensación bucal y de fusión de la grasa.
En general, se utilizan en productos en los que la grasa está emulsificada (suspendida en el medio acuoso).
Sustitutos de grasa a base de carbohidratos
(Napier, 1997)
Z-Trim
Es una fibra no digerible elaborada a partir de la porción de celulosa que se encuentra en los guisantes, arroz y frijoles de soya o en el salvado del trigo y el maíz. El salvado se transforma en fragmentos microscópicos purificados, secos y molidos y el polvo se hidrata con agua y forma un gel que provee humedad, suavidad en las comidas, imitando la grasa, con la ventaja de que no se absorbe en el organismo, por tanto, no aporta calorías.
Sustitutos de grasa a base de carbohidratos
(Akoh, 1998, Napier, 1997)
SUSTITUTOS DE GRASAS A BASE DE PROTEÍNAS
SOYAHUEVOSUERO GRASA 1-4 kcal/g
ABSORBEN AGUA
ALIMENTOS FRITOS
Algunas proteínas pueden emplearse en alimentos porque son capaces de brindar una textura similar a la grasa aportando menor contenido energético.Sin embargo no se pueden utilizar en alimentos fritos.
Proteína micropartículada
La microparticulación hace que las proteínas adquieran una forma microscópica tal que pueden girar fácilmente una sobre otras.
Mejor sensación en el paladar que la generada por sustitutos a base de carbohidratos. Una sensación mas cremosa.
La microparticulación hace que los olores difundan lentamente y enmascaren sabores amargos y astringentes.
VENTAJA IMPORTANTE
Proteína concentrada de suero
La aplicación de temperatura, pH y concentración influyen en el estado de las proteínas.
T (60 – 90 °C), concentración de proteína menor a 10 % ligan el agua.
Simplesse
Producto desarrollado por por NutraSweet® Kelco Co. Contenido energético 4 kcal/g base seca.
Simplesse/Agua (1:3) forma un gel que aprota 1 kcal/g
SUSTITUTOS DE GRASAS A BASE DE LIPIDOS
Son ingredientes a base de lípidos cuya estructura ha sido químicamente modificada para reducir o eliminar el aporte calórico.
Ácidos grasos esterificados con carbohidratos y/o polialcoholes
ALIMENTOS FRITOS
Olestra
Mezcla de sacarosa y ácidos grasos al haber una transesterificación o interesterificación.
Proporciona sensación similar a las grasas debido a que se descompone en los mismos subproductos. Sin embargo no es absorbida ni metabolizada por sus constituyentes no polares que evitan que no sean hidrolizadas por las lipasas.
Salatrim
Mezcla de ácidos grasos que contiene al menos un ácido graso de cadena corta (2 – 4 C) y uno de cadena larga (oleico o esteárico) unidos a una molécula de glicerol.
Proporciona 5 kcal/g
Esteres de ácidos grasos y sacarosa
Se fabrican por la esterificación de una molécula de glicerol con (C8:0), (C:10) y (C:22).
Se absorbe parcialmente para proporcionar así 5 kcal/g
VENTAJAS Y DESVENTAJAS
VENTAJAS DESVENTAJAS
Imitan las propiedades sensoriales de las grasas.
Se requiere más de un sustituto para obtener las características deseadas.
Menor contenido energético. Olestra (tiende a formar digestión en el tracto digestivo)
Estables a cocción y temperaturas de freído (a base de lípidos).
No poseen las características nutricionales de las grasas.
Imita las características de las grasas en la elaboración de alimentos.
Olestra disminuye la absorción de vitaminas A, D, E y K
Disminuye niveles de colesterol. Sensibles a la temperatura (a base de carbohidratos y proteínas)