TABLA DE CALORÍAS DE DULCES POSTRES Y GALLETAS
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Página 1TABLA DE CALORÍAS DE DULCES POSTRES Y GALLETAS
09/10/2012 15:35:58http://www.supernatural.cl/TABLA-CALORIAS-DULCES-GALLETAS.asp
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TABLA DE CALORÍAS DE DULCES POSTRES Y GALLETAS
vea tabla de consumo de calorías diarias femenino de acuerdo a laedad, el peso y la actividad física
vea tabla de consumo de calorías diarias masculina de acuerd o a laedad, el peso y la actividad física
PorciónUnidad de
meidacalorías + info
Avena con leche 1 porción 236
Bavarois 1 compota 145
Berlín 1 unidad 150g 591
Bizcochuelo 1 porción 100g 201
Bombones 1 unidad 6g 36
Brazo de reina 1 porción 50g 150
Canapés 1 unidad 60
Caramelos 1 unidad 5g 23
Ciruela con mote 1 porción 3 unidades 234
Compota defruta
1 porción 90
Compotahuesillos conmote
1 porción 221
Chicles 1 unidad 8
Chocolate 1 barra 17g 76
Chocolate dulce 1 porción 100g 449
Chocolate leche 1 porción 100g 527
Chocolate salsa 1 barra 17g 76
Churros 2 unid. 40g 180
Dulces chilenos 1 unidad 50g 204 Dulce demembrillo
1 porción 50g 100
Durazno enconserva
1 porción 80
Empanadas Frita(pino)
1 unidad 100g 347
Empanadas frita(queso)
1 unidad 100g 315
Empanadas dehorno
1 unidad 200g 400
Flan de leche 1 compota 245
Frutilla c/azúcar 1 porción 120
Frutilla c/crema 1 porción 150
Galletas craker 1 unidad 4g 17
Galletas de agua 1 unidad 8g 34
Galletas delimón
1 unidad 7g 31
Galletas obleas 1 unidad 7g 41
Galletas de soda 1 unidad 10g 44
Galletas Tritón 1 unidad 10g 47
Galletas de vino 1 unidad 9g 38
Gomitas dulces 5 unidades 28g 100 Harina tostada c/leche
1 compota 293
Helado de agua 1 unidad 100g 147
Helado de leche 1 unidad 100g 217
Huesillos 1 unidad 20g 40
Jalea c/fruta 1 porción 140
Jalea c/leche 1 porción 174
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CALCULADORAS
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PorciónUnidad de
meidacalorías + info
Avena con leche 1 porción 236
Bavarois 1 compota 145
Berlín 1 unidad 150g 591
Bizcochuelo 1 porción 100g 201
Bombones 1 unidad 6g 36
Brazo de reina 1 porción 50g 150
Canapés 1 unidad 60
Caramelos 1 unidad 5g 23
Ciruela con mote 1 porción 3 unidades 234
Compota defruta
1 porción 90
Compotahuesillos conmote
1 porción 221
Chicles 1 unidad 8
Chocolate 1 barra 17g 76
Chocolate dulce 1 porción 100g 449
Chocolate leche 1 porción 100g 527
Chocolate salsa 1 barra 17g 76
Churros 2 unid. 40g 180
Dulces chilenos 1 unidad 50g 204 Dulce demembrillo
1 porción 50g 100
Durazno enconserva
1 porción 80
Empanadas Frita(pino)
1 unidad 100g 347
Empanadas frita(queso)
1 unidad 100g 315
Empanadas dehorno
1 unidad 200g 400
Flan de leche 1 compota 245
Frutilla c/azúcar 1 porción 120
Frutilla c/crema 1 porción 150
Galletas craker 1 unidad 4g 17
Galletas de agua 1 unidad 8g 34
Galletas delimón
1 unidad 7g 31
Galletas obleas 1 unidad 7g 41
Galletas de soda 1 unidad 10g 44
Galletas Tritón 1 unidad 10g 47
Galletas de vino 1 unidad 9g 38
Gomitas dulces 5 unidades 28g 100 Harina tostada c/leche
1 compota 293
Helado de agua 1 unidad 100g 147
Helado de leche 1 unidad 100g 217
Huesillos 1 unidad 20g 40
Jalea c/fruta 1 porción 140
Jalea c/leche 1 porción 174
Jalea sola 1 porción 85
Mazapán 1 unidad 10g 38 Merengue c/azúcar
1 porción 28
Merengue c/fruta 1 porción 116
Mermelada 1 cda. 20g 50
Mermelada diet 1 cdta. 5g 2
Milo 1 cda. 7g 18
BAJAR DE PESO CON
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Calcula tu pesocorporal Calcula tu índice de masa
corporal
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Pastelitos decóctel
1 unidad 40g 90
Pastillas dementa
1 unidad 3g 11
Pie de limón 1 porción 120g 300
Piña en conserva 1 torreja 83
Postres de leche 1 compota 237
Sémola c/leche 1 compota 260
Sémola cruda 1 cda. 15gr 45
Sopaipilla 1 unidad 50g 130 Sopaipillaspasada
1 unidad 60g 190
Tutifruti enconserva
1 porción 190
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