1. FAMILIA COMO MODELOFortalezas y DebilidadesAunque a veces no queramos nuestros hijos aprenden denosotros a relacionarse,a comportarse, a diferenciar lo bueno de lo malo.Aprenden ms de lo que hacemos que de lo que decimosy sobre todo de cmo actuamos ante sus comportamientos.

2. TENER EN CUENTA Ser consciente de las fortalezas. Aceptar las debilidades. Objetivo: mejorar el clima familiar. 3. Recordemos El ambiente familiar. Las pautas de manejo que usamos con nuestroshijos.Influyen En cmo nos sentimos toda la familia. En cmo nuestros hijos aprenden, secomportan, se adaptan 4. NO OLVIDAREn las familias en las que hay nios con TDAHInfluye Todava ms! 5. ADAPTAR EL ENTORNO FAMILIARCmo: Ambiente ordenado. Normas mnimas, claras y estables. Planificar actividades familiares que le ayuden amejorar sus sntomas. 6. SITUACIN IDEAL Los padres nos comportamos de una maneratranquila, sin levantar la voz. El clima familiar sera clido, alegre, seguro. Los lmites, las normas seran claras y estables. Las tareas familiares, las responsabilidades, seranrepartidas y compartidas. 7. EVALUAR NUESTRA SITUACIN REAL Esto no es lo habitual, es imprescindible realizar unaevaluacin de nuestra situacin familiar. Hay que evaluar nuestras fortalezas y nuestrasdebilidades: evaluar nuestra situacin real. 8. SITUACIN REALMantener SIEMPRE una situacin ideal esimposible!Pero podemos intentar mejorar! Aprendiendo de nuestros errores. Autoevalundonos. Conociendo nuestras fortalezas y debilidades. 9. INTENTEMOSLO!Cmo conseguir acercarnos a una situacin ideal 10. PODEMOS INTENTAR1. Comportarnos de una manera tranquila sin levantar la voz.2. Mejorar nuestra comunicacin.3. Conseguir un clima familiar clido, alegre, tranquilo, seguro.4. Establecer lmites y normas: claras y estables.5. Compartir: tareas, responsabilidades, tiempo libre. 11. 1. Comportarnos de una maneratranquila sin levantar la voz Evitando conversaciones indiscretas y crticas noconstructivas Intentando mejorar la comunicacin con nuestra pareja,familia y seres queridos. Creando un ambiente con ms comunicacin y respeto Estimulando la capacidad de escucha y aprendizaje. Aceptando que todos nos equivocamos y podemos perderlos nervios. 12. 2. Mejorar la comunicacin Aprovechando cuando ellos se acerquen acomunicarse. Buscando el momento oportuno. Evitando dar siempre comentarios crticos. 13. 3. Conseguir un clima familiarclido, alegre, tranquilo, seguro (I) Estimular la expresin emocional. Desarrollar la habilidad de la empata. Demostrar y fomentar la confianza en cadauno de los miembros de la familia, darimportancia al esfuerzo. 14. 3. Conseguir un clima familiarclido, alegre, tranquilo, seguro (II) En situaciones difciles reflexionar acerca de las diferentes soluciones, tener en cuenta la opinin de todos los integrantes y evaluar los resultados. Dedicar calidad de tiempo frente a cantidad. Aprender a priorizar. 15. 4. Lmites y normas: claras yestables (I) Analizar las costumbres de la familia y ver qupodemos mejorar.Mantener las rutinas diarias y comportamientosestables.Tener la capacidad de auto-observar la conductaindividual y familiar, con actitud crtica constructiva. 16. 4. Lmites y normas: claras yestables(II) Explicar el por qu debe respetar la norma. Debe haber unas consecuencias predeterminadas. Los padres no deben ser demasiado flexibles niautoritarios. Los padres deben de estar de acuerdo. 17. 5. Compartir:Tareas, responsabilidades, tiempo libre Fomentar la participacin activa de cada uno de loselementos de la familia en los quehaceres familiares. Fomentar la participacin activa de cada uno de losintegrantes de la familia en actividades de ocio. Realizar actividades familiares durante las cuales seexprese inters, apoyo, confianza. No olvidar disfrutar de los hijos. 18. Actitudes que debemos mantener 19. Educar es: Una carrera de fondo. No es una carrera de velocidad. Educar a un hijo con TDAH es una carrera demaratn. 20. Es necesario Resistencia Constancia Tenacidad Firmeza Paciencia 21. Plantearnos objetivos Buscar en cada uno de los miembros de la familia susfortalezas y decrselas. Buscar alguna de sus debilidades propias y pensarque hacer para mejorarlas. Buscar actividades de tiempo libre para compartir. 22. EN DEFINITIVA Reducir la ansiedad. Aprender a disfrutar juntos de los buenosmomentos.