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TALLERES DE

EDUCACIÓN SEXUAL

PROYECTO TRANSVERSAL DE EDUCACIÓN SEXUAL: Educación para la sexualidad y construcción para la ciudadanía.

por: Sandra Rocio Puerto Burgos [email protected] PROYECTO VIGIA DE LA SALUD

“El fruto de la educación es la sociedad””

CICLO III:

6ºTEMA: MI CUERPO ESTA CAMBIANDO

En la adolescencia se experimentan muchos cambios corporales tanto

externos como internos que es necesario entender y aceptar como una forma

de admitir que se dejó de ser niño- niña y se enfrentó definitivamente en otra

etapa de la vida.

PRIMER ENCUENTRO

¿Qué me inquieta sobre el cambio de mi cuerpo?

Los cambios corporales generan muchas inquietudes en los y las

adolescentes y por ser una experiencia nueva traen muchas inquietudes. En

este primer encuentro vas a expresar esos interrogantes sobre tu cuerpo y

sobre el cuerpo del otro sexo y mirar si son las mismas que tienen tus

compañeros.

Metodología.

En tu cuaderno escribe todas las preguntas que desees sobre los cambios

de tu cuerpo y sobre lo que desees sobre los cambios físicos de tu cuerpo y

sobre lo que desees saber acerca de los cambios físicos del otro sexo.

Reunirse con algunos compañeros o compañeras de tu mismo sexo y poner

en común las preguntas. Hacer un trabajo de selección de las preguntas

escogiendo las más comunes o los más importantes.

Escribir las preguntas seleccionadas en una ficha, teniendo en cuenta que

incluyan una pregunta por ficha.

Reunir las preguntas de todo el curso en una caja y con ayuda del profesor o

profesora leerlas e ir escribiendo en el tablero en dos columnas: las que son

comunes en la columna de la izquierda y el resto en la de la derecha.

A las preguntas no comunes deben asignarles un orden según la importancia

o el interés que tenga el grupo.

Con ayuda del profesor intentar concluir cuáles son las principales

inquietudes que tienen, cuáles son comunes a la mayoría y cuáles son

particulares para algunos.

Guardar esta información para desarrollar en el cuarto encuentro.




SEGUNDO ENCUENTRO

¿Cómo me siento ante los cambios de mi cuerpo?

En el encuentro anterior vistes las inquietudes sobre tu cuerpo la comparten

muchos de tus compañeros y compañeras. En este encuentro analizaremos

tus sentimientos ante tus cambios corporales.

Los cambios corporales son muchos, rápidos y variados en la adolescencia:

crecimiento acelerado en hombres y mujeres: los brazos y las piernas

parecen crecer más que el resto del cuerpo y a veces no se sabe que hacer

con ellos; algunas partes de la cara parecen crecer más que el resto (la nariz

por ejemplo); el acné, el sudor y el vello púbico y axilar; los senos y la

menstruación en las mujeres; el cambio de la voz, la barba y el bigote en los

muchachos. Cómo te sientes ante estos cambios?

Metodología.

Responde estas preguntas en tu cuaderno.

¿Cuáles son los cambios físicos que más te agradan y que han sido más

fáciles de aceptar?

¿Cuáles son los cambios físicos que más te agradan y que han sido más

fáciles de aceptar?

¿Cuáles son los cambios físicos más desagradables y que han sido más

difíciles de aceptar?

Si pudieras cambiar algo de tu cuerpo, ¿qué cambiarías?

¿Qué es lo que más te gusta de tu cuerpo?

Comparte estas preguntas con un grupo de amigos o amigas de tu mismo

sexo y elaboren una cartelera que muestre las respuestas de cada pregunta.

Nombren un relator que exponga ante el resto del curso. Entre todos

concluyan si los cambios experimentados tienden a agradarles o

desagradarles.

TERCER ENCUENTRO

¿Cómo me puede ayudar la experiencia de otras personas?

Los cambios físicos los hemos experimentado todas las personas aunque a

veces los adultos olvidemos lo que sentimos en esos momentos. Conocer la




experiencia de otras personas que ya han pasado por esta etapa puede

ayudarte a entender lo que te está sucediendo. Por ello, vas a entrevistar a

algunos de tus padres para conocer cómo vivió sus cambios corporales.

Metodología.

Hazle las preguntas que encuentres a continuación y otras que se te ocurran.

Escribe las respuestas en tu cuaderno.

¿Cuáles fueron los cambios corporales que más le gustaron en su

adolescencia?

¿Cuáles fueron los cambios que menos les gustaron?

¿Alguien lo preparó para entender los cambios corporales de la

adolescencia? ¿Quién? ¿Cómo lo hizo? ¿Le ayudó?

¿Hoy en día acepta las características de su cuerpo que en la adolescencia

no le gustaban? ¿Cómo lo hizo para aceptarlas?

Responde ahora:

¿En qué te ayudan las respuestas de tu padre o tu madre sobre los que

estás viviendo con respecto a tu cuerpo?

CUARTO ENCUENTRO

Resolviendo inquietudes.

Una de las formas de aceptar los cambios corporales es conociendo más

sobre ellos. En el primer encuentro se sacaron unas preguntas comunes

para la mayoría del grupo y otras más particulares las cuales fueron

ordenadas según su importancia o su interés para el grupo. Ahora las van a

resolver con el siguiente procedimiento.

Con ayuda del profesor, recuerden cuáles eran estas preguntas y conformen

grupos de preguntas sobre algunos temas: por ejemplo: cambios en la piel y

en la sudoración, cambios en el aparato genital (masculino o femenino), la

menstruación, las eyaculaciones nocturnas, entre otros.

Formen grupos de trabajo. Cada grupo escoge un tema sobre el cual va a

trabajar.




Con ayuda del profesor, busquen información sobre el tema tanto en libros

como en internet. L a información les debe ayudar a contestar las preguntas.

Contesten las preguntas y elaboren una presentación para el resto del curso.

Pueden conseguir películas o ayudas audiovisuales que complementen su

exposición.

¡Usen su creatividad!




7º TEMA: CAMBIOS EN LAS RELACIONES CON AMIGOS Y

PADRES EN LA ADOLESCENCIA

El crecimiento corporal que trae consigo la adolescencia viene acompañado

de cambios psicológicos y sociales. Comprenderlos ayuda acomodarse a

ellos para tener un mejor dominio de los sentimientos y de las situaciones de

la vida.

PRIMER ENCUENTRO

¿Cómo estoy cambiando?

Una de las maneras de establecer tus cambios es comparándote con lo que

era esta hace unos tres años.

Metodología.

En este encuentro vas a mirar algunas características actuales y algunas que

tenias hace tres años.

Responde las siguientes preguntas en tu cuaderno.

Hace tres años. ¿Cuáles era tus actividades favoritas? ¿Qué actividades

compartías con tus amigos o amigas? ¿Cómo describirías tu relación con los

adultos?

Ahora: ¿Cuáles son tus actividades favoritas? ¿Qué actividades compartes

con tus amigos o amigas? ¿Cómo describirías la relación que tienes con los

adultos?

Compara respuestas y establece: ¿Qué aspectos son semejantes en las dos

edades? ¿Cuáles son diferentes?

Con un grupo de amigos o amigas pongan en común sus respuestas y

concluyan sobre los principales cambios que ha tenido la mayoría de las

personas del grupo. Expongan su trabajo al resto del curso.




SEGUNDO ENCUENTRO

¿Cómo son ahora las relaciones con mis amigos?

Uno de los cambios más importantes de la adolescencia tiene relación con

las amistades tanto con los amigos del mismo sexo como los del otro sexo.

En este encuentro reflexionarás sobre eso.

Metodología.

En este encuentro vas a mirar algunas características actuales y algunas que

tenias

Reúnete con amigos de tu mismo sexo y realicen el siguiente trabajo.

De acuerdo con lo que respondieron en el primer encuentro sobre las

actividades que comparten con sus amigos o amigas, analicen.

Qué es lo que comparten con sus amigos del mis o sexo. ¿Confidencias?

¿Inquietudes? ¿Actividades social? ¿Qué otras cosas?

¿Por qué creen que hoy en día es tan importante la amistad de las personas

del mismo sexo?

¿Cómo es ahora la relación con los amigos del otro sexo en comparación

con la que tenían hace tres años?

¿Cuáles son las principales inquietudes que tienen con respecto a los

amigos del otro sexo?

Expongan sus respuestas ante el resto del curso y con ayuda de su profesor

o profesora, analicen el papel que cumplen los amigos y amigas en esta

edad y porqué existen inquietudes ante el sexo opuesto.

TERCER ENCUENTRO

¿Cómo son ahora las relaciones con mis padres?

Las relaciones con los adultos y especialmente con los padres, tiene un

cambio muy importante y no siempre son fáciles. Por eso es importante

mirar no sólo cómo te sientes ante ellos, sino ellos cómo te ven y cómo se

sienten ante tus cambios.

Reflexiona sobre la relación con tus padres y contesta:




¿Cómo han cambiado tus relaciones con tu papá y tu mamá?

¿Cómo describirías la relación actual con cada uno de tus padres?

¿Qué aspectos han mejorado en la relación con cada uno de tus padres?

¿Qué aspectos han desmejorado en la relación con cada uno de tus padres?

Ahora pregunta a tus padres:

¿Qué sentimientos tienen tus padres al ver crecer y entrar en la

adolescencia?

¿Qué actitud tuyas los molestan y los hacen reaccionar con un regaño o un

castigo?

¿Por qué esas actitudes, ¿qué hacen?

¿Qué actitudes tuyas les agradan?

Analizando todo lo anterior, qué conclusión sacas sobre ¿Los cambios en la

relación con tus padres?

Comparte la respuesta de tu conclusión con un grupo de amigos o amigas y

analicen si las experiencias con los padres tienen elementos en común y en

eso caso cuáles son. Luego expongan su trabajo ante el resto del curso y

con ayuda del profesor analicen lo que sucede con las relaciones entre

padres e hijos en la adolescencia.

CUARTO ENCUENTRO

¿Cómo mejorar las relaciones con los amigos y con mis padres?

Como has analizado, la adolescencia trae cambios en las relaciones con las

personas. En este encuentro se realizará una actividad en la cual vas a

hacer propuestas con tus compañeros para que esas relaciones se

fortalezcan o mejoren.

Forma un grupo con algunos de tus amigos y amigas.

Revisen las conclusiones a las que llegaron en los talleres anteriores sobre

las relaciones con amigos y padres.




Establezcan cuáles son las principales dificultades que se presentan en esas

relaciones. Pueden ser de diverso tipo: conflictos temores a acercase, malos

entendidos, entre otros.

Consulten en algunas fuentes que tipo de soluciones encuentran para esas

dificultades: pueden entrevistar personas que sepan del tema como

psicólogos o psiquiatras; consulten en internet o en libros sobe las relaciones

de los adolescentes; entrevisten personas del común para ver qué

soluciones plantean.

Organicen esa información de acuerdo con las dificultades a las cuales

encontraron soluciones y organicen una presentación para el resto del curso.

Pueden hacer carteleras o presentaciones con el computador, o

representaciones teatrales o alguna otra forma creativa de dar a conocer sus

ideas.




8º -9º TEMA: LA SEXUALIDAD Y LAS PRESIONES SOCIALES

EN LA ADOLESCENCIA

La sexualidad, es decir todo lo relacionado con el manejo del cuerpo y de la

genitalidad, es un asunto que en la adolescencia cobra mucha importancia y

sobre el cual los muchachos y las niñas reciben muchas presiones.

En las siguientes actividades se analizarán algunas de esas presiones y se

construirán para enfrentarlas.

PRIMER ENCUENTRO

¿Cómo se reciben las presiones por parte de amigos o amigas?

Con los amigos y amigas se comparten muchos aspectos importantes. En

ocasiones estas amistades nos ayudan a enfrentar situaciones difíciles. En

toras, los amigos y las amigas nos presionan para que tomemos algunas

decisiones que pueden no ser las mejores para muestro crecimiento

personal.

Metodología:

Formación de grupos.

Relato de situaciones personales o que conozcan, en las cuales los consejos

de los amigos o las amigas han hecho que una persona se meta en

problemas.

¿El por qué creen que la persona afectada se deja presionar por sus amigos

o amigas?

¿Qué otra actitud hubieran podido asumir la persona en cada caso?

Mostrar respuestas al resto del curso y con ayuda del docente, analizar las

situaciones que más presiones reciben hoy en día los adolescentes por parte

de sus amigos o amigas.

SEGUNDO ENCUENTRO

¿Cómo se reciben las presiones sobre la sexualidad por parte de

amigos o amigas?

Las presiones de amigos o amigas también pueden ser sobre el manejo de la

sexualidad. La sexualidad la entenderemos como todo lo relacionado con el




cuidado del cuerpo, de la relación de pareja, de la genitalidad. Entonces no

es sólo tener relaciones sexuales. Las presiones pueden ser de diversos

estilos: para besarse o acariciarse un que la otra persona lo desee, para el

uso de pornografía, para contar experiencias privadas, para hacer dietas

exageradas para adelgazar y ver bien el cuerpo, para tener relaciones

sexuales, etc.

Metodología

Con un grupo de amigos y amigas:

Relatar situaciones personales que conozcan en las cuales haya existido

presión de los amigos o amigas sobre una persona, en relación con la

vivencia de la sexualidad tal como la definimos anteriormente.

¿Cómo fue la reacción de las personas presionadas?

¿Qué opinan ustedes sobre esa reacción?

¿Qué hubieran hecho ustedes?

Ante el resto del curso, relatar los casos sin dar nombres y mostrar las

respuestas a las preguntas. Con ayuda del docente analizar las presiones a

la cuales están expuestos los adolescentes para la vivencia de su

sexualidad.

TERCER ENCUENTRO

¿Qué presiones sociales recibo del medio?

Las presiones sobre la sexualidad y sobre el manejo del cuerpo no siempre

son directas. Muchas veces provienen del medio ambiente y son tan sutiles

que no nos damos cuenta de ellas.

Metodología

Ejercicio en grupo.

Observación en algún sitio de la ciudad durante una hora.

Observar a las personas jóvenes y adultas y contar: Número de personas

delgadas o con cuerpo bonito, número de personas obesas o no delgadas,

número de personas bonitas, número de personas no bonitas (a gusto de

ustedes). Registro el número de personas de cada grupo. Establezcan si

son hombres o mujeres. Pueden hacer una matriz semejante a la siguiente.




Ejercicio de análisis de comerciales televisivos o de revistas comerciales. Si

es en televisión observar durante una hora los comerciales. Hacer un

registro igual al anterior sobre las personas que observan en los comerciales

o en las páginas de una publicidad de una revista.

Nº SEXO CUERPO BELLEZA

Mujer Hombre Bonito o delgado No delgado Bonito No bonito

Analizar

¿Cómo es la apariencia física de las mujeres y de los hombres que aparecen

en las propagandas, comparadas con la de las personas comunes y

corrientes observadas en la calle?

¿La mayoría de las personas son bellas como los y las modelos de esos

anuncios?

¿Qué tipo de mensajes nos están dando los medios de comunicación sobre

cómo debe ser nuestro cuerpo?

¿Qué tanto se dejan ustedes influenciar por estos mensajes? ¿En qué se

observa esa influencia? (por ejemplo, cuando ustedes se arreglan, ¿quieren

parecerse a personas como las que aparecen en los anuncios?

Compartir y discutir sus respuestas con el resto del curso. Con ayuda del

docente, sacar algunas conclusiones sobre lo que la gente hace para tener

una apariencia perfecta como la de los protagonistas de publicidad y los

peligros de algunas de estas estrategias para la salud.




CUATRO ENCUENTRO

¿Cómo enfrentar las presiones sociales?

Con un grupo de compañeros o compañeras retomar los diferentes casos

analizados sobe presiones sobre la sexualidad pro parte de amigos y amigas

y revisar lo que analizaron sobre las presiones de los medios de

comunicación.

Inventar una situación de presión que pudiera presentárseles a ustedes o

retomar uno de los casos que oyeron en el segundo taller.

Organizar dos sociodramas o representaciones. Uno en el cual la persona

se deja presionar y accede a lo que la presión de amigos quiere o al mensaje

de los medios. Otro en el cual la persona no accede. Ene este segundo

sociodrama deben representar muy bien cuál fue la alternativa de que eligió

el adolescente y cómo hizo para no dejarse presionar.

REFLEXIÓN.

“Puedes obligar a comer,

Pero no puedes obligar a sentir hambre;

Puedes obligar a alguien a acostarse,

Pero no puedes obligarle a dormir;

Puedes obligar a que te elogien,

Pero no puedes obligar a sentir admiración;

Puedes obligar a que te cuentes un secreto,

Pero no puedes obligar a inspirar confianza;

Puedes obligar a que te sirvan,

pero no puedes obligar a te amen”,

Representar el sociodrama ante el resto del curso y con ayuda del docente

analizar las mejores formas de resistir las presiones sociales de manera libre

y autónoma.




10º-11º TEMA: PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES DE

TRANSMISIÓN SEXUAL Y DE EMBARAZOS

Las decisiones que se tomen sobre la salud sexual son muy importantes

para la vida.

Así como la vida sexual une las parejas en el contexto de una relación de

amor, también puede tener consecuencias no esperadas: una enfermedad

de transmisión sexual o un embarazo no deseado, En estos encuentros se

analizarán estos dos temas desde la perspectiva de la responsabilidad y el

cuidado de la salud sexual.

PRIMER ENCUENTRO

¿Por qué la responsabilidad es la herramienta más importante para

prevenir las enfermedades de transmisión sexual y el SIDA?

Ser libre es decidir pensando en las consecuencias. Hacerse cargo de uno

mismo es prevenir y afrontar las consecuencias de las propias decisiones, en

este caso, de las decisiones sobre la sexualidad. Analicemos el tema

alrededor de las enfermedades de transmisión sexual (ETS) y del VIH-SIDA

en particular.

Reúnete con algunos de tus compañeros o compañeras y con lo que saben

actualmente expliquen:

¿Qué son las enfermedades de transmisión sexual? ¿Cuáles existen?

¿Cómo se adquieren? ¿Se curan?

¿Qué es el VIH-SIDA? ¿Cómo se adquiere? ¿Cómo se trata? ¿Se cura?

¿Qué significa ser responsable de su vida sexual?

Luego respondan las siguientes preguntas con un SI o NO y justifiquen su

respuesta:

El condón es efectivo para prevenir las ETS y el VIH-SIDA

Tener relaciones sexuales bajo efectos de alcohol o droga disminuya la

probabilidad de adquirir ETSD u VIH-SIDA




Una relación sexual n

Sin protección es suficiente para adquirir ETS y VIH-SIDA

Tener relaciones sexuales con una sola pareja es garantía para no adquirir

ETS ni VIH-SIDA

El matrimonio es garantía de protección para evitar las ETS y el VIH-SIDA

Expongan sus respuestas ante el resto del curso y con ayuda del profesor o

profesora discutan sobre ellas y sobre el significado de la responsabilidad

como herramienta fundamental para prevenir las ETS y el VIH- SIDA.

SEGUNDO ENCUENTRO

¿Estoy preparado para ser padre o madre en este momento?

Físicamente tu cuerpo está suficientemente maduro para crear una nueva

vida. Por eso, la decisiones que tomes sobe tu vida sexual pueden traer

como consecuencia un embarazo no deseado afectando tu vida, la de tu

pareja y la del niño o niña que nazca.

Con un grupo de compañeros o compañeras, contesten las siguientes

preguntas.

¿Cuándo esta psicológica y emocionalmente capacitada una pareja para

tener u hijo?

¿Qué dificultades se presentan con un embarazo no deseado?

¿Cuáles son las principales necesidades que tiene un bebé al nacer?

(Materiales, de cuidado, de tiempo de los padres, emocionales)

¿Qué debe hace un adulto para llenar las necesidades emocionales de un

niño pequeño (0-5 años).

¿Cuánto cuesta hoy en día en promedio la educación escolar de un hijo?

(datos mensuales) (En edad preescolar, en primaria).

De acuerdo con todo lo anterior ¿están ustedes preparados en este

momento para ser padres o madres?

Expongan las respuestas ante el resto del grupo y saquen conclusiones sobe

las implicaciones de tener un hijo o hija en la adolescencia. También es




importante que saquen conclusiones sobre la responsabilidad en la vida

sexual para evitar un embarazo no deseado.

TERCER ENCUENTRO

¿Qué medios me pueden ayudar en mi actitud responsable sobre mi

salud sexual?

Lo más importante en el cuidado de la salud sexual es la actitud responsable,

es decir en prever las consecuencias de los actos y actuar en consecuencia.

Pero también es muy importante conocer algunos medios que ayuda a las

personas en la protección de la salud sexual y en la prevención de

embarazos no deseados. En este encuentro y en el siguiente se buscará

información que ayude entender estos medios de protección y prevención.

Con un grupo de compañeros o compañeras van a buscar información sobre

las preguntas que se hicieron en el primer encuentro sobre las enfermedades

de transmisión sexual para complementar la información que tiene hasta el

momento. Las preguntas eran:

¿Qué son las enfermedades de transmisión sexual? ¿Cuáles existen?

¿Cómo se adquieren? ¿Se curan?

¿Qué es el VIH-SIDA? ¿Cómo se trata? ¿Se cura?

Con base en lo averiguado concluyan sobre lo siguiente: “A menos que

optemos libremente por una vida de castidad, en algún momento de la vida

no veremos enfrentados a la decisión de iniciar las relaciones sexuales.

¿Cómo debemos proceder para ser responsables ante nuestra vida sexual?

Elaboren una presentación sobre la información encontrada y de la

conclusión elaborada y de la conclusión elaborada. Utilicen algún recurso

visual y expóngalo ante el resto del curso.

Con ayuda del profesor discutan y analicen las diferentes respuestas de los

grupos.




CUARTO ENCUENTRO

¿Qué medios me pueden ayudar a ser responsables para evitar un

embarazo?

En este taller van a buscar información sobre los métodos de regulación de

la fertilidad.

Con un grupo de compañeros o compañeras busquen información sobre:

Métodos naturales: Ritmo, temperatura basal, moco cervical y coito

interrumpido.

Métodos artificiales reversibles: Métodos de barrera (condón femenino y

masculino, espermicidas vaginales y diafragma); métodos hormonales

(píldora, inyectables, norplant, anticonceptivo de emergencia); y dispositivo

intrauterino,

Sobre cada método busquen: qué es, como funciona, quien lo usa en la

pareja y ventajas y desventajas desde la perspectiva de la salud física, lo

psicológico, lo social y lo ético.

Con ayuda del profesor o profesora, discutan las ventajas y desventajas de

los métodos de regulación de la fertilidad y la forma cómo ayudan a las

personas a ejercer su vida sexual de manera responsable.

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