Tema 6 AdministracióN Del Tiempo
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TEMA 5TEMA 5
LA LA ADMINISTRACIÓN ADMINISTRACIÓN
DEL TIEMPODEL TIEMPO
¿ QUÉ ES EL TIEMPO ?¿ QUÉ ES EL TIEMPO ?
EL TIEMPO ES UN RECURSO
Enero Febrero Marzo
Abril Mayo Junio
Julio Agosto Setiembre
Octubre Noviembre Diciembre
Plan Anual
¿ CÓMO USO MI TIEMPO ?¿ CÓMO USO MI TIEMPO ?
CASO 1 :
Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo
TIEMPO
Ocio Ocio Ocio
CASO 2 :
Trabajo
TIEMPODiversión
CASO 3 :
Trabajo TIEMPO
CASO 4 :
Trabajo TIEMPO
Diversión
CUANDO LA PERSONA NO CUANDO LA PERSONA NO PLANIFICA SU TIEMPOPLANIFICA SU TIEMPO
LO POSITIVO• Siempre está
apurada• Parece que es útil• Cree que sirve• Se forma una imagen
de importancia• No piensa• Se siente “ full
adrenalina”
LO NEGATIVO• Padece de stress• Siempre está
cansada• Suele enfermarse• No cumple con las
metas previstas• Descuida sus
relaciones familiares
LA MATRIZ DE ADMINISTRACIÓN LA MATRIZ DE ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPODEL TIEMPO
URGENTE NO URGENTE
IMPORTANTE I II
NO IMPORTANTE III IV
I.- LO IMPORTANTE Y URGENTEI.- LO IMPORTANTE Y URGENTESon aquellas actividades que tienen que hacerse sí o sí. ¡AHORA! , no hay vuelta que darle.
• Ejemplo 1 :Nos llaman por teléfono del hospital para indicarnos que tenemos un familiar cercano accidentado.
• Ejemplo 2 :Estalla una crisis familiar por que nuestra pareja duda de nuestra lealtad.
II.- II.- LO IMPORTANTE PERO NO LO IMPORTANTE PERO NO URGENTE URGENTESon aquellas actividades que TIENEN que hacerse pero no en este preciso momento. Suelen programarse.
• Ejemplo 1 :Tenemos que pagar el teléfono de los chicos a fin de mes.
• Ejemplo 2 :El informe debe ser hecho para la siguiente semana.
III.- III.- LO NO IMPORTANTE , PERO LO NO IMPORTANTE , PERO URGENTE URGENTESon aquellas cosas que ocurren de pronto, surgen de súbito, pero que no necesariamente tenemos que hacerlas ahora.
• Ejemplo 1 :
Tengo ligeras ganas de ir al baño.
• Ejemplo 2 :
Nos llega una correspondencia.
IV.- IV.- LO NO URGENTE, Y NO LO NO URGENTE, Y NO IMPORTANTE IMPORTANTE
Son aquellas actividades no son importantes y que no tenemos por qué hacerlas ahora.
• Ejemplo 1 :Usamos el fono de la oficina para comentar la fiesta de ayer.
• Ejemplo 2 :Llega el periódico en horas de trabajo y hago el crucigrama.
APRENDIENDO A APRENDIENDO A CLASIFICARCLASIFICAR