TEMA 13: CINEANTROPOMETRÍA Antropometría. Somatotipo y somatocarta. Proporcionalidad. Composición corporal

1.- Definición de la Cineantropometría o “Cinantropometria”

Es la ciencia que engloba las evaluaciones morfológicas para el estudio de la forma, la

composición y la proporción humana, utilizando medidas del cuerpo y su objetivo es comprender

el movimiento del hombre con relación al ejercicio, al desarrollo, al rendimiento y a la nutrición.

El origen de la moderna Cineantropometría data de mediados del siglo actual y losinicios formales se remontan al Congreso Científico Olímpico celebrado en Quebec(Canadá) en 1976 con motivo de los Juegos Olímpicos de Montreal.

En 1984, la Federación de Medicina Deportiva (FEMEDE).- Empieza ya con losestudios de cineantropometria. Porteriormente, a raíz del curso Avanzado enCineantropometria organizado por la FEMEDE en colaboración con el InstitutoCatalán de Traumatología y Medicina Deportiva se fundo el Grupo Español deCineantropometria (GREC). Asimismo, tenemos la International Society of theAvancement of kinantropometry (ISAK).

CINEANTROPOMETRíA

2.- Análisis de la Cineantropometría

A.- ANTROPOMETRIA

La antropometría ha sido definida como una interface cuantitativa entre la anatomía y fisiología o

entre la estructura y función. Esta especialidad evalúa a través de mediciones, las características

humanas de tamaño, forma, proporción, composición, maduración y estudia los problemas

relacionados con el crecimiento y la nutrición

B.- SOMATOTIPO Y SOMATOCARTA

El Somatotipo o biotipo es un método para valorar la morfología del cuerpo que permite

distinguir fácilmente la figura exterior del individuo.

Endomorfo: indica la tendencia a la obesidad.

Mesomorfo: indica el predominio de la masa músculo-esquelética.

Ectomorfo: indica un predominio de formas lineales.

Cada individuo posee los tres componentes, pero en distintas proporciones

La Somatocarta también llamada Somatograma, es un triángulo utilizado para trabajar la

representación gráfica bidimensional de los valores numéricos del somatotipo.

C.- PROPORCIONALIDAD

La proporcionalidad es la relación que se establece entre las distintas partes del cuerpo

humano (Esparza,1993), comparandola con valores estándar. Permite estudiar en los deportistas la

relación entre el tamaño de los segmentos corporales y el rendimiento.

D.- COMPOSICIÓN CORPORAL

La composición corporal suele utilizarse para medir la forma física. Es una medida del

porcentaje de grasa y músculo presente en el cuerpo (además de otros tejidos…).

A.- ANTROPOMETIA

En el campo de la actividad física y el deporte la antropometría tiene una serie de aplicaciones prácticas como el

control de los programas de entrenamiento y la nutrición (aumento de masa muscular, disminución de masa grasa

o incrementos de diámetros).

Un tema clave en la antropometría es la selección de las mediciones. Las cuales estarán en función de aquello que

queramos estudiar. Por lo tanto, es necesario que antes de la aplicación de la antropometría se haga un análisis

absolutamente lógico del estudio diseñado, y que lleve a una selección de las mediciones necesarias para obtener

una respuesta aceptable.

•Protocolos Antropométricos:

Completo: Incluye 49 variables antropométricas para el estudio de la composición corporal, somatotipo y

proporcionalidad.

Básico: Incluye 21 variables antropométricas, para el estudio de la composición corporal y somatotipo.

Muy básico: Incluye 17 variables antropométricas, para el estudio de la composición corporal

Donde medimos?

La escuela británica toma las medidas unilaterales en la parte izquierda, la escuela canadiense y

estadounidense y el Grupo Español de Cineantropometría (GREC) como grupo de trabajo

perteneciente a FEMEDE (Federación Española de Medicina del Deporte), toman las medidas

unilaterales en el lado derecho

1.- Material antropométrico

1.1.- Tallímetro.- Sirve para medir la estatura y la talla sentado. Puede ser

una cinta métrica apoyada en la pared o un sistema diseñado específicamente

para medir en pared o un tallímetro incorporado a la bascula.

1.2.- Bascula.- Sirve para determinar el peso

1.3.- Cinta antropométrica.- Sirve para medir perímetros y

localizar los puntos medios de los segmentos corporales.

Tiene que ser de un material flexible y no extensible y de una

anchura máxima de 7 mm

1.4.- Lipocalibre.- Es un instrumento que se emplea para medir el espesor de

los pliegues cutáneos. Existen diversos modelos estandarizados en el

mercado.

•LIPOCALIBRES SIMPLES: De manejo sencillo. Tienen una aproximación del

90%.

•LIPOCALIBRES PARA ESTUDIOS CLÍNICOS: Cada

uno de ellos presenta una escala de medición y

precisión, en función de la cual pueden ser

seleccionados.

Tipo Lange Skyndex Holtain Harpender Lafayete

permiten la estimación del % de grasa corporal mediante la medición de pliegues

1.6.- Paquimetro – Diámetros

- compás de corredera graduado tipo Martin

1.7.- Compás de ramas curvas, para medir

diámetros del tronco. Tiene precisión

milimétrica.

1.5.- Segmómetro.- Nos permite medir longitudes de

segmentos corporales

1.8.- Banco antropométrico, para efectuar algunas

mediciones necesitamos al sujeto sentado de tal forma que

se forme un ángulo recto en su cadera y rodilla.

Lápiz demográfico y ficha o proforma

• EJES:

Lateral, tranversal u horizontal (X)

Longitudinal, vertical o craneocaudal (Y)

Sagital, Ventrodorsal o anteroposterior ( Z)

• PLANOS:

Plano Sagital ó Antero-posterior.

Plano Frontal ó Coronal.

Plano Transversal.

2.- Medidas antropométricas.

Localización de los puntos antropométricos

Casi todas las medidas se realizan con el sujeto en la

posición antropométrica de referencia. En ella el

sujeto se encuentra de pie con la cabeza y los ojos

dirigidos al infinito y las extremidades superiores

relajadas a lo largo del cuerpo y los dedos

extendidos

Xz

y

2.1. Medidas básicas.

1.- PESO, debe determinarse con el individuo en ropa interior ligera y descalzo. Para ello se utilizan

básculas clínicas (precisión mínima de 100 g)

2.- TALLA, para la determinación de la talla se utilizan tallímetros, con una precisión mínima de 0,5

cm. La técnica de medición requiere que se coloque al sujeto de pie, erguido y descalzo, con los

pies unidos por los talones formando un ángulo de 45 0 y la cabeza situada en el plano Frankfurt -

línea imaginaria que une el borde inferior de la órbita con el conducto auditivo externo- en posición

horizontal. Debe vigilarse que los talones, las nalgas y la parte media superior de la espalda entren

en contacto con la guía vertical de medición.

3.- Altura talón-rodilla

Con la rodilla doblada en ángulo recto (estirado en la cama con el pie flexionado o plano

sobre el suelo), medir la distancia en centímetros desde la base del talón a la rodilla.

Se puede determinar así la altura aproximada.

Varones = (2,02 X altura talón-rodilla, cm) – (0,04 X edad) + 64,19

Mujeres = (1,83 X altura talón-rodilla, cm) – (0,24 X edad) + 84,88

4.- También podemos calcular la talla sentado,

la cual se aplica en algunos cálculos

2.2- Alturas

Son las distancias que existen entre

el suelo y cualquier punto

anátomico. Se miden con un

antropómetro y se expresan en cm.

Así pues podemos medir: acromial,

radial, vertex, tibial lateral, etc.

Alturas proyectadas desde el suelo (La Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría (ISAK), 2001

2.3.- Longitudes

También podemos medir las diferentes longitudes.

Longitudes óseas. (Norton y Olds, 2000)

2.4.- pliegues cutáneos

La medición de los pliegues cutáneos permite estimar % de grasa corporal. Es

recomendable que se utilicen lipocalibres de presión constante que ejerzan una presión

constante de 10 g/cm2. Deben tomarse medidas repetidas hasta que se obtengan lecturas

concordantes entre sí de 1 mm aproximadamente.

Tomar el pliegue cutáneo (sólo la capa de piel y grasa) con los dedos índice y pulgar.

Posicionar el lipocalibre en el punto exacto donde hay que realizar la medida y tomar la

lectura.

distancia acromial-radial

• PLIEGUE TRICIPITAL, se toma en la cara posterior del brazo, a la

altura del punto medio entre la distancia acromial-radial. A este

mismo nivel, pero en la cara anterior del brazo, se toma el PLIEGUE

BICIPITAL. Debe tomarse un pliegue de la piel y el tejido graso

siguiendo el eje longitudinal del brazo.

•PLIEGUE SUBESCAPULAR, se mide justo por debajo del ángulo

inferior de la escápula derecha, siguiendo una línea imaginaria que

forma un ángulo de 45° con el eje de la columna vertebral.

•PLIEGUE SUPRAESPINAL, Línea del punto ilioespinal al borde

anterior de la axila y línea horizontal a nivel del punto iliocrestal. Se

sigue la línea natural del pliegue (hacia abajo), formando un ángulo de

45º con la horizontal.

PlIEGUE CRESTA ILIACA O SUPRAILIACO

Se palpa el punto iliocrestal,

se hace presión dejando

deslizar el dedo hacia arriba

PLIEGUE AXILAR, Este pliegue es

muy importante como índice de

adiposidad de la parte superior del

tronco. La localización del sitio es

en la línea media axilar, donde se

corte con un plano horizontal

imaginario situado en el nivel delpunto mesoesternal.

•PLIEGUE PECTORAL, la localización de este pliegue es en el borde axilar del

músculo pectoral mayor, para los hombres en el punto medio de la distancia

entre el pliegue de la axila y el pezón, y para las mujeres a un tercio de esa

distancia. Según el tamaño del busto, esta descripción para las mujeres puede

ser absolutamente variable. El propósito principal de un sitio para las mujeres

esta en mantener la medición fuera del área glandular del pecho.

•PLIEGUE ABDOMINAL. Se localiza en el punto situado al lado derecho del

ombligo (2 o 3 cm), en el mismo nivel de este, en dirección vertical.

•PLIEGUE DE MUSLO, La localización del sitio de medición debe ser en el plano

medio sagital y en la parte anterior del muslo, en la mitad de la distancia entre el

surco inguinal y el borde proximal de la rotula. Para determinar el surco inguinal

el sujeto tiene que flexionar la cadera ligeramente, el punto exacto de referencia

estará donde aparezca la cresta en el punto medio del eje longitudinal del muslo.

•PLIEGUE DE PIERNA, los pliegues cutáneos de la pierna han sido medidos en

los sitios anterior, posterior, medial y lateral. El pliegue medial parece haber sido

tomado más frecuentemente y ha sido usado en grandes estudios.

% de grasa

2.5.- DIAMETROS

DIÁMETRO BIACROMIAL, esta dimensión se define como la distancia entre

los 2 puntos acromiales. Esta medida esta sujeta a una gran variabilidad si los

hombros no están una posición adecuada. El diámetro se cambia si los

hombros se echan hacia atrás, la postura se debe controlar de modo que se

obtenga una medición máxima teniendo el sujeto sus hombros relajados y un

poco hacia delante. La postura inadecuada puede conllevar un error de entre

2 y 3 centímetros.

DIÁMETRO BICRESTA, esta dimensión se define como la distancia máxima

entre los puntos más laterales de las crestas iliacas.

DIÁMETROS TORÁCICOS, las técnicas varían considerablemente de acuerdo

con: los puntos utilizados para identificar el sitio, el estado de la respiración

en que debe registrarse la dimensión, el tipo y la orientación del instrumento y

la presión aplicada. Estas medidas se suelen realizar a nivel del pezón y

utilizando el ángulo posterior de la escápula como punto de referencia

posterior. Sin embargo, el pezón en la mujer no es muy fiable. En lugar de ello

frecuentemente se utiliza el borde superior de la articulación condroesternal.

Otros miden a nivel de la axila o donde quiera que se obtenga una lectura

máxima.

DIÁMETRO DEL CODO, se define como la distancia entre los puntos más

laterales y mediales de los epicóndilos del humero.

DIÁMETRO DEL FÉMUR, se define como la distancia entre los puntos mas

mediales y laterales de los cóndilos femorales, estando el sujeto sentado y la

pierna flexionada en la rodilla para formar un ángulo recto con el muslo.

2.6.- CIRCUNFERENCIAS

CIRCUNFERENCIA DEL CUELLO, se define como el perímetro del

cuello. Se mide justamente sobre la prominencia laringea.

CIRCUNFERENCIA TORÁCICA, se definirse como el perímetro del

tronco obtenido en el nivel del punto mesoesternal. Como todo

perímetro del tronco, su dimensión varia de acuerdo con el estado

de la respiración, se mide en espiración no forzada.

CIRCUNFERENCIA DE CINTURA, corresponde al menor contorno

del abdomen, suele estar en el punto medio entre el borde costal

y la cresta iliaca.

CIRCUNFERENCIA DE CADERA, es el contorno máximo de la

cadera, aproximadamente a nivel de la sínfisis púbica y cogiendo

el punto más prominente de los glúteos.

2.6.- CIRCUNFERENCIAS

.

CIRCUNFERENCIA DE BRAZO RELAJADO, realiza con el brazo

colgando . Se mide en el punto medio entre el acromial y el radial

CIRCUNFERENCIA DEL BRAZO CONTRAIDO, es el contorno

máximo del brazo contraído. El brazo contraído formando un ángulo

de 45º

CIRCUNFERENCIA DEL ANTEBRAZO, es el máximo perímetro, se

mide en la parte de más volumen del antebrazo a una distancia no

mayor de 6 cm del radial.

CIRCUNFERENCIA DE MUÑECA, la medida de la muñeca es un buenindicador del grosor de los huesos. Esta medición se realiza en la

región más estrecha del antebrazo.

CIRCUNFERENCIA DE MUSLO, en general existen 3 medidas de la

circunferencia del muslo. Circunferencia superior, circunferencia

media y circunferencia inferior. La primera es la más utilizada y es la

que tiene la mayor variación técnica, se mide 1 cm por debajo del

pliegue glúteo

CIRCUNFERENCIA DE PIERNA. La medición puede hacerse con el

sujeto sentado y la pierna colgando libremente o con el sujeto de

pie con el peso repartido entre las dos piernas. Se define como la

circunferencia máxima tomada alrededor de la pierna.

Las medidas no se deben de tomar tras la competición, el ejercicio,

el agua caliente y el calor corporal hace que se incremente el flujo

sanguíneo por lo que se incrementa el tamaño de los pliegues y

circunferencias

En algunos casos es muy importante precisar la edad decimal, sobre todo en niños. En estos casos

cada día se considera 1/365 partes del año (0,003 años), por tanto tendremos que calcular los años

completos del sujeto y los días

3. Cálculo de la edad decimal

Ejemplo:

Fecha de nacimiento: 2/1/1980

Fecha toma de datos: 25/9/2016

Tomamos la parte decimal de la tabla

Día nacimiento: 0,003

Día medida: 0,731

Restamos: 2016,731-1980,003= 36,728 años

B.- EL SOMATOTIPO

El término somatotipo se corresponde con el biotipo y es una de las tareas

mas frecuentes en la Cineantropometria. Cuando determinamos el

somatotipo, incluimos a los sujetos dentro de una clasificación en función de

su forma corporal externa.

SOMATOTIPO DE SHELDON

Sheldon definió el somatotipo, como una cuantificación de tres componentes

primarios del cuerpo humano: grasa, músculo y linealidad

Para su clasificación tomaba como referencia tres capas embrionarias de

donde se derivan los tejidos

Endomorfo: El sujeto tendría un predominio del sistema

vegetativo y tendencia a la obesidad. Tienen un bajo

peso especifico y son flácidos con formas redondeadas.

Mesomorfo: Sujetos con predominio de los huesos,

músculos y tejido conjuntivo. Tendría un mayor peso

especifico que los endodermos.

Ectomorfo: con un predominio de las medidas

longitudinales sobre las transversales, gran superficie en

relación a su masa corporal

Mesomorfo

Endomorfo Ectomorfo

Sheldon: “el somatotipo dependía de la carga genética”Y no es modificable con factores externos (actividad física, nutrición, etc.)

triangulo de Franz Reuleaux

Mesomorfia

EctomorfiaEndomorfia

SOMATOTIPO DE HERTH - CARTER

El somatotipo mas utilizado en la actialidad es el de Herth y Carter

(1990)

El somatotipo es: “una descripción numérica de la configuración

morfológica de un individuo en el momento de ser estudiado”.

Carter, a diferencia de Sheldon, dice que la tipología del individuo podía

estar influenciada por otros factores, tales como: la edad, el sexo, el

crecimiento, la actividad física, la alimentación, factores ambientales ,

el medio socio-económico, etc.

1.- Cálculo de somatotipo

Cálculo del Endomorfismo

Endomorfismo = 0,7182 + 0,1451 x Σ PX - 0,00068 x Σ PX2 + 0,0000014 x Σ PX3 (mm)

X = Suma de pliegues trícipital, subescapular, y suprailíaco, en mm.

En la práctica se suele utilizar el valor de X corregido para la estatura:

X corregido = X . 170,18/estatura (170,18, constante de proporcionalidad para la estatura en el modelo Phantom)

El resultado esta entre 1 y 14

Cálculo del Mesomorfismo

Mesomorfismo = [0,858 x diámetro del húmero + 0,601 x diámetro del fémur + 0,188 x

perímetro del brazo corregido + 0,161 x perímetro de pantorrilla corregido] - [altura x

0,131] + 4,5

Perímetro del brazo corregido = Perímetro brazo - Pliegue trícepsPerímetro de la pierna corregido = Perímetro de la pierna – Pliegue pierna

Todas las medidas en cm

Cálculo el Ectomorfismo

Unicamente se precisa de la talla y el peso.

Indice ponderal = estatura (cm)/ raíz cúbica del peso (Kg)

En función del resultado del índice ponderal se establece la

ectomorfia con los siguientes criterios:

Si el IP ≥ 40,75 Ectomorfismo = 0,732 x IP - 28,58

IP < 40,75 y > 38,25 Ectomorfismo = 0,463 x IP - 17,63

IP ≤ 38,25 Ectomorfismo = 0,1

Una vez establecidos los distintos componentes se deben

de pasar a una somatocarta. Para ello los tres componentes

Deben convertirse en sólo dos (X e Y). De esta manera se

Pueden representar en un solo plano.

X = ectomorfia – endomorfia

Y = (2 x mesomorfia) – (ectomorfia + endomorfia)

En la somatocarta los ejes no son proporcionales, el eje

vertical Y es mayor que el eje horizontal X.

La relación entre ellos es Y = X/raíz cuadrada de 3

Como los ejes están deformados, tenemos que multiplicar

por 2 el componente mesomórfico

Y

X

Existen trece posibles combinaciones para clasificar los somatotipos, según los valores de los componentesendomorfo, mesomorfo y ectomorfo y basados en las áreas de la somatocarta. Carter, según estascombinaciones, se establecen las siguientes categorías de somatotipos, que describimos a continuación:

A. MESOMORFO BALANCEADO: La mesomorfia es dominante y la endomorfia y ectomorfia son menores, igualeso no se diferencian en más de media unidad.

B. ENDOMORFO BALANCEADO: La endomorfia es dominante y la mesomorfia y ectomorfia son iguales o no sediferencian más de media unidad

C. ECTOMORFO BALANCEADO: La ectomorfia es dominante y la endomorfia y mesomorfo son menores…

2.- Clasificacion de los somatotipos

D. MESO-ENDOMORFO: el meso y el endo son iguales o no sediferencian en más de media unidad y el ecto es menor

E. MESO-ECTOMORFO

F. ENDO-ECTOMORFO

Mesomorfia

Ectomorfia

Endomorfia

Los siguientes se nombran con el prefijo del componente más alejado y como sufijo, el componente máscercano

G. MESO-ENDOMORFO: La endomorfia es dominante y la mesomorfia es mayor que la ectomorfia

H. ENDO-MESOMORFO: La mesomorfia es dominante y la endomorfia es mayor que la ectomorfia.

I. ECTO-MESOMORFO: La mesomorfia es dominante y la ectomorfia es mayor que la endomorfia.

J. MESO-ECTOMORMO: La ectomorfia es dominante y la mesomorfia es mayor que la endomorfia.

K. ENDO-ECTOMORFO: La endomorfia es dominante y la ectomorfia es mayor que la mesomorfia.

L. ECTO-ENDOMORFO: La endomorfia es dominante y la esctomorfia es mayor que la mesomorfia

CENTRAL: No hay diferencia entre los tres componentes o la diferencia es mínima.

Mesomorfia

Ectomorfia

Endomorfia

La antropometría y el rendimiento deportivo

García (2006), señala que los estudios antropométricos realizados en el mundo,han sido útiles en el campo de las ciencias aplicadas al deporte, proporcionandoen sus investigaciones los patrones de la estructura corporal de los atletas pordisciplinas específicas, relacionándolos con su rendimiento deportivo.

Se hará un análisis de los valores medios de una población, el somatotipo medio (SM), de la distancia de

dispersión del somatotipo (SDD), del índice de dispersión del somatotipo (SDI) y el Índice I, etc.

a.- Somatotipo medio (SM)

Se obtiene a través de la fórmula que calcula la media de los tres componentes, considerados de forma

individual.

Donde:SM: Somatotipo medio.EnM: Endomorfia media.MeM: Mesomofia media.EcM: Ecomorfia media.

La media para cada componente se halla con el sumatorio de los componentes respetivos, divididos por el número total de sujetos.

n= número de individuos que componen el grupo estudiado.

El somatotipo de un individuo no nos sirve para nada si no lo comparamos consigo mismo en

distintas etapas de su vida, o con otro sujeto o grupos de sujetos que practiquen o no su deporte

3.- Análisis individual del somatotipo

Donde3 = Cte. que transforma unidades x en unidades y.X1 e Y1= Coordenadas del somatotipo estudiado.X2 e Y2 = Coordenada del somatotipo de referencia.

Permite verificar la distancia de un somatotipo patrón. Hebbelimck estableció que estadistancia es estadísticamente significativa (p>0.05) cuando el SDD es igual o mayorque 2.00.

b.- Distancia de dispersión del somatotipo (SDD)

Compara el somatotipo individual con el de referencia.

c.- Distancia morfogénica del somatotipo o "somatotype attitudinal distance" (SAD)

Es un análisis de tipo tridimensional, puesto que se realiza con valores de los tres componentes.

Donde: I, II y III representa la endomorfia, mesomorfia y ectomorfia. Los subíndices Acorresponderán al somatotipo estudiado y los B al somatotipo de referencia.

> valores del SAD ---------- > será la diferencia entre los somatotipos

d.- Indice de dispersión del somatotipo (SDI)

Es la media de las distancias de dispersión (SDD) de los somatotipos estudiados en relación a un somatotipo medio. Por tanto valora la homogeneidad de los grupos estudiados.

Donde:n ENDO (i=1) = de las SDD del grupo.

- Un individuo con una media de referencia y un mismo individuo en diferentes ocasiones, se utiliza el SDD (distancia de dispersión del somatotipo).

- Cuando se quiere comparar un grupo con una población se utiliza el SDI.

Cuando < SDI, < diferencias existen entre los individuos del grupo estudiado y el grupo es máshomogéneo. Si el resultado del SDI es >2, se considera que existen diferencias significativas(p<0.05).

e.- Distancia de dispersión de los somatotipos medios (SDDSM)

Comparamos las coordenadas x e y del somatotipo medio de un grupo (SM1) con los de otro grupo (SM2)

SDD SM = (3(XSM1 – XSM2)2 + (YSM1 – YSM2)2

Si SDDSM es > o igual 2 ------ la distancia entre ambos somatotipos medios es estadísticamente significativa

f.- Dispersión morfológica media del somatotipo (SAM)

Cuando > es el valor de la dispersión morfológica media del somatotipo < es la homogeneidad del grupo

SAM = SAD/n SAD- distancia morfológica del somatotipo

g.- Índice I

Nos da información sobre el grado de superposición de dos poblaciones en la somatocarta.

Se representa cada grupo o población con una circunferencia, cuyo centro es un somatotipomedio (SM) y el radio es el índice de dispersión del somatotipo (SDI) de la población.

El valor se da en porcentaje del área común de las dos poblaciones (%). Por tanto, estevalor mide la semejanza entre dos grupos estudiados, y su valor va desde el 0% en gruposcompletamente distintos, al 100% en grupos idénticos.

En los estudios de Carter seobserva que en el deporte deélite existe un determinadopatrón de somatotipo paracada modalidad deportiva yque este patrón es másrestringido a medida queaumenta el nivel de élitemundial.

PROTOCOLO ANTROPOMÉTRICO MEDICO-DEPORTIVO. M INSTRUCCIONES GENERALES:

Según documento de consenso del G.R.E.C de la FE.ME.DE. (2008) H

Sujeto: F. Toma: M ó H:

F. Nacim.: Edad: Deporte:

Modal./Equipo: Grupo Población: Etnia: ASAA

Fase Entto.: Antropometrista: Nivel: CH

Lugar Toma: E-mail: Teléfono:

TOMA 1 TOMA 2 TOMA 3 VALOR

Para insertar el logo:

1º.- Coloquese sobre la zona indicada.

Perímetro mesoesternal (cm)*

Firmado:

NOTA: Informar sobre cualquier posible error a manuel.sillero@upm.es ® Manuel Sillero Quintana.

Diámetro Bimaleolar Tobillo (cm)

Pliegue Pectoral (mm)

Pliegue Axilar (mm)

Pliegue Supracrestal o Ileocrestal (mm)

Perímetro Muslo 1 cm (cm)

Perímetro Muslo Medio (cm)

Perímetro Pierna (cm)

Perímetro Brazo Relajado (cm)

Perímetro Brazo Contraido (cm)

Perímetro Glúteo (cm)

Perímetro Cuello (cm)

Perímetro Abdominal Medio (cm) (Sólo obesos)

He sido informado previamente de los objetivos de este estudio y doy mi consentimiento

para utilizar mis datos con fines de investigación y de publicación en futuras comunicaciones

científicas, siempre que se mantenga mi anonimato. Como resultado de este estudio se me

propocionará una copia de mis resultados antropométricos individuales y un informe de los

mismos con la mayor brevedad posible.

Pliegue Pierna Medial (mm)

"Z" = IMPEDANCIA (Ohm a 50 Hz)

"R" = RESISTENCIA (Ohm a 50 Hz)

OBSERVACIONES:

"Xc" = REACTANCIA (Ohm a 50 Hz)

Pliegue Muslo Anterior (mm)

Diámetro Biileocrestal (cm)*

Pliegue Supraespinal (mm)

Pliegue Abdominal (mm)

Perímetro Abdominal Mínimo (cm)

Perímetro de Muñeca (cm)

Pliegue Tríceps (mm)

Pliegue Subescapular (mm)

Pliegue Bíceps (mm)

Perímetro Tobillo (cm)

Perímetro Antebrazo (cm)

Diámetro Condileo-Troclear Húmero (cm)

3º.- Edición --> Pegar desde… --> Seleccionar la imagen

--> Hacer click fuera de la imagen.

4º.- Ajuste el tamaño de la imagen arrastrando las

esquinas del recuadro.

2º.- Insertar --> Objeto --> Bitmap image --> (Aparecerá

un recuadro)

NOTA IMPORTANTE: Para que los botones de la hoja

funcionen, las macros deben de estar habilitadas. Para

ello en Excel 2003 tendréis que ir a: Herramientas -->

Macro… --> Seguridad --> y activar el nivel "medio".

Despues cerrar excel y volverlo a abrir, permitiendo el

uso de las macros cuando se solicite. En la versión de

Excel 2007 se deberán activar las macros en el mensaje

que aparece en la parte superior de la hoja.

* Estas casillas sólo serán necesarias si se quiere hacer

el método Drinkwater-Ross

Diámetro Biestiloideo Muñeca (cm)

Diámetro Bicondileo Femur (cm)

Diámetro Tranverso del Tórax (cm)*

Diámetro Antero-Posterior del Tórax (cm)*

1º.- Imprimir "HOJA DATOS" vacía como proforma para

recopilar los datos de los sujetos.

2º.- Introducir los datos de los sujetos en las celdas en

blanco con el formato correspondiente (utilice el

tabulador para ir más rápido).

3º.- Tras introducir los datos, hacer "click" el botón

"Insertar Base de Datos"

Diámetro Biacromial (cm)*

(Insertar

Logo aquí)ESCRIBA AQUÍ LO QUE QUIERA QUE APAREZCA EN EL INFORME Y QUE

LO PERSONALICE (EJEMPLO DIRECCIÓN DEL ANTROPOMETRISTA).

VARIABLE ANTROPOMÉTRICA

4º.- Si se quiere recuperar algún sujeto para visualizarlo

o hacer alguna modificación, habra que ir a la casilla de

la columna "A" de la "BASE DATOS" correspondiente al

sujeto que queremos recuperar y seleccionarla con el

ratón. Despues habrá que hacer click en el botón

"Recuperar el sujeto seleccionado". Si se ha hecho una

modificación, habrá que pulsar con el ratón en el botón

"Devolver a la base de datos tras haberlo corregido".

¡Ojo! No se debe de haber modificado la posición del

cursor en la "BASE DE DATOS" mientras se modifican

los datos, de otra forma los datos se copiaran en el lugar

erróneo.

Peso (kg)

Talla ó Estatura (cm)

RECUPERAR EL SUJETO SELECCIONADO

BORRAR FORMULARIO

INSERTAR EN LA BASE DE DATOS

DEVOLVER A LA BASE DE DATOS TRAS HABERLO CORREGUIDO

ENGLISH SPANISH

INFORME ANTROPOMÉTRICO. Para insertar el logo:

Según modelo del G.R.E.C de la FE.ME.DE. (2008) 1º.- Coloquese sobre la zona indicada.

Sujeto: F. Toma: Sexo:

F. Nacim.: Edad: Deporte:

Equipo/Modalidad: Grupo: Etnia: MASA OSEA ROCHA0,00

Fase Entto.: Antropometrista: MASA OSEA MARTIN

0DATOS ANTROPOMÉTRICOS REGISTRADOS: Índices Corporales: DENSIDAD CORPORAL 20-29 HOMBRES

#¡NUM!I.M.C.: DENSIDAD CORPORAL 30-39 HOMBRES

#¡NUM!

I. Ponderal: DENSIDAD CORPORAL 40-49 HOMBRES

#¡NUM!

Ind. Cintura/Glúteo: DENSIDAD CORPORAL 50-72 HOMBRES

#¡NUM!

Valor: DENSIDAD CORPORAL 20-29 MUJERES

#¡NUM!

DENSIDAD CORPORAL 30-39 MUJERES

#¡NUM!

DENSIDAD CORPORAL 40-49 MUJERES

#¡NUM!

DENSIDAD CORPORAL 50-68 MUJERES

#¡NUM!

SOMATOTIPO: MASA MUSCULAR LEE

7,8

Endomorfia: MASA MUSCULAR POORTMANS

Mesomorfia: 0,00

Ectomorfia: DENSIDAD CORPORAL WITHERS HOMBRES

1,078865

COMPOSICIÓN CORPORAL (ANTROPOMETRÍA): SOMATOCARTAJACKSON Y POLLOCK (7 PLIEGUES)

HOMBRES1,112

Componente Porcentaje Peso (kg) Fórmula Drinkwater DENSIDAD CORPORAL WITHERS MUJERES

M. Grasa #¡NUM!

M. Osea HOOTKOUPER (MLG)

M. Muscular #¡DIV/0!

Resto JANSSEN (MME)

Total D-w. (%): #¡DIV/0!

COMP. CORPORAL (BIOIMPEDANCIA): KYLE (MLG)

#¡DIV/0!

Componente Porcentaje Peso (kg) Fórmula SUN HOMBRES Y MUJERES (MLG)

M. Grasa #¡DIV/0!

M. Muscular SEGAL MUJERES Y HOMBRES (MLG)

M.L.G 10,43485

BAUMGARTNER (MG)

OTRAS FÓRMULAS ESPECÍFICAS: #¡DIV/0!

(*1) Arriba se indica la media de las 4 fórmulas (*2) Arriba se indica la media de las 2 fórmulas DEURENBERG (MLG)

Deportistas Faulkner Carter J-Pollock** Withers Obesos Rocha Martin #¡DIV/0!

% M. Grasa % M. Osea FORNETTI (MLG)

(*3) Arriba se indica la media de las 3 fórmulas (*4) Arriba se indica la media de las 2 fórmulas -9,734

Kyle Sun Segal Baumgartner Deurenberg OBESOS HOMBRES Y MUJERES ¿? (MLG)

M.L.G (kg) M.L.G (kg) 9,37938

** Jackson y Pollock (fórmula de 7 pliegues) JACKSON Y POLLOCK (7 PLIEGUES) MUJERES

NOTA: Informar sobre cualquier posible error a manuel.sillero@upm.es ® Manuel Sillero Quintana. 1,097

Pliegue Abdominal (mm)

Pliegue Muslo Anterior (mm)

Pliegue Pierna Medial (mm)

Pliegue Supraespinal (mm)

"Xc" = REACTANCIA (Ohm)

Perímetro Glúteo (cm)

Perímetro Abdominal Mínimo (cm)

Pliegue Bíceps (mm)

Pliegue Pectoral (mm)

Perímetro Cuello (cm)

Perímetro de Antebrazo (cm)

Diámetro Tobillo (cm)

Perímetro Brazo Contraido (cm)

Perímetro Brazo Relajado (cm)

Diámetro Femur (cm)

Diámetro Biileocrestal (cm) *

Diámetro Húmero (cm)

ESCRIBA AQUÍ LO QUE QUIERA QUE APAREZCA EN EL INFORME

Y QUE LO PERSONALICE (EJEMPLO DIRECCIÓN).

Peso (kg)

Talla ó Estatura (cm)

Diámetro Antero-Post. Tórax (cm) * Pliegue Subescapular (mm)

Diámetro Biacromial (cm) *

Diámetro Transverso Tórax (cm) *

Perímetro Muslo Medio (cm)

Perímetro Pierna (cm)

Perímetro Tobillo (cm)

Pliegue Tríceps (mm)

Observaciones:

(Insertar

Logo aquí) 2º.- Insertar --> Objeto --> Bitmap image -->

(Aparecerá un recuadro)

3º.- Edición --> Pegar desde… --> Seleccionar la

imagen --> Hacer click fuera de la imagen.4º.- Ajuste el tamaño de la imagen arrastrando las

esquinas del recuadro.

Perímetro de Muñeca (cm)

Diámetro Muñeca (cm)

"R" = RESISTENCIA (Ohm)

Pliegue Axilar (mm)

Pliegue Ileocrestal (mm)

"Z" = IMPEDANCIA (Ohm)

Perímetro Abdominal Medio (cm)

Perímetro Muslo 1 cm (cm)

RESULTADOS..

BIOIMPEDANCIA:.

RECUPERAR EL SIGUIENTE SUJETO

RECUPERAR EL SUJETO ANTERIOR

-10

-8

-6

-4

-2

0

2

4

6

8

10

12

14

-8 -7 -6 -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 6 7 8

H

RECUPERAR SUJETO SELECCIONADO

Programa para el calculo del somatotipo y somatocarta del GREC (Grupo Español de

Cineantropometria) - FEMEDE

“Relación existente entre las distintas partes del cuerpo” (Esparza, 1993).

Se investiga la relación entre los segmentos corporales de los atletas y sus

resultados deportivos.

Interés del arte por la proporcionalidad corporal (modelos).

Polikletos 7 cabezas.

Praxíteles 8 cabezas

Leonardo Da Vinci Hombre de Vitruvio.

C- . PROPORCIONALIDAD CORPORAL

Dos métodos:- El método de Phantom- Los índices corporales

El Modelo Phantom consiste en la transformación de las variables originales en puntuaciones Z . Es valido para ambos sexos y edades

Donde:Z: El valor de la variable transformada en el Phantom.S: Desviación estándar que propone el modelo para la variable estudiada.V: Valor obtenido de la variable estudiada.E: Valor obtenido para la estatura.170.18: Constante de proporcionalidad para la estatura en el modelo Phantom.d: Exponente dimensional, que permite la linealización de las variables.

1) d=1 para las longitudes, diámetros, perímetros y pliegues de grasa.2) d=2 en las superficies corporales o en las áreas transversales.3) d=3 en el peso y otros volúmenes corporales.

1.- METODO DE PHANTOM.

En este método los resultados de la medición de cada sujeto o grupo de sujetos se comparan con

un modelo teórico de referencia que se denomina phantom (fantasma).

PERÍMETROS

Perímetro Cefálico 56,00 1,44

Perímetro del Cuello 34,91 1,73

Perímetro Mesoesternal (Torax) 87,86 5,18

Perímetro Abdominal 1 (Cintura) 71,91 4,45

Perímetro Abdominal 2 (Umbilical) 79,06 6,95

VALORES PHANTOM. ¡Ojo! En las paginas 100 y 147 del manual del GREC se dan valores distintos en algunas de las

variables.

Perímetro Cadera 94,67 5,58

VARIABLE p s Perímetro Brazo Relajado 26,89 2,33

ALTURAS Y LONGITUDES Perímetro Brazo Contraído 29,41 2,37

Estatura 170,18 6,29 Perímetro Antebrazo 25,13 1,41

Altura Acromial 139,37 5,45 Perímetro Muñeca 16,35 0,72

Altura Radial 107,25 5,37 Perímetro Muslo (1 cm) 55,82 4,23

Altura Ileoespinal 94,11 4,71 Perímetro Pierna 35,25 2,30

Altura Trocanterea 86,40 4,32 Perímetro Tobillo 21,71 1,33

Altura Tibial 44,82 2,56 PLIEGUES DE GRASA

Talla Sentado 89,92 4,50 Pliegue Triceps 15,40 4,47

Envergadura 172,35 7,41 Pliegue Biceps 8,00 2,00

Long. Extrem. Superior (10-13) 75,95 3,64 Pliegue Subescapular 17,20 5,07

Long. Brazo (10-11) 32,53 1,77 Pliegue Pectoral 11,80 3,27

Long. Antebrazo (11-12) 24,57 1,37 Pliegue Ileocrestal (Supracrestal) 22,40 6,80

Long. Mano (12-13) 18,85 0,85 Plieg. Supraespinal (Suprailiaco Ant) 15,40 4,47

Long. Muslo (15-16) 41,37 2,48 Pliegue Abdominal 25,40 7,78

Long. Pierna 37,72 2,15 Pliegue Muslo Anterior 27,00 8,33

Long. Pie 25,50 1,16 Pliegue Pierna Medial 16,00 4,67

DIÁMETROS MASAS

Diámetro Biacromial 38,04 1,92 Peso Total 64,58 8,60

Diámetro Transverso Torax 27,92 1,74 Masa Osea 10,49 1,57

Diámetro Anterio-Posterior Torax 17,50 1,38 Masa Muscular 25,55 2,99

Diámetro Biiliocrestal 28,84 1,75 Masa Residual 16,41 1,90

Diámetro Biepicondileo del Húmero 6,48 0,35 Masa Grasa 12,13 3,25

Diámetro Biestiloideo 5,21 0,28 VALORES CORREGIDOS

Anchura de la Mano 8,28 0,50 Perímetro Brazo Relajado Corregido 20,05 3,67

Diámetro Bicondíleo del Fémur 9,52 0,48 Perímetro del Pecho Corregido 82,36 4,68

Diámetro Bimaleolar 6,68 0,36 Perímetro Muslo (1 cm) Corregido 47,33 3,59

Anchura del Pie 10,34 0,65 Perímetro Pierna Medial Corregido 30,22 1,97

Una vez desarrollado elsistema aritmético de cálculode los valores Z, nos quedapendiente describir cuales sonlos valores que el Phantomatribuye a las diferentesvariables, así como a susdesviaciones típicas.

Se han obtenido de las descritas porRoss y Marfell-Jones, considerándoselas más importantes las siguientes:

1.- METODO DE PHANTOM.

Phantom Individual

-5,50 -4,50 -3,50 -2,50 -1,50 -0,50 0,50 1,50 2,50 3,50 4,50 5,50

Blanco 1

Alt. Ileoespinal

Long. Ext. Superior

Talla Sentado

Envergadura

Blanco 2

D. Biacromial

D. Torac. Ant-Post

D. Bicrestal

D. Bic. Humero

D. Biestiloideo

D. Bic. Fémur

Blanco 3

P. Mesoesternal

P. Abdomen

P. Br. Contraído

P. Antebrazo

P. Muslo

P. Pierna

Blanco 4

Pl. Triceps

Pl. Subescapular

Pl. Suprailiaco

Pl. Abdomen

Pl. Muslo

Pl. Pierna Medial

Blanco 5

Peso

Representación grafica de Phantom individual

Z

Por tanto:

a. Valores positivos de Z indican una proporción mayor para la variable estudiada.

b. Valores negativos una proporción menor para la variable estudiada.

c. Valor de cero significa que el valor es igual al ideal del Phantom.

Con el Modelo Phantom, se pueden hacer comparaciones entre:

•Individuos consigo mismos en distintos momentos de una temporada deportiva.

•Individuos con otros individuos del mismo deporte, de distinto deporte, de distintas razas, sexos, etc.

•Grupos con grupos.

Representación grafica de Phantom individual

2.- Los índices corporales como forma de evaluación de la proporcionalidad corporal

Un índice de proporcionalidad es una variable derivada que resulta de la relación entre dos o más medidas antropométricas, expresada en %.

2.1.- Índices de Robusticidad: o índice de masa corporal (IMC), el cual presenta una fuerte correlación con la grasa corporal

IMC = (peso en Kg / Talla en m2).

la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) recomienda que se tipifiquen según Tabla 1.

Tabla 1.- Clasificación del sobrepeso y la obesidad según el IMC (SEEDO 2000)

Valores límites del IMC (kg/m2)

Peso insuficiente < 18,5

Normopeso 18,5-24,9

Sobrepeso grado I 25-26,9

Sobrepeso grado II (preobesidad) 27-29,9

Obesidad de tipo I 30-34,9

Obesidad de tipo II 35-39,9

Obesidad de tipo III (mórbida) 40-49,9

Obesidad de tipo IV (extrema) > 50

____________________________________________________________

Según la OMS se clasifican (Tabla 2):

Tabla 2.- Criterios para definir la obesidad en grados según el IMC (OMS)

Valores límite del IMC (kg/m2)

Normopeso 18,5-24,9

Sobrepeso (obesidad grado I) 25-29,9

Obesidad grado II 30-34,9

Obesidad grado III 35-39,9

Obesidad grado IV ≥40

_____________________________________________________

2.2.- Índices del Tronco y las Extremidades: relacionan diferentes segmentos corporales entre sí, o estos con la talla, estos últimos conocidos como longitudes relativas.

INDICE ESQUELÉTICO O DE MANOUVRIER.

INDICES DE TRONCO

• BRAQUISQUELICO: extremidad inferior cortas (hasta 84,9)

• MESOSQUELICO: Extrem Inf Intermedias (85 - 89,9)

• MACROSQUELICO: Extrem. Inf Largas (> 90).

100)(

)()(..

cmSentadoTalla

cmSentadoTallacmEstaturaEI

INDICE CÓRMICO.

100)(

)(.

cmEstatura

cmSentadoTallaCI

Hombres Mujeres

BRAQUICORMICO: Tronco Corto (Hasta 51) (hasta 52)

MESOCÓRMICO: Tronco Intermedio (51,1 – 53) ( 52,1 – 54)

MACROSQUELICO: Tronco Largo (53,1 en ) (54,1 en )

ENVERGADURA RELATIVA

• En adultos varones y en mujeres entrenadas el valor supera ligeramente los 100.

100)(

)(.

cmEstatura

cmaEnvergadurRE

INDICES DE TRONCO

• INDICE CÓRMICO-ILIACO.

100)(

)(.

cmBiacromialDiámetro

cmtalBiileocresDiámetroIAI

• TRONCO TRAPEZOIDAL: (hasta 69,9)

• TRONCO INTERMEDIO (70 - 74,9)

• TRONO RECTANGULAR ( >75)

INDICES DE LAS EXTREMIDADES

LONGITUD RELATIVA EXTREMIDAD SUPERIOR.

100)(

)(......

cmEstatura

cmSupExtLongSERL

• BRAQUIBRAQUIAL: Extremidades Superiores Cortas (hasta 44,9)

• MESOBRAQUIAL: Extrem Sup Intermedias (45 - 46,9)

• MACROBRAQUIAL: Extrem. Sup Largas ( > 47)

LONGITUD RELATIVA EXTREMIDAD INFERIOR.

100)(

)(....

cmEstatura

cmlIleoespinaAlturaIERL

• BRAQUIESQUELICO: Extremidades Inferiores Cortas (hasta 54,9)

• MESOSQUELICO: Extrem inf. Intermedias (55 - 56,9)

• MACROSQUELICO: Extrem. inf Largas ( > 57)

INDICE INTERMEMBRAL

• * La medida de la extremidad Inferior suele ser la altura ileoespinal pero varía según

autor.

• Valores medios: 80 en mujeres y 82,5 en hombres.

INDICE BRAQUIAL

100*)(..

)(....

cmInferiorExtLong

cmSupExtLongII

100)(.

)(...

cmBrazoLong

cmAntebrazoLongBI

• BRAQUIPICO: Antebrazo Corto (hasta 77,9)

• MESOPICO: Antebrazo Intermedio (78 - 82,9)

• MACROPICO: Antebrazo Largo (83 en adelante).

INDICES DE LAS EXTREMIDADES

INDICE CRURAL

• Longitud de la pierna, desde el punto tibial al maleolar.

• Longitud del muslo, desde el ileoespinal al tibial.

100)(.

)(..

cmMusloLong

cmPiernaLongCI

D.- COMPOSICIÓN CORPORAL

El rendimiento de un deportista esta muy

relacionado en la composición corporal

Modelo de 2 componentes. (MG y MLG)

Modelo de 4 componentes.(Matiegka) (MM, MG, MO, MR). Más utilizado en cineantropometria

Modelo de 5 componentes.(Drinkwater) –Incluye el módelo de matiegka + Piel

A nivel práctico existen diferentes

módelos para dividir el cuerpo humano

1.- Clasificación de métodos (composición corporal) según la forma de trabajo:

Normativos-Descriptivos: Modelos teóricos resumidos en una fórmula ó Nomograma (Ej: IMC).

Densiométricos-Extrapolativos: Utilizan densidades, volumen, talla y peso como variables fundamentales.

Proporpionales-Fraccionados: División del cuerpo humano en componentesy el cálculo de los mísmos por fórmulas. Ejemplo, modelo de 4 componentesde Matiegka.

Una clasificación basada en criterios metodológicos, nos permitirá unconocimiento más racional de la validez científica de los métodos másutilizados para la estimación de la composición corporal.

Así, podemos establecer la siguiente clasificación:

1. Métodos Directos: Disección de cadáveres. El único absolutamente válido,pero con evidentes limitaciones.

2. Métodos Indirectos: También denominados ¨in vivo¨. Se han de considerar

así porque para calcular cualquier parámetro (la cantidad de grasa) lo hacena partir de la medida de otro, como por ejemplo la densidad corporal total.(Físicos, químicos, exploración de imagen y densitometría)

3. Métodos Doblemente Indirectos: resultan de aplicar ecuaciones onomogramas derivados a su vez de alguno de los métodos indirectos.

Por ejemplo: la antropometría, que nos permitirá valorar el porcentaje demasa grasa, a partir solamente de la medida de sus pliegues cutáneos.

2.- Clasificación (composición corporal) según metodología

• Casi todos utilizan cámara presurizada.• Calculo del Volumen Densidad Composición Corporal.

PLEMISTOGRAFÍA ACÚSTICA.

• Ley de Helmholtz. La frecuencia de resonancia es inversamente

• proporcional al cuadrado del volumen.

– 1º.- Mido la frecuencia de la cámara.

– 2º.- Se introduce el sujeto.

– 3º.- Cálculo de la frecuencia con el cuerpo.

– 4º.- Cálculo del volumen del sujeto con la variación de frecuencia.

– 5º.- Cálculo de la densidad. Densidad = Masa / Volumen,

– 6º.- Estimación de los componentes a través de ecuaciones (Forbes, 1987)

• Problema: Gran infraestructura y muchos factores de variabilidad.

2.1.- MÉTODOS INDIRECTOS. FÍSICOS.

DESPLAZAMIENTO DE AIRE.

La presión dentro de una cámara varía al introducir un cuerpo.

Calculo del volumen Densidad Aplicación de ecuaciones.

Además de la infraestructura, el protocolo es muy complejo.

DILUCIÓN DE HELIO.

– 1º.- Se introduce al sujeto en una cámara con una concentración conocida de Helio.

(Distribución muy homogénea)

– 2º.- Se registra la cantidad de Helio liberado al introducir el cuerpo.

– 3º.- Cálculo del volumen del cuerpo Densidad Aplicación de ecuaciones.

Compleja infraestructura.

GASES SOLUBLES EN GRASA.

– 1.- Se disuelve una cantidad determinada de gas noble (Xenón ó Kriptón) en la cámara

presurizada.

– 2.- Se introduce al sujeto dentro de la cámara.

– 3.- El gas noble se disuelve en el tejido adiposo con un coeficiente de solubilidad

conocido.

– 4.- El tejido adiposo se estima a través de la cantidad de gas noble disuelto.

Compleja infraestructura. Gran variabilidad de resultados

2.1.- MÉTODOS INDIRECTOS. FÍSICOS.

• Se utilizan productos químicos o radiaciones que estos emiten.

Primeros estudios en la marina de los EEUU, al analizar como se disuelve el nitrógeno

en la grasa de los submarinistas, y evitar muertes en las descompresiones.

• Estudios basados en el modelo de dos componentes.

• INCONVENIENTES:

– Gran infraestructura y elevado coste.

– Protocolos muy complejos, lo que les limita a la experimentación.

– Validez científica relativa al utilizar sólo dos componentes.

– Ecuaciones poco validadas.

2.2.- MÉTODOS INDIRECTOS. QUÍMICOS.

DILUCIÓN ISOTÓPICA:

Mide el agua corporal por medio de marcadores radiactivos disueltos en agua.

1º.- Se ingiere ó inyecta el marcador (Deuterio, Tritio ó Antipirina)

2º.- Se deja que el marcador se equilibre y disuelva.

3º.- Análisis de sangre u orina o estudio del espectro de emisión de rayos , para ver la

concentración de marcador.

4º.- Estimando que el músculo tiene un 73,2% de agua y la grasa es hidrofóbica, se estiman

los componentes.

Problema: El dato de porcentaje del músculo que es agua (73,2%) es muy variable y está poco

validado.

no

• Se miden las radiaciones de los isótopos 42K y 40K que son un 0,012% del K total.

• La concentración de potasio corporal total es de 68,1 mEq/kg y se encuentra casi

en exclusiva en la masa muscular.

• Los isótopos emiten el 11% en forma de rayos y el 89% en forma de rayos .

Problema: El K varia mucho con la edad, el sexo y el nivel de hidratación.

ESPECTROMETRÍA DE RAYOS GAMMA:

Rayos Masa muscular

1º.- Bombardeamos el cuerpo con neutrones

2º.- Ciertos isótopos capturan y/o emiten radiación en forma de rayos “” y rayos “”.

3º.- Se registran las radiaciones.

4º.- Se estiman los componentes:

El 60% del cuerpo es carbono. Se registra la emisión “” del 12C.

La masa muscular se estima a través de 40N, que se asume constante con la masa

muscular (30,1 g/kg).

Los factores que afectan al método son:

Relación K/N muy variable en distintas partes del cuerpo.

Deshidratación.

Densidad ósea.

Nos podremos encontrar con errores superiores al 18%

42K y 40K

ACTIVACIÓN DE NEUTRONES:

2.2.- MÉTODOS INDIRECTOS. QUÍMICOS.

• Evalúa la densidad y contenido mineral óseo (Na y P) y muscular (K)

– 1º.- Se irradia una zona determinada con rayos “”.

– 2º.- Se registra la radiación absorbida.

– 3º.- Se relaciona la radiación absorbida con el contenido de mineral.

• El problema es que al sujeto se expone a una radiación de 5 mRem, pero con el método de Radiación Fotónica Dual se reduce a 1-3 mRem.

ESPECTROMETRÍA FOTÓNICA:

2.2.- MÉTODOS INDIRECTOS. QUÍMICOS.

• El 98% de la creatina se encuentra en el músculo y la creatinina es su metabolito.

– 1º.- Se registra del nivel de creatinina en orina (varias muestras) ó en sangre (una sola muestra).

– 2º.- Se relaciona la cantidad de creatinina con la masa muscular.

1 mg de creatinina en plasma = 0,88 Kg de masa muscular (r = 0,87)

EXCRECIÓN DE CREATININA Y 3-METILHISTIDINA:

El problema es que el nivel de creatinina se puede alterar por dietas hiperproteicas, malnutrición o ejercicio intenso.

El método de la 3-Metilhistidina es similar, pero tiene mayor variación individual que la creatina y una menor correlación (r = 0,79).

M.Musc = (0,118 * unid/día de 3-Mhistidina) – 3,45

2.2.- MÉTODOS INDIRECTOS. QUÍMICOS.

2.3.- MÉTODOS INDIRECTOS. EXPLORRACIÓN DE IMAGEN.

RADIOLOGÍA CONVENCIONAL

ULTRASONIDOS (ECOGRAFÍAS)

RESONANCIA MAGNETICA NUCLEAR. (R.M.N)

• Grasa y tejido esponjoso oseo = Blanco; Hueso = oscuro; Músculos = tonos grises.

• Ventajas:

• Ausencia de radiaciones.

• Buena resolución de partes blandas

• Permite imágenes tridimensionales.

• Inconvenientes:

• Gran coste y mucho tiempo de exposición.

TOMOGRAFÍA AXIAL COMPUTERIZADA:

• El T.A.C es una secuencia de radiografías.

• El haz de Rayos “X” va pasando a lo largo del cuerpo y se registran las diferentes

emisiones en distintas partes del cuerpo.

• El problema es la elevada radiación que se recibe en todas las partes del cuerpo.

• Sin embargo, tiene una elevada validez y fiabilidad

2.4.- MÉTODOS INDIRECTOS. DENSITOMETRIA

• El método más utilizado para estimar el modelo de 2 C.

• Elevada relación entre la densidad y el tejido graso.

– 1º.- Se pesa al sujeto en el aire.

– 2º.- Se pesa al sujeto en el agua.

– 3º.- Se calcula la densidad D = maire/(maire - magua)

)1945,PaceRathbun(100x044,5D

548,5.G.M%

)1961,Siri(100x5,4D

95,4.G.M%

)1961,colsyBrozek(100x142,4D

57,4.G.M%

)1974,WilmoreBehnke(100x614,4D

053,5.G.M%

)años128para,1984,Lohman(100x489D

530.G.M%

• También se puede hacer con volúmenes teniendo en cuenta el volumen de agua desalojado al

introducir al sujeto en un tanque con volumen conocido.

Densidad = masa/volumen desalojado

• Hay diferentes fórmulas de estimación del porcentaje de grasa a partir de la densidad corporal

(Forbes, 1987)

• La densitometría considera

constantes la densidad de la

masa grasa (0,9 kg/m3) y la de la

masa muscular (1,1 kg/m3). Estos

datos pueden ser falsos cuando

……

• Variación en la composición de grasa

• Alta variación de componentes no grasos (hueso, masa muscular).

• Variación con la pérdida ósea (osteoporosis).

• Influye el nivel de hidratación del sujeto.

• El músculo es sólo el 40-60% masa muscular.

• Existen casos en los que la masa grasa da negativa.

Estos datos pueden ser falsos cuando:

3.1.- T.O.B.E.C. (Conductividad Eléctrica corporal)

• Se induce una corriente eléctrica sobre el sujeto por medio de un campo

magnético de baja frecuencia… 2,5 a 5 Mhz.

• Se detecta la modificación del flujo eléctrico que pasa por el cuerpo del sujeto.

• Elevada correlación con densitometría (r = 0,92)

PROBLEMA: mucha infraestructura para llevarla a cabo.

3.2.- N.I.R. (Reactancia a la luz subinfraroja)

• Los distintos materiales absorben de forma distinta las emisiones de una

fuente luminosa.

– 1º.- Se proyecta una luz con un espectro conocido.

– 2º.- Se mide la reflexión de los cuerpos opacos. (Luz no absorbida)

– 3º.- La grasa absorve = 930 nm. El agua absorbe = 970 nm.

• Existen tablas para estimar la masa magra y grasa en función de la edad, el

sexo, la raza…

3.- MÉTODOS DOBLEMENTE INDIRECTOS.

3.- MÉTODOS DOBLEMENTE INDIRECTOS.

3.3.- BIOIMPEDANCIA ELÉCTRICA (B.E.I)

• Se basa en el comportamiento del organismo ante el paso de una corriente.

• El tejido magro, formado por iones en solución acuosa, conduce mejor la electricidad que el tejido graso.

• La resistencia corporal a la corriente eléctrica está inversamente relacionada con la masa magra.

• La bioimpedancia es un método de fácil aplicación, económico y requiere poco tiempo.

Problemas

• Sin embargo los errores en la determinación de grasa pueden ser importantes, dependiendo del equipo, el estado de hidratación, y sobre todo, de la distribución de la grasa

a. ECUACIONES DE PREDICCION DE LA DENSIDAD CORPORAL POR MEDIO DE PLIEGUES CUTANEOS.

Sexo masculino DURNIN y WOMERSLEY (1974) 17 a 72 años

D = 1.1765 - 0.0744* Log 10 (tríceps + bíceps + subescapular + suprailíaca)

JACKSON y POLLOCK (1978) 18 A 61 años

D = 1.112 - 0.00043499* (torácica + axilar media + tríceps + subescapular + abdominal + suprailíaca + muslo) +

0.00000055* (torácica + axilar media + tríceps + subescapular + abdominal + suprailíaca + muslo)2 - 0.00028826*

(edad en años)

D = 1.21394 - 0.03101* log n (torácica + axilar media + tríceps + subescapular + abdominal + suprailíaca + muslo) -

0.00029* (edad en años)

D = 1.1886 - 0.03049* log n (torácica + abdominal + muslo) - 0.00027* (edad en años)

DURNIN y WOMERSLEY (1974) Mujeres de.

16 a 19 años D = 1.1549 - 0.0678* log 10 (tríceps + bíceps + suprailíaca + subescapular)

20 a 29 años D = 1.1599 - 0.0717* log 10 (tríceps + bíceps + suprailíaca + subescapular)

30 a 39 años D = 1.1423 - 0.0632* log 10 (tríceps + bíceps + suprailíaca + subescapular)

40 a 49 años D = 1.1333 - 0.0612* log 10 (tríceps + bíceps + suprailíaca + subescapular)

50 a 68 años D = 1.1339 - 0.0645* log 10 (tríceps + bíceps + suprailíaca + subescapular)

b. ECUACIONES DE PREDICCION DEL % DE GRASA POR MEDIO DE PLIEGUES CUTANEOS.

Sexo masculino - PARISCOVA y BUSCOVA (1971)

% de Grasa = 2.745 + 0.008*triceps + 0.002*subescapular + 0.637*suprailíaco + 0.809*bíceps

Sexo femenino - SLAUGHTER y col (1988)

% de Grasa = 4.56 + (tríceps + subescapular + suprailíaco + abdominal + muslo + pierna* 0.1429)

3.4.- TÉCNICAS ANTROPOMETRICASExisten muchos métodos que nos permiten estimar composición corporal

3.4.1.- Índices de adiposidad indirectos

3.- MÉTODOS DOBLEMENTE INDIRECTOS.

c. Nomogramas de pliegues que predicen % grasa

3.4.2.- Índices de adiposidad indirectos

3.4.- TÉCNICAS ANTROPOMETRICAS

3.4.- TÉCNICAS ANTROPOMETRICAS

Valores de riesgo cardiovascular según la

distribución de la grasa corporal

Valores límite

Según la Sociedad Española para el Estudio

de la Obesidad (SEEDO)

3.4.4.- Nomograma: Cintura-Cadera

Valores de riesgo cardiovascular según la

distribución de la grasa corporal

3.4.- TÉCNICAS ANTROPOMETRICAS

3.4.3.- Índice cintura-cadera

Presenta una correlación con la grasa corporal. IMC = (peso en Kg / Talla en m2)

la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) recomienda que se tipifiquen según Tabla 1.

Tabla 1.- Clasificación del sobrepeso y la obesidad según el IMC (SEEDO 2000)

Valores límites del IMC (kg/m2)

Peso insuficiente < 18,5

Normopeso 18,5-24,9

Sobrepeso grado I 25-26,9

Sobrepeso grado II (preobesidad) 27-29,9

Obesidad de tipo I 30-34,9

Obesidad de tipo II 35-39,9

Obesidad de tipo III (mórbida) 40-49,9

Obesidad de tipo IV (extrema) > 50

____________________________________________________________

Según la OMS se clasifican (Tabla 2):

Tabla 2.- Criterios para definir la obesidad en grados según el IMC (OMS)

Valores límite del IMC (kg/m2)

Normopeso 18,5-24,9

Sobrepeso (obesidad grado I) 25-29,9

Obesidad grado II 30-34,9

Obesidad grado III 35-39,9

Obesidad grado IV ≥40

_____________________________________________________

3.4.- TÉCNICAS ANTROPOMETRICAS

3.4.5.- índice de masa corporal (IMC) o indice de Quetelet

Valores de riesgo según la distribución de la grasa corporal

3.4.6.- PERÍMETRO DE LA MUÑECA

Estima la complexión del individuo

Para determinar la complexión se utilizan la siguiente fórmula:

r = Talla (cm) / Circunferencia de la muñeca ( cm )

La complexión corporal se determina como sigue:

Varones Mujeres

r > 10.4 pequeña r > 11.0 pequeña

r = 9.6-10.4 media r = 10.1-11.0 media

r < 9.6 grande r < 10.1 grande

Tabla 5.- Peso ideal (kg) en mujeres

Talla Constitución

(cm) Pequeña Mediana Grande

148 46,4 - 50,5 49,6 - 55,1 53,7 - 59,8

149 46,6 - 51,0 50,0 - 55,5 54,1 - 60,3

150 46,7 - 51,3 50,3 - 55,9 54,4 - 60,9

151 46,9 - 51,7 50,7 - 56,4 54,6 - 61,4

152 47,1 - 52,1 51,1 - 57,0 55,2 - 61,9

Referencia: Tablas de la Metropolitan Life Insurance 1999, según condtitución

y edades entre 25 y 59 años. El peso se expresa en kilos (estando las

personas con ropa que en promedio pesaba 2,3 kg en hombres y 1,4 kg en

mujeres). La talla se obtuvo estando las personas con zapatos (lo que

contribuía en 2,5 cm, a nivel del talón).

3.4.- TÉCNICAS ANTROPOMETRICAS

3.4.7.- DIÁMETRO DEL CODO

Estima la complexión del individuo

• Es el método más utilizado en la valoración de la composición corporal.

• Modelo de 4 componentes de Matiegka. Propuesta de De Rose y Guimaraes.

(Grupo Español de Cineantropometria; GREC).

• Masa Grasa (Faulkner)

% MG = ( 4 pliegues x 0,153) + 5,783

Los pliegues son Triceps, Subescapular, Suprailiaco y Abdominal todos en mm

Masa Osea (Rocha)

P.O = 3,02 x (Talla2 x muñeca x Femur x 400)0,712 ----- Todo en metros

• Masa Residual (Wurch)

P.R = Ptot x 24,1 /100 (Chicos)

P.R = Ptot x 20,9 /100 (Chicas)

• Masa Muscular (Matiegka)

P.M (Kg) = Ptotal - (PG + PO + PR)

3.4.8.- PREDICCIÓN DE LA MASA MUSCULAR

3.4.- TÉCNICAS ANTROPOMETRICAS

3.4.8.- PREDICCIÓN DE LA MASA MUSCULAR

Galiano corrige las formula de FAULKNER según sexo:

% M.G. (Fem) = valor de Faulkner – 6,465/0,249% M.G. (Masc) = valor de Faulkner – 6,036/0,273

El grupo Español de Cineantropometría utiliza el método de De Rose y Güimaraes pero calculando el % de masa grasa por la fórmula de Yuhasz

% M.G. (Fem) = 4,56 + (Σ 6 pliegues (mm) x 0,143% M.G. (Masc) = 3,64 + (Σ 6 pliegues (mm) x 0,097

MASA GRASA – Pliegues:Tríceps, Subescapular, Supraespinal, Abdominal, Muslo, Pierna

3.4.- TÉCNICAS ANTROPOMETRICAS

P.M (Kg) = Ptotal - (PG + PO + PR)

(% MG = ( 4 pliegues x 0,153) + 5,783)

Utiliza grupos de variables (correspondientes a cada componente) ajustadas al modelo de Phantom

para utilizar el valor medio de “Z” de dichas variables y estimar el valor de cada componente “V”

Los grupos de variables son:

• MASA GRASA: Pliegue del Tríceps, Pliegue Subescapular, Pliegue Supraespinal, Pliegue

Abdominal, Pliegue del Muslo, Pliegue de la Pierna.

• MASA RESIDUAL: Diámetro Biacromial, Diámetro Biileocrestal, Diámetro Transverso del Tórax,

Diámetro Antero-posterior del Tórax.

• MASA OSEA: Diámetro Biepicondilar del Fémur, Diámetro Biepicondilar del Húmero, Perímetro de

la Muñeca, Perímetro del Tobillo.

• MASA MUSCULAR: Perímetro del Brazo Relajado (* Pliegue Tríceps), Perímetro del Antebrazo,

Perímetro del Tórax (* Pliegue Subescapular), Perímetro del Muslo (* Pliegue Muslo), Perímetro de

la Pierna (* Pliegue Pierna Medial).

• No da siempre 100% en la suma de componentes.

• Los (*) indican que la variable esta corregida por “”.

• Es cuestionable si se aplica con niños.

3.4.9.- El método Drinkwater

3.4.- TÉCNICAS ANTROPOMETRICAS

Z = (V.(170,18/E )d – p)/s

FIN