Técnicas de manejo del estrés y relajación av sf
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Taller de Gestión del Estrés y Técnicas de relajación En ocasiones, mejorando los síntomas de algunos problemas, paliamos sus causas. En nuestros trabajos hay situaciones estresantes que quizá no podemos cambiar. Pero sí podemos trabajar con la forma en que nos afecta. En este Taller lo haremos de dos formas, incluyendo la práctica de la Relajación Muscular Progresiva. Objetivos: Técnicas preventivas de manejo del estrés. Salud emocional. Vivir en los cuadrantes correctos. Proactividad Técnicas curativas del estrés. Relajación Muscular Progresiva. Métodos abreviados de relajación. Estrategias respiratorias y cognitivas. Detención del pensamiento. Sergio Herrero Rosario Experto formador en habilidades personales, he impartido talleres para la mejora personal y profesional a equipos de empresas en toda España. Entre las empresas en dónde ha desarrollado su labor como formador y consultor organizacional y de cambio, se encuentran Royo Group, IEM Business School, Policía Local de Valencia, Hospital La Fe, Ferrovial, UCV, CEU Cardenal Herrera, Kerakoll, MAS, Hospital Pesset, Hospital General de Alicante, H. G. de Castellón, entre otros.Profesor del Master de RRHH, materia Comunicación Interna en el Centro de Estudios Financieros CEF. Licenciado en Psicología por la Universidad de Valencia, Master en Recursos Humanos por la Escuela Superior de Estudios Empresariales, MBA Executive en ESIC, cursando el Doctorado en la UCV. Fecha: Noviembre y Diciembre de 2013 Horas: 7h Horario: 16.00h a 19.30h Precio: 160€ (IVA no incluido) Más información e inscripciones en: Avanza Soluciones Formativas Avda. Alfahuir nº 45. 46019 Valencia Tlf. 96.392.19.91– 662.106.330 [email protected] www.avanzaurbana.com
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Desarrollo de habilidades en el proceso de ventas En ocasiones, mejorando los síntomas de algunos problemas, paliamos sus causas. En nuestros trabajos hay situaciones estresantes que quizá no podemos cambiar. Pero sí podemos trabajar con la forma en que nos afecta. En este Taller lo haremos de dos formas, incluyendo la práctica de la Relajación Muscular Progresiva.
Objetivos:
Técnicas preventivas de manejo del estrés. Salud emocional. Vivir en los
cuadrantes correctos. Proactividad
Técnicas curativas del estrés. Relajación Muscular Progresiva. Métodos abreviados de relajación.
Estrategias respiratorias y cognitivas.
Detención del pensamiento.
Sergio Herrero Rosario
Experto formador en habilidades personales, he impartido talleres para la mejora personal y profesional a equipos de empresas en toda España. Entre las empresas en dónde ha desarrollado su labor como formador y consultor organizacional y de cambio, se encuentran Royo Group, IEM Business School, Policía Local de Valencia, Hospital La Fe, Ferrovial, UCV, CEU Cardenal Herrera, Kerakoll, MAS, Hospital Pesset, Hospital General de Alicante, H. G. de Castellón,
entre otros.Profesor del Master de RRHH, materia Comunicación Interna en el Centro de Estudios Financieros CEF. Licenciado en Psicología por la Universidad de Valencia, Master en Recursos Humanos por la Escuela Superior de Estudios Empresariales, MBA Executive en ESIC, cursando el Doctorado en la UCV.
Taller de Gestión del Estrés y Técnicas de relajación
Fecha: Noviembre y Diciembre de 2013
Horas: 7h
Horario: 16.00h a 19.30h
Precio: 160€ (IVA no incluido)
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