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Tesis Profesional
Tecnodependencia en los alumnos
de la Universidad de América Latina,
Plantel Xalapa,
que para obtener el título de
Licenciada en Psicología
presenta:
Rosa Alejandra Torres Mejía.
Xalapa, Ver., junio de 2014
Tesis Profesional
Tecnodependencia en los alumnos
de la Universidad de América Latina,
Plantel Xalapa,
que para obtener el título de
Licenciada en Psicología
presenta:
Rosa Alejandra Torres Mejía.
Asesores:
Mtra. Erika Córdoba Morales
Mtro. Rodolfo Esteban Vega
Xalapa, Ver., junio de 2014
Índice
Introducción…………………………….………………………….…...………...…….1
Capítulo I Marco Teórico
1.1 La tecnología y el hombre………………………………………………………….5
1.2 Tecnodependencia………………………………………………….……...………8
1.3 Diagnóstico y consecuencias de la tecnodependencia…………..………..….11
1.4 Intervención psicológica en la tecnodependencia...…………………………...22
1.5 La juventud y su desarrollo integral…………………………………..…………27
1.6 La tecnodependencia en la juventud………………….……………...…………30
Capítulo II Metodología………………………………………………………………36
2.1Sujetos…………………………………………...………….………………………36
2.2 Dispositivos y materiales……………………………...………………….………36
2.3 Procedimientos…………………………………………………………….………40
2.4 Resultados……………………………………………………………………….…40
Conclusiones………………………………………………………………………….55
Recomendaciones……………………………………………………………………57
Anexo A, Autorización para la aplicación de instrumentos
Bibliografía general y otras fuentes de información…………………………..59
Introducción
El hombre es un ser social por naturaleza; esto lo ha llevado a vivir en
comunidad y a compartir conocimientos empíricos del ambiente, para crear
nuevos modos de sobrevivencia, comunicación y, en su afán de conseguir su
bienestar, ha transformado su ambiente, adaptando sus necesidades y
posteriormente, generando la reducción de trabajo al menor tiempo posible.
De acuerdo con la Real Academia Española, la tecnología es el conjunto de
teorías y técnicas que facilitan el aprovechamiento práctico del conocimiento
científico, los cuales permiten fabricar objetos y modificar el medio ambiente, con
el objetivo de satisfacer las necesidades humanas.
La tecnología es fuente de transmisión de múltiples y eficaces conocimientos
que para el humano, ayuda a ampliar nuestra mente y refuerza conocimientos
previos; por lo tanto, la persona puede saber todo acerca de un país o lugar sin
moverse de la silla y, por otro lado, gracias a la tecnología hay diversos cambios
de estudiantes, proyectos, investigaciones, tareas colectivas por accesos de
datos y comunicación no personal, así como hay mayores oportunidades de
negocios, sesiones académicas virtuales que amplían las redes socio-
profesionales.
Como consecuencia, el gran desafío que enfrenta la tecnología, es el mal uso
que se le está otorgando, generando una dependencia en donde se pierde el
objetivo primordial y efectivo de la tecnología, el cual es maximizar nuestras
capacidades y disminuir el tiempo en una actividad.
Se define como tecnodependencia a la adicción de las personas a determinada
porción en aumento de una o varias tecnologías que, en realidad, no son
necesarias ni productivas para la vida, la salud o el bienestar del ser humano;
hoy, es un problema crítico que va en aumento y es globalizado.
Dentro del ámbito social, el exceso del uso de la tecnología se está convirtiendo
en un vicio que cada vez supera los grados de dependencia, sin importar clase
social, estatus, edad, ni sexo; es un problema que se debe tomar en serio, ya
que es como un “virus” que va infectando a toda la esfera del ser humano,
porque va desgastando a la sociedad como grupo, hasta el extremo de sólo ser
la relación persona-aparato tecnológico, por lo tanto, se ha perdido el elemento
de contacto con las otras personas de manera directa.
Sobre la base del aspecto psicológico, se está creando una especie de sociedad
del aislamiento y del egoísmo, en donde los seres humanos son bombardeados
por tal cantidad de estímulos e información que los mantiene en un estado de
fascinación y adicción, con el que afloran actitudes de aislamiento enfermizo y el
deseo de no relacionarse con las personas directamente, sino de manera virtual,
despersonalizada, a través de la internet (Leonard, 1998).
Según un informe realizado en Sevilla por Microsoft, en marzo de 2007, las
fronteras físicas que separan a los humanos de los aparatos desaparecerán
completamente en una década, al mismo tiempo que la tecnodependencia
aumentará, ya que habrá evolución en la interacción humano-ordenador para el
año 2020; los expertos consideran que las tecnologías no son neutrales y que
afectan a los valores culturales y sociales.
La problemática es que en los jóvenes, hay una especie de individualismo, cada
vez más marcado, ya que hay un alto grado de interés hacia la tecnología, lo
cual está propiciando falta de relaciones interpersonales, relaciones de contacto,
introversión, evasión de la realidad, implicaciones escolares por desinterés, dado
que la mayoría prefieren ocupar su tiempo en actividades tecnológicas, por
ejemplo, redes sociales, tv, video juegos, etc., lo cual conduce a un
sedentarismo físico y mental.
Como objetivo general del trabajo se plantea: Determinar las repercusiones a
nivel físico, psicológico, social y académico, generadas por la tecnodependencia
en la Universidad de América Latina (UDAL), Plantel Xalapa, con la finalidad de
informar y concientizar a la población estudiantil.
Para alcanzar el objetivo general propuesto se formulan los siguientes objetivos
específicos:
Describir los niveles en que se presenta la tecnodependencia en los
alumnos de la UDAL, Plantel Xalapa, y puntualizar las diferencias con
relación al sexo y la licenciatura que cursan.
Enterar a los alumnos de los resultados obtenidos, a través de diferentes
técnicas didácticas, de las probables consecuencias del mal uso de la
tecnología a su alcance.
La tesista, a partir de su experiencia y con la literatura revisada, presenta su
hipótesis de trabajo, la cual fue confirmada una vez que finalizó la investigación:
Las repercusiones del mal uso de la tecnología estarán dadas en lo físico,
psicológico, social y académico, generando tecnodependencia en los jóvenes de
la UDAL.
Se estima que este problema irá en aumento, ya que el hombre cada vez más,
busca comodidad, pero no hace conciencia de los daños a futuro que puede
ocasionar. Se recuerda que una de las causas por la que fue creada la
tecnología, es para que tuviéramos más tiempo libre y, sin embargo, está
consumiendo al ser humano.
La importancia de esta investigación está en la solución del problema expuesto,
porque la tecnodependencia es un vicio globalizado en forma social, ya que este
fenómeno afecta todas las funciones biopsicosociales del ser humano; es por
ello que es necesario detenerse a estudiar las repercusiones que ha tenido a
nivel físico, psicológico, social y académico.
Esta investigación ofrece comprender el uso que realizan los jóvenes con las
tecnologías, cómo se utilizan y para qué, con qué frecuencia lo hacen y qué
importancia tienen en su vida cotidiana. También, es interesante conocer cómo
estas tecnologías paralizan las relaciones interpersonales.
Se aclara que el presente reporte de investigación está integrado por el Capítulo
I, donde se desarrolla el Marco Teórico que sustenta la tesis; en el Capítulo II se
desglosa la Metodología empleada, así como la descripción de la población de
estudio y el instrumento que se ocupó, los procedimientos y los resultados
obtenidos.
Capítulo I
Marco Teórico
A continuación se presenta la explicación concentrada de cómo repercute y se
manifiesta la adicción del uso de la tecnología en el joven universitario, a partir
de la revisión de la literatura relacionada con el tema de estudio.
1.1 La tecnología y el hombre.
La tecnología es un término general que se aplica al proceso, a través del cual,
los seres humanos diseñan herramientas y máquinas para incrementar su
control y comprensión del entorno material. El término proviene de las palabras
griegas tecné, que significa 'arte' u 'oficio', y logos, 'conocimiento' o 'ciencia', área
de estudio; por tanto, la tecnología es el estudio o ciencia de los oficios.
Algunos historiadores científicos argumentan que la tecnología no es sólo una
condición esencial para la civilización avanzada y muchas veces industrial, sino
que también, la velocidad del cambio tecnológico ha desarrollado su propio
ímpetu en los últimos siglos. Las innovaciones parecen surgir a un ritmo que se
incrementa en progresión, sin tener en cuenta los límites geográficos ni los
sistemas políticos. Estas innovaciones tienden a transformar los sistemas de
cultura tradicionales, produciéndose con frecuencia consecuencias sociales
inesperadas. Por ello, la tecnología debe concebirse como un proceso creativo y
destructivo a la vez.
El papel de la tecnología es la cooperación a la solución de los problemas de
una sociedad y como determinante de la competitividad del sistema productivo
de una nación en un mundo globalizado, por eso la importancia de distinguir las
actividades del desarrollo tecnológico en cuanto a evaluación, organización,
motivación, etc., con el fin de no distorsionar el uso de ésta, aplicándose de
forma lógica y ordenada, permitiendo al ser humano modificar su entorno
material o virtual para satisfacer sus necesidades, esto es, un proceso
combinado de pensamiento y acción con la finalidad de crear soluciones útiles.
En las últimas décadas se ha visto un rápido crecimiento de las utilidades de la
tecnología, que han cambiado casi todos los aspectos de nuestras vidas: viajes,
comunicación, internacionalización, inmigración, diversidad cultural, desarrollo de
nuevas armas, gestión de recursos naturales, medio ambiente, etc.
Davis (2001, p. 162), considera que las tecnologías tienen como objetivo el
desarrollo de las siguientes capacidades:
“1. Analizar los objetos y sistemas técnicos para comprender y controlar su
funcionamiento, conocer sus elementos y funciones, usarlos de forma precisa y
segura, y entender las condiciones que han intervenido en su diseño y
construcción.
2. Resolver individualmente y en grupo problemas tecnológicos, a partir de la
planificación del proyecto con la selección de información de distintas fuentes, la
elaboración de la documentación pertinente, la elección de materiales; la
construcción de objetos o sistemas con procedimientos adecuados mediante el
desarrollo secuenciado, ordenado y metódico; y la evaluación de su idoneidad y
eficacia.
3. Expresar y comunicar ideas y soluciones técnicas, así como explorar su
viabilidad y alcance utilizando los medios tecnológicos, recursos gráficos, la
simbología y el vocabulario adecuados.
4. Comprender y manejar con soltura las funciones del ordenador y las redes de
comunicación informática y asumir de forma crítica el uso social de las
tecnologías de la información y la comunicación”.
Los tecnólogos deben de ser conscientes de la necesidad de evaluar las
tecnologías que diseñan y aplican, no sólo en términos de eficiencia, sino hasta
donde sea posible en términos de las consecuencias en los sistemas naturales y
sociales, en los cuales las tecnologías tendrán un impacto.
La tecnología surgió por la necesidad de la realización de tareas cotidianas y
labores más rápidas sin menos esfuerzo, y para la reducción de tiempo, pero
pasó de ser un lujo o capricho, a ser indispensable para la vida diaria, a tal grado
que se ha hecho muy dependiente de estas grandiosas innovaciones. Se dice
que el carácter arrollador de la tecnología moderna, amenaza a ciertos valores,
como la calidad de vida, la libertad de elección, el sentido humano y la
creatividad individual.
Los hábitos tecnológicos actuales están desencadenando un uso problemático
de las tecnologías; el uso abusivo y patológico de la internet, videojuegos,
televisión y teléfono, los cuales muestran comportamientos para detectar la
presencia de sujetos tecnodependientes.
La tecnodependencia es un fenómeno actual, de gran importancia dado las
problemáticas que engloba el bienestar cognitivo, social académico y físico del
ser humano, por lo tanto, es de suma importancia indagar acerca de este tema.
1.2 Tecnodependencia.
La tecnología ha impactado especialmente a las personas jóvenes y les ha
proporcionado muchos beneficios, pero en muchas ocasiones, se llega a estar
obsesionado con la internet y diversos aparatos tecnológicos, como son: los
videojuegos, televisión, telefonía, etc., y éstos, muestran una incapacidad de
controlar su uso, lo cual pone en peligro su escuela, trabajo y sus relaciones, y
podría considerarse tecnodependencia.
Según un reciente estudio de la INTECO (Instituto Nacional de Tecnologías de
Comunicación), 4 de cada 10 menores ha realizado un uso abusivo de las
tecnologías (http://www.inteco.es/file/BbzXMkVkX8VG7-0ggHlozQ).
La tecnodependencia es hoy, una dependencia psicológica, la cual no está
registrada en ningún Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales
(DSM) y/o Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE), ya que no
reconoce las adicciones tecnológicas como trastornos mentales, excepto el
juego patológico.
Por otro lado, no existe el término sobre este fenómeno en la literatura científica,
y sólo se encuentran términos como internet addiction (Young, 1998), internet
addiction disorder (IAD) (Simkova y Cincera, 2004), computer addiction
(Charlton, 2002), compulsive internet use (CIU) (Greenfield, 1999, Meerkerk, Van
den Eijden y Garretsen, 2006), pathological internet use (PIU) (Davis, 2001),
problematic internet use (Aboujaoude, Koran, Gamel, Large, y Serpe, 2006,
Caplan, 2003) o unregulated internet usage (LaRose, Lin, y Eastin, 2003), por
citar algunos de los términos más utilizados.
No obstante, es incuestionable la existencia de un problema relacionado con el
uso compulsivo o patológico de las tecnologías, que amerita ser considerado
como trastorno psicológico, con sintomatología específica y criterios diagnósticos
propios.
Alonso, Fernández, F., (2003, p. 153) hace esta referencia: “La adicción es una
afición patológica que genera dependencia y resta libertad al ser humano al
estrechar su campo de conciencia y restringir la amplitud de sus intereses. Los
comportamientos adictivos se vuelven automáticos, emocionalmente activados y
con poco control cognitivo sobre el acierto o error de la decisión. El adicto
equilibra los beneficios de la gratificación inmediata, pero no repara en las
posibles consecuencias negativas a largo plazo”. Por lo tanto, cualquier
inclinación desmedida hacia alguna actividad puede desembocar en una
adicción, exista o no una sustancia química de por medio.
Por lo expresado, la tecnología es un hábito de conducta aparentemente
inofensiva, pero puede convertirse en adictiva e interferir gravemente en la vida
cotidiana de las personas afectadas, a nivel familiar, escolar, social o de salud y
es ahí cuando se convierte en tecnodependencia; es una adicción en silencio,
que socialmente no está mal vista, no se discrimina a la persona que esta mayor
parte de su tiempo en un aparato tecnológico, porque las consecuencias no son
muy notables; es por ello, la importancia de la difusión de tal problemática, ya
que no se ha estudiado mucho y no se le da la importancia que se merece, dado
que se comienza por reforzadores positivos (el aspecto placentero de la
conducta en sí), pero terminan por ser controladas por reforzadores negativos (el
alivio de la tensión emocional, especialmente), es decir, una persona normal
puede hablar por el celular o conectarse a la internet por la utilidad o el placer de
la conducta en sí misma; una persona adicta, por el contrario, lo hace buscando
el alivio del malestar emocional (aburrimiento, soledad, ira, nerviosismo,
etcétera).
Entre las características más usuales de la tecnodependencia están la inversión
de una cantidad de tiempo excesiva en ellas, dejar de lado actividades que antes
eran gratificantes, sentirse existencialmente vacíos cuando no se está en
actividades tecnológicas, depender la autoestima casi exclusivamente, de lo
bueno que se es, las horas que antes se usaban para estudiar y/o trabajar son
invertidas en pasatiempos tecnológicos y aparecen movimientos involuntarios,
por ejemplo, cuando no se está jugando (como si se estuviera usando mouse o
sensación de que suena el celular, etc.). Todos estos indicadores son decisivos
para determinar si hay dependencia o no de la tecnología.
La dependencia psicológica hacia cualquier objeto o actividad (juego, comida,
Internet) incluye síntomas propios de la tolerancia y el síndrome de abstinencia,
así como tiempo excesivo dedicado a la conducta compulsiva, con esfuerzos
infructuosos de controlarla con persistencia más allá de la conciencia del
problema y consecuencias en la vida cotidiana. Se incluyen estos
comportamientos dentro de lo que se conoce como adicciones no tóxicas o
adicciones psicosociales, frecuentemente denominadas adicciones “sin
sustancias”, para distinguirlas de las drogodependencias.
Cázares, (1990, p. 31), da criterios claves para considerar una adicción a la
Tecnología:
“Un deseo intenso y persistente, un sentido de compulsividad, teniendo
una falta de control, por su uso, por lo que hay un abandono de otras
actividades, incluso, vitales.
Surgen consecuencias negativas, como lo son, problemas de salud física,
psicológica, y social.
La persona está en un estado de negación, por distorsiones cognitivas:
racionalización, minimización, ocultación, mentiras, ocupándolas como
mecanismos de defensa para evadir tal dependencia”.
El hombre ha desarrollado herramientas tecnológicas para satisfacer
necesidades; sin embargo y aunque resulte paradójico, algunas tecnologías
parecen ser generadoras de nuevas necesidades. De manera extrema, algunas
personas parecen incapacitadas para prescindir de las tecnologías y podrían
considerarse tecnodependientes. Las herramientas tecnológicas a las que se
hace referencia son: computadoras e internet, videojuegos, televisión y
telefonía.
Young, K. (1998, p. 238), considera a la tecnología “…como un objeto
susceptible de a) generar deseos patológicos con frustración por la falta de
consecución, b) riesgo de aislamiento, con consecuencias en la vida cotidiana
del usuario, c) falta de conciencia del uso excesivo por parte del abusador pero
generadora de quejas en el entorno social cercano”.
La tecnodependencia se ha vuelto un trastorno de conducta adictiva,
restringiendo el uso adecuado y sano de conciencia y acciones para preservar
un entorno social, psicológico y académico óptimo para el ser humano.
1.3 Diagnóstico y consecuencias de la tecnodependencia.
Se dará la explicación sobre la base exclusivamente, de la dependencia del uso
de la internet, ya que no se encontró suficiente información para diversos
aparatos tecnológicos, sin embargo, los autores remarcan que tal problemática
se generaliza a cualquier aparato tecnológico:
La actividad tecnológica se convierte en la más importante, al dominar
pensamientos y sentimientos, de modo que cuando no se está conectado,
se piensa en qué se debe hacer para conseguir una conexión, o en qué
se hará durante la próxima conexión; de tal modo, parece que nada es
posible sin la internet y todo gira en torno a ella (Gracia, Vigo, Fernández
y Marcó, 2002; Wieland, 2005).
Se limitan las formas de diversión, se reducen las relaciones sociales, la
actividad física, las amistades y el ocio. Todo gira exclusivamente, en
torno a la internet; dado este aislamiento, unido a que se siente una
intensa intimidad en línea, posibilitan la experiencia de satisfacción
inmediata y huida de los problemas, por tanto, el estado de ánimo se
modifica y se produce una sensación creciente de tensión que precede
inmediatamente, al inicio de la conducta (Sandoz, 2004; Suler, 2004;
Washton y Boundy, 1991).
La persona afectada experimenta placer o alivio, mientras se realiza la
conducta y agitación o irritabilidad, si no es posible realizarla; la conducta
se ejecuta pese al intento de controlarla y/o no se puede detener una vez
iniciada (Morahan-Martin y Schumacher, 2000).
Se permanece muchas horas conectado y/o se pierde la noción del tiempo;
la persona es incapaz de interrumpir la conexión (“un minuto más”, “ahora
voy”) y se conecta, pese a no pretenderlo, adjudicando diferentes excusas
o se conecta antes y durante más tiempo, siendo característico que la
intensidad de los síntomas aumente gradualmente (Greenfield, 1999;
Griffiths 2000; Kandell, 1998; Kubey, Lavin y Barrows, 2001).
Hay modificación del estado de ánimo, apareciendo sentimientos de culpa y
disminución de la autoestima; como todo gira en torno a la realidad virtual,
en algunos casos no se distingue entre el mundo real y el virtual, lo que
provoca estados disociativos, convirtiendo el ciberespacio en un mundo
en sí mismo (Kraut, Kiesler, Boneva, Cummings, Helgeson y Crawford,
2001). La persona afectada cree que la internet es el único lugar donde
puede sentirse bien, pero a la larga aparece soledad, depresión y
reducción del bienestar psicológico.
Se observan síntomas de abstinencia física y psicológica, como
alteraciones del humor, irritabilidad, impaciencia, inquietud, tristeza,
ansiedad, en caso de verse obligados a interrumpir la conexión, a no
poder llevarla a cabo o a la lentitud de la conexión. Para conseguir la
excitación inicial, decaída por el efecto de la tolerancia, se recurre a trucos
como aumentar el número de conversaciones abiertas en un chat.
También, se produce agitación o irritabilidad si no es posible realizar la
conducta, llegando en algunos casos a la cibercrisis (Wieland, 2005).
Otros elementos diagnósticos a tener en cuenta son:
Distorsiones cognitivas como la negación, ocultación y/o minimización de la
duración de la conexión y la magnitud de los efectos perjudiciales; y b) riesgo de
recaída y de reinstauración de la adicción.
Dado a lo descrito anteriormente, el uso desadaptativo de las tecnologías, podría
considerarse un trastorno similar a la dependencia de sustancias, puesto que en
el Manual Diagnóstico y Estadístico de los trastornos mentales (DSM-IV) la
abstinencia y tolerancia no son criterios diagnósticos imprescindibles y la
intervención psicológica se basa en lo que se conoce como adicciones no
tóxicas o adicciones psicosociales, frecuentemente denominadas adicciones “sin
sustancias” para distinguirlas de las drogodependencias.
Aunque en ningún manual se aplican principios, técnicas y conocimientos a
evaluar acerca de la tecnodependencia, diferentes campos se han detenido a
investigar comportamientos adictivos y detección a población con conductas
tecnodependientes, por lo que se puede analizar que existe una modificación
anímica y conductual girando en torno a la realización tecnológica, generando
consecuencias en diferentes áreas del ser humano, las cuales se presentan a
continuación.
Las consecuencias dadas por la tecnodependencia son múltiples y engloba a
todas las esferas del ser humano, lo social, lo físico, lo académico o laboral y
hasta en lo económico. A continuación se describirán las consecuencias dadas
por la tecnodependencia:
a) Físico
Desde el punto de vista físico, se tiene toda una gama de repercusiones, las
cuales son las siguientes:
La postura corporal es inherente al ser humano, puesto que le acompaña las 24
horas del día y durante toda su vida. Kendall (1985, p.89) define la postura como
“la composición de las posiciones de todas las articulaciones del cuerpo humano
en todo momento”.
El doctor Carlos Espejo Guasco, especialista en Medicina del Trabajo y
presidente fundador de la Sociedad de Ergonomistas de México, hace referencia
a que el sujeto, desde que se sienta en una computadora, adopta una mala
postura en la parte baja o alta de la espalda sin apoyo, ocasionando dolores en
la espalda, ya que la persona pasa mucho tiempo en posiciones inadecuadas; si
se adecua sobre un banco y la postura es incorrecta, con el tiempo se van
causando modificaciones en la columna vertebral; las sillas no ergonómicas, los
escritorios bajos y los monitores por debajo de la altura de los ojos, afectan
directamente en la higiene de la columna vertebral.
Las malas posturas que suelen adoptar las personas repercuten, en primera
instancia, en dolores musculares de diferentes regiones anatómicas, como el
cuello, hombros y región lumbar; la columna torácica también se ve perjudicada,
se lesionan los músculos romboides que se ubican entre la columna y los
omóplatos, por consiguiente, se va generando estrés y cefaleas. Este dolor es
difuso, generalmente en la frente, las sienes y la nuca y se nota como una
presión o una banda que rodea apretando la cabeza. Se considera crónica
cuando aparecen dos o más veces por semana durante varios meses. El dolor
suele acompañarse de contractura de los músculos de la nuca y los hombros y
se presenta en toda la cabeza de manera regular. La sensación es que algo
aprieta el perímetro de la cabeza. Suele producirse por malas posturas,
contracturas musculares o estrés.
Kraut, en el año 2001, menciona que se presentan molestias en las
extremidades inferiores y superiores, dolencia derivada del uso excesivo del
ratón de la computadora o/y debida, fundamentalmente, a la ejecución
prolongada de movimientos repetitivos. Esta enfermedad se puede presentar en
forma de:
Tendinitis: inflamación del tendón
Tenosinovitis: inflamación del revestimiento o vaina del tendón
Epicondilitis: inflamación de los tendones donde se unen con los huesos del
codo, que puede ser lateral, conocido como codo de tenista o bien medial,
conocido como codo de golfista.
Síndrome del túnel Carpiano: compresión del nervio mediano dentro del
túnel carpiano, a la altura de la muñeca u otras contracturas musculares o
síndrome de túnel carpiano (STC). Éste es una inflamación de los
tendones de la muñeca que se produce a partir de un uso excesivo del
ratón de la computadora. Esta enfermedad, si no es tratada, puede llegar
a tener graves consecuencias.
Autores como, Kraut, Kiesler, Boneva, Cummings, Helgeson y Crawford, en el
2001, realizaron investigaciones sobre efectos físicos perjudiciales como el
síndrome de fatiga visual, por el uso de computadora u otros aparatos
tecnológicos; es un problema muy real para muchas personas que pasan
muchas horas diarias frente a la pantalla de éstos. Es por ello que, la fatiga
visual es una modificación funcional, de carácter reversible, debida a un esfuerzo
excesivo del aparato visual.
Los síntomas dentro del campo visual, son considerados las primeras alarmas
de adicción, ya que la mayoría de las personas lo han presentado y consisten
en:
Molestias oculares: sensación de tener tensión en los ojos, pesadez
parpebral, pesadez de ojos, picores, quemazón, necesidad de frotarse los
ojos, somnolencia, escozor ocular, aumento del parpadeo.
Trastornos visuales: borrosidad de los caracteres que se tienen que percibir
en las pantallas.
Síntomas extra oculares: cefaleas, vértigos y sensaciones de desasosiego y
ansiedad, molestias en la nuca y en la columna vertebral.
Sobre la base de la audición, cada vez más jóvenes están expuestos a sonidos
fuertes en su tiempo libre; es por ello el motivo de preocupación a la nueva
generación de reproductores de música personales, tales como portátiles y los
teléfonos móviles con una función de reproducción de música. Éstos se
encuentran cada vez más sofisticado y puede reproducir sonidos en voz muy alta
a través de una amplia gama de frecuencias, lo que hace un motivo de
preocupación pública. En la última década, estos dispositivos han sido utilizados
por una proporción creciente de la población.
Tránsito y Transporte del Estado de Veracruz, hace énfasis en la problemática
de accidentes provocados por dispositivos portátiles que se utilizan con
audífonos: celulares, iPod y reproductores de música; por tal uso, los auriculares
suponen un riesgo de seguridad para los peatones, especialmente, donde hay
carros, trenes u otros vehículos en movimiento.
El sistema reticular (red celular difusa localizada en el tronco cerebral o tallo
encefálico, con axones que se dirigen hacia el tálamo, corteza, médula espinal y
cerebelo, esencial para el despertar, la vigilia alerta, el enfoque de la atención y
la asociación de las percepciones), se intensifica con los audífonos y, si a eso se
le suma que los celulares y los reproductores de música requieren de
manipulación para que funcionen, la corteza cerebral termina teniendo una
ocupación más, con lo cual disminuye la atención en el entorno y, por ende, la
capacidad de respuesta frente a un peligro y las lesiones en el oído por uso de
audífonos provocan también, daños a los oídos en lo que se conoce como el
trauma acústico.
El sedentarismo es otro indicador de repercusión de la era tecnológica, la
televisión, los videojuegos, el uso del teléfono o de la internet. La consecuencia
es que los jóvenes en la actualidad, gastan su energía en su tiempo de ocio, lo
que a la vez posee efectos negativos para su salud; habitualmente se entiende
por sedentarismo la realización de actividades de ocio, vinculadas al uso de
instrumentos tecnológicos.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) hace referencia, que el
sedentarismo trae conexiones con otros efectos dañinos, como son:
Incremento de la obesidad y sobrepeso.
Disminución de la actividad física realizada.
Incremento de los sentimientos de depresión, la disminución de la
satisfacción corporal y la autocompetencia.
Incremento de enfermedades cardiovasculares en etapas tempranas de la
vida.
Por otra parte, el cansancio que el joven refleja con base en sus horas
interrumpidas de sueño, es muy común, lo que se denomina insomnio del
universitario, ya que muchos jóvenes se duermen con el celular bajo la
almohada, porque contestan llamadas, mensajes a la hora que sea, provocando
interrupciones del sueño, que impide tener un descanso adecuado, por
consiguiente, no hay buen rendimiento a lo largo del día dado por el
agotamiento.
b) Psicológico
Hay ciertas características de personalidad o estados emocionales que
aumentan la vulnerabilidad psicológica a las adicciones. Goldberg (2001, p. 44)
menciona “La vulnerabilidad psicológica hacia la adicción a la tecnología, se
expresa en los siguientes factores de riesgo:
a) Déficits de personalidad: introversión, baja autoestima y nivel alto de
búsqueda de sensaciones por medio del ordenador tecnológico.
b) Déficits en las relaciones interpersonales: timidez y fobia social.
c) Déficits cognitivos: fantasía descontrolada, atención dispersa y tendencia a la
distracción.
d) Alteraciones psicopatológicas: adicciones químicas o psicológicas presentes o
pasadas, como lo es la depresión”.
Entre los síntomas que indicarían un uso enfermizo de tecnología, se incluyen
pasar mucho tiempo conectado (especialmente más de lo deseado), ser incapaz
de reducir el tiempo dedicado a esta práctica, sentir preocupación por las
actividades 'on-line' y sufrir síndrome de abstinencia en forma de ansiedad,
aburrimiento o irritabilidad tras unos días sin conexión.
c) Social
El análisis del problema de la medición del impacto social de la tecnología deja
ciertas cuestiones que se mencionan a continuación.
Las tecnologías de la información y de la comunicación están invadiendo todos
los aspectos de la existencia humana y están planteando serios desafíos a
valores individuales y sociales que se consideraban firmemente establecidos.
Por una parte, el aislamiento social (evitación), individualización de quienes
utilizan en exceso la tecnología, ya que se pierde el vínculo social y la
interacción, debido a que se crea un nuevo mundo, el mundo virtual.
Los científicos llegaron a la conclusión de que algunos usuarios habían
desarrollado una dependencia compulsiva de la internet que les había llevado a
reemplazar las interacciones interpersonales de la vida real por la participación
en chats y redes sociales.
Por esa inclusión social se dan los conflictos familiares, ya que a la persona
adicta no le interesa otra actividad que estar infiltrada en las nuevas tecnologías
y está dejando a un lado el incumplimiento de actividades cotidianas y hay
alteraciones del humor, como ansiedad o impaciencia por la lentitud de las
conexiones o por no encontrar lo que se busca, o a quién se busca, irritabilidad
en caso de interrupción, incapacidad para salirse de la pantalla, etc.
Por otra parte, hay problemas económicos, ya que no hay conciencia del dinero
que se gasta por tener lo más novedoso de la tecnología, lo que de igual forma
está generando agresión por parte del tecnodependiente.
d) Académico
Los jóvenes constituyen uno de los sectores de la población que adoptan con
mayor facilidad las tecnologías de la información y comunicación, ya que su
desarrollo va íntimamente ligado a la evolución de una sociedad más fluida por el
uso de las nuevas tecnologías, por tanto, los jóvenes lo han incorporado a sus
vidas como instrumentos de adquisición de información, comunicación con los
demás y diversión.
Los principales efectos negativos sobre el rendimiento escolar, son cada vez
más preocupantes; por una parte es la falta de calidad en los trabajos o tareas,
ya que hay falta de calidad, de referencias bibliográficas y de lectura de
comprensión en tales tareas; hay poco esfuerzo, tiempo y dedicación en la
realización de estudio y tareas.
Así pues, en las aulas se ha convertido en un mal recurso educativo. Carrier
(2004, p.62), hace referencia que el uso del celular por parte de los más jóvenes
convive con una dualidad: por una parte, es una herramienta de localización y,
por otra, ven el celular como algo que favorece su privacidad e independencia,
sin embargo, es un foco de distracción, ya que interfiere en la concentración para
un óptimo aprendizaje.
e) Tecnoestrés
Tecnoestrés fue acuñado en principio, por el psiquiatra norteamericano Craig
Brod en 1984, en su libro Technostress: The Human Cost of the Computer
Revolution" p. 132, lo define como: "una enfermedad de adaptación causada por
la falta de habilidad para tratar con las nuevas tecnologías del ordenador de
manera saludable".
El concepto de tecnoestrés está directamente relacionado con los efectos
psicosociales negativos del uso de la tecnología, o sea, cualquier impacto
negativo en las actitudes, los pensamientos, los comportamientos o la fisiología,
causado directa o indirectamente por la tecnología.
Martínez Selva (2003), comenta que el tecnoestrés, como el estrés en general,
es un término que alberga diferentes tipos específicos de tecnoestrés, tales
como, tecnoansiedad, tecnofatiga y la tecnoadicción. A continuación se aclaran
estos términos:
1.- La tecnoansiedad es el tipo de tecnoestrés más conocido, en donde la
persona experimenta altos niveles de activación fisiológica no placentera, y
siente tensión y malestar por el uso presente o futuro de algún tipo de TIC
(Tecnología de Información y Comunicación). La misma ansiedad lleva a tener
actitudes y pensamientos negativos sobre la propia capacidad y competencia
con la tecnología.
2.- Tecnofatiga: se caracteriza por sentimientos de cansancio y agotamiento
mental y cognitivo, debido al uso de tecnologías.
3.- La tecnoadicción: incontrolable compulsión a utilizar las Tecnologías de la
Información y la Comunicación (TIC) en todo momento y en todo lugar, y
utilizarlas durante largos períodos de tiempo. Los tecnoadictos son aquellas
personas que quieren estar al día de los últimos avances tecnológicos y acaban
siendo dependientes de la tecnología, siendo el eje sobre el cual se estructuran
sus vidas.
La tecnodependencia está generando múltiples repercusiones en todos los
aspectos del ser humano, y la problemática de estas causas es que va en
aumento y cada vez se registran más repercusiones, lo que está generando la
inquietud de proponer formas de intervención y planes de acciones acerca de
esta problemática. A continuación se presentan algunas de estas propuestas.
1.4 Intervención de la tecnodependencia.
Realmente, propuestas de programas de intervención para la adicción a la
internet o a otras tecnologías como tal, no hay, lo que sí existe es una serie de
recomendaciones y sugerencias de cara al tratamiento y la conveniencia de
aplicar unas técnicas sobre otras. A continuación se resumen algunas de estas
recomendaciones.
Debido a esta demanda se han desarrollado programas de tratamiento, sobre
todo en los EU, que tratan de recuperar al adicto en forma muy parecida a como
lo hacen otros programas de Alcohólicos Anónimos o los Jugadores en
Rehabilitación. Una de las primeras propuestas fue la creación de un grupo de
apoyo vía Internet, el IASG (Internet Addiction Support Group; Goldberg, 1995).
Este grupo permite que los adictos se apoyen entre sí, se conozcan y empiecen
a reconocer su problema.
El primer paso que debe dar el adicto es reconocer que se está "enganchado" y
estar verdaderamente motivado para dejar el hábito. Sin embargo, también, ha
sido criticado, ya que en cierta forma tener un grupo de apoyo en la red es como
una reunión de Alcohólicos Anónimos en un bar (Grohol, 1997).
En España, Echeburúa (1999, p. 61) ha elaborado un programa de tratamiento
para adicciones psicológicas que también, es aplicable en el caso de la internet.
Este programa consta de los siguientes elementos:
“Control de los estímulos vinculados a la adicción.
Exposición prolongada a los elementos suscitadores del ansia por la
conducta adictiva.
Solución de problemas específicos.
Creación de un nuevo estilo de vida.
Prevención de recaídas”.
Young (1999) revisa los modelos de bebida controlada y entrenamiento en
moderación para trastornos alimenticios, ya que la internet parece tener la
misma habilidad para proveer alivio emocional, escape mental y maneras de
eludir los problemas que tiene el alcohol, las drogas, la comida o el juego y
propone el siguiente conjunto de estrategias de tratamiento, interpretado y
resumido por la autora de esta investigación:
1- Practicar lo contrario en el tiempo de uso de la internet, siendo necesario
previamente evaluar los hábitos: cuándo, cuántas veces, dónde y durante qué
tiempo se produce la conexión. La técnica consiste en romper la rutina para
adaptarse a un nuevo horario; por ejemplo, si lo primero que hace el paciente al
levantarse es checar el correo, podemos sugerir que lo haga después de
desayunar; si se conecta al llegar a casa, conectarse sólo después de cenar; el
objetivo es romper con los hábitos de conexión.
2- Interruptores externos: se trata de usar cosas que el paciente tenga que hacer
o sitios donde ir, como señales que le indiquen que se debe desconectar. Como
ayuda a estas alarmas naturales se pueden usar relojes o alarmas de tiempo.
3- Fijar metas: para evitar las recaídas se puede elaborar un horario realista, que
permita al paciente manejar su tiempo. Se puede elaborar un esquema de
conexiones breves pero frecuentes, ya que el tener un horario tangible puede
permitir tener sensación de control.
4- Abstinencia de una aplicación particular: una vez que se haya identificado la
aplicación que resulta más problemática para el paciente, éste debe dejar de
utilizarla, lo cual no significa que no pueda usar otras aplicaciones relacionadas
con la red. Si el paciente encuentra problemas con las salas de chat, entonces
no debe usarlas más, pero sí puede usar el correo electrónico o los navegadores
Web.
5- Usar tarjetas recordatorias: para mantener al paciente centrado en la meta de
la abstinencia o la reducción de uso, se le puede pedir que haga una lista de los
cinco principales problemas causados por la adicción a la internet y otra con los
cinco principales beneficios de estar desconectado de la internet o abstenerse de
usar una aplicación. La lista puede ser transcrita en una tarjeta que pueda llevar
consigo, la cual se le puede sugerir que saque la tarjeta cada vez que piense en
usar la internet y que apunte todos los beneficios que le cause la abstinencia o
reducción de uso, así como los efectos negativos que le cause su uso.
6- Desarrollar un inventario personal: al mismo tiempo que el paciente intenta
cortar el uso de la internet, se podrá sugerir que cultive una actividad alternativa.
El paciente debe elaborar un inventario personal de las cosas que ha dejado de
hacer a causa de su adicción, para luego clasificarlas en muy importante,
importante o no muy importante.
Debemos hacer que el adicto examine especialmente las actividades "muy
importantes" para que se haga consciente de lo que ha perdido y le gustaría
recuperar.
7- Entrar en un grupo de apoyo: puesto que el apoyo social de la red contribuye
a la adicción de aquéllos con estilos de vida solitarios, sería conveniente
ayudarles a encontrar un grupo de apoyo que se refiera a su situación. Por
ejemplo, si un individuo ha perdido recientemente a su pareja, se podrá sugerir
que entrase a formar parte en una asociación de viudos o que se implicase en
actividades de la comunidad
8- Terapia familiar: la terapia familiar será necesaria en aquellos casos en los
que las relaciones familiares se han interrumpido o han sido negativamente
afectadas. La intervención debe estar centrada en a) educar a la familia en lo
adictivo que puede llegar a ser la internet, b) reducir la culpa en el adicto por su
comportamiento y c) promover la comunicación abierta sobre los problemas que
llevaron al adicto a implicarse en el abuso de la internet.
9.- Animar a la familia a colaborar en la recuperación del adicto, ayudándole a
encontrar nuevas ocupaciones, tomándose unas vacaciones o escuchando sus
sentimientos.
Como muchos otros comportamientos problemáticos, la adicción a la internet
puede tratarse solamente de un síntoma o de un trastorno secundario; la
depresión (Petrie y Gunn, 1998; Young y Rodgers, 1998), la fobia social
(Echeburúa, 1999) o la adicción al sexo (Greenfield, 1999) son algunos de los
trastornos que pueden ser los responsables de una implicación en la red o del
aparato tecnológico. En estos casos, el tratamiento específico para estas
disfunciones debe ser adaptado al medio en el que se produce.
La tecnodependencia es en la actualidad, un problema en crecimiento, ya que es
una incapacidad para el uso correcto de la tecnología, la cual es una herramienta
que se construyó con el fin de facilitar el trabajo y el tiempo, sin embargo, su uso
excesivo está repercutiendo en el ser humano de una manera silenciosa y
gradual, ya que engloba todas las esferas, lo social, lo psicológico, lo académico
y hasta lo físico. Dada la problemática, se realizan intervenciones con base en
adicciones no químicas, por tantas implicaciones que se están generando día a
día.
Los jóvenes son una parte vulnerable de la sociedad, ya que se encuentran en
constante vínculo con los aparatos tecnológicos y tecnologías emergentes: es la
etapa del ser humano donde engloba aspectos de autonomía e independencia,
por ello el joven empieza a recolectar factores sociales, psicológicos y físicos
para su crecimiento personal. Con base en lo anterior, el joven dentro de su
búsqueda inevitablemente, se encontrará con la tecnología, ya que es un
conducto de sociabilidad, sin embargo, puede caer en un uso excesivo.
A continuación se desarrollan las características de esta etapa de vida. En este
apartado se abarca al joven como estudiante universitario, el ritmo de vida que
lleva y los factores más importantes.
1.5 La juventud y su desarrollo integral.
Para la Organización Mundial de la Salud, “la juventud es una etapa de la vida
comprendida entre los 19 y 30 años, en donde el ser humano tiene las
condiciones óptimas para el desarrollo de las potencialidades físicas, cognitivas,
laborales y reproductivas” (OMS, 2000, p. 128).
El Dr. Jesús M. M. (1998, p.32), refiere que: “los jóvenes en la etapa de la
universidad se encuentran en la búsqueda de la identidad y comienzan a
establecer sus propias metas, teniendo que enfrentar retos y obstáculos
significativos que marcarán su vida, lo cual hace que éstos se vean mayormente
presionados por encontrar una forma de vida placentera y que lleve a la
satisfacción de sus necesidades.”
Friedrich (1992) dice que en la juventud, el desarrollo de la personalidad tiene
lugar, muy sustancialmente, a través del aprendizaje, la forma principal de
actividad en esa edad. Éste es organizado por la escuela, cuya misión es formar
y educar la joven generación, de acuerdo con los objetivos educativos de su
orden social.
Celis (2003) atribuye que también, es en esta etapa de la juventud cuando una
persona es más susceptible a la adopción y consolidación de un estilo de vida
determinado, es decir, que en la juventud es cuando se comienzan a copiar
estilos de vida, como lo son el de vestir, hablar, comportarse, usar utensilios o
aparatos, los cuales hacen o no que encuentren su identidad.
Rodríguez (2004, p. 87), menciona que “la población juvenil es más vulnerable a
llevar un estilo de vida inadecuado, siendo una pieza clara para apreciar las
competencias socio-cognitivas que irán desarrollando en dichos entornos y con
las que han de afrontar los retos de la juventud, para construir un proyecto de
vida provechoso y satisfactorio”. Es en esa etapa cuando se comienzan a
estimar las habilidades, capacidades y delimitantes, tanto sociales, como
cognitivas y físicas, que más adelante servirán de base para afrontar los
desafíos que se les presenten.
Es en esta etapa en la que el joven se comienza a forjar metas, perspectivas,
propósitos, proyectos, para lo cual deberá tomar conciencia de que para
alcanzar todo ello, es necesario enfocarse con base a sus actitudes, aptitudes y
personalidad.
Durante la vida se tienen cambios cuantitativos como la estatura, peso,
vocabulario y cualitativos como el carácter estructural, la inteligencia, la
memoria, entre otras, los cuales son esenciales para el desarrollo humano del
joven. A continuación se indagará respecto al desarrollo, características y
cambios de suma importancia, que el universitario presenta en la etapa de la
juventud.
a) Área física.
Castoriadis (1988) menciona que el adulto joven alcanza el máximo de
efectividad de sus capacidades físicas, existiendo destreza manual y mayor
agudeza visual. Los hombres y mujeres alcanzan su mayor plenitud, han logrado
el más elevado punto de coordinación, equilibrio, agilidad, fuerza y resistencia.
Entre los 25 y los 30 años el hombre tiene máxima fuerza muscular, siempre y
cuando la desarrolle.
Los sistemas tienen en esta edad, una notable capacidad compensatoria, así el
adulto joven es capaz de conservar la salud en forma casi continua; por esta
razón presentan poca o ninguna preocupación por su salud. A pesar de que las
características físicas alcanzan su plenitud, se debe considerar que alrededor de
los 30 años empiezan a declinar algunas capacidades.
b) Área psicológica.
María Fernández (1997) plantea que por parte del aspecto psicológico, el joven
comienza a superar el egocentrismo de la etapa anterior (adolescencia) y logra
colocarse en el lugar del otro, compartir experiencias y comportarse de una
manera altruista, lo cual le permite establecer una relación de pareja responsable
y asumir una posible paternidad.
Ayala (1995) hace mención que los jóvenes logran encontrar su propio Yo y se
enfrentan al conflicto de su aceptación, por una sociedad de adultos que aún no
los considera así. Son sensibles y susceptibles a los comentarios y se rebelan
ante lo que consideran injusto, necesitando probarse y demostrando que son
capaces de caminar solos por el mundo, logrando la identidad con base en el
conocimiento de sí mismos y reconocerse como distintos en el espacio y en el
tiempo, tanto en la esfera de lo individual como en lo social.
Por otra parte, la sensación de dominio se manifiesta en un sentimiento de
autonomía, control de emociones y búsqueda de intimidad. Al principio del
periodo, el joven es susceptible a los ídolos y las influencias de la moda, ya que
necesita tener modelos con los cuales identificarse; generalmente no son los
padres, por el contrario, éstos son fuentes de rebeldía.
Estrada (1995, p. 64), menciona: “hay maduración psíquica, estableciendo su
escala de valores y una sincera búsqueda de los parámetros espirituales que le
permitan confianza y seguridad”. Las crisis y las dudas aparecen, sobre todo, al
confrontar esos valores y la forma de pensar, con la incongruencia del mundo
que rodea a los jóvenes.
c) Área social.
Para la sociedad, estos años son los más importantes de toda la vida, porque
hay consolidación de la identidad y comienzo de la realización del proyecto de
vida. Al encontrar su identidad permite la fusión con otro, ya sea laboral o
afectivamente, ya que posee la capacidad de adaptarse y afiliarse.
“En la medida en que no seamos capaces de reconocer que los estudiantes de
la universidad también, son jóvenes, estaremos dejando de lado una dimensión
analítica fundamental para comprender los distintos procesos en los que se ve
inmerso este grupo social”. (Garay y Casillas, 2000, p. 248).
Castellana (2003, p. 46), expresó: “La juventud es un fenómeno psicológico,
biológico, social y cultural, siendo el periodo donde el individuo se desarrolla
hacia la adquisición de la madurez psicológica a partir de construir su identidad
persona”.
1.6 La tecnodependencia en la juventud.
El proceso de la juventud es periodo sumamente susceptible de sufrir conductas
adictivas u otros trastornos psicológicos, relacionados con el uso de alguna de
las aplicaciones de las tecnologías.
A continuación se mencionan los tres principales aparatos tecnológicos que los
jóvenes utilizan de forman excesiva y cómo va desencadenando adicción, hasta
llegar a la tecnodependencia.
a) Internet.
Madrid (2000) define a la internet, como una red de redes de ordenador para
compartir datos y recursos. Respecto a los motivos que mueven al joven a
conectarse a la red, se ha venido observando que giran en torno a la posibilidad
de estar en contacto y vincularse con su grupo de iguales, superando la distancia
física, así como expresar y hablar de temas que, desde la relación cara a cara,
les sería difícil o imposible de realizar.
El efecto desinhibido del anonimato y la ausencia de contacto visual le permite
expresar alguna necesidad o emoción desagradable o, en otras ocasiones, ser
honesto, abierto y expresar emociones sobre asuntos personales que no podrían
ser fácilmente discutidos frente a frente.
Fiel (2001, p. 82) expresó: “El adolescente se encuentra en un mundo diferente,
sin las limitaciones del mundo ‘real’, un lugar donde se oculta la vergüenza y
surgen las intimidades de su mundo interno”.
El uso que el joven hace de la internet puede ser problemático cuando el número
de horas de conexión afecta al correcto desarrollo de la vida cotidiana,
causándole estados de somnolencia, alteración del estado de ánimo, reducción
de las horas dedicadas al estudio o a sus obligaciones. Al igual que en el adulto,
puede darse ansiedad o impaciencia por la lentitud de las conexiones, o por no
encontrar a quien busca, irritabilidad en el caso de interrupción y dificultad para
salir de la pantalla, (Echeburúa, 1999).
Los jóvenes adictos a la internet entrevistados por Tsai y Lin (2003), tenían
síntomas de uso compulsivo y abstinencia, tolerancia y problemas escolares,
sanitarios, familiares, económicos y de gestión del tiempo. Así mismo, la internet
se asocia a un mayor malestar psicológico donde se limitan las formas de
diversión y se reducen las relaciones sociales, (Viñas, Juan, Villar y cols., 2002).
b) Celular.
Los jóvenes se han convertido en los principales usuarios de los diferentes
servicios que ofrece la telefonía móvil, a los que dedican cada vez más tiempo y
recursos económicos. Para esta generación, los teléfonos móviles son objetos
que siempre han existido, hecho que les convierte en expertos para poder elegir
el medio, lugar y el momento en que hace falta utilizar el celular.
Se encuentran dos explicaciones sociológicas sobre el éxito del celular, entre los
usuarios jóvenes. Por un lado, Ling (2002) lanza un concepto, en el que la
adquisición del teléfono móvil se considera un "ritual de paso", lo que quiere
decir que el celular puede ser un objeto de iniciación para la juventud, y por el
otro, Forutnati y Manganelli (2002), hablan de "hermandad virtual", fenómeno
entendido como el sentimiento de fraternidad que surge entre jóvenes por
compartir sentimientos, emociones, y pensamientos.
El teléfono celular tiene varios significados en la vida de los adolescentes. Por un
lado, el móvil constituye una parte natural e importante de su cotidianeidad y lo
utilizan como medio para organizar las actividades de la vida diaria; también, se
ha convertido en un medio para construir un vínculo social y para definir el propio
espacio de cada quien, en relación con los otros. Se observan conductas
desadaptativas alrededor del uso del celular, que modifican la vida diaria de los
jóvenes y son indicadores de riesgo.
Gándara y Álvarez (2004, p. 122), expresan: “Conviene tener presente, cuando
se trata de jóvenes, su vulnerabilidad frente al uso del móvil, debido a que aún
no tienen un control completo de sus impulsos, son más fácilmente influenciables
por campañas publicitarias y han aceptado el móvil como un símbolo de estatus,
provocando sentimientos negativos y problemas de autoestima en los que no
tienen móvil o que no reciben tantas llamadas o sms como sus compañeros”
c) Videojuegos.
Los videojuegos son una forma de entretenimiento que no deja de crecer y hoy
en día representan un negocio millonario. Las motivaciones que llevan a los
jóvenes son variadas. Castellana, Sánchez-Carbonell, Beranuy y Graner, 2006,
expresan: “permiten vivir una aventura en primera persona donde el adolescente
pone en práctica estrategias en un entorno virtual sin consecuencias en la vida
real; infieren en valores como la tecnología, la informática y la novedad; son
cómodos, accesibles y económicos y se pueden realizar en grupo o en solitario,
en casa o en un cyber; influyen en la autoestima, la confianza en uno mismo y la
capacidad de superación y son emocionalmente estimulantes debido a su
intensidad y rapidez”.
No obstante, muchos jóvenes explican que durante un periodo de su vida los
videojuegos perjudicaron su rendimiento escolar, motivaron tensiones familiares
y redujeron sus relaciones sociales; de igual forma se presentan síntomas como
la pérdida de control (jugar más de lo previsto), perder la noción del tiempo y
obsesionarse por un juego concreto.
Los videojuegos reciben críticas desde su aparición y siguen siendo vistos con la
misma desconfianza e inquietud que hace más de veinte años, como por
ejemplo, Estallo (1995), hace referencia a críticas más frecuentes en relación a
la adolescencia: en primer lugar, el tiempo de juego es visto en detrimento del
tiempo dedicado al estudio o a otras actividades de ocio más positivas y
educativas; en segundo lugar, favorecen una pauta de conducta impulsiva,
agresiva y egoísta en los usuarios que más lo utilizan, sobre todo cuando se
juega con juegos violentos y, en último término, la conducta adictiva de estos
jugadores inhibe el desarrollo de pautas de conducta más constructivas.
Dentro de la búsqueda de autonomía, la juventud es una peculiaridad formativa
con rasgos de tradición y rasgos conceptuales nuevos, el joven posee una
capacidad mayor para realizar propuestas creativas, dando pie a cambios
tecnológicos, sociales, políticos, científicos, etc.
La juventud es la antesala para la adultez, la cual se encarga de la construcción
y cimentación del área cognitiva, sexual, social, física e intelectual. Debido a esa
transición en la que el joven se sitúa, llega a ser una etapa muy vulnerable para
la tecnodependencia, ya que llega como un escape a los miedos de enfrentar
ese paso, la etapa adulta.
Se concluye con el marco teórico que, así como va avanzando la tecnología
para facilitarnos el trabajo y de cierta forma nuestro entorno, de igual forma va
progresando la tecnodependencia, ya que este fenómeno es perjudicial en el
ámbito social, académico, físico y psicológico; la mayor problemática es que el
joven no tiene conciencia de las repercusiones que se está generando en su
vida, atribuyéndolo, en gran parte, a la falta de concientización social.
Después de analizar teóricamente la variable tecnodependencia y sus
repercusiones en los jóvenes, se concluye el Marco Teórico teniendo como
resultado una breve explicación de cómo repercute y cómo se manifiesta la
adicción a la tecnología en el universitario. A continuación, se presenta el
Capítulo II, en donde se desarrolla la metodología de la investigación realizada
en jóvenes de la UDAL, los resultados alcanzados mediante el estudio, para
finalmente, hacer una propuesta.
Capítulo II
Metodología
En el presente capítulo, se presenta la metodología que sustenta la
investigación, así como los resultados obtenidos. El enfoque de esta
investigación fue no experimental y cualitativo, porque se realizó un análisis de la
tecnodependencia, bajo criterios del investigador, tiene un alcance exploratorio y
descriptivo, con un diseño fenomenológico, porque se trató de encontrar posibles
explicaciones del porqué se manifiesta el fenómeno estudiado, a pesar de la
poca literatura que existe al respecto; es de corte transversal, porque se recabó
la información en un solo momento.
2.1 Sujetos.
Se tomó como población a los alumnos de la UDAL, Plantel Xalapa, la cual
estuvo integrada por 529 estudiantes, distribuidos en 10 licenciaturas
(Administración, Arquitectura, Ciencias de Comunicación, Derecho, Diseño
Gráfico, Idiomas, Ingeniería Civil, Mercadotecnia, Negocios Internacionales,
Psicología). Se debe aclarar que el número real de alumnos al que se le aplicó la
prueba, fue de 497, por motivos de abandono de la licenciatura o inasistencia de
estudiantes. Con base en el trabajo fueron entrevistados cuatro profesores de la
institución de diferentes licenciaturas, para conocer sus puntos de vista al
respecto.
2.2 Dispositivos y materiales.
En esta investigación, la variable es tecnodependencia, la cual se entenderá
como la adicción a dosis de tecnologías que, en realidad, no son necesarias para
la vida, la salud o el bienestar de las personas y que genera un patrón
desadaptativo del comportamiento, provocando un trastorno psíquico, físico,
social, escolar, por abuso de conductas determinadas.
Para medir la variable, se realizó un instrumento referente a la
tecnodependencia; consta de 18 ítems con tres alternativas de respuesta, las
cuales cuentan con un número para contabilizar el nivel de tecnodependencia,
(0= no aplica o rara vez, 1= ocasionalmente y 2= frecuentemente). De los 18
ítems, cuatro de ellas miden el área psicológica, y seis las áreas académico,
social y físico, abarcando las variables, cómo, cuándo, dónde, en qué medida,
con qué frecuencia y qué sentimientos se encuentran en el uso de las
tecnologías.
Los instrumentos utilizados para el estudio fueron elaborados por la
investigadora, ya que no se cuenta con otros ítems estandarizados en México.
Posteriormente, fueron revisados por el asesor de tesis para finalmente aplicar el
cuestionario a todos los alumnos de la UDAL, Plantel Xalapa y la entrevista a
cuatro profesores de la institución. El objetivo del dispositivo fue analizar la
manifestación de tecnodependencia y que áreas son en las que más repercute el
uso excesivo de las tecnologías.
Encuesta aplicada a estudiantes.
1.- Paso mayor tiempo con los aparatos tecnológicos que con la gente.
0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente
2.- Me siento, instintivamente, impulsado a ocupar aparatos tecnológicos, aún
cuando no sea meramente necesario, sólo para distracción.
0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente
3.- Se me quedan mejor las cosas en la memoria, cuando me lo dicen por email,
celular u otro aparato tecnológico.
0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente
4.- Se me hace más fácil comunicarme por las redes sociales.
0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente
5.- Cuándo consumo alimentos, no puedo dejar de consultar el celular, ipod u
otro aparato tecnológico.
0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente
6.- Miro el celular cada 10 minutos.
0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente
7. Al despertar, no paso más de 15 minutos antes de que revise el celular.
0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente
8.- Estoy tan preocupado por no tener algún aparato tecnológico, que me he
deprimido y enfermado físicamente.
0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente
9.- Abandono mi rutina abruptamente y dejo de vivir la vida, porque estoy
ocupando aparatos tecnológicos.
0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente
10.- Me siento confundido, desamparado, algunas veces pienso que me volveré
loco, a causa de no tener lo último en moda de la tecnología.
0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente
11.- Permanezco hasta altas horas de la noche usando algún aparato
tecnológico como computadora, celular, tv, etc.
0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente
12.- Me siento atrapado en las relaciones tecnológicas.
0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente
13.- He sentido algún desgaste físico posterior a la utilización de algún aparato
tecnológico.
0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente
14.- Tengo dificultades para relajarme y divertirme sin tecnología.
0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente
15.- Me siento estancado, atrapado y desesperado por falta de tecnología, pero
me digo a mí mismo, que mi problema no es tan serio como para necesitar
ayuda.
0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente
16.- Considero que trunca mi desempeño escolar, el uso de algún aparato
tecnológico.
0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente
17.- Considero haber abusado de la internet, al realizar mis tareas escolares.
0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente
18.- Me siento obstaculizado o afectado por mi desempeño escolar, a causa del
tiempo que invierto en el uso de medios tecnológicos, como la internet, juegos,
música, redes sociales, etc.
0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente
Entrevista aplicada a profesores.
1.- Considera que los alumnos de la UDAL, Plantel Xalapa, ¿Tienen un uso
excesivo hacia los aparatos tecnológicos? A) sí__ B) No__ C) Por qué _______
2.- ¿Es apropiado el uso que se les da a las tecnologías por los jóvenes en la
actualidad? A) Sí___ B) No___ C) Por qué _____________________________
3.- ¿Existe abandono de actividades escolares por el uso de las tecnologías?
A) Sí___ B) No___ C) Por qué _______________________________________
4.- ¿Considera que obstaculiza o/y afecta el uso de los aparatos tecnológicos, el
desempeño escolar de los alumnos? A) Sí___ B) No___ C) Por qué _________
5.- ¿Cuáles son las afectaciones que genera la adicción a las tecnologías, en
sentido general?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
___________________________________________________________
2.3 Procedimientos.
Este proyecto comenzó con la idea de la tesista, en la materia de Seminario de
Tesis I, donde se plantearon el problema de investigación, los objetivos y la
importancia del trabajo, y fue presentado a la Dirección General de la UDAL y
aprobada por ella. (Ver anexo A).
Posteriormente, se procedió a la revisión de la literatura, la cual daría paso a la
elaboración del Marco Teórico que sustenta el estudio. Teniendo la información
adecuada sobre la temática a estudiar, y dicho sea de paso con existencia
escasa, se elaboró el instrumento y la guía de la entrevista, los cuales pasaron a
revisión y corrección.
Una segunda etapa consistió en la recopilación de la información, a través del
trabajo de campo, el cual se realizó mediante la aplicación de los instrumentos
elaborados. Contando con la información completa, se procedió al análisis
cualitativo de los resultados y se fueron redactando.
Como tercera etapa, se realizó la campaña informativa acerca del tema
tecnodependencia, para informar a la institución los resultados acerca de la
problemática, por medio de un periódico mural, carteles y una conferencia.
La última etapa consistió en realizar por escrito las conclusiones obtenidas del
análisis de resultados, así como las recomendaciones para futuras
investigaciones y mejoras institucionales.
2.4 Resultados
En este apartado se encuentran los resultados de la investigación, divididos en
cuatro secciones: manifestación de la tecnodependencia en la población,
repercusiones de la tecnodependencia, propuesta de la campaña reflexiva e
informativa y el punto de vista de profesores
En cuanto a la manifestación de la tecnodependencia y con base en los
resultados obtenidos por el instrumento aplicado, se muestra que la mayor parte
de la población obtuvo una manifestación de tecnodependencia en el rubro de la
media, con un 37%, en segundo lugar con un 30 % el rubro de moderado,
quedando en tercer lugar el rubro de alto con un 19%, dejando con 10% al nivel
bajo y en sólo un 4%, la manifestación fue nula. De forma general, se considera
que sí existe tecnodependencia, dado que la mayoría de la población obtiene
porcentajes elevados por arriba del nivel medio, moderado y alto (Ver gráfica N°
1).
4% 10%
37% 30%
19%
Gráfica N° 1: Manifestación de la tecnodependencia.
Nulo
Bajo
Media
Moderada
Alto
Por otra parte, se muestra el análisis de la tecnodependencia comparando los
resultados por sexo. Aquí se resalta que existe una diferencia marcada en la
manifestación de la variable en mujeres, ya que se presenta en mayor porcentaje
en los índices de medio a alto, en comparación con los hombres, quienes en su
caso, se encuentran ubicados en un nivel de tecnodependencia, de medio a bajo
(Ver gráficas N° 2 y 3).
Las razones por las que se cree que la inclinación del sexo femenino hacia la
tecnodependencia es mayor, puede deberse a la necesidad de compararse entre
ellas mismas, con relación a la información que suben en redes sociales, lo que
es distinto en hombres; así mismo, se percibe mayor curiosidad por este sexo
por enterarse de la vida de otras amistades. Otro factor importante es el
autoengaño de la vanidad, puesto que una gran parte de las mujeres son
vanidosas
Muchas personas a menudo creen que mientras más amigos tengan en redes
sociales, mejores personas son o creen que a más amigos, más popularidad y
más conexión “social”, por lo cual, las mujeres, tienen mayor preocupación por la
aceptación social, que tal vez el género masculino.
Al analizar los resultados por licenciaturas, no se encuentran diferencias
marcadas, ya que en todas se obtienen porcentajes elevados, sin embargo, hay
licenciaturas donde se ubica la población más alta con señales de
tecnodependencia. En las licenciaturas en Diseño Gráfico y Negocios
Internacionales, los jóvenes reportan, con mayor porcentaje, la presencia de
niveles moderado y alto de tecnodependencia y presentan gran repercusión en
el área psicológica, debido a que en las respuestas de los ítems 14 (tengo
dificultades para relajarme y divertirme sin tecnología), ítem 6 (miro el celular
cada 10 minutos), ítem 7 (al despertar, no paso más de 15 minutos antes de que
revise el celular), obtienen la mayor puntuación. Por otra parte, en las
licenciaturas en Psicología e Ingeniería Civil, los jóvenes se ubican en niveles de
nulo a bajo en tecnodependencia.
Las licenciaturas en Diseño Gráfico y Negocios Internacionales, tienen mayor
tendencia en manifestar tecnodependencia, infiriendo que son licenciaturas en
las cuales se necesita de mucha mayor creatividad, constante renovación e
innovación, por lo que la tecnología les facilita el acceso a visualizar las
actualizaciones que se encuentran a diario y en todo el mundo.
Por otra parte, las licenciaturas en Psicología e Ingeniería Civil, demandan más
elaboración de proyectos, estudios de análisis y evaluación de riesgos para la
población. Psicología es una licenciatura donde se necesita constancia lectora y
sustentación teórica, e Ingeniería Civil se ocupa sustentación matemática, donde
la mayoría de las explicaciones se encuentran en libros.
14%
24%
35%
19%
8%
Gráfica N°2: Tecnodependencia en mujeres.
Nulo
Bajo
Media
Moderada
Alta
Después de plasmar los resultados de la manifestación de tecnodependencia en
la población estudiada, a continuación de describe las áreas afectadas
generadas por la tecnodependencia.
Luego de haber analizado la manifestación de tecnodependencia, se presentan
los resultados de la población estudiada, con base a las áreas en que repercute
el mal uso de la tecnología. Las áreas investigadas son, psicológica, física,
académica y social.
Se obtuvo que, el 41 % de los jóvenes presentaron mayor afectación en el área
psicológica, los jóvenes reportan que miran el teléfono celular a cada rato, que
hay dificultades por relajarse y divertirse sin un aparato tecnológico, por lo que
genera déficits en las relaciones interpersonales, lo que les causa ansiedad y
angustia al tener la tecnología descontrolada, atención dispersa y tendencia a la
distracción.
11%
42% 31%
12% 4%
Gráfica N° 3: Tecnodependencia en hombres.
Nulo
Bajo
Media
Moderada
Alta
En segundo lugar se presentó el área física, con un 22% de la población,
generando que los jóvenes permanecen hasta altas horas de la noche usando
aparatos tecnológicos, por lo que han tenido desgastes físicos, como insomnio,
desgastes visuales, molestias en articulaciones y problemas de postura
ocasionados por el uso excesivo de la tecnología, y preocupación por no obtener
ciertos aparatos tecnológicos.
En el área académica se obtuvo que un 19% de la población, está expresando
que hay afectaciones en el desempeño escolar, hay abuso del internet al realizar
las tareas escolares y se está invirtiendo y preocupando más tiempo en el uso de
las tecnologías que en la educación, por lo que no hay una preparación optima
por parte del estudiante.
El 10% de la población está ubicada en el rubro de indefinido, por motivos que
los participantes obtuvieron el mismo porcentaje a dos áreas afectadas por la
tecnodependencia.
Por último, en el área social se ubicó el 8% de la población, lo que está
manifestando que no hay un abandono físico hacia la sociedad, ni están dejando
su rutina por los aparatos tecnológicos, ya que estos aparatos son parte de esa
vida cotidiana y el distanciamiento no es físico, sin embargo el joven se
encuentra ausente y desconectado de relaciones interpersonales, por lo que se
les hace más fácil comunicarse por las redes sociales, (Ver gráfica N° 4).
La presente investigación sobre el uso y consecuencias de la tecnodependencia,
permite acercarnos al significado que en la vida cotidiana están teniendo las
tecnologías. Por tal motivo, se realizó en el mes de abril de 2013, la campaña
“Dependencia Artificial”, con el fin de difundir los resultados obtenidos a través
de la investigación, acerca de repercusiones físicas, psicológicas, sociales y
académicas de la tecnodependencia. Con base en los resultados obtenidos, se
obtuvieron necesidades que la población reflejó acerca de las repercusiones
generadas por la tecnodependencia y son las siguientes:
Conflictos en la comunicación interpersonal e intrapersonal.
Modulación emocional, lo que significa que se hace uso de las tecnologías
como estrategia para modificar estados de ánimo, lo cual predomina en el
sentirse bien o socialmente aceptado.
Entretenimiento, el suprimir el aburrimiento genera consecuencias
sedentarias.
41%
22%
19%
10%
8%
Gráfica N° 4: Repercusiones de la Tecnodependencia.
Psicológico
Fisico
Académico
Indefinido
Social
Escasa participación en actividades físicas y/o deportivas.
Malos hábitos de sueño, no están durmiendo las ocho horas necesarias
para mantener su salud.
Incapacidad para auto-relajación.
Expresión de inseguridad en sí mismo.
Confusión de su de identidad.
Baja capacidad de autocontrol.
Dificultades en la concentración y rendimiento escolar.
Por lo tanto, la campaña “Dependencia Artificial” estuvo diseñada sobre la base
de las necesidades obtenidas de la población de la UDAL, Plantel Xalapa,
acerca de los efectos de la tecnodependencia. El objetivo de la presente
campaña fue la reflexión sobre las características del uso de las tecnologías,
dando a conocer cuáles son los factores de riesgo que hay detrás de la conducta
adictiva.
La campaña informativa referente al mal uso de la tecnología se realizó en forma
comunitaria, la cual se difundió a través de:
1.- Carteles: acerca de las repercusiones del mal uso de las tecnologías; su
ubicación fue dentro de las instalaciones de la UDAL, con el objetivo de la
reflexión del alumnado acerca del tema de investigación. (Ver figura 1).
2.- Periódico mural: se colocó dentro del aula donde se llevó a cabo la
conferencia, con el objetivo de informar sobre el tema tecnodependencia y sus
repercusiones físicas, psicológicas, académicas y sociales; de igual forma el
grado de tecnodependencia en la que se ubicó la universidad, obtenidos de los
resultados del instrumento aplicado. (Ver figura 2).
3.- Conferencia: se abordaron los siguientes temas: concepto de
tecnodependencia, afectaciones sociales que están presentes en México, así
como accidentes provocados por el uso indebido de las tecnologías, expuesto
por el Lic. en Sociología Agustín Mercado, a alumnos de diversas licenciaturas,
así como a docentes de la institución.
Se observó gran interés por parte de los alumnos y maestros presentes, acerca
de algunas repercusiones causadas por esta nueva adicción y se concluyó con
una serie de preguntas por parte del público. (Ver figura 3).
Por medio de la entrevista se recolectó la perspectiva de cuatro profesores
acerca de la problemática estudiada, los cuales mencionaron que sí consideran
que los alumnos de la UDAL tienen un uso excesivo de las tecnologías, ya que
representan la identidad actual de los jóvenes. Cada vez se observa al
universitario en estado de ansiedad por olvido de un aparato tecnológico, hay
mayor distracción dentro del aula y no hay ningún joven sin que ocupe estos
aparatos dentro y fuera de los salones de clase.
Mencionan que no hay un uso adecuado de las tecnologías, ya que a diario se
observan distracciones por el uso del celular; los problemas que comentan los
jóvenes derivan del mal manejo de aparatos tecnológicos; hay mayor grado de
ansiedad y problemas intrapersonales por el uso de ciertas tecnologías, y falta
gran conciencia en su uso.
Dos profesores consideran que hay abandono en actividades escolares por el
uso de las tecnologías, debido a la falta de conciencia para marcar prioridades y
la dependencia que existe, y los dos restantes coinciden en que no se presenta
un abandono físico de actividades escolares, sin embargo, hay un abandono
mental en ellas y falta de calidad en las actividades.
Definitivamente, las tecnologías han afectado y obstaculizado el desempeño
escolar de los alumnos, ya que es evidente la pobreza y escasés que presentan,
así como la calidad y la seriedad que se presta; los alumnos han retrocedido en
la falta de conciencia del mal uso de una gran herramienta para el desempeño
escolar.
El sedentarismo, el conformismo y la falta de responsabilidad en el desempeño
escolar, el exceso del uso tecnológico que disminuye la comunicación y el uso
de tecnologías, está acercando a la gente que está lejos, pero alejando a las que
están cerca. Ésta son las afectaciones que los profesores dieron acerca de las
tecnologías, la cual coincide con la bibliografía consultada y los resultados
obtenidos mediante las encuestas aplicadas a los alumnos.
Figura 1: Carteles reflexivos de tecnodependencia:
Figura 3: Conferencia de tecnodependencia.
Con base en los resultados analizados y obtenidos en esta investigación, se
muestra que en la UDAL, Plantel Xalapa, hay una tendencia fuerte a presentar
síntomas de la tecnodependencia; las repercusiones predominantes fueron en el
área psicológica, lo que demuestra que en la población se está generando
angustia, ansiedad, problemas de autoestima, entre otras. Sin embargo, la falta
de información está aumentando la problemática, incrementando síntomas de
desequilibrio intrapersonales e interpersonales.
Después de haber plasmado los resultados obtenidos, a continuación se
plantean las conclusiones y recomendaciones adecuadas para la solución de la
problemática.
Conclusiones
El objetivo general de la presente investigación fue determinar las repercusiones
físicas, psicológicas, sociales y académicas del mal uso de la tecnología,
existente en los estudiantes, lo cual fue alcanzado al final de la investigación. De
acuerdo con diversos autores, los resultados obtenidos coinciden que la
tecnodependencia genera en los estudiantes algunas problemáticas como el
insomnio, estrés, introversión social, evasión de las relaciones interpersonales y
falta de concentración, además de que se infiere que por la falta de
concentración y atención durante las clases, los alumnos tienen bajo rendimiento
escolar.
La tecnodependencia incluye una serie de conductas de salud, patrones de
comportamiento, creencias, conocimientos y acciones de las personas para
mantener tal adicción, como fue expuesto en el Marco Teórico y obtenido en las
encuestas y entrevistas aplicadas.
Se concluye que, así como va avanzando la tecnología para facilitarnos el
trabajo y el entorno, de igual manera va progresando la tecnodependencia, lo
cual es perjudicial en los ámbitos social, académico, físico y psicológico, tal
como se planteó en la hipótesis formulada al principio de la tesis. La mayor
problemática que se presenta es que el joven no tiene conciencia de las
repercusiones que se están generando en su vida, atribuyéndolo, en gran parte,
a la falta de concientización social, expresada por los sujetos que participaron en
la investigación.
En gran medida, la falta de conciencia en el uso excesivo de los aparatos
tecnológicos se debe a que se cree que la tecnología ha traído una serie de
mejoras en los seres humanos que, de manera muy subjetiva, son correctas, sin
embargo, se deja de lado que se debe utilizar de una manera responsable e
idónea a cada circunstancia, para poder obtener el beneficio deseado.
Entre las ventajas que se tuvieron al realizar la investigación se mencionan las
siguientes: 1) la mayoría de los jóvenes tomaron con seriedad la aplicación del
test, ya que mostraron inquietud sobre la base del porqué de las preguntas, y al
responder la finalidad hubo asombro del tema y comentarios informativos por
parte de los estudiantes; 2) por medio de la campaña Dependencia Artificial, se
observó que la población mostró interés e impacto acerca de los resultados y
asombro por la gama de repercusiones que ocasiona el uso excesivo de
tecnologías; 3) el tema es actual, novedoso y adecuado para la población
estudiada, lo cual se puede generalizar de acuerdo a la información que se
recibe directamente por los diferentes medios de comunicación y en el ámbito
profesional.
Recomendaciones
Concluyendo el reporte de investigación se presentarán las recomendaciones
pertinentes, con el fin de solucionar la problemática detectada, las cuales están
organizadas en tres rubros: intervención social, mejoras institucionales y futuras
investigaciones.
Intervención social:
Es necesario que la población, especialmente los universitarios, reduzcan el
uso exagerado de tecnologías, tiempo en redes sociales, desveladas a
causas de aparatos tecnológicos, así como una extrema utilización de
celulares. Para ello se propone difusión en otras universidades, para que a
través de conferencias de las repercusiones halladas, se fomente el hábito
del buen uso de la tecnología.
Fomentar campañas sociales donde participen los alumnos de la
Universidad, promoviendo la comunicación persona a persona, los tiempos
recreativos, así como la adecuada atención en las aulas, sin distracciones
tecnológicas.
Mejoras institucionales:
Es necesario que la población, especialmente la integrada por universitarios,
reduzca el uso exagerado de las tecnologías y su participación en las redes
sociales, lo cual ocasiona una extrema utilización de los aparatos
tecnológicos, descuidando actividades cotidianas y escolares.
Continuar implementando campañas como la que se realizó durante la
investigación, con el objetivo de producir una continua concientización en el
alumnado, para no provocar la tecnodependencia dentro de la Universidad de
América Latina, Plantel Xalapa.
Fomentar en la Expo-Udal, la cual se realiza semestralmente en la
Universidad, actividades que ayuden a eliminar la tecnodependencia, juegos
de épocas pasadas, presentación de videos acerca de cómo utilizar la
tecnología sin llegar a ser una adicción, así como crear un ambiente docente
y estudiantil que promueva la lectura.
Involucrar a los alumnos en Psicología, los cuales tienen los conocimientos
de intervención, para que impartan talleres sobre relajación, manejo de
estrés, ansiedad, relaciones interpersonales, enfoque de atención y
comunicación.
Seleccionar un día, para que toda la Universidad no haga uso de las
tecnologías, adquiriendo el nombre “Un día sin tecnología, hazte dueño de tu
tiempo”.
Futuras investigaciones:
Realizar investigaciones con otro tipo de población ajena a esta Universidad,
con la finalidad de comparar y analizar la tecnodependencia en varias
instituciones.
Elaborar un instrumento de medición estandarizado, que mida los niveles de
tecnodependencia, tomándose como base el utilizado en esta investigación.
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