TDAH: Definición, características. Funciones Ejecutivas en los afectados con TDAH
TDAH EN ADULTOS
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TRASTORNO POR DÉFICIT DE ATENCIÓN CON HIPERACTIVIDAD EN EL ADULTO
Dra. Dea del Carmen Melchor Contreras
Psiquiatra y Psiquiatra Infantil y de la Adolescencia
De un 50 a un 60 % de los niños con TDAH persiste en la edad adulta
El TDAH podría afectar a un 4% de la población adulta
SÍNTOMAS DE IMPULSIVIDADProyectos incompletosDificultad en el manejo de las finanzasTendencia a tomar varias tareas a la vez
Impulsividad en los gastosTendencia a hablar sin medir las consecuenciasDificultad para controlar las explosiones de humor
Baja tolerancia a la frustración
SÍNTOMAS DE INATENCIÓNDificultad para concentrarse en la lecturaTendencia de los pensamientos a “pasear o flotar” cuando se escucha a otros
Tendencia a dejar proyectos incompletosOlvidos de la vida cotidianaProblemas para manejar el tiempo
OTROS SÍNTOMASSensación de no conseguir objetivosSensación subjetiva de inquietudPobres habilidades socialesProblemas con las rutinasCarencia de autodisciplinaPobre autoestima
EN MUJERESBaja autoestimaMayor estrésMayor probabilidad de síntomas ansiosos y depresivos
Atribuir los sucesos negativos a factores externos
Trastornos de alimentaciónDificultades en la crianza de los hijos
RELACIÓN DE PAREJAFalta de comunicaciónImpulsividadRespuestas emocionales intensasDificultades para la interacción cotidiana
DIAGNÓSTICODebe basado en una historia clínica completa buscando tanto síntomas retrospectivos como los actuales
Exploración neurológicaEscalas de autoevaluación e información de terceros
Evaluar comorbilidades psiquiátricasDescartar condiciones médicas
COMORBILIDADESTrastornos del humor (depresión, trastorno bipolar, distimia) de un 19 a 37%
Ansiedad del 25 al 50%Abuso de alcohol del 32 al 50%Consumo de marihuana y cocaína del 8 al 32%
Automedicación con nicotina y cafeínaConducta antisocial del 18 al 28%Problemas de aprendizaje, en particular del procesamiento auditivo 20%
Trastornos de personalidad del 10 al 20%
TIPS PARA LA INATENCIÓNColocar blocks de notas en sitios estratégicosUtilizar agendasAnalizar las tareas por cumplir: Divídelas, organízalas y prioriza
Busca ayuda. NO PODEMOS HACER TODO SOLOS
TIPS DE AYUDA PARA IMPULSIVIDADEs mejor planificar y no improvisarCuenta hasta 10Analizar previamente las situaciones que se sabe pueden generar enojo
TIPS PARA LA VIDA EN PAREJATengan un calendario en común en un lugar visible donde cada uno marque sus actividades
Recurrir a alarmas y recordatorios para eventos importantes
Tratar de mantener organización en la casaEstablecer una rutina de la vida diaria
NO DEJAR LA CARGA DE TRABAJO EN UNA SOLA PERSONA
Tratar de ponerse “en los zapatos del otro”Ser comprensivoValorar las habilidades del otroElogiar los cambios de conducta
Mujeres con Trastorno por Déficit de Atención. Cómo aceptar sus diferencias y transformas su vida. Sari Solden MS.
El medico en casa. Comprender el TDAH en adultos. Dr. Josep Ramos Quiroga. Editorial Amat.
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